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婚活ガイドのMONAKAMENUはこちら1つだけ予約はこちらから問い合わせはこちら自分の姿勢に自信はありますか?婚活女性を見ていて思ったこと。それは巻き肩&首が前に出ている姿勢の人が多いということこれは正面から見ているとそんなに気が付かないかもしれませんが横や後ろから見ると魅力的な女性の姿勢とは言えません。私が思う魅力的な女性だと思う人の後ろ姿。きっとこんな後ろ姿に女性はお美しいはず!というイメージです。首が前に出る原因はスマホ
「結婚って、私だけのものではないでしょ?」「つい、この人が私の相手だったら親はどう思うだろうとかんがえてしまう・・」と悩んでいないかな??優しいあなたは自分のことより、つい先に人がどう思うか?特に親御さんがどう思うか?考えちゃって・・・思うように婚活が進まなかったりして辛いよね。いっそのこと「親御さんのことを考えずに結婚出来たらいいのに」とは思ってるんだよね。でも、なかなかそう思えないものだよね。あなたの何がそうさせているのか?をお話するね。あなたは、小
婚活で自分らしさを出す方法婚活中自分らしさを出す事は大切です。緊張やプレッシャーの中で自然に振る舞う事は難しいかもしれません。自分らしさを表現する事で、相手との良い関係を築く事が出来ます。今回は、婚活で自分らしさを出す方法について考えてみましょう。婚活中、緊張やプレッシャーの中で自分らしさを出す事が難しいと感じる事があります。自分の魅力や個性を十分に表現出来ないと、良い出会いを逃してしまう事もあります。そこで、婚活で自分らしさを出す方法に
自分らしさを大事にする婚活婚活中、自分らしさを大切にする事は、良い出会いを見つける上で重要な要素です。外部の期待やプレッシャーによって自分らしさを失ってしまう事があります。自分らしさを失わずに、今回は、自信を持って婚活に取り組む為の方法について考えてみましょう。婚活中、外部の期待やプレッシャーによって自分らしさを失ってしまう事があります。自分を偽ったり、本来の自分を隠したりする事で、相手との良い出会いを逃してしまう事もあります。自分らしさを大事に
「男性が結婚相手を決めるキッカケって、何なんだろう?」「早く結婚するには、どのように接するのがよいの??」と男性の気持ちが分からず、悩んでいないかな??男性の結婚の決め手ってどんなところ?が分からないと、早く結婚相手として見てもらいたいのに、と気持ちばかり焦ってしまうよね。。。男性が結婚を決める条件として上位に挙がっている中に「信頼できる」があるの。どうしたら信頼されるようになるのか?もちろん「約束を守る」とか「真面目・誠実さ」
婚活ガイドのMONAKAMENUはこちら1つだけ予約はこちらから問い合わせはこちら薬膳とは中国の伝統医学「中医学」の考えに基づいた食事のことです陰虚、気虚、気滞、血虚、血瘀は中医学における代表的な5種類の体質です。それぞれについて簡単に説明します。陰虚体液が不足するタイプでのぼせやほてり、喉の渇き、目の乾燥、耳鳴りなどの症状があります。おすすめの食材は、とまと、蓮根、梨、豆乳、豚肉などです。気虚体を動かす気が不足
婚活のシュミレーションイメージトレーニング法婚活は新たなパートナーとの出会いを求める素晴らしい機会です。その場面での会話や振る舞いに自信がないと、緊張や不安を感じることがあります。婚活のシミュレーションやイメージトレーニングが有効であり、自分の振る舞いやコミュニケーションスタイルを整え、自信を持って臨む事が出来ます。今回は、この方法について、詳しく考えてみます。婚活中には、初対面の相手との会話や振る舞いに不安を感じることがあります。自分の魅力や
「デートのお誘いの連絡がきたのだけど正直断りたい男性からで、でも断れない」「また大切な時間を使ってしまった。」「どうして断れないんだろう・・・」と悩んでいないかな??本当は、この時間をあなたにとって良い人に会うために時間を費やしたいと思っているんだよね。でも小さいころから、親御さんやご兄弟の為などに動いてきたあなたは、なかなか人からの頼み事を断る事が出来ないんだよね。あなたが、断れるようになるための「3ステップ」をまとめ
婚活ガイドのMONAKAMENUはこちら1つだけ予約はこちらから問い合わせはこちら薬膳とは中国の伝統医学「中医学」の考えに基づいた食事のことです陰と陽、五臓、六味、五行、五気は薬膳の基本的な考え方です。それぞれについて簡単に説明します。陰と陽自然界に存在するすべてのものは相反する二つの性質である陰と陽に分けられます。陰と陽は、互いに補完し、調和し、変化し、バランスを保ちます。人間の体も陰と陽のバランスによって健康が決ま
婚活で共通点ない人との会話術婚活中に出会う相手との会話は、関係を深める為に重要な要素です。相手と共通点がない場合、会話が難航する事があります。共通の趣味や興味がないと、会話が盛り上がらずに不自然な空気が流れる事もあります。今回は、共通点のない相手との会話術についてお伝えします。婚活中に出会う相手との会話が盛り上がらない、共通点がないと感じることは珍しくありません。相手との共通の趣味や興味がないと、会話がストンと途切れてしまい、関係が深まりにくい状
相手とつながりを深める事の大事さ人とのつながりは、私達の生活において欠かせないものです。特にパートナーシップに於いては相手とのつながりを深める事が重要です。今回は、相手とのつながりを深める方法について考えてみましょう。相手とのつながりを深めることは、信頼関係を築き、より良い関係を築くために重要です。日常生活の忙しさやストレス、コミュニケーション不足など、さまざまな要因によってつながりを深める事が難しくなる事があります。相手との繋がりを深める
婚活ガイドのMONAKAMENUはこちら1つだけ予約はこちらから問い合わせはこちら薬膳とは中国の伝統医学「中医学」の考えに基づいた食事のことです体調不良を改善し健康的な体作りを促すため体のバランスを整えおいしく食べながら健康管理ができます薬膳は「陰と陽」「五臓」「六味」「五行」「五気」という基本の考え方から成り立っています。また、薬膳では、「陰虚」「気虚」「気滞」「血虚」「血瘀」という代表的な5種類の体質が定義されており
「GW中にちょっと良いかも?と思った人がいたんだけど・・・・・」「連絡来ないかな?と待っているけど、音沙汰なし⤵」「私ダメだったのかな??」と悩んでないかな?考えちゃうとつい消極的になってしまうよね。。。でもまだ全然分からないよ。ここは、絶対にあなたから誘ってみましょうね。。もしかしたらその彼、奥手男子かもしれないし。断られないようにする誘い方3つにまとめてみたので、見てみて早速行動してみてね。1)お願い事系女性一人だと行きにくいので
婚活でストレス発散方法の大切さ婚活は新しい出会いや将来のパートナー探しの機会を提供してくれる一方で、プレッシャーやストレスも伴う事もあります。デートの緊張や、理想の相手との出会いがなかなか訪れない焦りなど、さまざまな要因がストレスの原因となります。婚活中のストレス発散方法について考えてみましょう。婚活中のストレスは、デートやイベントへの緊張、理想の相手との出会いの不安など、さまざまな要因によって引き起こされます。婚活が思うように進まない場合や、自分
婚活で自然体でいられる関係とは?婚活に於いて、自然体でいられる関係は理想的です。自分らしさを保ちながら相手との関係を築く事で、より深い絆が生まれます。現実には自然体でいられる関係を構築する事に悩む方も少なくありません。今回は、婚活で自然体でいられる関係について考えてみましょう。婚活中に自然体でいられる関係を築く事は、相手への気遣いや緊張、自己表現の難しさなど、さまざまな問題が立ちはだかります。過去の経験や傷が自然体でいることを阻害する要因の一つ
婚活ガイドのMONAKAMENUはこちら1つだけ予約はこちらから問い合わせはこちら便秘が改善されないのはさまざまな原因が考えられます。例えば、以下のようなことが挙げられます。食事が偏っている食物繊維や水分が不足している食事のリズムが乱れている運動不足で腸の動きが鈍くなっている腹筋や骨盤底筋の筋力が低下しているストレスや睡眠不足で自律神経のバランスが乱れている消化器系の疾患や内服薬の副作用で腸の働きが悪くなっている便秘を改善する
婚活で会話のキャッチボールの大切さについて会話のキャッチボールを円滑に進める為には、相手の話に耳を傾け、興味を示す事が大切です。相手の話題に対して質問を投げかけ、自分の意見や経験をシェアする事で、会話が活発化し、相互理解が深まります。笑顔やポジティブな姿勢を心がける事で、相手とのコミュニケーションがより円滑に進むでしょう。デート中に相手の話に興味を持ち、積極的に質問を投げかける事で、会話が盛り上がり、相手との距離が縮まります。自分の興味や趣味につ
パートナーシップ恋愛での心理学恋愛関係に於いては、人間の心理や行動が大きく影響します。パートナーシップ恋愛では、相手との関係をより深め、良好なコミュニケーションを築く為に、心理学の知識が役立ちます。ここでは、パートナーシップ恋愛に於ける心理学の重要性について探ってみましょう。パートナーシップ恋愛に於いて、心理学的な問題が発生する事があります。例えば、コミュニケーション不足や誤解、ストレスや不安などが挙げられます。過去の経験や心の傷が関係に影響
婚活ガイドのMONAKAMENUはこちら1つだけ予約はこちらから問い合わせはこちら腸内環境を整える方法は主に食事と生活習慣の改善です具体的には以下のようなことがおすすめです。善玉菌を含む食べ物を摂るヨーグルト、乳酸菌飲料、キムチ、納豆、味噌、ぬか漬けなどの発酵食品は、腸内で善玉菌と呼ばれる生きた菌を含んでいますこれらを摂ることで腸内細菌のバランスを整えて腸内環境を改善することができます。善玉菌を殖やす成分を含む食べ物を摂る
メンタルを整える婚活ノート術婚活は新たな出会いを求める素晴らしいチャンスです。その過程で婚活に苦戦しり、初対面の人と話す際緊張したりストレスや不安を感じる事もあります。そんなとき、メンタルを整える為の『婚活ノート』が役立ちます。今回は、メンタルを整える婚活ノート術について考えてみましょう。婚活中には様々な課題やストレスが伴います。自分自身や相手とのコミュニケーション、成果が出ないことへの不安など、さまざまな問題が浮上します。そんなとき、どのように
婚活で自分の現在地を知る!婚活に於いて、自分の現在地を正確に把握する事は非常に重要です。自分自身の強みや課題を理解し、それに基づいて行動する事で、より効果的な婚活を行う事が出来ます。自分の現在地を知る事が難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。自分の現在地を知る為の第一歩は、自己分析を行う事です。自分の性格や価値観、興味関心を客観的に見つめ直し、自分自身の強みや課題を明確にします。信頼できる友人や家族に意見を求める事も有効です。婚
婚活ガイドのMONAKAMENUはこちら1つだけ予約はこちらから問い合わせはこちら肌の調子が悪いときはさまざまな原因が考えられます例えば、紫外線、乾燥、うるおいバリア機能の低下、間違ったスキンケア、ストレスなどですこれらの原因を改善するためには、以下のような対策がおすすめです。日焼け止めを塗って紫外線対策をする保湿ケアをしっかり行って肌の水分を保つクレンジングや洗顔は肌に優しいものを選び、摩擦を避ける化粧品は肌に合ったものを
相手は自分の鏡!「相手は自分の鏡」という言葉を聞いたことがありますか?この言葉には、私達が人と関わる中で得る反応や感情が、実は自分自身の内面や行動の反映である事を意味しています。人との関わり方や対応が、自分自身のあり方や考え方を映し出す鏡のような存在であるという事です。この考え方が婚活に於いてどのような意味を持つのでしょうか。考えてみましょう。婚活において、自分の内面や価値観を十分に理解せず、人との関わりに於いても自分の行動や反応を客観的に見つめる事が
相手の気持ちが分からない時の対処法!婚活や恋愛の中で、相手の気持ちが分からないと感じるこ事は良くあります。相手の本音や思いが読み取れず、不安や疑問を抱える事もあります。相手の気持ちを理解する事は関係を深める上で欠かせません。今回は、相手の気持ちが分からない時の対処法についてお伝えします。婚活や恋愛に於いて、相手の気持ちが分からなくて不安やストレスを引き起こす事があります。特に初対面の相手や恋愛関係の中で、相手の本音や思いを読み取る事は
婚活ガイドのMONAKAMENUはこちら1つだけ予約はこちらから問い合わせはこちら美容にいいハーブはたくさんありますがここでは代表的な4つをご紹介しますヒース美白効果があるとされるハーブでハーブティーとして飲むと肌の色むらやシミを防ぐことができます。ローズヒップビタミンCが豊富に含まれるハーブで抗酸化作用やコラーゲンの生成を促進し肌のハリや弾力を高めます。ラベンダーハーブの女王と呼ばれるハーブで精油にも
婚活で自分らしさを探す方法とは?婚活に於いて、自分らしさを見つける事は大切な要素です。いちばん身近な自分が自分らしさを見つける事は自分一人では意外と難しいものです。自分らしさを見つけたり自分を知る事が引き合う相手、価値観や共通点、居心地の良い相手と巡り会う事を知る事に繋がります。今回は、婚活に於いて本来の自分らしさを知る事がどれほど重要であるか、どのようにして見つける事が出来るのか考えます。婚活に限らず普段の生活の中でも他人の期待や社会の規
Helloアラフォー婚活✖️親子関係再構築カウンセラーの古賀です。わたしについて※はじめましての方はこちら※※お客様の声はこちら※※ご質問・お問い合わせはこちらお知らせその15月からオンライン講座始めるわよ。タイトルは"自信をもって結婚できる私になる"結婚をするために必要な考え方を身に付ける講座よ。限定5名なの。残り2名幸せな結婚をするためには、自分と向き合うことが全て。向き合うって何?どうやる
素直さ謙虚さ感謝の気持ち素直さ、謙虚さ、感謝の気持ちは、ビジネスや毎日の生活に於いても大事ですが婚活に於いても重要です。これらの要素は、普段つい忘れがちですが良い出会いを求める上での大切なキーワードです。そこで今回は、婚活に於ける「素直さ」「謙虚さ」「感謝」について考えてみたいと思います。素直で居る事、謙虚な姿勢を持つ事、そして感謝の気持ちを忘れない事が、お相手と良い関係を築く為に重要です。素直さ、謙虚さ、感謝の気持ちを向上させる為には、
「アプリの彼にお断りされました。。。」「私の何が悪かったんだろう。。」「次は何を治せばこんなことにならないんだろう・・・・」と反省ばかり。そして、心は「モヤモヤ」と悩んでないかな?~満席になりました〜あの時、一歩踏み出せばよかった💦と後悔しても遅い😢悩みを解決して進む方法を知りマインドを整えることで婚活を終了させることができます。何が原因かよく分からず、彼の言い訳も本当か分からない。
婚活ガイドのMONAKAMENUはこちら1つだけ予約はこちらから問い合わせはこちらデートの誘い方は相手の気持ちや状況に合わせて工夫することが大切です。一般的には、以下のようなポイントを押さえると良いでしょう。相手の趣味や好みを知るデートに誘う前に、相手の趣味や好きなもの、行きたい場所などを聞いておくと、デートのプランを立てやすくなります。また、相手に共感を持ってもらえる話題を提供できます。相手の都合を考慮するデートに誘うタイミング