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みなさん、こんばんは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです4月に入り、関東はぐっと暖かくなったようですね!🌸とはいえ、季節の変わり目は気候が安定しないもの。暑いのか、寒いのか分からない😫適温ってどのくらいなんだろう?🤔大人と同じで良いのかな?😓など、赤ちゃんの服装や寝室の温度などに悩む時期かと思います。赤ちゃんの場合、自分で「寒い!」とか「暑い!」と言えないので、「冷えたら大変!とりあ
窓を閉めてると二階のリビングはすでに夏暑いです一気に夏のよう
事務室の気温は28度を超えてました。今日は曇ってるので今は25度。まだ4月も半ばなのにこの暑さ昨日はかわいい主任さんにおいせさんのジブンスプレーを貸してもらいましたお浄めジブンスプレー-おいせさんwww.oisesan.shop1,320円商品を見るそして自分用に通販で買っちゃいました。浄めて清めて自分らしく生きようと思います。
ご覧頂きありがとうございます😊大宮パン教室西村きみこです。春は乾燥する季節、私たちの肌や髪、目も乾燥しますよね。実はパン生地も乾燥するため、少しの配慮や工夫が必要です。具体的には注意することは下記の2つです。①レシピに書いてある水分量を3〜5%増やして微調整していきます。②パン生地を発酵させる時やベンチタイムの時には、湿度を与えます。オーブンやタッパーなど生地を置いておく場所に、お湯を1〜2センチ張った小さなカップを一緒に入れておきます。オーブンにスチーム機能が
今朝の安曇野は晴れで気温0℃室温9℃最近に比べると寒い朝になり水溜りに氷がはっていますそれでは今日もFBな一日をお過ごしくださいHAVEANICEDAY.三日見ぬ間の桜世の中は3日見ないうちに散ってしまう桜の花のようなものだ世の中の移り変わりが激しいことのたとえ
昨日の大雨に風…夜中何回も目が覚め目覚まし止めて…ええ2度寝しましてあれ目覚ましならないと携帯見てびっくり6時😱朝の運動どころではなく本日は朝の運動無しだけの予定だったんだけど帰って来てからちょっとバタバタすることがありなんか一気に気分がもう無理はしないダイエットと思っているので本日の運動は無しで一気に春犬部屋の温度リビングの温度明日の天気明日は薄着だねー半袖もありかも
もう寝ようかな、、昨夜、遅かったし、、部屋もずいぶん暖かい午後から雨降っとったけどなぁ、、夜、ムカつくことありましたけど!はぁー!
そりゃ、寒いわ。室温12°C
今日は朝から晴れていて、午後から崩れるかと思ったが・・・なんと!15時過ぎに41℃まで室温が上がっていた。まぁ、密閉されている部屋とはいえど、23時頃には10度を切りそうな勢いで室温が下がっているが、チョッと極端すぎる温度変化のおかげ?で洗濯物はしっかり乾いてくれてありがたい。そう、先週からベランダにも温湿度センサーを設置してみたのですが、どれだけ熱くなるのかを今年は見てみようかと思う。まぁ、センサーが壊れなければ・・・(-_-;)・・・だが・・・
富士山登ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはようございます。本日は、遅めの8時30分まで寝ました。室温は、5.4℃。外は。雪がちらついています。積もってはいませんが、山は白いですね。今から、少しお仕事をします。お題の富士山🗻ですが、登山をしたことはありません。では、本日も頑張っていきましょう。
ずっと、昔何処かで食べた金柑あんまり美味しいとは思わなかったこの前、農園の方に頂いた金柑そのままで食べてみたら甘い!これは一度に沢山食べる物では無いらしい1日、5個食べてる未だ、青いのも有り室温で置いていたら追熟するのだろうか?金柑の甘露煮は今日は作らず
明日はライブ!今年初ライブなのでワクワクとドキドキとハラハラといろいろな気持ちでいます。誕生日前のそわそわと同様、今日も一日そわそわして過ごしていました。現在室温が19℃です。最近ずっと高いけど、たぶん今年最高気温を更新したのではないだろうか。着込んでいるので汗かいていましたが、気温を見て納得しました。明日の最高気温は20℃を超えるらしいので、本当に今年の冬は気温が高くて過ごしやすいなあ。あああ、緊張するー。明日頑張ろう!(情緒不安定)
いつもの年であれば雪が積もり寒い時期なのに積雪0㎝、外気温が20℃越えの日(゚д゚)!窓から差し込む日差しも暑く室温は既に28℃(´・ω`・)エッ?慌ててストーブのスイッチをOFFですいつもの年であれば雪の下でじっと春を待っている球根が既に芽をのぞかせていますまだ二月なんですが...ねぇ
は、月曜日から土曜日までは毎日ママと一緒に会社へ事務所の2Fの2部屋がの遊び場になってるけど今朝は、寒くなるとTV情報が言っていたので娘ちゃんが、暖かい服を選んで着せてくれたんだけど午前中は、確かに寒かったママは11時頃にの様子を見てから銀行の用事と買い物へ会社に戻ったのは12:30過ぎ・・・すぐに2Fに行き、の様子を見に行くとよもたんが、お口全開でへっへ状態あずきと蓮も暖房は切り、ホットカーペッ
土曜日の健康チェックです(*^_^*)左肩・・・相変わらず痛い・・・土曜日は二週間ぶりの整形外科への通院先週は納車で行けなく今週も予定があったけど流石にこの痛みには勝てず通院リハビリに行く方を優先しました歩数は少な目・・・流行病になってなく普通な状態だったら・・予定の方に行けたのに・・あれから歯車狂ってます体温は平熱・・自分の平熱より高い低体温・・・最近某国営放送で・・・室温17℃・・・と言われてるが我が部屋最低が5℃以下もある・・・17℃・・・常夏やね~最後
雲は多いけれど陽射しのある土曜日。なんだか穏やか。最近、ほぼ毎朝のように陥っている寝坊の理由がわかったような気がします。朝方の一番冷える時間が過ぎて、陽が昇ると暖かくなって安心して、それでたぶん寝坊してしまう。この季節だと朝の7時くらいが一番寒くてそれから陽射しとともにだんだん暖かくなります。起きたいのは毎朝7時前くらいなのでちょうど室温が下がりきってから少しずつ上がり始めた頃。隙間風の多い古い草庵は、わざわざ出かけなくても毎日がキャンプ状態です。もうすぐ季節は暖かくなるのでそ
エアコンはつけない。なににさあ、一日の消費電力9kwhってどういうこと?夜にエアコンをつけてないと結局昼間キッチンまで冷えるから、結局つけてしまうので我が家は家族に夜中エアコンを強く推奨しています。同じ消費電力!だし。なんでやねん!?3回ほどエアコンの形跡1.2kwhの時間おきの使用量。そんなもんかな?夜中つけっぱなしのエアコンで日中エアコン全くなしでも同じ。昨日は両方なしで同じ。外気温に左右されてるのかなあ。天然エアコンの太陽
こんにちはー!昨日の雪達がどんどん溶けていくような晴天アイスバーンが怖くてまだ車動かしていませんが、夕方から長男の習い事の送迎があるのでそれまでには乾くでしょう!!そんな雪解けの今日めっちゃ寒いもうさ、日当たり悪いのをネタに生きてるようなもんだよ。それぐらい寒い!今は13.6℃関東で家より寒い家あったら教えてほしいです。ほんと同士だよって優しく寄り添ってもらいたいレベル太陽も高くなってきたなーと思うけど、まだまだ1階には十分な恩恵はないので、去年はいつ頃から暖かかったかなと写
こんにちは。岸和田市春木駅周辺にある、理学療法士の整体「整体院つなぐ」です。腰痛や坐骨神経痛でお悩みの皆さま、整体をお探しでしたら、どうぞお気軽にご相談ください。当院は、理学療法士が整体を行います。【冬の寝室の温度と湿度のコツ】冬は寒くて乾燥する季節です。風邪やインフルエンザにかかりやすくなります。特に、腰痛や坐骨神経痛で悩んでいる方は、体の抵抗力が低下している可能性があります。そんなときには、寝るときの温度と湿度に気をつけることが大切です。温度と湿度が適切であれば、病気の予防や
先ほど帰宅したときの我が家の室内温度さぶっ(@_@;)四捨五入10℃とはいえ室内で1桁はなかなか見ない数字です(>ω<。)・・・・なかなか見ないといえば40kgジャストも久しぶりに見ました。(もちろん、自分の体重です~)たぶん、8年ぶり。はい。ヾ(*・ω・)ノわかってはいるんです偏食の結果だということは。゚(゚^Д^゚)゚。😵💫
本州でも暖かい県あったのか北海道だけかと思ってたデータ数が5件以下の県は除外されとるけど、全体の母数と、どういう計測したかはさらに出典辿らんと分からんなとはいえ、18℃以下の室温って相当寒くないか?香川13℃って、下手すりゃ外の方が温かったりしそうpic.twitter.com/0Itw4jeyQy—雨森頑吉(@gankizi_amamori)January29,2024柳沢先生「寝室の室温が18℃未満では睡眠障害が1.4倍になる、という話もある。18℃とい
眠りを誘いやすい温度とは(東大阪整体献身堂)https://kenshin-do.net/blog/symptoms/20240129-2143/
こんばんは。杏桃太です。今朝、早起きして雪かきをした為、体が冷えてしまったのか少し調子が戻っていませんが、今日も無事に過ごせました。皆さんも今日1日、お疲れ様でした。この時間帯から、介護スタートする方達、お疲れ様です。介護される方達が安全に安心して休めますように毎日、あっと言う間ですね。杏桃太も自宅介護の時は毎日、朝、起きたとおもったら、もう親を寝せる時間だーーーー、そう思っていました。そして夜は心細さあり、自分が決めなければ、と思う場面もあり毎日緊張感がありました。痰が
今朝は寒かったですねー、とは言えさすが横須賀、まだまだ氷点下にはなりません👌今朝のニュースで、室内で低体温症で亡くなる方が増えているとか。理由はエアコンを付けてない(部屋をあっためない)が多いようです。電気代も高いですしね…服着ればなんとかなると思うかもしれませんが、じっとしてる家の中ですから防寒してるだけではダメなんです🤚部屋の温度は「最低でも18度以上に保ちましょう」との勧告が出ております。ストーブしか使ってませんが、個人的にはこのくらいが理想です😁はよ春になれー
寒波が怖いただいまの寝室普段はオープンなカーテン閉めてみるこれで室温変わるらしいけどホンマ?カーテン閉め切ると起きれるか不安ゆーて、、、起きる時真っ暗なんやけど、、何となく、、
投稿ネタで/79○エアコンの設定温度を、冬は21℃まで。それより上げない。夏は除湿25℃。それより下げない。それで快く居られるのは、ベランダのガラス扉を閉めていれば、エアコンなしでもリビングの室温が冬は15℃より下がらないから。夏は28℃より上がらないから。南側は専用庭と生け垣に囲まれ、北側にはマンションの管理人室と玄関ホールがある、そんな1階の住戸で、暑さ寒さが直球で侵入して来ない。このメリットを長く住むほどありがたく感じています。気候の良い時季には、ガラス
弟『向こうの部屋、暑い』父「ヒーター消せばいいじゃん」弟『兄が消すなって言う』父「和室に行けばいいじゃん」弟『寒いから、ここが丁度いい』※ここ⇒リビング父「じゃぁ、あれこれ言うな」確かに
いっちゃん🐩のお散歩出たら後ろの方から「こんにちは〜〜〜〜〜」って。いつも会う小学一年のふたりの男子君です。丁度下校時間とお散歩が同じ時間なんです。「お帰り」って言ったら「ただいま」「今日も学校楽しかった?」「今日ね算数のテストがあったの」「頑張った?」「うん」「わんちゃん🐩お名前何だったっけ?」「いろはだよー」って言ったら「学校のお友達に○○いろはちゃんっているよ☺️同じ名前だね可愛いお名前だねー」って。そしてUターンして帰って行った可愛い小学一
新築一戸建て建築☆2022年9月引き渡し完了☆4人家族小学生&中学生+40代夫婦お家の建築にまつわる事発信中今朝は雲一つ無く晴れ渡る空です空が真っ青放射冷却現象の為か今朝は外気0度でした外で吐く息は真っ白でキンキンに冷えてました。朝少し暖房を入れましたが、少し暖まって日がさして来る頃にはスイッチをオフにしました。そして陽当り良い2階ホールにある温度計を見ると………暖房無しでこの室温です。21.4度2階ホールの窓際にはタニちゃん(多肉植物)達が日差しに当たってます↑