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花育CasualFlowerSalonレッスンスケジュールお花で優しい心を育む花育士Yuによるお花の教室です!【4月】7日(日)花育Cafe@Parkcoffee🈵17日(水)午後🈵18日(木)資格講座🈵21日(日)10:30花育🈵/資格講座🈵23日(火)オンライン資格🈵25日(木)資格講座🈵29日(祝)10:30花育🈵/15:00花育🈵【5月】9日(木)午前〇【満席】12日(日)花育Cafe@parkcoffee【受付中】16日(木)
こんにちは!3月のヨガスケジュールです!ご参加希望の方はLINEにてトーク画面で予約希望をお伝えください✨お子様連れ🆗です!
ご訪問ありがとうございます。コロナが始まる前から在宅勤務のフルタイムワーカーです。東京の片田舎に生息中⭐︎大した趣味はないのですがあえて言うならば旅行とキャンプが趣味🧳旅行やキャンプ、娘の学校や習い事や仕事、たまにお金のことを書いてます。こんにちは。昨日は数年ぶりに家族で居酒屋に行きました行ったお店は鳥良商店初来店です17時に予約を取ったので店内は20%くらいのお客さんしかいなくて子供連れでも気兼ねなく食事できてよかったです私、ゆずはちみつ旦那、サワーレモンサ
みなさま、こんにちは。蒸し暑い日が多くなって来ましたね私は先日、よもぎ蒸しに行ってきました。めちゃくちゃ熱いんですね暑い日に大量発汗、修行のようでした。2023.7月ヨガスケジュールです。7/4(火)@コミュニティプラザ一之江【10:00〜11:00】ストレッチヨガ【11:15〜12:15】ナマスカーラ7/11(火)@松江区民プラザ集会室①【9:15〜9:45】TRX30【10:00〜11:00】ストレッチヨガ【11:15〜12:15】フロー7/18(火)@松江
2023.6ヨガスケジュール6/12(月)松江区民プラザ和室12:30〜13:30ストレッチヨガ6/26(月)松江区民プラザ和室12:30〜13:30ナマスカーラ6/27(火)新川さくら館多目的室10:00〜11:00フローヨガ11:15〜12:15ストレッチヨガ6月はちょっと少ないです💦数少ない開催日ですが、体を動かすタイミング合えば是非お待ちしております‼️🪻パークヨガ🪻関東も梅雨入りしそうなので、予定は作っていません☔️また7.8.9月は10:00〜
雨天予報のため中止とします。次回4月8日、22日(土)よろしくお願い致します❗️
お天気が良くなりそうですね。パークヨガ、ご参加予定の方はぜひお待ちしております!お問い合わせメールお問い合わせ・エントリー一呼吸おいてメッセージをどうぞ。ws.formzu.net公式ライン
【詳細】■日時11/19(土)11/26(土)AM10:00〜11:00■場所葛西臨海公園汐風の広場■持ち物ヨガマット・ヨガマットの下に敷くレジャーシート・水分・汗拭きタオル・季節に応じた服装■服装動きやすい服装(更衣室はありません)■参加費600円(小学生以下は無料)■お支払い方法現金orPayPayorヨガチケット1枚■申込方法DM・公式ライン・口頭などお名前・連絡先・参加人数・性別・年代(40代など)をお知らせくださ
2023.1は、1/14(土)1/28(土)10:00〜11:00葛西臨海公園にて‼️🌿詳細はコチラ『【2023年】パークヨガ案内【持ち物など】』【詳細】■日時11/19(土)11/26(土)AM10:00〜11:00■場所葛西臨海公園汐風の広場■持ち物ヨガマット・ヨガマットの下に敷くレジャー…ameblo.jp参加申し込み、お問い合わせはメールお問い合わせ・エントリー一呼吸おいてメッセージをどうぞ。ws.formzu.net公式ラインは↓
年内ラストのパークヨガ、終了しました🙌大晦日のお忙しい中、ご参加いただいた皆様、ありがとうございます✨サンサルテーション27回❗️本来は108回ではありますが、明けまして激しい筋肉痛、となりそうなので1/4へギュッと濃縮させていただきました🌞本日は風もなく、寒いは寒いですが動いてると暑くなってくる、そんな感じでした。最後のシャバアーサナは十数秒という驚異的な早さ👀2022年皆様大変お世話になりました。来年もよろしくお願いいたします。2023年パークヨガは1/14.28各土曜日、1
12/10(土)晴天なり日差しが暖かくて、眩しくて、空気が少し冷たくて心地よい天気です✨朝一番は人もまばらで、めちゃ走り出したくなりますね💨枝のアーチもなかなか季節感醸し出してていい感じです本日は、富士山がチラッと見えました。チラッというより、ウッスラです。そちらへ向いてパークヨガしました(海に向かうと眩しいので)今回ご参加いただいた皆様🧡*お顔の許可は得ています。初参加の方、お馴染みさま、ご夫婦のびのび動ける場所、大切ですよね。広がる限りの青空と、見渡す限りの海や遠い山。
明日のパークヨガ、行います!いや、今回は寒いと思われます!!!しっかり防寒をしてください🧣🧤🧥🧢🧦寒中ヨガになります。これは風邪ひかないようにシャバアーサナ短めでいきますね。ご参加希望の方は↓ライン、もしくは、メールにて✉️メールお問い合わせ・エントリー一呼吸おいてメッセージをどうぞ。ws.formzu.net
ご案内が遅くなりましたが、なんと、今週です(∩˙ϖ˙∩)寒いでしょうか、奇跡的にまた暑いでしょうか。12/31は太陽礼拝27回で行います。108回は地獄の年始になりそうなので、控えめに1/4の回数にしました👱🏻♀️結構するか否かは前日21:00の天気予報で判断します🗣️ご参加希望の方はいつでもメールやラインのQR読み込みでご連絡くださいね🤼♂️
2022.12月ヨガスケジュール🗓あっという間に2022年最終月のスケジュール案内となりました。早いですねパークヨガ3日間、ありますのでお時間合いましたら是非ご参加お待ちしております🌈12/3(土)@葛西臨海公園汐風の広場【10:00〜11:00】パークヨガ12/7(水)@松江区民プラザ集会室①【10:00〜11:00】TRXチケット2枚【11:15〜12:15】ピラティス12/10(土)@葛西臨海公園汐風の広場【10:00〜11:00】
11/26(土)のパークヨガは、雨予報のため中止といたします…(´༎ຶ༎ຶ)今回参加表明頂いた方、申し訳ありません💦次回の予定↓12月のパークヨガ■12/310:00〜11:00■12/1010:00〜11:00■12/3110:00〜太陽礼拝クォーター(27回!)1時間かからないと思います。全て、前日21:00の天気予報で開催するか否かを決めます。○全て子連れ🆗○老若男女問わず。○経験者・未経験者問わず。‧₊˚
今日はめちゃくちゃ晴れました💦暑いくらいです防寒防寒言いまくってましたが普通に暑かったです💦朝一番の臨海公園は人も少なくとても広々気持ち良いのですだんだんお昼にかけて人が増えてきて、たくさんの家族連れやナイスカップルがたくさんでした今日ご参加いただいた皆様ありがとうございます。*お顔出しの許可は頂いてます📸次回は来週✨同じ時間同じ場所にて、お待ちしております。ご参加希望の方はコチラ↓お問い合わせお問い合わせ・エントリー一呼吸おいてメッセージをどうぞ。ws.formzu.net
明日はパークヨガ開催します💪寒いですね、きっと間違いなく。暑くはないでしょう暖かくは…時間帯と日差しによってはあるかも知れません。乾布摩擦的なサムサニモマケズで10:00〜スタートします
10月のパークヨガの様子ですお子様も一緒に、ご家族で、お友達と初めての方も男性も女性も問わず。ヨガ経験も問わず。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございます😊またお時間合えばぜひ遊びに来てください✨お部屋の中では味わえないような解放感や空気感を、存分に楽しみました空と海へ向かっての太陽礼拝、とても伸びやかでしたね。一期一会のその瞬間、楽しくヨガ、しませんか。2022.10.22.SHALLweYOGA?パークヨガの様子です。youtu.be11月も、19.26で開催予定です
寒空の下、広大な場所でパークヨガを開催します🌴お天気にも左右されますが、ぜひご家族でお越しください今回は10月より寒いと思われますので、特に防寒していきましょう小学生以下は今回も無料なので、一緒にヨガしてみませんか11月、まだまだどんぐりが落ちています!【詳細】■日時11/19(土)11/26(土)AM10:00〜11:00■場所葛西臨海公園汐風の広場■持ち物ヨガマット・ヨガマットの下に敷くレジャーシート・水分・汗拭きタオ
2022.11月ヨガスケジュール一気に寒くなってきましたね。もう2022年も早いもので丸々2ヶ月、となりました■火曜日に【TRX30分クラス】を開設し、時短で行っていきます。前後のストレッチはご自身で行う形です。■11月もパークヨガを行います🌬11/1(火)@コミュニティプラザ一之江和室【11:30〜12:30】ナマスカーラ11/2(水)@松江区民プラザ集会室①【10:00〜11:00】TRX【11:15〜12:15】ストレッチヨガ11/8(火)@
2022.10.8、パークヨガご参加頂きありがとうございましたちょうどいい気温と気候、風もなく虫もなく、最高の時でした前日の大雨で地面は心配でしたが、全く問題なかったです✨見上げれば、空はどこまでも続き、目線は遠く水平線わずかに香る土の香り、朝露に濡れた葉っぱの匂い、風の音目を閉じるとたくさんの音も聞こえます。葉っぱが擦れる音、誰かが歩く音、遠くで聞こえる声、自転車の車輪の音。その全てがBGMで、自分の呼吸音すらもBGMになる瞬間です。#ゴンドアの谷の歌を思い出しました。”土
【主催者】とんちゃん上甲知子【イベント名】循環するお庭で絵本セラピー(子連れ可)【イベントの種類】絵本セラピー®【イベントの詳細】循環するお庭で絵本セラピー日時2022年11月12日(土)10:15~14:15場所循環するお庭(神奈川県小田原市)(東海道線国府津駅そば)※お車でいらっしゃる場合は、個別にご相談ください。定員大人6人(子連れ可)参加費大人3,300円(事前にお振込かクレジットカード払いをお願いします)持ち物筆記用具、お
子連れヨガ👩🍼の最後の一コマ。今日は7組中、3組お子様連れが来てくださいました1番に出てくる言葉は「おっっきくなりましたね」です。途中大きな声で「ママーーーーー‼️」と聞こえて和みました船堀の新川さくら館にてこの会館は、古風な外観ですが、中は全てタイルや体育館のような板張りです🏯小さなお休み処が併設されています☕️春には桜並木が目の前なので、通るだけで春はルンルンですね🌸子育て中なかなか外に出て運動する機会がなかったり、子供を連れて運動することが出来なかったりしますあっても
たつの市在住の3児の母、野村佐知です(^^)9月になりましたね皆様、いかがお過ごしでしょうか?私は1日から子ども達の小学校が始まって、やっと通常の日常に戻ってきました夏のお疲れ出ていませんか?これから少しずつ涼しくなり、過ごしやすくなりますが、食欲の秋で冬に向けて体は色々溜め込みやすい時期になっていきます夏にうまく出せなかったものを溜めたままにしておくと冬は冷え性等の不調が出てくるかも身体の滞りを無くして身体の不調を未然に防ぎましょう9月のSaichashi(さ
2022.9のヨガスケジュールです早いもので、もう9月のスケジュール…年末が見え隠れしてきましたね今年の夏は辛い猛暑が続きましたが皆さんはどんなふうに過ごされましたか?また、秋はどんなことをしてみたい・する予定ですかよろしければ是非お送りくださいインスタ(shall_we_yogaもしくはinsta_yotsuba_mari)にて公開させて頂くことがございます\それでは9月のスケジュールです/9/6(火)@松江区民プラザ1【10:15〜11:15】TRX【1
先日月礼拝というものをしました。下半身を鍛えたい、というリクエストにお応えして、股関節を大きく使いながら、しっかり足を使うヨガです。個人的には、事前に動的ストレッチを入れてあげるほうが、股関節は上手くほぐれてきてくれ、結果として下半身を動きやすくすると思います。なので月礼拝に入る前段階から股関節周りを動かしたり、そこへ連動するブイをほぐすような、動きをしたりしました‼️いつも言ってますが(いや、前回からか🤔)体は全天球型に動くので、動かせるところまで最大限動かしていきたいですね動
真夏のTRX!!!本日の江戸川区32℃体感では36℃くらいです玄関出るだけで汗💦息をするだけで汗お水を飲もうとした瞬間も汗そんな真夏の午前10:15にお集まりいただきました、女性2名。画像はありませんので、文とフリー画像でお伝えできればと思います。日中まだまだ日陰のない時間帯からスタートです、10:15〜初参加の方と、何度か来てくださってる方(子連れ)まずは入念なストレッチ。動きを伴う股関節周りの動きとほぐし、また、肩甲帯の動きをスムーズにする動きと、大きな筋肉の動
8月レッスン情報8月になりました。暑い日が続きますが何だか夏バテ気味だったりしませんか?猛暑の中、公園で遊ぶのが難しくて運動不足になったり..。疲れてだるいのに、子どものお世話や食事の準備で気が付いたら夜になっていた・・そんなお母さんも多いのではないでしょうか??さてそんな皆さんのリフレッシュタイムとなるよう、夏休み特別企画として8月のレッスンをご用意しました!!お申込みは公式ライン(@621aweyyからお名前と参加日をメッセージ
こんばんは「ならさんチのヨガ」ならともです突然ですがもう幼稚園て夏休み突入したってマ?!wwwwながーいながい夏休み母たちがんばりましょうSPとして今回参加費無料で緊急開催します!7/19(火)高松地区区民館レクルームにて11時〜11時30分子連れ可・マタニティ・なんなら母じゃない人も大歓迎!みーんなごちゃまぜで開催果たしてどーなるのか?ていうか誰か来るのか??ヨガ終わった後もお部屋1時間開放しますので広くて涼しい部屋で子供走らせたいみんなでおしゃべりしたいe