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musicschoolsonata2024.03.31発表会🎶天白文化小劇場ソロ演奏連弾合奏講師演奏今年もたくさんの方にご参加いただき素敵な発表会になりました。【発表会後に生徒たちに嬉しい変化♡】🎼次はこの曲が弾きたい!🎼先生の演奏がカッコよかった!🎼連弾はあの子とやりたい!🎼もっとレッスン増やしたい!🎹急にやる気アップ⤴️で練習し始める生徒🎹発表会の曲をもっと上手く弾きたいとさらに練習する生徒🎹次はもっと早く譜読みして曲想やテンポを研究して素敵な曲に仕上げ
リッチって、どういう時に感じる?高級車に乗ってる時なのかなー?レンタカーしたら?あっ、高級車を買ったらかな?世間の目?自己満足?どっち?結局、世間の目になるのかな?自己満足がいいと思うよ。自己満足かー、見た目のリッチじゃなくて、心のリッチがいいよ。だったら、俺、リッチ。幸せだから。わたしね、さっきね、VEZELとMARCHに譲ったよ。朝からのラッシュ時は誰も譲ってなくて、お先にどうぞってすると、心に余裕があるなーって感じた。自己満足のリッチになった✌
中野体育館で毎週月曜日姿勢メンテナンス中野体育館総合体育館|中野区立平和の森公園・中野区立総合体育館総合体育館1階総合体育館2階総合体育館3階メインアリーナバスケットボールコート2面/バレーボーwww.heiwanomori-park.comほぼ毎週参加されている70代女性がレッスン中足裏の重心チェックをしている時、鏡に映ったご自分を見て🪞「あ💡自分史上いちばん綺麗」※注※こちらはシカゴの甥っ子おぅわー😍何て嬉しいご感想
なりたい自分って?ホントの自分って?自分の良さって今の職場で出てる?答えはNo。なりたい自分って何か、どんな風な自分でいたいか?5kgやせたい月収100万取りたいとかみんなこう思うけどそうじゃなくて5kg痩せている自分とか月収100万取っている自分っていう現在進行形でできている自分を書くと良いそう。そしたらそのイメージができて良いみたい。月収100万取れている自分って書き出して毎日朝に音読するといいんだと。だから今日からやることは昨日嬉しいことがあったり出来たことが
毎日寒い日が続いていますそして今日は大寒2/3頃までが最も寒い時期といわれています皆様お変わりはありませんか以前、東洋医学において腎が弱るこの季節<腎を温める>すなわち身体を温めることの大切さしっかりと湯舟に浸かり腎を温め血流を巡らせましょうとお話をさせて頂きました💕まだお読みでない方は「温まることの大切さ」をお読み頂けたら嬉しいですそこでは今回は入浴におすすめの商品のうち【エプソムソルト】についてご紹介をさせて
こんばんは今夜も冷えますね😖🍃寒さのせいなのかもしれませんがインフルエンザや風邪の症状が続く方もいらっしゃるようです。免疫力をupしながら日々健康に過ごしたいですねお白湯をゆっくり飲みながらブログ投稿しておりますお白湯には内臓を温めて機能を活性化させる効果がありますので、消化作用が促進デトックス効果冷え性の改善便秘解消ダイエット効果など...様々な効果も期待出来ますまた白湯を飲むことで...内臓の温度が1℃上昇すると免疫力がナント約30%上昇する他、基礎代謝も
「デトックス」という言葉に興味を惹かれるのは、不要なものを溜め込んでる自覚がある証拠でしょうか。デトックスダイエットデトックススープデトックス茶デトックスとは、体内の有毒物・老廃物を排出すること。(コトバンクより)人間には本来、デトックス機能が備わってます。解毒、排泄する器官がちゃんとあります。(肝臓、腎臓など)不要なものは、便、尿、汗で排出してます。それなのに、これだけデトックスの言葉が聞かれるのは機能が追いつかないほ
①朝、ゆっくり目覚めたことに感謝します毎日が忙しく、ゆっくり起きることもできなかった日もあったけどこんなにも穏やかな朝はありがたいありがとう。ありがとう。ありがとう。②リハビリが今日で終わりかと思っていたら一変して「今年いっぱいは頑張りましょう」と言われたことがありがたいこれ以上治る余地がないと思われていたのにまだ伸びしろはあるとわかって嬉しかったありがとう。ありがとう。ありがとう。③三男の退院先の話し合いで私たち家族のこともしっかり考えて話してくれる方が担当になってく
日付10月15日(日)温度最低気温14℃-最高気温19℃天気1日雨の予報(東京)バリ島のココナッツショップで買ってきた「ローステッドココナッツ」✨✨すごく美味しくてハマっています^^そのまま食べても,パリパリ美味しいココナッツには、中鎖脂肪酸,食物繊維,ビタミン,ミネラルなどが豊富で、認知症予防や糖尿病改善、ダイエット,便秘解消,冷え予防,更年期障害予防などが期待できるのだそう^^中高年に嬉しい効果がいっぱいです
こんにちは。しげみんです。プロフィール写真を変えましたなんか、さんま御殿のひと言体験談の応募者の写真みたいだ三連休、おつかれさまでした。今日はパート休みのためみんなを送り出してゆっくり過ごしてます。それでは今日の本題です最近とーっても久しぶりに幼馴染みとLINEをしました。友達の娘ちゃんの七五三の話やお互いの仕事の話とか。その幼なじみは大学卒業〜現在までずっと正社員入社した職場に在籍してる。育休、産休とって復帰もしてて東京で週5日、正社員。義両親も両親も遠方で
梨をいただきました私の大好きな幸水❤️梨には肌を健やかに保つポリフェノールエネルギーのもととなる果糖肌荒れを防いでくれるタンパク質分解酵素むくみ、便秘を解消などなどうれしい効果が期待できるんだね〜においを嗅ぎつけやってきたノエルあげてもいいかチェックしてみたら大丈夫だったのでちょっとだけあげましたお読みいただきありがとうございましたいいね!がめっちゃ励みになりますぽちっとよろしくお願いします
暑中お見舞い申し上げます暑い日が続いていますが、皆様体調は大丈夫でしょうかなんとなく気怠かったり、食欲が低下してしまったり、睡眠が浅くなってしまったり…何とか乗り切りましょうね皆様お待たせ致しましたアクアリバイバルts-Ⅱウルトラファインバブルを発生させるシャワーヘッドそしてたくさん、嬉しいお声がありました髪がサラサラになりました。アトピーの肌が少し改善されて、痒みが和らいだように感じます。頭皮の臭いが気にならなくなりました。水圧が優しいので気持ちいいです。髪
僕は全盲で車いす。本日、2つ目のブログ投稿になりますのぶ「1日に2回の投稿って初めてじゃない」さち「そうだね。だって嬉しすぎちゃったんだもん」ブログを通して皆様のアイデアから生まれた彼女(さち)手作りの『目が見えません』マークブログを通して知り合った方に試験的にこのマークを使って頂けることになり、昨日早速、使って頂いたようです。ありがとうございますそして、実際に使って感じたことを今日のブログで投稿してくださいました。僕たち(のぶとさち)にとって、とても嬉しくなることがたくさん書
6月20日(火)昨日の朝ラン・・・農道・サイクリングロード3周〜流し×413km田植え前の作業で忙しかったんで外を走るのは6日ぶりなので走り始めがやけにキツくて暑かったのもあり1周ごとに止まって給水流しも5割程度でしか走れずちょうど80分走って終了二重跳びチャレンジは25回シャワー浴びてゆっくりストレッチして遅めの朝食をゆっくり摂ってここ最近忙しかったら掃除もちゃちゃっとしかやってなくてちょっと念入りにやったら汗ダクーあっという間にお昼になり急いで着替えてお
健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊今日は少し気温が下がって雨の1日☔️こんな日はクッピーちゃん🐹もまったりー💜今日レッスンリアル&オンライン3本午前のオンラインレッスンでのレッグカールスクショ撮ってみた^_^けっこう良い感じでお膝曲げらてる❤️🦵良い感じ⭕️左右そして2本目レッスンZUMBA動いて驚き‼️おおお〜踏み込めてる😳そしてすごい汗💦3本目Dance-EX大丈夫👌良い⭕
たとえお部屋にいても植物があるって癒されるますよね観葉植物をお部屋で育てている場合の効果を知っていますか?植物はホルムアルデヒドなどの有害物質を除去するだけでなく、フィトケミカル(植物が作り出す化学物質のこと)が、カビの胞子やバクテリアも抑制します植物をたくさん置いた部屋が、植物を置かない部屋よりも50%~60%もカビ胞子やバクテリアが少なかったとする研究もあるんです!とても嬉しい効果ですね観葉植物は二酸化炭素を吸収すると同時に有害物質であるホルムアルデヒドなどを吸着分解し
いつも来て下さる方で私たちの娘の様に笑顔いっぱいで昼食を美味しい・美味しいと嬉しい声を聴くと作り甲斐のある方堺から遠いのに来られるのよ。コロナに成ってから3人しか予定を入れないので沢山のお土産取れたての茄子も戴き美味しいふわふわのパン大好きなモンブランを美味しく戴きました。パパさんが先日届いた河内晩柑をシェフの様に美味しそうに切ってくれたので皆さん感激されて美味しいと喜んで下さったのよ。何でも無いよう事が嬉しくなるのは幸せなこ
きらきらフラーレン製作&プロテクションプロのMeliaLinoです!※私についてはこちらを!※MeliaLinoの名前の由来はこちらをどうぞ!※お問合せ・ご相談・お申込みはこちらからお願いします髪がツヤツヤにもう3ヶ月近く、塩化マグネシウムを入れて入浴しています。コンディショナーのあとに塩化マグネシウム入りのお湯を髪にもかけています。はじめはよく分からなかったけどある日入浴後、あら、髪のツ
AnEveningwithMakiMaggieInouye桜が咲きました。🌸花びらの舞う並木道で今年は、3月のライブで聞いた"SAKURA"が頭の中をリフレインしていました。六本木AllofMeClubは、体温を感じる程に真紀先生に近く、温かいムードが普段着の自分を夢の世界に誘ってくれるところが、好きです。ぜひ、音にゆだねて、世界が広がっていく喜びを楽しみませんか。お待ちしています。お申し込みは、各アラカイまたは、AllofMeClubHomeピ
こんにちは!130°の癒し山形本店です。スタッフおすすめのオプションメニューのご紹介です!フェイスラインかっさ実際に受けてみて、フェイスラインって意外とゴリゴリ。老廃物が滞り、凝り固まってしまっているのを実感します。温かいかっさでじわ~っと、固まり、つっぱりがほどけていきます。終わった後には頬の位置が上がって、ほうれい線もうすくなったのがわかりました。そして血流も上がるので、お肌のトーンがアップします。うれしい効果に帰宅後も思わず
自分磨きしながら婚活ができる!幸せになりたい30代・40代のための結婚相談所サンマリエ浜松(SweetPartnersスウィートパートナーズ)メンタル心理カウンセラー(兼)行動心理士の鈴木です。今日は『こんなにモテていいんですか?』をテーマにお届けしたいと思います。昨年12月中旬から活動スタートした女性会員様。まだ活動期間が1か月なのですが、なんと現在、お付き合いしている人が4名もいます。ご入会前の12月には考えられなかったうれしい状況です。世間では炎上してし
些細なことでも、感謝されるって嬉しい。そんな気持ちを大切に生活すると、「感謝する側」に素直になれる気がする。。今日も1日、感謝しながら過ごせますように。
おはようございます。今朝のばえないお弁当です。これと鶏そぼろおにぎり🍙です。昨日ブログでお話しさせていただいた、好きでよく観ている北欧で暮らしているご夫婦(書き忘れましたが、日本人のご夫婦です。)のYouTube(たくさんのいいね、ありがとうございます😆✨)が、この前動画をアップしていて、そこで出てきたモノの見た目がとっても可愛くて寒い今の時期にめっちゃ飲みたいと思いました❣️それがホットチョコレートです🍫温めたミルクの中にチョコレートを入れて溶
この投稿をInstagramで見る収入も時間も心のゆとりも手に入れるベビーマッサージ&資格スクール松じゅん(@almo__jun)がシェアした投稿
ダイジェストに続き今月最初の動画は21:00にアップしますYOUはRe:ゼロから始める異世界生活より画像見て名前を言えるか!!SHOは新日本プロレス&スターダム選手の名前を画像見て名前を言えるのか!エンディングに何とYOUが衝撃の告白…SHOにとっては嬉しかった出来事(*^^*)お楽しみに👀
\ベビーマッサージ嬉しい効果②♡免疫力アップ⤴️/5歳と2歳看護師ママ♡りかです。いいね!followとっても嬉しいです♪↓babybloomlit.link(リットリンク)ベビーマッサージお教室、はじめまして。ベビーマッサージ受講中。りかです。2023年ベビーマッサージお教室babybloomOPEN予定です。よろしくお願い致します。、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link免疫力アップ⤴️の記事、ちょっと前にアッ
\ベビーマッサージ嬉しい効果/その①夜泣きの解消♡5歳と2歳ママ看護師りかです。いいね!followとっても嬉しいです♡↓babybloomlit.link(リットリンク)ベビーマッサージお教室、はじめまして。ベビーマッサージ受講中。りかです。2023年ベビーマッサージお教室babybloomOPEN予定です。よろしくお願い致します。、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link赤ちゃんの夜泣き💦ママの睡眠不足
おはようございます!食事をしたすぐ後に散歩をすることで眠気を防げるというので3日ほど実践したけど今のところ効果がない、木戸一敏です(^^;)食事後すぐに散歩をすると血糖値の上下を抑えることができるので健康にも良いというのでやってみたんですが。。さて今日は・・・前号のメルマガでお伝えしたとおり、、今年一番、多かったのが「どうしたら紹介を得られる」という相談でした。そこで・・・あるツールを見せるだけで一瞬で紹介してくれる社長と分かり、、「紹介したい人がいる
少しずつ整理をしているクローゼット我が家は、夫婦全く別々のクローゼットです。なので、旦那さんのクローゼットはノータッチです旦那さんの見たら、パンパンになってたいつかハンガーかけてるとこ壊れるんじゃないかと私のほうは、まず決め事として、、洋服を1着買ったら、1着減らすそして、本当に着るものだけ着てない服は、もう着ないから、、、母かリサイクルショップにこんな簡単な決め事で、余計な買い物もしなくなりました私は、デザインも勿論ですが、、、乾燥肌&蕁麻疹持ちなので、素材も気を付けな