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こんにちは！SALON.SORAオーナーのしほです♪まだまだ寒い日が続く３月ですね体調崩していませんか？私は体調不良でした💦次女も体調不良から復活して、土日は楽しく過ごすことができましたさて、昨年よもぎ蒸し屋さんをOpenして初めて取材をしていただきましたサロンに対する思いや妊活に対する思い、よもぎ蒸しに対する思い、ダイエットや子育てに対する思い、、たくさんの想いが詰まったサロンを記事にしていただけて、感謝の気持ちでいっぱいですそして、たくさんの方との出会いに感謝
35歳で不妊を卒業2児のママに！黄金バランスダイエットインストラクター青木ゆかりです今日は私自身の話しです。今年でかれこれ黄金バランスダイエットを始めて6年。黄金バランスに出会う前は宅トレに糖質制限、断食など新しいダイエットに挑戦しても長続きしませんでした。。。そんな私が唯一続けられたのが黄金バランスダイエット😊おかげで半年で体重5キロ体脂肪率5.5パーセントのダイエットに成功し今でもBMI19をキープしています👍『不妊お菓子の暴食から痩せて自然妊娠でき
こんにちわダイエット開始してから3週間経っちゃったはいっ、あまり成果はありません🙇♀️少し減り始めてたのに、雨の日が続いて引きこもり生活が多くなったので、早くも停滞中ですお天気の良い日は娘ちゃんとお出かけして動くようにしているのですが、悪天候だと、引きこもり🏠そして暇だから食べちゃう困ったものですとにかく太っちゃったので、着るものに困るのですが、最近ユニクロのデニムで良い商品見つけました「ドレープデニムタックパンツ」柔らかいデニムで、ウエストの後ろがゴムになってるので履きや
SALON.SORA群馬県太田市のプライベートサロンオーナーのしほです♪サロンのコンセプトは、【内側から美しく健康に♡】女性特有のお悩みを打ち明けていただけるサロンです🫶🏻オーナー自身、1人目妊活で繰り返す流産、長引く辛い経験から“体質改善″を知り無理なく6ヶ月で-17㌔のダイエットに成功✨自然妊娠して今では３歳２ヵ月👧🏼１歳８ヵ月🧒🏻そして０歳２ヵ月👶🏽と３人のママです⭐️「カラダケア」することの大切さ💓そして無理なく取り入れて健幸でいることの素晴らしさを伝えていきたいとプ
ママナース兼黄金バランスダイエットインストラクター青木ゆかりです本日は黄金バランスダイエット講座受講をされているかおりさん（仮名）のダイエット経過についてお伝えいたします😊かおりさんは講座受講中クリスマスに年末年始そして家族旅行とイベント目白押し！！！入塾当初は本当に痩せるのか不安が大きかったのですが黄金バランスダイエットの食べて痩せる極意を習得したところイベントの際も食事のバランスに気をつけながらご家族と美味しくお食事を楽しんでいました♪ご卒業後は
ご覧いただきありがとうございます！まーるんです！約5年の妊活を経て昨年体外受精で授かった第一子を出産しました。過去から遡って妊活イラストをポジティブに描いています。是非、フォローお願いします！→ヽ(*'▽'*)ﾉ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◎2019年1月頃のお話です◎※↓以下当時の文章です。あれ？#妊活ダイエットしてたんじゃなかったけ？と思った皆さん。すいません、サボってました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡.力を入れすぎるとふとした瞬間に辞めてしまって、何もしなく
こんにちわいかにも野菜しか食べてませんみたいな写真を載せましたが、たまたま撮ってあった写真を載せただけですキャベツのカラシ酢醤油サラダです🥗美味ですさてさて、気付いたらダイエット宣言から1週間経ってました笑結論から申し上げて、1週間でたったのマイナス400gです…笑いやっ、プラスにならずにマイナスになってるだけでマシでしょ笑1週間の結果はまぁまぁとして…年明け、体重を測るのを怠ってましたが、毎日測るようになりましたやっぱ測るだけで気を付けようという気持ちは芽生えます
ママナース兼黄金バランスダイエットインストラクター青木ゆかりです本日は私と同じワーママさんなほさん(仮名)のダイエット経過をご報告いたします😊なほさんは子育てをしながらリモートワークで働かれています。なので自宅では自分時間の確保が難しく測ったり、記録する時間があるか講座開始前、不安に思われていました💦でも講座を始めてから課題をきっちりこなしていったところ講座終了まで1ヶ月を残して見事な右肩下がりのグラフに↓↓しかも毎日書いていただく日記の内容もいつも前向きで
ママナース兼黄金バランスダイエットインストラクター青木ゆかりです本日は講座受講中のなみさん（仮名）のご紹介をいたします。なみさんはお料理上手。毎日3食自炊をされています👏実はそういう方こそ黄金バランスダイエットで1番痩せるんですよね〜〜！！！ちなみに私も子供はもちろん家族のため外食は少なく自炊中心でダイエットに成功しています↓『不妊お菓子の暴食から痩せて自然妊娠できた訳』プロフィール■青木ゆかり■1985年生まれ■看護師兼黄金バランスダイエットイン
ご覧いただきありがとうございます！まーるんです！約5年の妊活を経て昨年体外受精で授かった第一子を出産しました。過去から遡って妊活イラストをポジティブに描いていたりとしていたり、していなかったり、、こちらは2人目妊活について書いています！是非、フォローお願いします！→ヽ(*'▽'*)ﾉ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今現在のこと、2人目妊活について書いています。第一子出産後の内容となっていますので、ご了承のうえ読んでくだい＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊是非、フォローお願いい
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ご覧いただきありがとうございます！まーるんです！約5年の妊活を経て昨年体外受精で授かった第一子を出産しました。過去から遡って妊活イラストをポジティブに描いていたりとしていたり、していなかったり、、こちらは2人目妊活について書いています！是非、フォローお願いします！→ヽ(*'▽'*)ﾉ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今現在のこと、2人目妊活について書いています。第一子出産後の内容となっていますので、ご了承のうえ読んでくだい私、メンタルつっよってなったよ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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