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こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士/体力指導士骨盤補正師バランスボールインストラクターのNozomi（葛原希）です＝＝＝＝＝◎Instagramにてさまざまな情報POSTしています＝＝＝＝＝レッスンスケジュール＠刈谷市***************************************バランスボールエクササイズ【日時】◎3月15日（金）10:00〜11:00◎4月19日（金）10:00～11:0【場所】野
子連れで運動できるグループ、ママの息抜きサロン☆SANGO運営メンバーもしておりますのりですご訪問くださりありがとうございます11月15日開催予定のストレッチ講座、／まだお席に余裕があります！＼暑すぎた夏から一転して冬へ足早に向かうようなお天気に心身翻弄されがちな今日この頃。。。疲れた身体をほぐし整えたり、ゆがんだ身体をリセットして、理想のボディメイクする時間、取ってみませんか？季節の変わり目で身体が揺らぐ時期だからこそ。お子さん連れての僅
子連れで運動できるグループ、ママの息抜きサロン☆SANGO運営メンバーもしておりますのりですご訪問くださりありがとうございます＊連絡用のメールは通常運転しております。御用の際は誠に勝手ながらそしてお手数をおかけしますがそちらをご利用頂きますようよろしくお願いいたします。＊お返事に時間もかかる日もありますが必ず返信しております。おおよそ３～４日しても返信のない場合、迷子メールの可能性もあります。お手数ですが再度ご連
こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士/体力指導士骨盤補正師バランスボールインストラクターのNozomi（葛原希）です＝＝＝＝＝◎Instagramにてさまざまな情報POSTしています＝＝＝＝＝レッスンスケジュール＠刈谷市***************************************バランスボールエクササイズ【日時】◎11月10（金）10:00〜11:00◎12月8日（金）10:00〜11:00【場所
子連れで運動できるグループ、ママの息抜きサロン☆SANGO運営メンバーもしておりますのりですご訪問くださりありがとうございます10月18日開催予定のストレッチ講座、／まだお席に余裕があります！＼暑すぎる群馬の夏を超えたと思ったら一気に冷え込んだり暑さが戻ったり…激しい気温の変化をはじめお天気に心身翻弄されがちだったり運動会をはじめとした秋の行事ラッシュで大忙しだったりする今日この頃。。。疲れた身体をほぐし整えたり、ゆがんだ身体をリセットして、理想の
こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士/体力指導士骨盤補正師バランスボールインストラクターのNozomi（葛原希）です＝＝＝＝＝◎Instagramにてさまざまな情報POSTしています＝＝＝＝＝レッスンスケジュール＠刈谷市***************************************バランスボールエクササイズ【日時】◎10月20日（金）10:00〜11:00【場所】野田市民館＜2階集会室＞・刈谷
【2023年10月一部記事に修正を加えてあります】子連れで運動できるグループ、ママの息抜きサロン☆SANGO運営メンバーもしておりますのりですご訪問くださりありがとうございますﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ9月13日（水）開催予定のストレッチ講座、中止のお知らせです。会場としていつもお世話になっている前橋市総合福祉会館のエアコンが、8月末に故障してしまい、復旧の見込みが12月末との連絡が入りました
こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士/体力指導士骨盤補正師バランスボールインストラクターのNozomi（葛原希）です＝＝＝＝＝◎Instagramにてさまざまな情報POSTしています＝＝＝＝＝レッスンスケジュール＠刈谷市***************************************バランスボールエクササイズ【日時】◎９月15日（金）10:00〜11:00【場所】野田市民館＜2階集会室＞・刈谷市
子連れで運動できるグループ、ママの息抜きサロン☆SANGO運営メンバーもしておりますのりですご訪問くださりありがとうございます7月12日開催予定のストレッチ講座、／まだお席に余裕があります！＼梅雨入りして湿度タップリ・激しい気温の変化…お天気に心身翻弄されがちな今日この頃。。。疲れた身体をほぐし整えたり、ゆがんだ身体をリセットして、理想のボディメイクする時間、取ってみませんか？季節の変わり目で身体が揺らぐ時期だからこそ。自分の身体を見つめ整える
子連れで運動できるグループ、ママの息抜きサロン☆SANGO運営メンバーもしておりますのりですご訪問くださりありがとうございますﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ7月12日（水）開催予定のストレッチ講座、会場変更のお知らせです。たくさんのお申込みをいただいたため、より広々とした会場でストレッチしたりお子さんが伸び伸びと動けるよう会場を変更いたしました。【変更前】日常生活動作訓練室【変更後】第一・二和室ど
子連れで運動できるグループ、ママの息抜きサロン☆SANGO運営メンバーもしておりますのりですご訪問くださりありがとうございます6月14日開催予定のストレッチ講座、／まだお席に余裕があります！＼新年度がはじまってちょっと一段落そして、梅雨入りして湿度タップリのお天気に心身翻弄されがちな今日この頃。。。疲れた身体をほぐし整えたり、ゆがんだ身体をリセットして、理想のボディメイクする時間、取ってみませんか？季節の変わり目で身体が揺らぐ時期だからこそ。
こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士/体力指導士骨盤補正師バランスボールインストラクターのNozomi（葛原希）です＝＝＝＝＝◎Instagramにてさまざまな情報POSTしています＝＝＝＝＝ブログ更新が滞っております申し訳ありませんレッスンスケジュール＠刈谷市***************************************バランスボールエクササイズ【日時】◎７月21日（金）10:00〜11:00【
子連れで運動できるグループ、ママの息抜きサロン☆SANGO運営メンバーもしておりますのりですご訪問くださりありがとうございます5月10日開催予定のストレッチ講座、／まだお席に余裕があります！＼新しい出会い、新しい環境や生活リズムなど緊張する場面多めの春。身体をほぐしたりゆがんだ身体をリセットして理想のボディメイクする時間、取ってみませんか？季節の変わり目で身体が揺らぐ時期だからこそ。自分の身体を見つめ整えるきっかけ時間、取ってみませんか？
こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士/体力指導士骨盤補正師バランスボールインストラクターのNozomi（葛原希）です＝＝＝＝＝◎Instagramにてさまざまな情報POSTしています＝＝＝＝＝お天気良い日が続き、暖かくて桜も満開で、『春が来た～』って感じですね！4月からは新しい環境になる方も多いのではないでしょうか？春は不安定な気候（気温）と、新年度の何かと気忙しい感じが相まって、自律神経も乱れがちになる季節です。
子連れで運動できるグループ、ママの息抜きサロン☆SANGO運営メンバーもしておりますのりですご訪問くださりありがとうございますあさって22日開催予定のストレッチ講座、／まだお席に余裕があります！＼年度末で忙しい時期だからこそ。身体をほぐしたりゆがんだ身体をリセットして理想のボディメイクする時間、取ってみませんか？寒暖差、花粉症…身体が揺らぐ時期だからこそ。自分の身体を見つめ整えるきっかけ時間、取ってみませんか？以下お知らせになります。ﾟ･
こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士/体力指導士骨盤補正師バランスボールインストラクターのNozomi（葛原希）ですレッスンスケジュール＠刈谷市***************************************バランスボールエクササイズ【日時】◎３月17日（金）10:00〜11:00【場所】野田市民館＜2階集会室＞・刈谷市野田町森前40-1googlemap駐車場あります【持ち物】・飲み物・汗
子連れで運動できるグループ、ママの息抜きサロン☆SANGO運営メンバーもしておりますのりですご訪問くださりありがとうございますあさって22日開催予定のストレッチ講座、／まだお席に余裕があります！＼年度末で忙しい時期だからこそ。寒さで縮こまりがちなじきだからこそ。身体をほぐしたりゆがんだ身体をリセットして理想のボディメイクする時間、取ってみませんか？以下お知らせになります。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..
こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士/体力指導士骨盤補正師バランスボールインストラクターのNozomi（葛原希）です2月はスタジオレッスンの他にイベントもありますぜひぜひご参加くださいレッスンスケジュール＠刈谷市***************************************バランスボールエクササイズ【日時】◎２月24日（金）10:00〜11:00【場所】野田市民館＜2階集会室＞
子連れで運動できるグループ、ママの息抜きサロン☆SANGO運営メンバーもしておりますのりですご訪問くださりありがとうございます2023年になりあっという間に下旬！遅ればせながら…／本年もSANGOをよろしくおねがいいたします＼＊連絡用のメールは通常運転しております。御用の際は誠に勝手ながらそしてお手数をおかけしますがそちらをご利用頂きますようよろしくお願いいたします。＊お返事に時間もかかる日もありますが必ず返信しており
こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定・産後指導士/体力指導士・バランスボールインストラクター・骨盤補正師のNozomi（葛原希）ですバランスボールや骨盤補正のレポブログ、全然更新できていませんでも今日は久しぶりに、その日のレッスンのレポです＝＝＝＝＝刈谷市の野田市民館（最寄り：JR野田新町駅）にてスタジオレッスン開催しました！今日は新春お年玉企画で参加費1,000円にてのレッスンです弾んだあと、ストレッチ＆シャ
こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士/体力指導士骨盤補正師バランスボールインストラクターのNozomi（葛原希）ですあけましておめでとうございます本年もよろしくお願い致します年末年始、楽しく過ごせましたか？この時期、絶対に話題になるのが「お正月太り」。どれだけ気を付けていても、どうしても食べる量も増えるし炭水化物の摂取量も増えます。よーーーっぽどの節制をしていないと、この時期体重は増えます。でも！すぐに消費・排出
大変ご無沙汰しております。子連れで運動できるグループ、ママの息抜きサロン☆SANGO運営メンバーもしておりますのりですご訪問くださりありがとうございます＊連絡用のメールは通常運転しております。御用の際は誠に勝手ながらそしてお手数をおかけしますがそちらをご利用頂きますようよろしくお願いいたします。＊お返事に時間もかかる日もありますが必ず返信しております。おおよそ３～４日しても返信のない場合、迷子メールの可能性もあります。
こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定・産後指導士/体力指導士・バランスボールインストラクター・骨盤補正師のNozomi（葛原希）ですバランスボールや骨盤補正のレポブログが、溜まりに溜まっておりますマメにSNSやブログをUPしてる方、ほんと尊敬…ということで（？）、久々のレッスンレポ！！刈谷市の野田市民館（最寄り：JR野田新町駅）にてレッスンしましたよ~！ご参加ママのベビちゃんたちは、じーーっと見てる子とグッスリ寝てる子と
こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士/体力指導士骨盤補正師バランスボールインストラクターのNozomi（葛原希）です11月のレッスン情報ですバランスボール＋その前後の時間帯で骨盤補正の施術も受けられますよ産後ママも、独身女性も、運動不足の方も体力に自信がない方も、みんなみんな大歓迎ですよレッスンスケジュール＠刈谷市***************************************バランスボールエクササイズ
こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士/体力指導士骨盤補正師バランスボールインストラクターのNozomi（葛原希）です10月のレッスン情報ですバランスボール＋その前後の時間帯で骨盤補正の施術も受けられますよ産後ママも、独身女性も、運動不足の方も体力に自信がない方も、みんなみんな大歓迎ですよレッスンスケジュール＠刈谷市***************************************バランスボールエクササイズ
ご訪問ありがとうございますココロもカラダも整えてハッピーに☆バランスボール＆親子講座サロン「cheerful〜チアフル〜」〜お母さんの元気が家族の笑顔に〜あなたの応援団mariです毎日をもっと楽しく♪もっとごきげんなココロとカラダへ相模原市横浜市町田市を中心に活動中お問い合わせはお気軽にこちらからどうぞ◆はじめましての方はこちらをご覧ください◆mariの自己紹介・レッスンメニューはこちら◆私の活動の原点は【産後うつを減らしたい】だから予防のために産後うつの
