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皆さん、こんにちは。「メリールルデザインのみかんです♪」(↑思い出したように気まぐれな挨拶)小さな行動が起こす嬉しい奇跡今日は「小さな行動が起こす嬉しい奇跡」というテーマでお話ししたいと思います。私たちの日常は、意識しない小さな選択の積み重ねですが、これが思わぬ形で未来を形作っていくことがあります。今年に入ってから、私は何となく心がもやもやしている時期が続きました。仕事やプライベートにおいて、少し立ち止まって考える必要があると感じていたのです。そんな時、ふと思
こんにちは、小倉匠です。微差が大差になる。これは成功法則の一つである。小さいことを積み重ねることで、築いたら大きな成果が出ている。変化を起こす時にも同じことが言える。小さな変化を繰り返すことで、大きな変化が生まれる。これをマイクロビヘイビアという。マイクロビヘイビアとは?マイクロビヘイビアとは、心理学用語で、ミクロの自己成長という意味である。マイクロビヘイビアは小さな行動を積み重ねることで習慣化や目標達成を促す手法として注目されている。マイクロビヘイビアの特
【未来に置いたマグネットに引きつけられる人生を♪】あなたの光をより光に☆魂の望みに気づき人生に変革を起こすアートをお届けしているミラマグライフ・アーティストのAkariです。AKARIって誰やねんはこちらアート受付、講座・WSの予定はこちら!「創造的無意識活性化コース目覚め1」(旧ENMAカードリーダー養成講座)ENMAカード…その名の通り、由来は閻魔さま。何!?怖そう!?いやいや、そうでもない・・いや、あるかな?気になるわ!?という方はこちら
『夢や目標を達成するリアルな秘訣』憧れからの予定への転換!輝きへの案内人眩しさ追求コンサルタント石井岳海です。「今年こそ〇〇するぞ!」「〇〇を手にしたい!」「〇〇に行きたい!」人は誰もが様々なやりたいことがあると思います。私は毎日このような「実現させたいこと」についてお話を聞いています。ここで強く思うのが、それはあなたにとって「夢?」「目標?」「幻想?」「絵空事?」一体どれなんでしょうか?本日は、昨年、一昨年と、自分のやりたいことを全て達成してきた私が、夢や目標を達成
潜在意識ライフコーチの周(あまね)と申します✨「今が一番幸せ♡」と思える人生を丸ごと変えるライフコーチングやってます※初めましての方は→コチラ「仕事を辞めたい」と思い始めたのは10年くらい前からででも1年前までは本当に自分が前職を辞めるなんて想像もしてませんでした。でももうあの仕事を定年まで後10年以上続けているなんて考えるだけで憂鬱で無理無理ーって心が
こんばんは。お読みくださりありがとうございます。去年の同じ時期にも書いていたけど日曜日に開催された「いのちを輝かせる日」の第一部で登壇して下さった入江富美子さんも同じことをおっしゃっていた。入江富美子さん↓プロフィール|入江富美子オフィシャルウェブサイトiriefumiko.com第一部のSWITCHに出演されていた入江さん映画監督や作家でもあるのだが自分と繋がるを「へそ道」と名付けられ講座などをされている。自分のへそと繋がる
核兵器や気候危機の問題解決を目指し、先月、東京・国立競技場で行われた「未来アクションフェス」。同フェスの実行委員会が行った「青年意識調査」では、約12万人が回答を寄せました。持続可能な未来を築くために、いかなる行動が大切か――各地で対話やディスカッションを活発に繰り広げました。都内のある地域では“私にできる未来アクション”として、「ドアを閉める」との意見に注目が集まりました。エネルギー消費に焦点を当てたものです。経済産業省は「無理のない省エネ節約」として
みんな日々の生活の中で「もしも…」という不安や心配に捉われてない❓「もし失敗したらどうしよう」「もし嫌われたらどうしよう」とか😫このような思考は私たちの心にとって余計なお荷物なんだよね💣不安や心配は未来のことを考えすぎるから生まれるんだよ🥶でも面白いことに、私たちが心配していたことのほとんどは実際には起こらないんだよ😁ある調査によると…人が心配事に費やす時間の約85%は、心配していたことが実際には起こらないか、もし起こっても想像していたほど
命に期限をつけるのはセンターの方ではありませんよ。このこを放置したあなたです。✎︎____________でも、放置するような暮らし方をしていたならばおそらくこの子の『ご縁』は、違うところにあるのでしょう私のこのブログを読んでくれた方々がどこかで誰かに話してくれたら、また、その方が考えたり、誰かに話してそんな小さな行動を愛♥️と言うのだと思いますだから不思議と私は焦りがないです。きっと大丈夫!だってもう、この子は多くの方に出会っているのですから!虹の橋
CO2削減の日私たち一人ひとりが地球温暖化対策に貢献できる方法を見つける絶好の機会です。どのようにして日常生活でCO2排出を削減できるか、簡単な方法を5つ考えました。ぜひ、参考にしてみてくださいね。自転車や徒歩での移動を試してみよう車を使わずに近場の場所へは自転車や歩きで行くことで、CO2排出量をグッと減らすことができます。さらに、健康にも良いですし、新鮮な空気を楽しむことができます。エネルギー効率の良い電化製品を選ぼう古い電化製品はエネルギー効率が悪いことが多いので、LED電球
孫のすーちゃんと出かけると落ちているゴミを見るたびに「ゴミ!」と言います。さすがに全部は拾えないもののゴミを拾うことが増えました。ちょっと前までなら捨てる人を非難しながら拾っていたかもしれないけど…もしかしたら、急に風が吹いて拾えなかったあの日のゴミや自分でも気づかずに落としてしまったゴミたちが形を変えて今、目の前にあるのかも…と感じて1つでも良いからゴミを拾おう!と決めました。先日は、大きな袋を持ってゴミ拾いをする地域の方の姿を見かけて有難いなぁと思いま
起業スクールLAGOON講師仕事も私生活も100%楽しむ起業マインドコーチミキティ泣いて笑って一緒に成長仕事も家庭も自分も全部諦めずにやりたいことやっちゃう人生へミキティについてはこちら30秒でわかる!あなたの強み無料診断・今よりも自分を知りたい・自分の強みを仕事で活かしたい・自分を認めたい・どこを改善したらいいか分からな・今の現状から抜け出したい
春…、気持ちは希望でいっぱい!やる気満々!という時もありますが、花粉症と春特有のダルさで動けないっていうこともありますよね⁈私だけじゃないって、誰かに言ってほしい…。日中は動けず、夜桜をみる…でも、そんな日が続くと、自己肯定感まで下がっちゃう。だから、何か1つ…。そう、一点突破です!ということで、洗濯機の掃除をしてみました。クズ取りのネットの中に溜まったゴミを取り除き、細かなところは綿棒で掃除しました。見えないところは薬品にお任せです。洗濯槽の掃除モードにしてピッ!と押し
春休み、帰省中に会った娘とハトコこんな何でもない日常が一番幸せに違いないこんな小さなこと意味があるのだろうか?と思うことこそ、実はすごく意味があることだったりするんじゃないかなと最近よく思う。例えばこんなこと。・知り合いか?知らない人か?でもどこかで見かけたことがあるような…と思う方に挨拶する・誰もみてないけどゴミが落ちているから拾う・家族のシャツのボタンがとれそうだったからつけなおしておく・部屋の掃除・お花を飾る・最後の人が降りるまでエレベーターの開くボタンを
「お金のブロック」を外さずにマネーメンタルを変えれば売上2倍!新人から2億円以上を売上げた元トップ営業マン2,370人以上の女性をサポートしたマインドセットコーチ京田多恵子です。商品説明しない方がお客様から「欲しい」と言って頂ける心を動かす会話術をお伝えしています。「自信をもって商品を提供したい」「経済的的に自立したい」働く女性を応援しています。プロフィールはこちら無料相談会やセミナー情報などいち早くお
名字の言私にできる未来アクション2024年4月8日核兵器や気候危機の問題解決を目指し、先月、東京・国立競技場で行われた「未来アクションフェス」。同フェスの実行委員会が行った「青年意識調査」では、約12万人が回答を寄せた▼持続可能な未来を築くために、いかなる行動が大切か――SGIユースも、各地で対話やディスカッションを活発に繰り広げた。都内のある地域では“私にできる未来アクション”として、「ドアを閉める」との意見に注目が集まった。エネルギー消費に焦点を当てたものだ▼経済産業省は「無理のない省
ちょっとした行動で分かる性格:笑い方編-知識の泉私たちの性格は、日常の小さな行動からも垣間見ることができます。例えば、笑い方一つを取っても、その人の性格が表れknowhowmaster.com私たちの性格は、日常の小さな行動からも垣間見ることができます。例えば、笑い方一つを取っても、その人の性格が表れると言われています。性格が現れる行動は、笑い方だけに留まりません。さまざまな日常の仕草や行動が、実は私たちの性格を如実に映し出しているのです。今回のブログでは、笑い方がどのように
どうしたら、自発的に生きられますか?自分が受動的な生き方をしていることに、気づいた時点でまるです。「自発的に生きよう」と決めたのなら、あとは、行動あるのみです。受け身的な人生は、ある面「楽」です。他人から要求されたことを、やっていけばいいからです。自発的な人生となると、「これをしよう」「こう生きよう」と、自分で作っていく必要があります。他人が「あなたの人生こうしたら」と提案してくれるわけではありません。自分では、自発的に生きて来たつもりでいても、ある時点で気づ
数年ぶりに保育士として現場に戻りました。(週1やけど🤭娘を出産する2か月前に一緒に立ち上げさせてもらったインターナショナルスクールへ週に1度保育士として戻ることになったのです。また戻るとは🤭🤭6年前、娘1ヶ月過ぎた瞬間にわたしと共に職場デビューした頃もう10年以上前、日本に帰国して初めて働いた園で年齢も一番下で経験も浅くて英語力も低くてなんだか悔しい思いも色々してた頃決めたことがありました。それは、、ここにいる誰よりも
お早うございます🌂日頃、色々なことが浮かび気になってしまう・・・。それは日常生活で必要なことならなおさらのこと。例えば、大きな災害が起きた時に自分は大丈夫!などとは思わない。それならどうする・・・?現時点で対応することができることがあるのなら、それをやるべく行動を起こすこと。明日でもいいや!などと思わずに今できるのなら、今。誰かの言葉が気になったら、それを確かめるべく行動を起こすことも良いかもしれません。気になって眠れないなどということが無いように。
もっと仕事ができたら、若かったらいいのに…。そんな風に感じたことがありますか?でも、今のままのあなたが一番すてき!マインドフルな視点から、あなたが自分の魅力に気付くことを応援します!年を重ねて若いときより、上手になったのは、小さなことをコツコツ続けることかな?!例えば、日々のストレッチ、瞑想、お弁当づくり、ブログ、最近はお風呂で腹筋などどれも小さなことだけれど、どうにかこうにか続いていて休んだとしてもまたスタートできてる!完璧主義をあきらめ、
「思考は現実化する」こんにちは。今日は、「思考が現実化する」この話から始めていこうと思います。私の人生は、いつも「誰かのせい」でした。お父さんのせいお母さんのせいお姉ちゃんのせい遺伝子のせい先生のせい学校のせい社会のせい環境のせいどこか抜け落ちているか分かりますよね?そう、「私のせい」が抜けていたのです。自分の外ばかり見ています。外側に問題があると思っています。自分は関係ないと思っています。
二ュートラルマインド講座主宰吉民整骨院の西海晃斗です。では、、、生きていれば、嫌なこと、見たくないこと、目を背けたいことがある。それでも、人生が充実して満足しているならば問題ないが、不満があり納得できていないのならば、嫌なこと、見たくないこと、目を背けたいことに、幸せの鍵がある。そう思っていただいた方が良い。不幸になると思われる箱を開けようとするだけでいい。いや開けようと試みるだけでいい。その小さな行動を起こす、大きな勇気により、あなたの思い込みは
いつもマメにしていることは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようマメにしていることそれは毎朝、起きたらすぐにベランダの花にお水をあげることです⬆️わたしの大事なベランダの寄せ植えたち朝🌄起きて、ベランダの雨戸を開けて、寄せ植えが今朝も咲いてくれていると自然に笑顔になって、ほっこりとしますそして、昨夜の飲み切れなかったポットに入ったお湯がすっかり冷まし湯になっていますから、それをカップに注ぎ、わたしと寄せ植えで冷まし湯をシェ
皆さん、こんにちはプレゼンターTENSANです。本日は何の日か皆さんはご存じですか4月4日は…「幸せの日」です。日本の文化には、ひな祭りやこどもの日など、特別な日に特別な行事がありますよね。でも、なぜ4月4日が「幸せの日」と呼ばれるのか、ご存知ですかこの日は、男女が心を通わせる日として考えられています。男の子の節句と女の子の節句の間に位置し、男女がお互いを尊重し、幸せを分かち合うことの大切さを象徴しているんです。だからこそ、この日は「幸せ
皆さんこんにちは😃クマです😄新年度始まりますね🤩新社会人、新入学、新学年を迎える方、おめでとうございます㊗️新しい道の第一歩として目標に向かって楽しんでください😄成功を達成するためには、計画を立てるだけでなく、実際に行動を起こすことが不可欠です。以下は、行動を重視するためのポイントです。1.目標を設定する成功への第一歩は、明確な目標を設定することです。目標を具体的に定め、それに向かって行動することで、成功への道が開けます。2.毎日の小さな行動
どのような良い言葉や素敵なセリフでも、相手に響く場合と響かない場合があります。「人にできて、君にだけできないことなんてあるもんか!」これは、竹馬に乗ることをあきらめかけていたのび太に対して、ドラえもんがいった言葉です。こういわれたのび太は、こけて傷だらけになりながらも、竹馬に乗ることができました。素晴らしい声かけですよね。ドラえもんからこんな言葉を言ってもらえたら、私も色々なことにがんばれそうな気がします。ですが、同じ言葉を、普段か
マインドワークフォーカライザー・カラーセラピー幸運リース®︎布-花(Fuuka)かよです。ただ今、こちらのプロジェクト2024年3月30日オンライン講演会(後日視聴可)【能登応援チャリティ】思いを未来へつなげたい!専門家と共に被災地へ希望と支援を!能登の復興応援のため、オンライン講演会を3月30日に開催します。「私も何かしたい!でも何ができるのか」と一人の力の小ささに思いとどまっている今こそ、一歩を踏み出すときです。支援金は経費を除いた全額をNPO他団体に寄付します!専門家と共に、被災地に希
今日の光のメッセージは『GATEWAY』✨『スピリットの世界への扉が今開こうとしています』まるでおとぎの国にいるのかしら?と思えるくらい、素晴らしい出来事が起こりそうなことを伝えてくれています✨あなたは今、深い叡智にアクセスしようとしています✨今は、夢を実現することがとても簡単な状況です✨さあ!理想の未来を創造するために、行動しましょう❣️小さな行動が、非常に大きい成果を生み出すでしょう✨恐れや不安を手放し、一歩前に踏み出して❣️天使や妖精たちがあなたを応援しています✨大丈夫