弥生台

「全身で癒やされた」「優しさが染み渡ってきた」「今日がここに来る日で良かった」昨日いただいた言葉。良いストレスは生活に張りを与え生きがいや成長に役立つとして、適度なストレスは必要と言われます。しかし、過度なストレスを受けやすい時代。心の疲れを残さない心を軽くできるご機嫌で過ごせる自分の取説みたいなのがあるといいですよね。ストレス発散はどうしてますか？好んで読んでいた心療内科の先生のコラムでは「負の感情は言語化して外に出

4月14日（日）寒川神社に行ってまいりました。今年度も皆様が健康で幸せな一年を送れますように。そして、寒川神社瓦せんべいをご来室の方へ施術後お渡ししており喜んでいただいてます数に限りがありますのでご了承ください。祈祷した人のみ入れる神嶽山神苑でお抹茶をいただくのが定番です。お勧めです！その後、近くの八福茶屋へ時間も14時とお昼時を過ぎても混んでいましたよさと鍼灸室完全予約制【場所】相鉄いずみ野線「弥生台駅」徒歩１０分

過去の記事マイストアパスポート①、②、③、④、⑤、⑥、⑦、⑧、⑨、⑩、⑪、⑫、⑬、⑭、⑮、⑯、⑰、⑱、⑲、⑳、㉑、㉒、㉓、㉔、㉕、㉖、㉗、㉘136：TSUTAYABOOKSTORE弥生台店米粉の抹茶ロールケーキ抹茶の粉っぽさが気になりました137：KDDI大手町ビル店色んな椅子があって、ソファー席は埋まっていました。私はアンティークっぽい雰囲気の椅子に…。ちなみにシナモンロールは初めてです。勝手に店舗限定かと思っていたら違いました138：大手町ビル店大手町でハシゴ

関東も今年は遅めのソメイヨシノとなりましたがそれもいよいよ終わりでしょうか。そんな中自分はダラダラ風邪が長引いてしまい、見頃の前半は近所の桜を見るくらいに留まってしまいました回復後は巻き返しを計るべく、、ではなく、体調に気遣いながら撮影も無理のない範囲でということで仕事帰りに寄ったのは2年ぶり弥生台駅。自分の通勤経路からは少し逸れる駅ですが、ここからバスで帰宅も出来るので気持ちは少し楽ですまずは桜のライトアップを俯瞰する定番ポイントで前回来たときにはまだいなかった

4/5（金）、昼食は、弥生台の「中華坦多香」さんへ。裏の通りに駐車場が一台分あり。私は、黒板記載の週替わりメニューから「トマトサラダ混ぜそば」娘は、「担々麺」。（普通、１辛、２辛、激辛から、２辛を選択）妻は、「上海焼きそば」みんなで、「餃子（3ヶ）」ゆで卵、無料（１ヶまで）。ごはん、スープおかわり自由「トマトサラダ混ぜそば」は、かき混ぜ、かき混ぜ、とても美味しい。胡麻ドレです。黒い乾燥した肉？がとてもいいアクセントに・・・娘は、「２辛

ヘナハーブトリートメント美しい髪へ約５０００年前、クレオパトラも愛用していたと言われる「ヘナ」は、体の中の毒素を出して、子宮とホルモンバランスを整えると言われています。体だけではなく心も安定させてくれるため、幸福感が増すことで「ヘナは幸運を運んでくれる」と言われています。hina-h-room.jimdofree.com昨日、久しぶりに太陽の姿を見て、テンションが上がり光に当たると温かくてほっこり～いま、これを見てテンション下がってたはず・・ポスティ

今年も弥生台のフレンチへ。当初の開花予想では、昨年並みの早さだったので、4月には桜ないかも！なキモチで、お店探し。都内より数日遅いこちらのお店は、昨年、結構残っていたので、今年もこちらにしたら、予想以上の遅れで、裏目に出た…。それでも、季節外れの夏日な先週末に、淡い期待をいただき、お店に向かう。で、弥生台駅に降り立つ昨年は花の駅だったはずが、この日は、まだちらほら程度…。葉桜の花なしではなく、開花前の花なしとは。駅からすぐ。今年も菜花の食べ比べからスタ

こんにちは町の小さな保健室さとです。横浜市も桜の開花発表がありました鍼灸室の玄関先のモッコウバラも開花です。さて、今年度はどんな一年にしたいですか。私は昨日とってもスッキリしたくなり大掃除はりに家中拭いていろいろ捨てました。年末年始より、暖かいから体も心も軽やかに動きやすいですよね。15年前？私は保健師として働いていました。１歳の長女を7時に保育園に預けて出勤。夜は長女を寝かせてから終わらない仕事をし。知らず知らずに自律神経がやられ鬱に。自

今週、クレイ1kgのご注文が続きました。「大きいと安心」とおっしゃってました。そうですね、たっぷり使えます！春のデトックスにも冷えにも花粉症に鼻水にもケガに静電気対策にetc簡単ケアできます。「こどもと毎朝足湯をしてます」と聞いてホッコリその際、クレイを入れてるそう。私も子供が保育園の頃、帰ってくると足湯しながら今日のお話聞いたりしてたな気が上りやすい春、足湯はお勧めの養生です。できれば三陰交まで浸かれるとよいです！三陰交は足の内くるぶしから指4本

痛みは本当に生活の質を落としますよね。年明けから始まった肩から手にかけての痛みとしびれが１回の施術でだいぶ改善されたようです。よかった。間をあけずにいらしていただくとよりよいです。痛みがなくなった手が動くようになった仕事に行けましたetc後々届くメッセージはとても嬉しい。鍼灸でお役に立ててよかったなと思います。「鍼灸って選択肢にあがらないですよね」と言われたことがあります。確かに、私自身、鍼灸を初めて受けたのは22歳の頃。突然の腰痛で、職場のおばさまが行きつけの鍼灸

さと鍼灸室は保健師・看護師・鍼灸師のさとが営む心も体もホッとしてぽかぽかになれる場所。町の小さな保健室になれたらと鍼灸院ではなく鍼灸"室"と名前をつけました。主に女性とこどもの健康を応援していますがパパさんやおじいちゃんおばあちゃんご家族も来室、往診で鍼灸しています。季節の手ぬぐい寒い時期は湯たんぽで温めたポカポカの施術着温かい飲み物などいらっしゃる方に思いを馳せながら準備をしています。ありがとうと、帰ってくださいますが私もたくさんの幸せポカポカをいただく日

雨で肌寒い日が続いていますね。湯たんぽでお着替えポカポカにしてます。写真奥はよもぎ蒸し準備イスを温めてます。マントもポカポカにしてお待ちしております。よもぎ蒸しで体を温めてからの鍼灸お勧めです♪1月から受験生ママが多かったです。応援するママの体調管理リフレッシュ大事ですね。1日2組完全予約制の鍼灸室昨日は高３ママがおふたりでした。やーーーっと終わったって☺️お疲れ様でした。受験が終わってからも入学に向けての準備等、本当に大変そう💦私はまだ未経験なので先輩ママさ

春のデトックスにもお勧めのヘナ紫外線が強くなっていく春夏にはトリートメント効果で紫外線によるダメージも予防🌿カミルヘンナ(ブラウン)ホソバタイセイ(ブラック)🌿原料インドのラジャスタン州産の葉🌿内容量10g×3包 税込1,100円植物の力だけで自然な色に染めたい頭皮や髪に優しいものを使いたいetcの方にお勧めです。鍼灸室のお客様も年齢とともにヘアカラーからヘナに移行する方が増えます。理由は、薄毛、抜毛や白髪など

豊隆ほうりゅう【場所】スネの外側膝下と外くるぶしを結ぶ線の中間点の外側つま先をあげると、スネの外側の筋肉(前脛骨筋)が動きます。その筋肉の外側なので、スネの骨から指2〜3本ぐらいを押すと、痛気持ちよいツボが見つかるかと思います。【こんな時に】痰がらみの咳むくみ足がだるいからだが重だるい頭痛胃の不調etc湿度の高い梅雨時の強い味方のツボなのですが3月も使えます♪年度末の忙しいさによる胃痛送別会シーズンの

「冷えは万病のもと」お灸やよもぎ蒸しなど自然の恵みの恩恵を受け血行を良くし、体を温めることで様々な効果が期待できる歴史ある知恵があります温活と美容の強い味方黄土よもぎ蒸しで巡りの良い体づくり始めませんか？寒暖差の激しい季節の変わり目湿度の高い梅雨時期お勧めなのでご紹介いたします。イスや薬草は健康を扱うからこそこだわっています！🌿薬草飲用可能なグレードの薬草はよもぎをベースに数種類の薬草が

10年ぶりの鍼灸にさと鍼灸室を選んでくださり帰り道、ご感想を送ってくださいました！お隣の市から電車で来てくださりありがとうございます。施術後「今、痛くないです！」と、血色も良くなった笑顔をくださいました。良かったです☺️／白の花柄のカーテンがかわいらしくてステキな治療室でまずはじめにどんな症状なのか細かい小さなことでもさと先生が優しく聞いてくださってリラックスして安心して鍼灸を受けることができました。右側の首から肩甲骨、腕、手

初めてのご来室。鍼灸は遠い昔に1度体験あまり効果がわからなかったそう。気になる症状がありご友人に鍼灸を勧められご縁あって起こしくださいました。鍼灸では気になるところだけでなく全身を調整させていただきます。背面の鍼灸が終わり起き上がると「なんだか目の前が明るいです！」と驚いていらっしゃいましたこれはとても多いご感想です。顔や目に鍼をしなくても目が開けやすくなり一回り大きく開く方も♪視界がスッキリし明るくなるんです。「体がポカ

ヘナハーブトリートメント美しい髪へ約５０００年前、クレオパトラも愛用していたと言われる「ヘナ」は、体の中の毒素を出して、子宮とホルモンバランスを整えると言われています。体だけではなく心も安定させてくれるため、幸福感が増すことで「ヘナは幸運を運んでくれる」と言われています。hina-h-room.jimdofree.com恋も仕事も趣味も本気ですると疲れるな・・と、しみじみ思った。女性はアレコレ考えるから気が紛れるけれど男性は一点集中型でひとつのことで頭がいっぱい

ベースファンデのご注文お客様へお渡しした際「肌のゆらぎがなくなりました」とお声いただきました元々ナチュラルメイクのママさん。ナチュラルライフでシンプルなものが好き食べるもの肌につけるもの選んでます３児の子育てフルタイムナースお忙しい日々のシンプルケアにお使いいただきありがとうございます。春は花粉などの影響を受けピリピリしたり痒くなったりお肌のトラブルが起こりやすいそんなお悩みの方にお勧めです。冬にたっぷり使

季節の変わり目である時期は心身ともに不安定となりやすいのでどうぞご自愛ください【起こりやすい症状】ストレスに起因するもの上半身に症状がでやすいex．イライラめまい頭痛のぼせ目の疲れ花粉症肩凝り腰痛筋肉のひきつり【養生】気を発散させるもの無理せず過ごす草木が芽吹くようなイメージで心も体ものびのびと♪ex.軽い運動酸味のあるもの香り～香草、アロマストレス発散腹八分早寝早起き足湯保湿【お勧めのツボ】目の周りのツボ～睛明・攅竹・魚腰・糸竹空・

今週も寒暖差が大きいですね。どうぞご自愛ください第1回目のクレイ講座を受けてくださりクレイユーザーとなったママさん。先日の施術時の問診で、「クレイすごい！」と言ってくださいました花粉症の目の痒みがご自身と息子さんともに改善した火傷の痛みがなくなり、治りが早かったということでした。最初はいつ使おう、どのくらいの量、何色？と、どう使ってよいかわからなかったKさん。施術でお会いしたりメッセージでやりとりしたり都度、フォローアップさせていただきました。今ではクレイがあ

2月ご注文増加コラーゲン寝る前に食べると朝が違うんですよーご購入のお客様は目の疲れ、老眼予防髪質改善が目的の方が多いですね。コラーゲンのこだわりポイント①非変性Ⅱ型コラーゲン・プロテオグリカン複合体・水抽出により体内に存在する形で摂取でき、吸収しやすい&本来の効果を発揮（特許取得）・ヒアルロン酸、コンドロイチン、グルコサミン、コラーゲンがまるっと入っている複合体・体内の水分を保つ保水タンクの役割で、細胞同士をつなぐ働き。全身にあり、眼、皮膚、関節にも多い。・魚由来で体の

朝一番のナースママさん♪いちごの手ぬぐいでお迎えしました🍓施術が終わり、お茶をお持ちすると「あー心も体もスッキリした！」と笑顔とご感想下さいました。「本当に町の保健室だよね」そう言っていただけ嬉しいです♡何度も「いつもありがとう」って言ってくださり私も心がポカポカになります。こちらこそありがとうございます。町の小さな保健室本日も元気にOpenしてます。さと鍼灸室完全予約制【場所】相鉄いずみ野線「弥生台駅」徒歩１０分【メニュー】さと鍼灸室メニュー一覧

2月は手首のしびれや腱鞘炎のような痛みがあるという訴えが続きました。あとは、首肩凝り。春は上半身に症状が出やすいです。肩凝りはいつもよりひどく感じやすいかもしれません更年期の方はホルモンバランスの変化、特にエストロゲンの減少により、手指の関節や腱の周囲の滑膜に炎症がおき、痛みが引き起こされやすくなります。炎症を起こすと腱鞘炎のように痛みがでたり、腫れることで神経を圧迫し、しびれが起こるなどします。手指の痛みやしびれもそういう影響を受けている可能性があります。お仕

今月頭に、スキーに行きましたよいタイミングでリフレッシュできました。旅行に行くときのケア用品貼るお灸貼る鍼テーピング今回は置いていきましたがクレイこれらがあればあらかた対応できてます。何事もないことが多いけど久しぶりの運動で筋肉痛や腰痛、膝痛などになることありませんか。予防としても、ケアとしても使えます。家庭でできる簡単お手当はリクエスト開催。お気軽にお声掛けください♪石打丸山スキー場に行くときはこちらにお世話になっています♪駅までの

立春が過ぎちらほら春を感じることも増えてきましたね。1〜2月は受験生ママのリフレッシュご来室が増えました。インフルエンザやコロナ、溶連菌など様々な感染症の名前を耳にしますが万全の体調でこれまでの頑張りが発揮できるよう応援しています。肩、背中が硬くなっていませんか。隙間時間にストレッチをして背中をほぐし、首肩も動かしていきましょう手を左右にぶらんぶらんと振って体に巻き付ける動き。ラジオ体操でもお馴染みですね。気功では「スワイショウ」と呼ばれ血行を良く

こんにちは。今日もまたお誕生日ケーキいただきました🙏弥生台駅すぐのogasweetsさんのケーキ🍰5、6年にオープンしていたのですが中々伺う機会を作ってなくて思いがけない贈り物で嬉しい🤗プリンはケーキにカウントしない主義なので😂シェフと2個ずつ。ケーキ屋さんいっぱい増えるから初めて食べるケーキ屋さんのケーキはワクワクです。まずは下のケーキ3個から頂きましたが美味しい。

ゴンゴンチキチン8/26第21回を迎えた弥富ドンチキチン祭りです。桑名あたりだと囃子の音を「ゴンチキチン」（鉦のみの擬音）と呼びますが、弥富では「ドンチキチン」（鉦+太鼓の擬音）。鯏浦中六町均車での参加です。前ヶ須町五明小嶋弥生台の4台が参加しました。各地区の石取祭で燃え尽きれなかった石キチさんが多数集まるイベントです。↑の写真にも知り合いが。石取囃子体験の時間もあります。今日はここまで。YouTubeチャンネル「放送局MNY」チャンネル登録よろしくお願いします。

基本情報完全予約制予約数を限定し、ゆったりとおひとりおひとりにあった丁寧な施術をいたします。【開室時間】月〜金９：００～１６：３０【アクセス】相鉄いずみの線「弥生台」「緑園都市」駅徒歩１５分駐車場１台あり出張可能です＊別途、出張料がかかります。＊豊倉助産院で施術希望の場合は、施設利用料がかかります。メニューと料金＜全身鍼灸＞全身調整をする鍼灸。痛みや不快感を緩和・改善するだけではなく、病気や不調になりにくい体づくりをめざします

急な冷え込み。風邪をひいていませんか？我が家では今朝、次女が鼻をすすっていたのであららと思って、登校前にさっと棒灸をしました。深入りしないためのおまじないやることは簡単で数分で終わります！首と肩の境あたり"大椎"というツボに近づけて、熱さを感じたら離してを３回するだけ。あら？！というときに早めにこれをするだけで全然違います棒灸は棒状に固めた艾（もぐさ）に火をつけ皮膚に近づけて"輻射熱"を利用して温めるお灸です。ほわーんと暖かく気持ちが良いお灸写真の棒灸は炭