引きこもる

うじうじして、引きこもってしまうとき片膝を折ったまま、仰向けに寝ます。きついようなら、立ったまま、膝を曲げて踵をお尻につけます。足の付け根を伸ばし、胃腸をすっきりさせます。足や腰の血流をよくするので、腰も楽になり歩きやすくなります。あなたの幸せと健康を心よりお祈りしています。

今日は家の掃除と片づけをする予定だったのですが、やる気出なくてダラダラ。外にも出ず、１日引きこもっていました。なんてもったいない時間の使い方マンションの補修工事が今日は静か目でよかった

今日は思ったよりも寒かった！天気は良かったけど、風が冷たかったな〜弟くん、熱が出ることなく保育園行けた☆咳も少し出るねってかんじ明日から３連休だから、とりあえず引きこもる！この３連休の間に少しでも回復したらいいなとにかく、悪化しないこと願う！！そして、兄くんに移らないことをもっと願う！！！てことで、明日からの３連休は最後の日にちょろっと買い物行くだけで終わる〜(^^;)

ルノルマンカードで読む明日のあなたへのメッセージをお届けします。今日の振り返り、明日の指針へのささやかな希望になれば嬉しいです。2月1日のメッセージ引きこもる。・明日のテーマ…12.鳥・明日のメッセージ…26.本+4.家+8.棺・明日のアドバイス…33.鍵・ENAからのメッセージ内向的になって引きこもりたくなるかも。そんな日があってもいいんです。溢れる情報をシャットアウトしてゆっくり休んで。

1月1日（水）今日は朝から降り始めた、雪があっというまに歩道や路面の路肩などはあっという間に白く積もってしまいました。歩道の雪が消えて喜んだのもつかの間でありました。また歩き辛くなるのかと思うと気が重くなり家に引きこもる日々が続きそうです。ByF・M

夫の写真を借りる。帰省時の私は実家に引きこもり、私を育てたあの町あの場所の今なんぞに興味はなく。私の地元愛は夫の興味心に簡単に負けます。それでもやはり四日市港のさざ波とこにゅうどう君の愛嬌にどうしても心ほぐされてしまうのです。四日市、フォーエバー。

こんにちはーマヤセラピスト/アストロマヤリーディング講師＆喫茶店オーナー（現在臨時休業中）つぐみです。お正月も３日目。だんだんお正月のルーティーンが決まってきてるなぁと気が付いて元旦実家へ行く２日好きなだけ寝る家から一歩も出ない箱根駅伝をみる３日好きなだけ寝る家から一歩も出ない箱根駅伝をみるが、ここ数年の過ごし方になって来ています。ぐーたら(笑)初詣は、その年によっ

寒い日の過ごし方を教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう引きこもりまス(・ω・)布団の中に(・ω・)と、言う事でおはようございまス(^^)/諸事情で今日は早めッス(^∇^)ひめが今日は綺麗に写真を撮らせてくれたッス仕事に行く支度をしに行ってきまス(^-^ゞではでは(・∀・)ノフォローする｜Ameba(アメーバ)Ameba（アメーバブログ）は、誰でも簡単にブログを作成できる登録無料のブログサービスです。写真や動画も利用可能、芸能人・有名人ブログ

おはようございます今日は雪の朝となりましたニュースによると今日は1日いっぱい雪の予報なんですが、いよいよ冬が来たなという感じですちなみに、明日は見舞いプラス医療相談のために青森へ帰省するんですが、道中も長いし雪の量も多いと思うので、運転は神経を使うんだろうな～よし、役所の風除室前と自分の駐車場の雪かきは終わらせた。ということで、朝からムダに体力を使ったので、本日はなるべく現場へ出ずに引きこもる(笑)今日もご安全に

今日は、やる気出ず家に居ました。たまにあるから厄介だ。本当にやる気なかった1日だったわ…。明日からやる気出そう。

おはようございます☔今日は予報では1日中雨です。用事がなくて良かった。「末吉」気持ちだけ忙しい掃除しないと、とか気持ちだけ焦ります

色々あしました手帳の更新に時間がかかるし足は浮腫んで痛いし💦lucky！·͜·✌︎´-から最悪パターンまで(˘•ω•˘).｡oஇ久しぶりのスタバでクリームブリュレ頼んだら滅多に出ないらしいアンケート付きレシート٩(ˊᗜˋ*)وｨｪｰｨ♬*゜最悪は母のお供の水玉か可愛い赤いカートちゃん♥️たくさん頑張ってくれました母にチャリンコ禁止令発動後一緒に買い物や病院にもいったねイチョウの葉っぱの吹き溜まりが切なさを後押ししてくる取っ手が折れてしまったｽﾞｶﾞﾋﾞ━━Σ(llﾟ

今日は仕事が忙しくておまけにオーナーさんと長時間一緒だったためちょっとバテてますでも今のお仕事も１人でお店任せてもらえて気ままにのんびりなのでとても有り難い限り。大勢の人とは働けない性格なのでこうしてマイペースに好きな音楽を聴きながら自由にやらせてもらえて幸せです。私はこれまでたくさんの仕事をしてきましたがどれも好きな仕事ばかりでした。独身時代は医療系の親の言いなりになって取った資格で働いていたので辛かった…。でも今は取らせてもらった資格を違う形で生かせてい

世の中はコロナが相変わらず猛威を振るう中、インフルエンザまで流行りだし、加えて、戦争はウクライナからイスラエルに燃え移り、さあ、どうする、どうなるんだ！…と、菜園で青菜類に水をやっていてもなんとなく落ち着かない。で、見るともなく見ていたこのドラマ『いちばんすきな花』なんですが、コロナとか戦争とか、爆上がりしている物価とか、そういうの一切でてきませんが、とっても生きづらそうな彼ら四人…。ああ、今はこういう時代なんだと眺めるように視聴していたんですが…、いや、待てよ。

豆柴4歳持病あり14時ぐらいまで引きこもっていた夕散歩から帰ってからは普通春の引きこもりと同じ昨夜窓を閉め忘れて寝ていて今朝ドアを開けたら強い風が入ってきたカーテンがバタバタカレンダーがハタハタしてドアが壁に当たってガンガンと音がした愛犬は尻尾が下がり不安げにヨボヨボ歩きまわった朝散歩に誘うとその場から脱出できるからか？自らドアの方へ行く散歩から帰った後はいつものシェルター(ソファーベット下)にもぐりお昼ご飯は出てこなかったお腹は空いていても怖くて出てこられない

昨日、仕事の後に主人に頼まれた物があったので、ついでに無印良品でアイカラーチップとアイカラーブラシを購入しました。ついさっき、化粧しよう！と思って開封してみたら…おや…?私の時が一瞬止まりました😂すぐにネットでアイカラーブラシの画像を調べた所、そうそう、買いたかったのはコレコレ！！アイカラーブラシの中にアイカラーチップが😳こんなレアな体験したの初めて😂ラッキー🍀✨来週、無印良品に交換に行かねば💦今日は台風が心配なので、子ども達と引きこもります(´・ω・｀)マグネットブロ

長引く夏終わる気配もなく夏特有の夕立もなくカラカラ水不足はこちらの地域はアルプスがあってもダムはやばいらしいと聞きましたガソリンの値上げも庶民には痛い日曜日はカメラ片手に遠出をしていたけど今はちょっと車を乗り回す気にもならないですよーハイブリッド車でもねまったく(*꒪ዐ꒪)リッター200円超えましたよ予定はしていたけれど...う～ん(¯⌓¯)今日はやめよう家に引きこもる(笑)最近すぐに土日が来る会社がおやすみで夫が家にいると【余計な】やることが増えるって

勘違いさせてしまっていたらごめんなさい。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援しております。食×心のケアで幸福度をアップする子育てカウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちらまずはお知らせを↓『【募集開始】お金の心配も吹っ飛ぶ「プレママもママも集まっておしゃべり会♪」』お金の心配は本当にお金の心配だったのか？？？という結論ｗこんにちは。子育て中、これから

香川県の田舎町台風7号の影響で風雨が激しくなってきた香川にはお昼頃再接近の予想何事もなく過ぎ去る事を祈るばかり台風本番の日は外に出ない愛犬の散歩は1日お休みになるゴミ捨ても一回スキップ雨風の中行くのは嫌なので洗濯も今日やめ高校野球も順延だし孫も来ていないから本当に音がない愛犬はと言うと風雨に耐えている頭を角っこに寄せている普段は広い場所でリラックスしていて外からでも見えるスマホの気配に顔を出すまだ部屋の隅に入り込んではいないけどかなり不快なんだろう今の状況だと

昨日がお盆休みの初日だった私。ホントはゆっくりしたい‼️1日リビングでゴロゴロしてたい‼️家事なんて何もしたくなーーーいヽ(´▽｀)/ひとりの時間がほしーーー(´ཫ`)…なんて思ってましたが。そんなの家族全員休みの日に実現する訳ではなく。昨日も朝から通常運転💨昨日はカーテン洗濯しました😁ダンボールもまとめてくくり。もちろんお昼ご飯も自炊‼️やる事やったらリビングでまた爆睡😴やる事やったら文句を言われる事もないよね⁉️的な考えで半分意地になって家事してます😤

豆柴4歳持病あり1日1度は散歩に出ている水分不足なんだか💩かため愛犬の持病は肝内微小血管異形成門脈シャントが肝臓の中にあるようなもの獣医師からは健康な犬に比べ肝硬変になりやすく将来肝硬変から肝がんに移行する可能性が高いときいている愛犬の場合肝臓のダメージを最小限にすることが病気の予後を左右する病気が進行すると肝機能や血中のアンモニア値が高くなる栄養源であるタンパク質からつくられる有害物質がアンモニア普通は肝臓の働きによって無毒化され尿と共に体の外に排泄されるけど

新型コロナの後遺症に苦しむ女子高校生突然首から下が動かず寝たきりに…原因不明で治療法ない現状長野・岡谷市新型コロナの後遺症に苦しむ女子高校生突然首から下が動かず寝たきりに…原因不明で治療法ない現状長野・岡谷市|SBCNEWS|長野のニュース|SBC信越放送(1ページ)5月に感染症法上の5類に移行した、新型コロナウイルス。ただ、感染者は今も増えていて、重い後遺症に苦しんでいる人もいます。「痛い…」「もう一回いきますよ」ベッドに横たわりリハビリを受けているのは、山田幸…

今日も朝から暑いので今日は買い物も行かず引きこもる。3連休だからお出かけしたいと思わなくもないが殺人級の暑さなのでお出かけ欲も萎える。なので夏休みも何の予定も入れてないw今日はお昼もUbereats頼んだ。マックめっちゃ久しぶりかも。少なくとも去年1年間は食べた記憶がない。久しぶりに食べて美味しかった。暑い中、配達してくれた方ありがとうございます。飲食店の厨房とかも暑そうだよな。働くみなさん気を付けてください。。明日からまた仕事だが2日行けばまた休みだからがんばる。

最近うわさの(私だけやけど)あの鉄塔。別角度から……やはりすごい存在感でも、ここから見たら、たぶん作業も見えたから…謎でもなんでもないんだろうなぁ…連休を前に寄り道の成果。別角度の写真(笑)連休は「寝倒す」！と決めてみたのでしっかり引きこもりです。スーパーのチラシ見ても、どうやらバーベキュー合わせなのかそれに使いやすい野菜が軒並み高値…スーパーも行けない。食料調達は休み明けだな…と。

おはようございます❗今朝は5時半起き👀ちと早起き⤴️なのに寝坊感〰️100パー遅いと思って時計を見たら5時半🕔特に予定もないのに何故か慌てたッ💦やはり疲れているのか…⁉️⁉️⁉️朝の体温測定❗35.5℃…下がるね⤵️どうやら今日はやる気の出ない1日らしい・・・そして慌ててミス連発だと💥💥💥朝の状況からして当たってるな…🎯別のでは忘れ物注意だと…今日は家でおとなしくしてるがベスト…⁉️引きこもる理由が出来た🏠wランチどーしよう🍴それでは本日も頑張っていきましょう❗

絶対にやらなければいけないわけじゃない‥先延ばしにしてもかまわなくて、なんなら、やらなくてもいい。その程度のことだと、わざわざ雨の日にしなくてもと考えて、軽い気持ちの行動予定は消滅してしまう。沖縄近辺で停滞気味の台風２号と、本州上空の梅雨前線の影響で、今週の都心は雨予報の一週間、だったが‥昨日、火曜日の日中は雨なし。そして今日は、蒸し暑さもなくなり、過ごしやすい気候だとかで、降らない予報。ただ、週末の天気予報は確定の雨！引きこもって曲作りするために‥

イーハトーブ心身統合研究所iihatobu.com清水友邦さまのお話ですシェアさせていただきました心の痛みは、心の全体性を取り戻そうとするときに起こるので、否定したり、逃げたりせずに、そのプロセスを経過することができれば、自己の枠組みが広がります。心の痛みは、本質に気づくきっかけになります。見るなと言われたのに見てしまう物語が、世界中の神話に出てきます。日本神話のイザナギは、妻のイザナミの「けっして私を見ないでください」の誓いを破って、イザナミの腐乱死体

世間はゴールデンウイーク。皆さんのブログでもあちこち出掛けてはる人多いねんなぁ。楽しそうやぁ〜私は、5月1日と4日が仕事で、5.6休みという楽勝なシフト。週3日だけ働くって楽でええね。シルバーには適度な労働やと思う。我が家はどこにも行きまへん。私が出不精なのもあるけど、どこ行ってもいっぱいやし！人混み苦手…ずっとおうちご飯や。30日は娘夫婦が作ってくれて一緒に食べて、1日も娘が作ってくれて、今度は息子夫婦も参加。それで良しとしようとしたんやけどねなんかさ、SNS見て

引きこもることはよくないそんなの決めつけないで何が正しくて何が間違っているのか誰もわかっていないのに人はいいとか悪いとかの基準を持ちたがるなんとなくで凌いでいけてるならそれでいいんだしちょっとしたつまづきでわかんなくなることもあるけどね人生そんなもんなんだよ

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