嫌な感情

それは、言いたいのに言えない気持ちがどんどん熟成されて、ドロドロの嫌な感情になっていくからです。例えば、いつも時間を守らない、約束の日ギリギリになっても返信がない友達に対し、相手の機嫌を損ねるのが嫌で気にしていないフリをして我慢をしていると、だんだん嫌いになっていくんですよね。「大したことじゃないし」とか「私が気にし過ぎなのかも」とか自己説得しても、なかなか気持ちは晴れない。直接言えないから、察してほしいオーラを出してみるものの気づいてない様子友

雇用される側で、いちいち雇用主の経営方針や、ましてや人格にまでこだわっていては、正直どこでも働けない。お給料をいただけていることが、まずは第一。それが、辛いのだが・・・何もせずに貰えるお給料はない。（当たり前のことだけれど）頂けるお給料の一円一円に、もうすこし感情をもちたい。そうしたら、これほどに仕事に対して嫌な感情も湧いてこないだろう。実際、自分はお給料分の仕事をしていない。それが分かっていて、何故頑張れないのか。文句や意見があるなら、まずは自分の出来ることを全て

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私らしいカードが出てきたっ！！！確かに元気ですよっ！！！昔々私を見た同級生が「何も悩みがないみたいで良いね」と言ってきた記憶があります。誰が言ったか忘れたけど言われたことは覚えてる私💦「私にだって悩みくらいあるわい」とその時ムカついてたんですよね🤣そういう事は覚えてる人間の記憶って都合のいいもんです。前後の事は忘れてもその時の嫌な感情は何十年経っても忘れない。私も多分その人に何か言い返したと言うような記憶は無いのですがでも今も覚えてるってことは私は当

嫌いな人を克服する方法◆人が嫌だなと感じるのは大きく分けて２つ。①自分が禁止してることをやってる人例:ダイエットしてる人の目の前でケーキ食べる。我慢してることを平気で目の前でやってると腹立つ。②昔の誰かを思い起こさせる人◆嫌いな人を克服する4つのステップ①嫌いな人を特定する、あなたが嫌いな人は？②なぜ嫌いなのか相手の特徴を特定する→T=都合のいいところ。肝心なところで逃げる。自分の考えを押し付けてくる。嫌だと感じるのが嫌。③どんな嫌な感情を感じるか特定する→こちらのやりた

​40代で結婚、子なし夫婦のブログです夫40代半ば妻40代前半夫のことを大好きな妻の私が、日々の事やその他書きたいことを綴ります。夫のことをさんづけで呼んでいるので、ここでは旦那さんと書きます。​こんにちは先日職場の同僚が産休に入るため、送別ランチに参加しました。私の職場はほぼ既婚者で子供がいる人たちばかりです。ランチに参加した同僚の1人が生まれてきた赤ちゃんを抱く機会はあるけど、自分の中にいるんだって感じるあの幸せな感覚はもう経験できないから羨ましいと言ってました。マ

どんなことにも肯定的な意味があるこれは私がヒプノセラピーを学んだ時に教わったことです。それ以降、私はこの言葉をいつも意識しています。嫌な感情とともに記憶している過去の出来事は誰にでもあると思います。現在進行形で、辛い状況の中にいる方もいるでしょう。心に問いかけてください。この経験から学ぶことがあるとしたら、それは何？なにかしらイメージや思いが浮かんできたら、それは、あなたの思考が考え出した答えではなく、意識の深い部分で

リラクゼーションセラピストとして店を経営してた時どうしてもやってみたかった事ありましたそれは「3ヶ月使い放題コース」「１日貸切コース」高額かなーっと思ったんですがでも自分にそれだけの金額を投資して欲しいそれだけの金額使ってそれだけ自分と向き合ってもらえたらそう思って作りました売れるかどうかは正直分からなかったけどメニューのそれをみて使った自分を想像してもらえたらそれだけでもいいかなそう思ってましただけど思った以上にそのコースを受けた方がいてその

何事にでも覚醒のきっかけや覚醒に関する修練をできるのですそれこそ、電車やバスでの時間を潰すようにそれを覚醒に繋がる修練時間としたらもっと覚醒した人が増えるじゃんって思っています姫様、今日は電車やバスでの時間潰し…あらため、修練方法のご伝授くださいなってことで繋がってみます覚醒したい方は是非、ご参考までに…「んん…いいのじゃが、ちょっとこれを伝える事でこれだけで大丈夫！などという物が現れんか心配しておる…」あー、確かにそ

散々嫌な人、嫌なことをされたここ数ヶ月。私の因果応報を私が回収したのだと思ってる。やられたら、やり返すをやった結果倍返し以上のとんでもないものがノイローゼになりそうなぐらい返ってきた。やっと今現実ドラマに浸ることなくそれらを眺めることができるようになった。嫌な感情たちを手放せたのだと思える。それぐらい清々しい。まだまだ嫌がらせのようなことや今度は別の人からのやり返しが始まったけど一旦立ち止まって眺められるようになった。その都度、感情を感じてあげられるようになった。また受

アンドロメダチャネリングメッセージ愛として捉えなさい。そして感謝することです。嫌な出来事や嫌なひとは、あなたに気づきを与えるために出現したのです。あなたは、一体何が嫌だったのでしょうか？例えばあの人、無作法に何でもかんでも遠慮なく聞いてくる、際限のない甘えた態度。家族や近しい人たちへの悪口、過去の恨みをいつまでも持ち続けて愚痴ばかりの会話。掛け声だけで、ご都合主義。いざとなったら、逃げるだけの誠実さのない素行。時と場所、人を選ばずに悩み相談をする癖

4/12（金）YouTubeライブ配信↓↓↓【83日目】人にアドバイスをしていることは自分に言いたいことだった45歳かわいげコーチひろあきです。コーチングのスキルを磨くべく、毎日ライブ配信をしています。真面目、しっかり者、恥をかかない、スキがない、という面に無意識に寄りすぎて、その反対側にある「かわいげ」を失ってしまっていたのではないか。小さい頃は持っていたかわいげを取り戻して、自分らしくありのままを表現していくチャンネ...www.youtube.com間違うことの恐れ仕事で

＊素のＥＴＨＣＡ＊𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘ａｉ☺︎*ｈａｐｐｉｎｅｓｓ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ご訪問ありがとうございます比較と劣等感。私は出る杭にならない。これって＝嫉妬深い私がだ！私がなんだよぉ〜嫉妬心を知ろう。これは嫌な感情なのに、ずーっと支配されてたやん。また私を嫌になったのです。この感情がみえたのです。ヒカルの彼女への愛の動画からです。嫉妬心が出てきてこの感情

相手は変わらないだから自分が変わるだけ頭では分かってるけど、納得できない事があった時、怒りあらわにしたいと思うのが自分の性分。相手にも自分が感じた嫌な感情を同じように味わってほしい。（何らなもっともっと？嫌な思いをして欲しい）ちょっと意地悪な人なんだと思う、自分の事。でもそれって？子供と同じ？だよね？相手を可愛そうな人だと思う事で納得？頭の悪い人だと思って納得？反面教師にして勉強だと思う事で納得？そうなんだけど、それでもやっぱり納得できないし、この

最近嫌になるくらい心身共に元気がありません。旦那さんにもこんなにずっと寝ている事なんてなかったのにねって言われました。散歩もしばらく行っていなくて外出がとてもストレスです。引きこもり生活です。桜を見ても綺麗って感情がなくなってしまってお花見をしている家族を冷めた気持ちで見てしまう。今までは見ているだけで笑顔になっていたのにな。心が死んでいるみたいで何も感じない。口では綺麗だねって伝えるけど心が空っぽなんです。こんな日がずっと続くのかな…

自分のがネガティブな感情でおわる一連の関係があるか、考えてみてください。それは、どんなときですか？どのような人との間に起こりますか？そして、そのネガティブな感情は自分にどのようなメッセージを送っていますか？自分が陥りやすいゲームと負の感情という報酬が見えてくると思います。ぜひ、動画ご覧ください。【心理ゲーム分析】負の報酬が連鎖する【キック・ミー】今回は交流分析のゲーム分析を紹介。自己イメージを保つため、失敗を繰り返して負の報酬を得ている可能性があります。また、巻き込まれた方も

記憶と共に思い出される感情その感情を味わいたくないため記憶を封印する人記憶を思い出しどんな嫌な感情であっても懐かしく思い記憶を大事にする人前者は味わい尽くしていない人後者は味わい尽くした人なのか現在起こる出来事と感情が記憶になる今を感じ今を生きる

感情は勝手に湧いてきますよね。ついつい、誰に伝えるわけでもなくても、自分の中で、その感情に名前を付けてませんか？例えば、ムカつく！っとか嫌な感情、感じたくない感情は感じきって捨てるがセオリーですが、それも難しいなら、感情に名前を付けないっていうの、お試しあれ！感情が生まれた時に、感情に名前は無いですよね。名前を付けたのはあなたです。名付け親！（笑）と、同時に意味を付けました。例えば、ムカつく！という意味を。その感情の波が収まるまで、あなたは自分はムカついているんだと思い（思い出し）

☆～～～～～～～～～～～～～☆混乱して見えなくなるけれど、向き合えば、自分の中には必ず大切な想いがあるということがわかる。☆～～～～～～～～～～～～～☆そうなのです。大切な想いは、今、何をしたらいいかの答えです。自分の中にあります。ハーモニーでは、感情が動いたら、その心に問いかけるのは、その状況での不安や迷いに対する答を見つけるためです。そのことをわかってもらえるとうれしいなぁ下記の動画が参考になるかと思います。お時間のある時にご視聴くださいイヤ

思いのほかオモシロがって頂けました✨自分を大切に✨をテーマにいつもお話しさせて頂いています。自分を好き❤️って言ってあげて下さいね〜の中でよくあるのができる自分が好き❤️っていう人が多い👦いやいや違うのですよ。できない自分ネガティブな自分そこを受け入れてあげないと本当の意味での自分好き❤️にはならないのですよって😋だってバランス悪すぎる。いい部分だけ光の部分だけなんて。長所も短所も表裏一体光があれば影もありますよね！そんな話の中で先日こんな話が先

こんばんわ本日も更新します。皆さんはメンヘラという言葉を知っていますか？メンヘラ：メンタルヘルス、心が不安定と辞書を調べたら出てきました。私はメンヘラという方々に対して嫌な感情を持ったことがありませんなぜなら、あれだけ愛情を注いでくれる方々はいないかと思います。しかし、気をつけなければならないのはメンヘラのフリをして男を捕まえ飽きたら浮気をする人です。実際に相談に乗ったことがあるんですよ。どうしたら浮気をやめられる？と言ってきたので私の事ではないので浮気をし

ガーっと嫌な感情が溢れて来たとします例えば「怒り」しましょうあ、「不安」でも良いでしょうその時に人間は嫌な感情、痛い感情、辛い感情から目を背けたくなったりと感じたくない本能的に避けたりするのです（そりゃそうだ）そこで、、左脳（マインド）で「どうにかしよう」「相手が悪い」「私が悪い」「原因はなんだ」とあれやこれやと考え始めますそして行動に移してその感情が無くなるように小さくなるように、抑え込むようにしてしまいますじゃあここで「ポジティブな行動」を考

嫌な事が起こったら自分の中の嫌な感情を癒して愛に満たされて幸せな本来の自己に戻り目覚めたらいいだけですそうしたら周りの人たちに対してやさしくなれるし周りの人たちもやさしくなって愛に満たされて幸せな現実が創造されていきます嫌味だった上司もとっても親身になってくれてスゴくサポートしてくれるようになりました今日は美味しい桜餅をご馳走になりましたそんな感想もいただきました私が自分自身を癒し始めて半年間に体験したことはこの動画に纏めてあります目の前に現れる

負けを認める。・頭の悪さ・知識のなさ・上手く立ち回れないところ・要領が悪いところ・口下手なところ・お調子者なところ・カッコ悪いところ・人間関係がうまくいってないところ全部認める。全て受け入れる。全ての嫌な感情も感じきる。持て余すことなく。無理に自分を卑下する必要はない。さぁ、今日もどんどん、負けを認めてこ！負けたところで、ホントの自分の価値は変わらない。どんどんゆるんでいこう。

プライムタイムの久美さんです😊人に出会う確率、考えた事ありますか❓うちの長男は、高2で野球をしています。昨年、野球の保護者会の時に保護者代表の方がお話された出会いの確率の事高校で野球部に所属している人数そして、この学校での野球部の人数世界の人口から確率を出すと（すみません。はっきり数字を覚えてないですが）雷に当たるより、少ない確率でこの野球部のみんなは出会っている。だから、そういう出会いを大切にお互いに感謝して、、、、みたいな話だったと思うのですが😁私は、この確率に

Yuiraです今日はヒプノセラピーの新たな学びの時間でした。学びを続ける中で、この感情がこんな形で解放できるんだ！と面白い体験をしています今日も、新しいセッションを学び受講生同士で交換セッションをしました。今日扱ったセッションは自分の中に残るネガティブな感情を仕返しして解放させるというもの。仕返しと聞くと、少し怖いイメージがありますが、これをイメージの中でやると楽しい気分で自分のネガティブが解放されるのを体感できます！昔された、嫌だった体験、理不尽な思いをし

はるラボで募集した〖おしゃべり〗実施しました～😆今まで、応募してお客さん(？)側になったことはありましたが、お迎えする側は初めてで、ぼんやりしてたらダメ！会話を導かないと！と思って、めちゃめちゃ緊張したー😅多分、挙動不審な人になっていたと思います…。第1回目のゲストは、あやさんでした✨美人で明るい、あやさん💕私、めっちゃ楽しそう😆印象的だったのは、「嫌な感情を感じるのを許すようになった」と話された事です。「むなしい」と感じた時に、それを許し

ご訪問下さりありがとうございます。続くおバカな話を吐き出させて下さい『今だったら一発アウト【気づかない私】』当時、私はアパレル販売を仕事としていて土日祝日は基本お休みではなかった。ある日、元夫がお店を初めて訪ねてきた。私はびっくりして駆け寄った。私『え、どうしたの？…ameblo.jpお金は翌月になっても返してもらえませんでした。私にお金借りたの忘れてるのかな、、でも言い出せない。お金の事以外は普通のお付き合いしている2人の日常が続いていました。貸した方は覚えていて、しかも相手に『

当時、私はアパレル販売を仕事としていて土日祝日は基本お休みではなかった。ある日、元夫がお店を初めて訪ねてきた。私はびっくりして駆け寄った。私『え、どうしたの？』彼『ちょっと、急遽お金必要で』私『……ん？』彼『申し訳ないんだけど、⚫︎⚫︎（私）のカードでキャッシングしてくれないかな、来月返すから』はい〜〜‼︎今だったら100%この言葉言われた時点でサヨナラ👋🏻でもでも、私はお金を渡してしまう。当時の私のキャッシング制限ギリの金額20万を疑うどころか心配していた。おめでたい

今日も今日とてエゴちゃんに会う素直になれなかったり、恥ずかしかったり、ああ・まだこんなに私の心は弱いのかと思うヘタレだな・・、と思うけど自分を責めたりしない。エゴちゃんに、出会ったらその場では処理出来なくても帰宅後に必ず感情を味わい・言語化し自分の気持ちにぴったりくる言葉になるまで書きだしていく。その場では言葉に出来ない嫌な感情だったものも、分解して自分を客観視することで何故ネガティブな感情になったのか理解出来る。そして、子供のころの記憶を振り返る。特に家族内の事を振り返る。母・父・姉との