姿勢美人プロジェクト

愛知全国オンライン心と姿勢を整えて−10歳若返るあなたらしく100％第2の人生を健康美豊かさを手に入れやりたい人生に♥️第2の人生開花♡最上級自分作り専門家赤尾真紀です30歳28歳息子のママですプロフィールはこちらから①②風の時代と言われてますね本格的に突入はもうすぐみたいです風の時代ここから260年続くのね。。って事は私もあなたもそ

昨年9月30日に発売して、既に２刷増刷されている姿勢科学の本、「姿勢が子どもの未来を変える！～いま、子どもの姿勢が危ない？！」。おかげさまで初月にamazonでベストセラー１位となり多くの方のお手元に届いています。広めていただいたり、購入いただいた皆様、本当にありがとうございます。子どもでも読みやすいようにイラストが多かったり漢字にルビがふられた本なのですが。購入された方から話を聞くと、一人で読もうとすると「ちょっと手が止まってしまう、てへ」という人もい

「春眠暁を覚えず」というのは孟浩然の有名な漢詩の冒頭の言葉です。この言葉が有名すぎるからなのか、春はなんだか眠い、この時期は朝起きるのがつらい、というイメージがあります。この時期に眠気を感じやすいのは、イメージだけではなくて実際に体が睡眠を欲しているためだったりします。「朝スッキリ目覚めたい」と願う時、実は大事なのは、「よく眠る」と「よく目覚める」をセットで考えることです。さて、私、《エールプロジェクトbyパラレルキャリア推進委員会》というFace

昨年9月30日に発売して、既に２刷増刷されている姿勢科学の本、「姿勢が子どもの未来を変える！～いま、子どもの姿勢が危ない？！」。おかげさまで初月にamazonでベストセラー１位となり多くの方のお手元に届いています。ありがたいことです。広めていただいたり、購入いただいた皆様、本当にありがとうございます。子どもでも読みやすいようにイラストが多かったり漢字にルビがふられた本なのですが。購入された方から話を聞くと、一人で読もうとすると「ちょっと手が止まっ

こんにちは！スタジオグリーンです☘️突然ですが、皆さんは、正しい歩き方をしていますか？私たちは毎日歩きますが、歩き方は自己流になりやすく、癖がついてしまいます。その積み重ねが膝や腰の負担にも。。。🥲知っているのと知らないのとで大違い！歩き方を変えるだけで、疲れにくく美しい姿勢に✨2023年はウォーキングを始めて、健康増進！きれいな歩き方を身につけませんか？講師は、15年前からウォーキングを学び、健康ウォーク/ヒールウォークの資格を取得し、体幹を使って、年齢問わず健康で美しく歩ける様

「巻き肩なんです」「肩が前に出てるんです」というご相談をいただきます。巻き肩、つまり、肩が前に巻き込んだように出てしまっている、という状態のことですね。巻き肩が気になって自分ができることを模索されている人は、上半身の筋トレやストレッチをやったり、肩をひっぱるようにたすき掛けをするような矯正ベルトや下着を使ったりして、肩が元の位置に戻るように努力されていたりするようです。でも実は、それ、逆効果かもしれません。なぜなら、肩が前に出てしまっているのは、

昨日、講座の後に参加者さんたちに恵比寿のオススメスポットをご案内しました。恵比寿ガーデンプレイスの展望デッキからの夜景。私の好きな景色です。東京のこういう景色を見ると、思い出すシーンがあります。会社員時代の自分が見ていた夜景。残業時間に一息入れるのに、よく窓の外の景色を見に行っていたこと。がんばっていた私を思い出して、ちょっと切ない気持ちになります。仕事だから何かの目的があってやってるんだけど、自分自身の生きる目的とは違うところにあって。私は

【美容目的で来院？？？！！数年ぶりかもです】ご紹介で、西北にものすごい所あるから行ってみ！人から聞いて来られました。本当は旦那さんの方が強烈に酷いようですが、奥さんが、どんな所なのか？とお試しに！という事です。２０代女性で、小さい子供４人育ててますが、特に痛い！や辛い！といった箇所がないようで・・・・希望がないことには‥‥と全身施術をしていきました。確かに・・・・放置していたらなんかなる！！？？というのはなさそうです。ちょっと症状があるなあ・・・というレベル。うちには

私たち姿勢調整師は姿勢が専門なので、頭から足の先まで全身の体のパーツのバランスを見ます。顔のゆがみだけをなおすために姿勢を見ているわけではありません。ですが、やはり女性の体のケアをすることが多いので、同性として、顔のゆがみはやはり気になります。せっかくだから、なるべくきれいにいてもらいたいし。顔がゆがんでいる人、顔のゆがみを気にしている人は、こういう日常動作をしていることが多い、とお客様にもお話していることを、今日は特別にシェアします。

ギックリ腰になってしまった人から「どうしたらいいですか？」という相談を受けることが増えました。正直なところ、姿勢調整師としては、なってしまった人には、「一刻も早く来てください！」と言うのが、一番早期解決する方法なんです……。起こっている状態は人によって違うのですが、簡単に言えば、関節が引っかかって動かなくなっているところがあるのでそれを戻してあげるお手伝いが必要です。自分でなんとかしよう、とか、体のしくみをよくわからない人が無理やり動かしたりすると、関節や

膝が痛い、というのは、肩こり、腰痛、の次くらいに多いんですが、膝という関節は、私の中ではとても健気な関節・第１位です。膝が痛む人は「膝が悪い」と言います。O脚などの見た目の状態を気にする人は「O脚をなんとかしたい」と言います。膝のせいで困っている、というお困り顔をされます。気の毒です。かわいそうな膝さん……。と内心、私は思っています。膝は中間管理職に例えられることがあります。上からも下からも圧力はかかるし、何かあればいろいろ言われるんです。何事もなく

気付いたら2022年もまもなく残り1か月半になってしまいます！！！！ということで、体のこと、姿勢のことを知りたいあなたに、2022年の姿勢のお話のご案内です！！11月11月23日(水・祝)井元雄一博士に聞く「姿勢の本当のお話」＠渋谷駅スグの会場です。参加無料！詳細とお申込みはこちら↓↓https://www.kokuchpro.com/event/shiseimirai20221123/11月29日(火)姿勢がよくなる・体の使い方ワークショップ＠恵比寿

体の使い方にフォーカスするワークショップをやってます。＼♪姿勢がよくなる・体の使い方ワークショップ♪／「姿勢がよくなる・体の使い方ワークショップ」を開催します✨姿勢科学の専門家・姿勢調整師が、実際に体を動かして体験してもらいながら、姿勢と体の秘密をお伝えします。日常の体の使い方やＮＧ習慣と改善方法を参加者の皆さんと一緒に学べます😄姿勢が悪くて損していることを、「姿勢がよくなって得したこと✨」に変えませんか？体と姿勢の秘密を知って、日常に生かしていきましょ

日本の女性の気になる体の症状は「肩こり」が一番多いんですが、実は少なくとも過去20年は不動の１位なんです。（厚生労働省「国民生活基礎調査」）そんな「肩こり」は、自分の生活習慣でつくられます。だから、生活習慣を見直して変えることが改善の１歩になります。さて、私、《エールプロジェクトbyパラレルキャリア推進委員会》というFacebookグループで、【働く女性のためのスキルアップコラム】のライターを担当させていただいてます。本日私のコラムが掲載されてま

実は私、今年の文化祭実行委員なんです。……というのは私なりの例えです。10月15日-16日の2日間、世界手技療法会議（ICoC）があります。内容は、姿勢と体に関する研究の発表会、スポーツに関わる仕事をしている先生の講演、姿勢をよくする運動の紹介、多様なバックグラウンドの子供や大人がどのように社会をつくるか、幼児教育の専門の先生のお話、姿勢科学や姿勢調整をつくった先生、姿勢の第一人者の姿勢のお話、そういう先生たちのパネルディスカッション、など

会社員時代、基本的にほとんど風邪もひかず健康体だった私に年に1回か2回、やってくる症状があった。のどの奥に飴玉がつまってるみたいな感じがして、ものが飲み込みにくくなる。何度か、耳鼻科や内科で見てもらったことがあるけど、何もない、気のせい、と言われた。たしかになんかある感じがするんだけどなあー、と自分では思うんだけど、医者が何もない、と言う以上、病気ではないらしいから、やり過ごすしかなかった。あとになって、それはヒステリー球と言われるものだったらしいことがわか

私は今までのキャリアの中で、印刷業界、洋食器ブランドメーカー、家電製品メーカーにいたことがあるのですが、どこの業界でも、「この業界の関係者でないと知ることのないこと」というのが、それぞれあったりします。外の人が知ることのない、業界の裏話、みたいなもの。私が身の置いた場所や私の立場からの独自の視点の一つでしかないこともありますが、中には、「これを知ってたら、私がお客様なら絶対こうする」「これを知っていたら、こっちは選ばないな」という話もあります。これって、体の

先日いとこが親子で姿勢のケアをはじめました。中学生の子どもに腰痛があって、それを機に来てくれたのです。この親子の場合もそうでしたが、日本のお父さんお母さんに「子供の姿勢が気になるのはどんな時？」という質問をしたら、おそらくダントツ一位だと思うのが、「食事をしている時」です。最近は子供たちも学校だけでなく塾や習い事でスケジュールいっぱいなので、親子で同じ空間で時間を過ごすのが食事の時くらいなのだと思いますが、よく言われます。「食事をしている時の姿勢が気になっ

あるゴッドハンドと呼ばれる人の話を聞きました。原因不明の不調で子供の頃から母に連れられて日本中の名医、腕のいい治療家という人にみてもらっているうちに、自分の感覚で何をすると体がどうなる、とわかるようになり、いつのまにか自分が自分の手で人を治す人になり、他では治せないものを治している。「知る人ぞ知る」という存在で、看板もなく口コミだけでたどり着ける名先生。どんなに治療をしてほしくても、誰かの紹介がなければ会えないのだそうです。話し手のお話の仕方がとても上手で

「本当に、これでいいの？」この問いは、人生のターニングポイントにさりげなく登場し、心に楔を打ち込みます。私はこれでいろんな方向転換をしてきました。外から見れば突然180度くらいのことを選択するので、毎回周囲の人に「えっ！なんで？！」と驚かれますが、私の中ではちゃんと筋の通った自然な選択です。最近思うのは、過去の仕事のキャリアは、今に至るための下積みだったということ。印刷会社でグラフィックデザインをやってたのも、外資系洋食器ブランドで広報部の事

姿勢の先生、姿勢調整師は、大学で姿勢科学の専門教育を受けています。元々通信教育とe-learningを中心で、月に一度のスクーリングで学校に集まって講義を受けていました。この二年は同じエリアの学生ごとに集まってのオンライン授業になったので、全員で集まって講義を受けるのは年に２回になりました。この日は半年ぶりの集合講義の日。一緒に学びはじめた同級生と（画面越しではない）久しぶりの再会。お外でランチタイム。番外編。入学選考試験の面接を受ける母の付き添いの娘が、のぞき見

久しぶりの空の旅。やっほーい(^^)富士山見えた。もっと★姿勢美人！「姿勢でより美しく・元気に・楽しい“今”」メルマガ姿勢美人プロジェクト【もっと★姿勢美人】お休みの日に起こりがちなこともっと★姿勢美人！「姿勢でより美しく・元気に・楽しい“今”」メルマガ-リザスト姿勢調整師|セルフケア|姿勢科学|猫背|恵比寿の姿勢美人easymind姿勢調整師姿勢美人プロジェクトsmart.reservestock.jp

土曜日は、ご夫婦や親子で一緒に来店される方が多い日。私とは生まれる前からのお付き合いの小2男子が、初めて会う姿勢の先生に、プライベートから仕事のことまであれこれ質問攻めをするいつもの洗礼があった。お母さんの姿勢のケアをしながら、私も耳だけ傾けてたんだけど。「ねぇ、本当は何になりたかったの？」という質問が、その場にいた大人たち一同をハッとさせた。意味合いとしては、子どもの時に何になりたかったのか、ということ。本当になりたかったものになっているのかどうか、

３月に入って空気の流れががらっと変わった感があり、思いがけないギフトが日々いろいろ訪れて、あっという間に3月11日を迎えました。早めに出勤したら東に向かう道で朝の太陽があまりに神々しかったので思わず撮った1枚。相手が誰であろうといつでも変わらず光と熱を届ける存在ってすごいなあー、まだまだそこまで到達してないなあー、と思ったりしました。（←気分屋）3月11日は私の誕生日ですが、2011年から3月11日は私の個人的なこととまた違った意味を持つ日になりました。

昨日の杉山さんの解毒や体のお話の終了後にZoomでおしゃべりした参加者の方が、「体のこんなお話って、テレビではやらないですよね？はじめて聞きました！」とお話されていました。そうなんです。実は、体の情報って巷にたくさんあふれていますが、本当に納得できる理論的で根本的なまともなお話には、テレビを見てるだけでは出会えません。断片的には、あるんですよ。だけど、やっぱり断片的なんです。自分で本当の情報をとりにいった人だけが手に入れられるもの、ってあるん

ヨガで心と身体を元気に心と身体の健康寿命を伸ばし人の笑顔と出会うことが大好きな名古屋市ヨガサロンPONOスタジオ武田みどりです。あなたはご自分の後ろ姿に自信はありますか？ヨガで姿勢を整えて身体も心も健康で美しい人生を過ごす「姿勢美人プロジェクト」始まります❣詳しくはメルマガにてメルマガのご登録はこちら↓https://resast.jp/subscribe/127160オンラインヨガ詳細・お申仕込みはコチラから↓

たるみ改善・リフトアップ・疲れた表情大人女子の悩みまるごとリセット若返りの魔法の施術美骨デザイン®フレームセラピーこんにちは連日コロナウイルスの話題ですが私も、今年になってから改めて免疫力を上げよう腸内環境を整えよううがい手洗い、意識して行おう。などかなり意識してます。改めて「アスタセンタ酵素」のご紹介#マイナス10歳！！若返る内容成分は#アスタキサンチン#プラセンタエキス#205種類の植物酵素#亜鉛これらが配合されていてアスタセンタ酵素の効果と効能

たるみ改善・リフトアップ・疲れた表情大人女子の悩みまるごとリセット若返りの魔法の施術美骨デザイン®フレームセラピーこんにちは～フレームセラピー®考案者の「高木チカ子」先生が、ブログに為になる内容がフレームセラピー®が、なぜ必要とされているか？どうぞお読みください。「辛い症状はカラダの記憶が原因かも・・・」「カラダとココロは繋がっています」とお話する。「そんなの知ってるよ。」「何言ってるの当たり前じゃない。」という声が聞こえてきそうです。でも・・・カラダとココロ

たるみ改善・リフトアップ・疲れた表情大人女子の悩みまるごとリセット若返りの魔法の施術美骨デザイン®フレームセラピー今朝の朝日は、力強いものでした。朝日は、不思議ですね～人々に勇気を与えてくれます。（私の想いです）そんな朝日を毎日拝めることは幸せですね美骨デザイン®フレームセラピーは、生活習慣や思考・癖からおこる長年お身体が、「当たり前」と思い込んでしまった歪みを、正しいと思い込んでしまっている部分（あるいは事を）開放するところ、リセットするところからスタートします

たるみ改善・リフトアップ・疲れた表情大人女子の悩みまるごとリセット若返りの魔法の施術美骨デザイン®フレームセラピー肌寒い月曜日温かくしてましたか？私は「貼るホッカイロ」背中に貼りながら「ヌクヌク」過ごしてます(笑)年末から、毎日意識して食べているのが「焼きのり」おいしい～おいしい～と一日1枚は、意識して食べるようになった私ですがここにきて、（今更ですが・・・）焼きのりのパワーを、勉強してみました海で育ち、海苔を昔は、自分たちで作っていたのに年齢を重ねていくうちに