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休止続きですみません。一昨日は寝落ち。一昨日は、アンケートの質問数が多すぎて時間切れ。昨日はレディの2カ月目の月命日だったので私室でレディの写真と過ごしてました。レディが旅立って2カ月・・・猫のいない暮らし・・・部屋から、レディとの暮らしの痕跡が消えていくのが悲しいです。そして、寒さが、レディをいない寂しさを思い出させ布団に入っていても一層寒さと孤独を感じさせられてしまいます。それでは、本日の紹介はこちらの書籍です。『願いは、かニャう!』(イースト・
連載記事の⑤になります。なぜバンド時代の曲を配信したのか?詳しくは①から公に明記しています。①幻のロックバンド『Xros』時代の音源収録ロックアルバム4thを配信予定②なぜ音楽を配信しようと決めたのか?③音楽は国境を越えてコロナ過でも届く④雑誌『音楽と人』2024.2月号に新作アルバムDon'tWorryGoodSleeping掲載今年は正月から悲しいニュースが続き能登半島地震でお亡くなりになられた方今も被災されている方の気持ちを考える…と「あけまして…」という
連載記事であるので読んでない方は下記①②③と続けて読んで下さると幸いです。①幻のロックバンド『Xros』時代の音源収録ロックアルバム4thを配信予定②なぜ音楽を配信しようと決めたのか?③音楽は国境を越えてコロナ過でも届く統一性はありませんが、年内最後の記事になると思いますので、「です、ます調」に最後の記事は戻しますね。告知になります。新作アルバム『Don'tWorryGoodSleeping』のジャケが雑誌『音楽と人』2024.2月号に掲載されることに
連載記事であるので読んでない方は下記①②と続けて読んでほしい。①幻のロックバンド『Xros』時代の音源収録ロックアルバム4thを配信予定②なぜ音楽を配信しようと決めたのか?私は暫く立ち直れずにいた…。もっと早く仕事の切りをつけてどうにか、達也さんと共演できたんじゃないのか?自分を責めた。しかし、どれほど涙を流しても後悔を悔いても過去は、時は、あの頃には戻らない、戻せない。暫く執筆と仕事を限界値まで詰め込み忙しくして考えないようにしようとした。
連載記事であるので読んでない方は下記①から読んでほしい。①幻のロックバンド『Xros』時代の音源収録ロックアルバム4thを配信予定なぜ音源を世にリリースしないと決めた私の考えが変わったのか?音源を録音して15年以上経過していた。あれは、暑く茹だるような灼熱の日だった2014.8.3のことである。私はその日ライブに行くか?迷っていたのだ。東京に長期滞在して、従兄弟と久しぶりに逢っていて、大分に戻ってきた疲れもあったが前日からすこし風邪をひ
こんばんは。いつもは「ですます調」で記載するが今回は別件とする配信するアルバムタイトルは『Don'tWorryGoodSleeping』この曲は私が生まれて初めて作詞・作曲した曲である。固定観念を持たれたくない理由から生年月日を公式非公開にしているので、私の本当の年齢は分かりにくいかもだがご了解いただきたい。新アルバムのジャケット表紙楽曲収録タイトル名1.RedWing(Xrosver)2.(Don'tWorryGoo
お久しぶりです。気付けば師走、あと3週間程度で終わり。皆さん温かくお過ごしくださいね。初めて小説家として7つの短編小説デビューさせていただいた書籍が予約ランキング8位とのこと。鉄道員の浅田次郎先生と同じなんて…林真理子先生もいらっしゃいます。文学界の大巨匠の大御所先生に混ざって8位に読まれていて小説書いて良かったなと思います。短い7つの短編小説なので気軽に温かい気持ちに読書後になるように執筆しました。私が書いた今までの15
平和と愛のために、去年モンゴルで発売した絵本ついに日本でも発売されることになりました。芸人のゴルゴ松本さんが読んでくださり推薦していただきました。ありがとうございます。いしだえほん、アマゾンで購入できます。電子と紙がアマゾンで選べます。二日程度で届くみたいですメアリー音楽旅行団~黄金ライオンと「おもいでのきおく」を食べる小鳥~Amazon(アマゾン)1,500円いしだえほんで購入する送料無料です。こちらから人気
いつもお世話になっている弥永英晃先生より献本をいただきました~!弥永先生がモンゴルで発売した絵本『メアリー音楽旅行団~黄金ライオンと「おもいでのきおく」を食べる小鳥』”命!”でおなじみ、芸人TIMのゴルゴ松本さんが「反戦・愛と再生・平和をテーマに、読んだ人のこころを再生してくれます」と推薦紹介している「命の物語」の絵本です。そんなモンゴルで海外出版され話題になった絵本がついに日本解禁!~絵本紹介~「もし、あなたの好きな人が争いや戦争で命を落としてしまったら……」絶望に暮れるオ
短編小説『“寝る前に5分”読むだけで「不安」がスーッと消え去る本-連作短編集』が中国・香港・マカオの『村上春樹』『湊かなえ』『太宰治』『手塚治』『京極夏彦』『夏目漱石』『芥川龍之介』『谷崎潤一郎』『中村航』『乙一』などの人気小説家の翻訳を手がけた中国全土で文学界でもっとも権威のある版元のひとつである、小説文学大手出版社(花城出版社)より2023年中国語版として翻訳されました。中国の大手ポータルサイト(捜狐)で本書を取り上げていただきました。こちらより
こんばんは★短編小説『“寝る前に5分”読むだけで「不安」がスーッと消え去る本-連作短編集』が中国・香港・マカオの『村上春樹』『湊かなえ』『太宰治』『手塚治』『京極夏彦』『夏目漱石』『芥川龍之介』『谷崎潤一郎』『中村航』『乙一』などの人気小説家の翻訳を手がけた中国全土で文学界でもっとも権威のある版元のひとつである、小説文学大手出版社(花城出版社)より2023年中国語版として翻訳されました。栞を製作してくれました。村上春樹さんと同じ版元の
リラックスして眠る方法は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう呼吸を意識的にゆっくりすること、そして、身体の力を抜くことかな。そやけど、夜中に目覚めた時、歯を食いしばってることがあるちょうど、睡眠の本を読み始めたばかり(笑)著者はカウンセリング博士の弥永英晃先生目次の一部第1部眠くなるための準備~なぜ、あなたはこの物語で眠くなるのか?第2部読むだけでウトウト眠くなる11の物語第1部には、寝る前に本を読むことで
おはようございます!イラストを担当させていただいた『3分読むだけでぐっすり眠れる本』の朗読動画をご紹介します眠れない人必見著者の弥永英晃先生のソフトヴォイスで眠りに誘う秀逸の朗読動画です。収録されているお話は『子猫のクウ~不思議な「眠りのボタン」の魔法~』です。このお話のモデルはうちの子!子猫時代そして今どーん!…大きくなったね…クウのこの顔を思い出しながら、眠れない時にぜひご活用くださいませ!本の購入はこちらから3分読むだ
アップデートです突然ですが不眠の方必見!イラストを描かせていただいた『3分読むだけでぐっすり眠れる本』(弥永英晃著秀和システム)3分読むだけでグッスリ眠れる本Amazon(アマゾン)1,540〜4,466円BOOKウォッチさんで2回に渡り特集ページが組まれております12/3配信(第1回)は、第一章から3分読むだけでウトウト...。あなたの無意識にアプローチする「おやすみ本」『3分読むだけでグッスリ眠れる本』|BOOKウォッチ日本人の5人に1人
こんばんは。東邦経済オンラインと講談社のマネー現代さんで取り上げていただいた記事が、転載されてヤフーニュースに載りました。ありがとうございます!!<講談社マネー現代現代ビジネス><東洋経済オンライン>睡眠こそ最高の回復法です。是非記事読んでいただき、お役にたてていただけたら幸いです。3分読むだけでグッスリ眠れる本Amazon(アマゾン)1,540〜4,466円Amazon(アマゾン)で詳細を見る
※前回の記事のアップデートになりますイラストを描かせていただいた「3分読むだけでグッスリ眠れる本」(弥永英晃(著)秀和システム)絶賛発売中です続々とWEBで話題になっております<マネー現代>寝る前に不安を取り除き、気持ちがスーッと楽になる「2つの安眠法」(弥永英晃)@moneygendai日本人の5人に1人、2500万人以上が不眠症という現代社会。お酒やクスリに頼らずグッスリ眠り、朝スッキリ目覚めるにはどうすればよいか?その方法を教えてくれるのは、カウンセリング博士・
東洋経済オンライン様で、新刊『3分読むだけでグッスリ眠れる本』(秀和システム)をご紹介いただきました。ありがとうございました。本日は睡眠の時の適切な本の読み方についてお話しします。ジャンル(ミステリー・ホラー・エンタメ・純文学・エッセイ)を問わず読んでいて面白い本は、続きが気になり脳を興奮状態にするため、不眠症の改善につながりません。ここで質問をしたいと思います。●あなたは面白くて眠れなくなる本●面白く
ボーダレスジャパングループのMENTにて、独占インタビューを受けさせていただきました。本日、公開してます。朝までグッスリ眠れる方法をご覧になれますhttps://item.ment.life/kokoro-hint/yanaga-hideaki-sensei/新刊は全国書店か、ネットでお求めください。Amazonhttps://www.amazon.co.jp/dp/4798067253楽天ブックスhttps://boo
#3分読むだけでグッスリ眠れる本#秀和システム#睡眠#不眠症本日発売日です。漫画家で友人の宮咲ひろ美先生がものすごく共感してイラスト丁寧に書いてくださり感謝してもしきれません!!眠れない大人の方に寝る前に読んでいただけると幸いです。書店さんでもお求めいただけます。ひろ美先生ありがとうございます!!
ボーダレスジャパングループメンタルヘルス事業部のMENTハーブティーの取材を先日受けさせていただきました。素晴らしい会社理念を持っており恩贈りの社会貢献ができる社会起業家を多く育て良い世界にしていこうという理念の元に活動しています。ボーダーレスジャパン社長の田口一成さんは、「日経ビジネスで世界を動かす日本人50人」に選ばれている日本を代表する社会起業家です。11月15日発売「3分読むだけでグッスリ眠れる本」(秀和システム)親友で漫画家の宮咲ひろ美先生がイラス
こんばんは。心理カウンセラー・作家・絵本作家の弥永英晃です。この度、突然ではありますが、ロシアとウクライナの戦争に心を痛め愛と平和をテーマにした心が優しくなる絵本を書き外国で出版しました。世界の戦争を終わらせたいジョンレノンとオノヨーコが半世紀前に「WARISOVER!(IFYOUWANTIT)」こう掲げた平和のキャンペーンを行いました。「WARISOVER!」は、ベトナム反戦運動が高まる中、50年以上前の1969年クリスマス時期
お陰様で発売から2日、無料25P試し読みも好評です。楽天カウンセラー部門1位になりました。辛い想いをされてるかたのお役にたてると嬉しいです。蔦屋幕張書店さまで、サイン色紙+二面陳列していただいてます。千葉や関東圏の方はぜひ、お立ち寄りください。続々感想いただいてます。・お陰様で不安を自分でコントロールできるんだと知り、先生から教えてもらった内容を「おでかけハンドブック」にして外出時にお守りに持って行ってます。もう発作が起きても自分で対処で
こんばんは。心理カウンセラー・作家の弥永です。新刊が14日に出ます。今までの内容は、①18年のパニック障害が、弥永式メソッドを続けて6か月でパニック障害を完全に克服薬もやめられた②新型コロナウィルスのパニック障害も弥永式心理療法でたったの1か月で完治!!③パニック障害は組み合わせ方が大切心理・栄養・睡眠・運動50代男性放射線外科医局長①本日は、続き物で連載します。④パニック障害は組み合わせ方が大切心理・栄養・睡眠・運動50代男性
18年のパニック障害が、弥永式メソッドを続けて6か月でパニック障害を完全に克服薬もやめられた。女性30代国家公務員メンタルクリニックに18年通って、薬物療法、カウンセリングを受けだが、改善せず書店で栄養療法の書籍を購入。栄養療法を試したが状態が改善しないため弥永式メソッドによるカウンセリングを行う経皮的マグネシウム(入浴+スプレー)とたんぱく食、マルチビタミン&ミネラルは続けてもらう。毒親に育てれ、幼少期トラウマが無意識に発作の誘発を起こしていた。催眠
こんにちは。表題の通り、ここのところ体調が順調に回復しておりますので、そのご報告です。まず私、昨年の4月に少々体調崩してしまったのですね。それまでの2~3年程は、ボチボチですが、体調良好な状態でありました。パニック障害の私が苦手なものの代表が、「電車」「高速道路」「渋滞」「外食」「人混み」です。「その場から逃げられない状況」というものが、ダメになってしまうのですね。それまでの2~3年は、多少ではありますが、これらをこなす事ができておりました。昨年の4月に
僕には病院時代にパニック障害で苦しまれ亡くなられた方がいました。その方が亡くなった後、僕に何かできたのではないか?今も十字架の様に胸に残っています。自殺に関して・・・・たとえば、自殺衝動は30分で落ち着きます。その時間をしのぐことが大切です。自殺された方のほぼ9割は相談しません。ぜひ人に話してください。現状は変わらなくても、「生きていて欲しい」と思います。メンタル本大賞もそういう想いで実行委員になりました。
こんにちは心理カウンセラー・作家の弥永英晃です。四月新刊でパニック発作の本が出ます。こちらはわたしの中では、パニック障害になったときに必読のバイブルになると思い執筆しました。まさに魔法!と歓喜の声続々、症状改善率98%の治療者が、発作の抑え方・切り抜け方、カウンセラーの選び方、栄養・運動・睡眠のポイント等を網羅。電車・クルマ・飛行機・美容院・レジ待ち、これでどこでも不安なく行ける!上記の説明文に嘘はありません。ご予約はこちらから。カリ
こんにちは心理カウンセラー・作家の弥永です。「おやすみ絵本ねむりの王国のクウ」(インプレス)の韓国翻訳出版社Gimm-YoungPublishers,incから、僕の大好きな小説家の村上春樹さんの本7冊くらい翻訳してました。一冊購入してみました。村上ラジオ3(村上春樹著)の韓国版と日本語版です。(ちゃんと絵本の翻訳元であるGimm-YoungPublishers,incから出版されてます)村上ラヂオ3:サラダ好きのライオン(