川内優輝

なんとかサブ4達成しました。今回は足攣りも無く、日差しはあったけど風が涼しくて走りやすかったですね。最後方から走ったゲストランナーの三津家さんには、6.5km辺りで抜かれましたよ。スゲー速さで行っちゃいました（笑）ゴール後、川内優輝さんと握手できました😀これからサイゼで飲みます🍺

先日、ボストンマラソンで8位入賞した森井勇磨さんのような考え方で突っ走れ。そんな風に思った。彼は大迫傑さんにも勝ったのです。自分のペースで自分を信じ切った会心のレースで結果を出したのです。これは社会人になっても東大や京大出身でない人間が、そのような人に勝つ方法かもしれません。早慶のように恵まれた家庭の人でない場合には考え、工夫をして鍛錬をすることしかありません。私はいつもそう思っています。早慶出身の人に能力で・・・とか思いません。彼ら、彼女らはたまたまい

自分が苦しんだ坐骨神経痛に川内優輝選手もなったらしい自分が1年前に苦しんでいた坐骨神経痛。臀部のあたりがピリピリしびれる感じで、そこからハムストリングスや腰にまでハリがある状態が続いていて、走ると思うような動きが出来ない状態が続いていました。その後肉離れや痛風などもあり、あまり走れない状態が続いていたので、坐骨神経痛の症状は和らぎました。走ったら走れないことはないけど、引っかかるような感覚があって、走る感覚が以前と違ってぎこちない。このぎこちない感覚が走るモチベーションも下げてしま

お尻の血流を良くすれば早期回復するのに。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shopDAILY.CO.JP川内優輝故障が回復せず苦悩「悔しいというか悲しい」「もうすぐ３ヶ月になるのに、いまだに左臀部の痛みがなくなりません」/デイリー

今日から4月、新年度。ちょっと身が引き締まる気分で職場に行きました。数日まで桜のツボミが硬かったように思いましたが、近所の桜はかなり咲き始めていました。当たり前だけど、季節の移り変わりに感動！毎年恒例、ラジオ語学講座にチャレンジ２つテキストを買いました。楽しいですね、新たに勉強スタートは！そしてもう一つこちらも聴き始めました。まだテキストを買う勇気はありません。4月に始めた語学学習も、毎年ゴールデンウィークの頃には沈没しているから。今年こそは継続！！！昨日youtu

平日毎朝聴いている、高岡尚司さんのVoicyみんな、頭を使いすぎなんだよ|ランニングコーチ高岡尚司「高岡尚司のランニングお悩み相談室」/Voicy-音声プラットフォーム音声放送チャンネル「ランニングコーチ高岡尚司」の「みんな、頭を使いすぎなんだよ(2024年3月13日放送）」。Voicy-音声プラットフォームvoicy.jpポイント練習でも、ラップタイムを見ないことを推奨されていました。体感で走って、タイムは後から見て参考程度に、と。

ごきげんよう新幹線今日は「久喜ハーフマラソン」の日でした高崎から久喜って微妙な距離感。悩んだ挙句、大宮まで新幹線に乗っちゃいました。なんか久しぶり～久喜マラソン久喜駅からはシャトルバスで会場へ。流れがスムーズで、とても楽ですね会場の体育館に荷物を置き、アップを始めました。寒すぎず、暑すぎず、ちょうど良い感じの気温。最終ブロックあっという間にスタートの時間になってしまった最終ブロック(Fブロック)からの出走です。スタートロスがけっこうあったので、ち

試合が練習1月から始まった２週間のインターバルで挑戦した4連続マラソン。川内優輝選手が公務員ランナー時代、毎週毎週、フルマラソンに出場していた。日本新記録よりすごいなぁ〜と思っていた。51歳になり、マラソン歴も7年になるが、タイムを求めても、たかが知れてるので，自分は人と違う発想で、この歳で連続何レースできるか⁉️をトライしてみた。結果から言うと、コツコツと練習する方ではないので、本番が次のレースの練習の様になり、何とかこなせることができた。理想を言えば、3週

毎日更新追い付いたと喜んでたのに、昨日も作成中に寝てしまいました😪💤💤昨日も寒く冷たい風が吹く一日でした。桜の開花が待ち遠しいですね🌸それではいよいよ振り返り投稿も締めくくりです飛鳥ハーフマラソン2024振り返り終章いざいざゴールしたらランナー導線に従ってスポーツドリンクとあすかルビー🍓をいただきます先にゴールされてた三毛猫さんとしばしお話し追い付けなかったです～でも、楽しかったですねあすかルビーと向こうにフィニッシュラインを入れてパシャリ📸思っ

川内優輝選手がMGCでメタスピードエッジのプロトタイプを履いていたことを公表アシックスから発売されたメタスピードパリシリーズ。ネットを見ていても、本当にあまり悪い評判を聞かない良いシューズみたいです。メタスピードパリシリーズの詳細発表時の記事はこちら。『メタスピードパリシリーズの詳細発表』アシックスからメタスピードシリーズ第3世代の詳細発表！昨日、アシックスからメタスピードシリーズ第3弾！メタスピードパリシリーズの詳細が発表されました。スト…ameblo.jpんで、昨日から一

こんにちは♬.*ﾟ今日はまたまたピッカピカの晴天に戻りましたｗ苦笑(*≧ε≦*)ノ彡ホント、昨日だけがピンポイントで雨でした。あらためまして、うたせランナーｻﾝ達昨日はお疲れ様でした！！って、ジャガも次の日曜には同じ目に遭いそう・・・？汗初フル挑戦の【さが桜】の日も今のところ８０％で雨予報が出てますξその前後も雨なのでこれは多少ズレても無理っぽい。涙ﾁ─(´○ω○｀)─ﾝま、もしゴールで

京都マラソン大阪マラソンと振り返りようやく飛鳥ハーフマラソンの振り返りまでやってきました長々と時間がかかってしまいましたが振り返り作成も、今回で落ち着きます。飛鳥ハーフマラソン2024を一緒に走ってるような感覚で読んでいただけたならアメブロランナー冥利に尽きますそれでは飛鳥ハーフマラソン2024振り返り其の零始めます飛鳥ハーフマラソンでは当ブログやお知り合いのランチームにスタート前に集まりませんかの声かけをしたので寝過ごす訳にはいかず前日は気合いを入れて

うわーーーーーん！！！涙雨の中、行ってよかったぁぁぁぁぁ！！！(இдஇ)嬉し涙凄いミラクルに、大興奮なうwあの後ね、芦北に近づくにつれてやっぱり降り出して…ξ会場に着いた頃には…真っ白で前も見えないくらいの土砂降りξﾁ─(´○ω○｀)─ﾝダメだ、こりゃ……それでも、こんな中を走りに出てった元ちゃんよwで、ジャガはひたすら車内待機。でも、雨あるあるで強まったり弱まったりの繰り返しなので〰︎︎途中、弱まった時にちょいとゴール地点を見に行ってみました。(「￣ー￣)ﾄﾞ

本日、飛鳥ハーフマラソンを走ってきました！コースベストは達成できました上りあれば下りあり下りあれば上りあり楽しかった～いつもご来訪ありがとうございますこれで来月の水都まで、一段落です。振り返りを気合い入れて作っていきますね。

なんと、5年ぶりだそうなんですね〜静岡マラソン！以前応援に行ったのは、川内選手が参加した2019なので、それ以来の開催ってことか！↓↓↓↓これは2019年のものです。応援グッズもゲット！ハリセン手にしたのは、大学生の時の学祭で、大喜利に参加して以来です😅。ロンドンブーツ１号２号の田村亮さんも走ってます！テレビでは解説を増田明美さんが得意の小ネタをまぶしながら（笑）、やられておりました！私はスタートから約10キロの第三給水所で応援してましたが、ここにはトイレも設置してありました。

大阪マラソン振り返りはちょっと休憩させていただきまして明日は飛鳥ハーフマラソンを走ります↗️🦃🐉🐅🐢(←四神)早起きして、朝の集合時間に間に合うようにしなければ！なのでもう寝ますだぁぁまつゼッケンで走ります明日の目標はコースベストを獲ることですが脚の調子はいまいち痛みが強くでたら、無理はしないようにします。去年はチーム完走の引っ張り役でした。一昨年が初開催でなんと、今をときめく川内優輝選手とツーショット撮らせてもらいました激坂は間違いなく落ちるので100

この言い方だとスポンサーざゃなく事務所側から難癖つけてきた結果打ち切りってこと？なぜそんな強気に出られる？#リーボック#社長#SixTONES#契約終了#発表#スタート社#不信感◆リーボック社長がSixTONESと契約終了を発表スタート社に不信感も「色々出て来た」https://news.yahoo.co.jp/articles/5e14714efb9e0b7e1793a5dfc063b47fbed1307eリーボック社長がSixTONESと契約終了を発表スタート社に不信

【陸上】川内優輝パリ五輪の補欠入りに意欲ファンも期待「万が一の時に対応できる」【陸上】川内優輝パリ五輪の補欠に決まり「全力で補欠として準備していく」…昨秋MGC4位男子ＭＧＣファイナルチャレンジの福岡国際、大阪、東京では、設定記録２時間５分５０秒の突破者は出ず、昨秋のＭＧＣで３位の大迫が３人目の代表に内定した。ＭＧＣ１、２位の小山直城（ホンダ）、赤崎暁（九電工）と３人でパリ五輪に臨む。ＭＧＣ４位の川内優輝（あいおいニッセイ同和損保）は補欠に決まり、自身のＳＮＳで「全力で補欠とし

東京マラソンを観ながら仕込みました。一応、雛祭りだからさ。ばら寿司。もみ海苔・錦糸玉子・干し椎茸の旨煮・油揚げの甘辛煮・鯛そぼろ・キュウリ・スナップエンドウ・カニカマ・鰯の酢漬け・紅生姜。酢飯150g・干し椎茸の旨煮・油揚げの甘辛煮・人参の塩炒め・塩昆布・黒白胡麻。〇ポテトサラダ(ジャガイモ・ロースハム・タマネギ)〇ブロッコリー〇プチトマト〇ゴーヤの塩もみ味噌汁。舞茸・シメジ・ワカメ・ネギ。「東京マラソン」面白かった。男女とも大会新が記録されました。あわや世界記録誕生か

僕はトイプードルのペレ結婚相談所を運営しているご主人と散歩に行く時は、必ず神社に立ち寄ってみんなの良縁祈願のお参りをするのが日課だワンそんな僕が婚活に役立つ名言・格言を教えるよ今回は、公務員ランナーとして多くの大会で記録を残し、現在はプロランナーとして活躍する川内優輝選手の名言だワン「100の練習ができなければ、50でもいいし、30でもいい」。目標達成に向けて計画していたことが、いつも100％達成できるわけではないから、できない自分を責めずにその日できることに集中しよう

男子マラソンの川内優輝（36＝あいおいニッセイ同和損保）が15日、自身のX（旧ツイッター）を更新。創価大のリーキー・カミナ（3年）がアンチ・ドーピング規則を違反したと発表されたことに言及した。日本アンチ・ドーピング機構（JADA）によると、昨年9月16日の学生陸上競技対校選手権で実施された検査で、尿検体から禁止薬物ナンドロロンが検出された。選手の要請によりB検体を分析したが、同様にナンドロロンが検出された。カミナは23年10月12日から3年間の資格停止となり、検体採取日（同9月16日）

第２６回紀州口熊野マラソンでゲストで参加されたものまの芸人のM高史さん。フルマラソンを走ったあとにトークショーをして下さいました。今は執筆活動も大忙しのM高史さん。現状打破！！と、インタビューにも応えて下さいました。本日13時30分から放送予定です。

多くの前例を覆した大阪国際女子マラソンは凄かった前田穂南は凄かった文句なしに日本のトップランナー厚底シューズを直ぐに採用しなかったランナーとしても知られている見たことないレース展開とてつもない実力が無ければ出来ないレース前から豪華過ぎる解説陣のテンションが高い「放送席の期待の熱量が大き過ぎると、結果は伴わない」ことが多い印象新谷仁美がペースメーカーとして参加そのペースメーカーは完璧な仕事ぶりでレースを作る日本記録更新可能なラップを刻む前田は集団の後方「前半とはいえ集団の

こんな最高の仕事はないですよーーほぼ毎週マラソン、川内優輝36歳の強さ#ニュースその後こんな最高の仕事はないですよーーほぼ毎週マラソン、川内優輝36歳の強さ#ニュースその後（Yahoo!ニュースオリジナル特集）埼玉県で公務員として働きながら“市民ランナーの星”と注目を集めたのち、プロに転向した川内優輝（36）。昨年秋のパリ五輪代表選考レース・MGCで30代半ばながら健闘し、再び脚光を浴びた。オリンピックイnews.yahoo.co.jp川内優輝「７月８月のスケジュールを『いつでもＲｅ

今回のお客様は40代最後のマラソンでサブエガを目指す方（＊サブエガ：江頭2時50分さんの芸名から2時間50分切りを目指すランナーの事らしいです）今までスポーツ用眼鏡で走られていたのですが走っている最中に眼鏡がズレてきてランに集中出来ない、ネットで見るとAirFlyの評判が良く気になって、とご来店下さいました。早速測らせて頂くと現在お使いの眼鏡は視力、眼の動き等今一つ、と言った感じS+C＝-9.50Dとお強めの度数実は長距離ランも視力をしっかりと調整してあげれば楽に走ることが

昨日までお仕事でした。道路は、空いてて助かります。まだまだお仕事が続いてる方々も、いらっしゃる訳で、そういう積み重ねで、世の中は成り立っておりますがね。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇川内杯栗橋関所マラソンレポートの続き。※最後にYouTube動画を加えました。さて、例年になく穏やかな風が吹く、利根川(河口より129km)の河川敷、行って帰るコース。給水は、折り返しの所のみ〘🚻も゙有ります〙出走前、こんな寒い中、てんとう虫が出没。踏んだりしてはかなわんと、枯れ草に登る

(ﾟдﾟ)ﾊｯ!ハミングが、リニューアル。液体色も、水色から白色に。何かｼｮｯｸなおおかみです。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇さて、遅おそな栗橋関所マラソンレポート？？になります。(←なってないんちゃう？)駐車場は、小学校のグランド。そこから徒歩で利根川河川敷まで移動。男体山が眺める事が出来たらしいが、ﾄﾞﾚ(⁠っ⁠.⁠❛⁠⁠ᴗ⁠⁠❛⁠.⁠)⁠っﾜｶﾝﾅｲコチラが、久喜市の商品券使わせて貰い購入しましたTシャツの見本。薄手で、動きやすそう。ロー

川内優輝杯栗橋関所マラソン、走ってきました。川内優輝選手に弟さん、М高史さん。女性ランナーのレジェンド、弓削田さんを初めて拝見。旅ランニャーさんとも、逢えました。参加賞。久喜市の商品券使わせて貰い、久喜市マラソンの高機能Ｔシャツを購入。記録、ドン！！！手元の時計で46分49秒。風が穏やかで、走りやすかったと思います。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

日曜日はとうとうマラソンでした。すっかり忘れかけてたのですが…連泊予定のホテルに荷物を置いてマラソンの着替えを入れた袋を持って出かけました。雨ではなくてよかったのですが風が強い!!スタートは後ろのゾーンなのでスタート地点ゲートは見えません。アナウンスで「いってらっしゃ～い」と野口みずきさんらしき声が聞こえます。永谷園のふりかけや牛？コスプレが行ったようです。１０分過ぎてやっとスタートしました。橋の一番高いところから折り返したトップランナーが遠くに見えました。あれが川内優輝く

バタースコッチドーナツとドリップコーヒー年内最終マラソン松阪マラソン行ってきました寒かった！風強かった！追い風ラッキー、向かい風、勘弁して！松阪駅前前日は西谷綾子さんのランニングクリニックに参加写真はファイテンさんのXからお借りしましたthankyou！ファイテンさん主催のためセット購入でサインとツーショット笑引き続きウエルカムパーティーゲストランナー川内優輝さん間近で見ることができました瀬古さんと野口みずきさんの面白トークお料理も豪華でしたそし