姿勢調整師

今日は身体メンテナンスのため半休を取りました。予約まで時間があったので美術館へ！✨✨✨雪舟伝説シブい✨雪舟以外のゆかりの方たちの作品も含めたたくさんの作品とても見応えがありました✨ちょいとお茶したくてここに行きました。喫茶アマゾン|サンドイッチがおいしい喫茶店【1972年から50年伝統の味を守り続けている老舗の喫茶アマゾン】煉瓦造りのあたたかい雰囲気が漂う店内で温かい手作りサンドをお供にゆったりした朝を過ごしませんか？『こだわりのブレンドコーヒー』、『ボリューム満点の

お疲れ様です！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです！次回、4月22日のタップサークルで予定していた時間より後の時間も会場を使えるようになったため、ふれあいまつり直前の練習用に時間を拡大しました！※振付の練習振付のまだ覚えていない所を練習するための時間です。振付自体を教わりたい方はこちらをご利用ください。※フォーメーション込みの練習振付を覚えている前提で、立ち位置込みで練習する時間です。4月22日(月)16:00～1

お疲れ様です！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです！5月12日(日)に開催される清新町・臨海町ふれあいまつりに向けて各クラスで本格的に練習していきます！演目は『残響散歌』『三原色』『NORIシャム』の3曲です！ついに振付が完成しました！4月22日が本番前最後のタップサークルになりますので、それまでにフォーメーションと踊り込みをやっていきますのでよろしくお願いいたします！それでは！4月の清新町タップサークルの開催スケジュールです

お疲れ様です！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです！5月12日(日)に開催される清新町・臨海町ふれあいまつりに向けて各クラスで練習していきます！演目は『残響散歌』『三原色』『NORIシャム』の3曲です！できれば3月中に振付は全部お渡ししたい！！と思う今日この頃です。それでは！3月の清新町タップサークルの開催スケジュールです！清新町タップサークル@清新町コミュニティ会館2024年3月開催日程※Youtub

お疲れ様です！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです！2月の清新町タップサークルは、抽選と会場の都合で不規則になっています！そんな中、2月19日(月)の時間を後ろに30分延ばすことができました。ご参加の方は時間変更にご注意ください。清新町タップサークル@清新町コミュニティ会館2月19日(月)※全4コマ16:00～18:00○16:05〜16:30：STEP超初級(LEVEL.1)『タップダンスの基本ステップを覚えよう』

お疲れ様です！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです！2月の清新町タップサークルは、抽選と会場の都合で不規則になっています！ご参加の方はお気をつけください。清新町タップサークル@清新町コミュニティ会館2024年2月開催日程※Youtubeのレベル別ステップは、『STEP』と書かれているクラスでお伝えしています。2月5日(月)16:00～17:30※全3コマ2月12日(月)16:30～19:00(通常通り)2月19日(月

元旦に起きた能登半島地震。東日本震災の時に自分が感じたことを思い出した人も多いと思います。東京は東北地域に比べて大きな被害もなかったので、その頃感じたことを外に向けて語る人はあまりいないのですが、私はどうなるかわからない不安と続く揺れへの恐怖を感じたことを忘れていません。私は、2011年当時会社員でした。働きながら姿勢科学を学び、姿勢調整法を身につけることをしている時でした。地震の当日は電車が止まって、自宅まで長い距離を歩いて帰った人も多くいました。一晩中スマホやTVの警報音が鳴り、

あけましておめでとうございます！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです！2024年もよろしくお願いいたします。1月の清新町タップサークルの開催スケジュールです。清新町タップサークル@清新町コミュニティ会館2024年1月開催日程※Youtubeのレベル別ステップは、『STEP』と書かれているクラスでお伝えしています。1月8,15,22,29日(月)16:30～19:00○16:30〜17:00：STEP超初級(LEVEL

お疲れ様です！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです！11月の開催スケジュールは清新町タップサークル@清新町コミュニティ会館2023年11月開催日程※Youtubeのレベル別ステップは、『STEP』と書かれているクラスでお伝えしています。11月6,13,20,27日(月)16:30～19:00○16:30〜17:00：STEP超初級(LEVEL.1)『タップダンスの基本ステップを覚えよう』・基本ステップ8種類

お疲れ様です！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです！10月の開催スケジュールは清新町タップサークル@清新町コミュニティ会館2023年10月開催日程※Youtubeのレベル別ステップは、『STEP』と書かれているクラスでお伝えしています。10月2,9,16,23,30日(月)16:30～19:00【通常枠】○16:30〜17:00：STEP超初級(LEVEL.1)『タップダンスの基本ステップを覚えよう』

「今まで鍼灸、整体などいろいろ経験してきましたが、すべて対処法であることが不満でした。根治を目指す姿勢調整分野の知識が世の中に広がっていけばよいと思います。ぜひ姿勢科学が広く認知されるようにがんばってください。健康の基本になると思います。私も伝える努力をしていきます。」（参加者の声より）厚生労働省の「国民生活基礎調査」によれば、日本人の体の自覚症状として過去30年にわたり常に上位なのは、腰痛と肩こりです。なぜそんなに長い間、日本人の腰痛と肩こりは減らないのでしょうか

お疲れ様です！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです！9月の開催スケジュールはちょっとイレギュラーになります。10月以降はコンスタントに開催できそうですが、この機会にご参加ください。清新町タップサークル@清新町コミュニティ会館2023年9月開催日程※レベルカードのチェックは『STEP』と書かれているクラスで行っています。9月4,11,18,25日(月)16:30～19:00【通常枠】16:00～17:30【臨時枠】

お疲れ様です！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです。3日間の研修とセミナーを終え、今朝、無事に岡山から戻りました。そして今しがた、今月予定されている講演会の打ち合わせに行ってきました。姿勢の大切さが伝わるようにしっかり準備していきます！チャンネル登録1000人を目指しています！タップダンス×さささちャンネルチャンネル登録と「いいね！」と思った動画には高評価をよろしくお願いいたします（＾＾）【タップダンス】【ゲーム実況】などの動画のある”姿勢科学

お疲れ様です！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです！8月と9月の開催がかなりイレギュラーになりそうです。7月はコンスタントに開催できますので、この機会にご参加ください。清新町タップサークル@清新町コミュニティ会館2023年7月開催日程※レベルカードのチェックは『STEP』と書かれているクラスで行っています。7月3,10,17,24,31日(月)16:30～19:00○16:30〜17:00：STEP超初級

お疲れ様です！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです！期間限定になると思いますが、試験的に姿勢調整の無料体験施術のご予約枠を作成させていただこうと思います。姿勢がよくなるとバランスをとりやすくなったり素早い動きが可能になったり狙った動きをしやすくなったりします。タップダンスだけでなく他のスポーツをされている方にもおススメです。6月30日(金)13:30@KCSセンター恵比寿6月30日(金)19:00@KCSセンター朝霞駅前7

お疲れ様です！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです！リズムスピーカーのNORIさんに提案していただき、さささのオンラインショップを公開させていただくことになりました！タップダンスのグループレッスンやプライベートレッスン、健康でい続けるためのツールなど、僕が提供できるものを少しずつまとめています。特に、プライベートレッスンではオープンクラスでは提供しきれないものを取り入れていくこともできるようにしていきます！なので、今メインにしてい

走ってきました、お１人様ハーフマラソン。結果は、ＤＮＦあまりにも、あまりにも、調子が悪かった、、、11.4km1時間5分50秒(5'48/km)28'53-27'02-9'54HRave152ピッチ183ＡＭ３起床。軽食。朝仕事を片付けて会場へＧＯ。アップも済ませ、ＡＭ５スタート。寒いくらい。序盤5km：スピードもピッチも上がらない。ジョグか！？と思うほど。でも早朝で体が動かないのは仕方がないので気にせず。

お疲れ様です！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです！6月のタップサークルはいつもと違う時間での開催になるかと思われましたが、幸運にもいつもと同じ時間帯をとることができました！16:30～19:00の30分全5枠！通常通り開催します！清新町タップサークル@清新町コミュニティ会館2023年6月開催日程※レベルカードのチェックは『STEP』と書かれているクラスで行っています。6月5,12,19,26日(月)16:20～

会社員時代の私みたいな人（最近の言葉だと社畜とも言う）、やたらと働いて何かに頑張ってる人たちの体と心の健康を守ることで、やりたいことや日常が楽しめるようにお手伝いできたらいいなー、というのが、元々私が姿勢調整師という職業を仕事に選んだ理由です。体が元気じゃないと、健全な考え方が難しくなる。会社員時代にいろんな人のいろんな状態を近くで見聞きして思ったことです。自分自身も、正直もうやりたいことやったし、なんか疲れたし、早くお迎えが来たらいいと思ってました。↑わりと病んでた。笑

お疲れ様です！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです！いよいよ清新町・臨海町ふれあいまつりが近付いてまいりました！本番まで楽しく練習していきましょう！清新町タップサークル@清新町コミュニティ会館2023年5月開催日程※レベルカードのチェックは『STEP』と書かれているクラスで行っています。5月8,22,29日(月)16:30～19:00○16:30〜17:00：STEP超初級(LEVEL.1)『タップダンス

気付いたら4月がもう20日も過ぎていて、驚愕です。実は今月、私本当に、よく寝てます。眠り続けてます。とにかく、睡眠時間長くて、びっくりしています。こういうコラムを書いた私自身が、スッキリ目覚めるためにぐっすり眠りまくっています。『朝スッキリ目覚めるにはコツがある』「春眠暁を覚えず」というのは孟浩然の有名な漢詩の冒頭の言葉です。この言葉が有名すぎるからなのか、春はなんだか眠い、この時期は朝起きるのがつらい、というイメー…ameblo.jp今月は起きて活

私、自分が興味をもったことをググるのが結構好きなんです。最初の大学卒業の時に大学院の道を選ばなかったのは日本文学研究では食べていけない（実質人の役には立たない）ので趣味に止めるのがよいと思ったからです。今やってる姿勢科学の分野はラッキーなことに興味あることを調べることが人の役に立ち、自分の生存戦略（経済活動）ともマッチしているのがありがたいです。たまに大学の姿勢科学の専門課程の講義サポートを担当することがあるんだけど、昨日は「病理学」の講義でした。病理学は、体に起きるあれこれ

「春眠暁を覚えず」というのは孟浩然の有名な漢詩の冒頭の言葉です。この言葉が有名すぎるからなのか、春はなんだか眠い、この時期は朝起きるのがつらい、というイメージがあります。この時期に眠気を感じやすいのは、イメージだけではなくて実際に体が睡眠を欲しているためだったりします。「朝スッキリ目覚めたい」と願う時、実は大事なのは、「よく眠る」と「よく目覚める」をセットで考えることです。さて、私、《エールプロジェクトbyパラレルキャリア推進委員会》というFace

座り方を変えたら本当に痛くなくなってきた！朝、起きて痛みがあると心配で薬飲んだりしてたけどそれもなくなった。我慢できないような会社を休むような痛みはなくなり体勢によってちょっとミシミシするくらいで平気あと、ずっと座ってるとまだ辛いかな、くらい。本当に楽になった！！今月から通うのが週一になってお家で出来るエクササイズになっていきます(有料)続けられるか心配だが希望もある！施術しなくてもエクササイズだけで姿勢が治った人もいるらしくまずは今日やる、というところを

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★チャンネル登録1000人を目指しています！2023年3月26日現在、538人！増えたり減ったりしながらちょっとずつ増えてきていてありがたいです。まだの方は登録よろしくお願いいたします！さささちャンネル【タップダンス×ゲーム】https://www.youtube.com/user/ScuffleAndRoll☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★お疲れ様です！姿勢を治すタップダン

お疲れ様です！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです！この度、健康になるため、体を自由に使えるようにするために、科学的に姿勢を考えていくYoutubeチャンネルを解説いたしました！自然美姿勢研究会作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有www.youtube.comチャンネル名は自然美姿勢研究会といいます。WHOの健康の定義に、身体的健康＋精神的健康＋社会的健康全てが満たされているのが健康である

お疲れ様です！姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです。雨が降って冷える日もありますが、ちょっとずつ暖かくなってきましたね。急な冷え込みで体調を崩さないように過ごしていきましょう！それでは、2023年4月のレッスンスケジュールをお伝えいたします。体験のご予約はこちらからできます。【体験】はじめてのタップダンス申し込みフォームssl.form-mailer.jpさささクラスのご予約はこちらでもできます→さささのタップダンスクラス-LINE

今日は姿勢のお話を聞きにZホールへなぜ姿勢が歪むのか良い姿勢とはなんなのかそしてどうして姿勢を調整する必要があるのかなどなどをたくさん聞かせて頂きました和室でやったのでいつものように座っていたのですが「その座り方が原因ですよ」と、ハッキリ言われΣ(ﾟДﾟ)いわゆる《お姉さん座り》なんですがこの座り方が一番悪いそうです。私は腰痛ですが、頭痛として痛みが出る方もいるそうで長年の頭痛が座り方を変えて改善された、なんて事もあるそう。なのでイスの購入を検討しています。

書籍「姿勢が子どもの未来を変える！」の読書会をやってます。しつもん読書会では参加者の皆さんからいろんな名言が飛び出すので、それをご紹介します。一言でいうと、どんな本ですか？・姿勢で体の未来が決まる・一生健康で過ごすための必読本どんな魔法の質問が生まれましたか？・姿勢ってなんですか？→答え姿勢は健康のバロメーター人間が地球で生きていくための体の使い方・明るい未来が見えましたか？→答えはい！見えました！・いい姿勢にしたいと

おはようございます😃事業者の皆さん、お疲れさまでした。私は昨日なんとか最後の集荷に間に合うように確定申告の書類をポスト📮に入れました。ポストがぎゅう詰め、充填率120%なのは恵比寿ならではなのでしょうか。笑あとを郵便屋さんに託し、仕事を終え、帰って寝るだけの昨夜でした。誕生日のお祝いメッセージをたくさんいただき、ありがとうございました。これからゆっくり読ませていただきます。2月に力一杯流氷とたわむれたあと、姿勢のお仕事でもいろいろありますが、それ以外に、記