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心と体を緩めて女性ホルモンを整える♡PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡今日は親の〇〇〇にがんじがらめ？というタイトル！丸の中はなんでしょうか？それは親の価値観です。家族のため、仕事のため周りのために頑張りすぎちゃって休みの日はぐったりもぉ電池切れ・・・・一人にさせて・・。ってバタンキュー。または、疲れてても休みの日だからって関係ない！スケジュール詰め込ん
心と体を緩めて女性ホルモンを整える♡PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡今日もお疲れ様でした♡日曜日だったのでお休みの方が多かったかな？？桜を満喫しながら楽しく過ごした方も♡お仕事がんばったよーって方も本当に、今日一日お疲れ様でした！私は夜の公園に愛犬とお散歩にいくのが日課になってきました！夜の桜をチラリとみるためです＾＾夜の照明に桜がハラハラ散っていくのがなんとも言えない美しさ・・・。
心と体を緩めて女性ホルモンを整える♡PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡お客様が『疲れました！』って言う時って『憑かれました』も入ってるのかもですね！『もぉ浄化したくて！！』っておっしゃる方もいて話を聞くとたくさんの方の感情を受け止めてる方に多いのかなしかも、その感情がネガティブの中でも重いものばかりだと確かに！！憑かれますよね〜。受け止める力もあって、受容しやすい女性は吸い込んでしまいがちで
心と体を緩めて女性ホルモンを整える♡PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡みなさん新生活、新学期お疲れ様です♡３月４月は節目の月ですもんね！お仕事が忙しくなるところはきっとピークに忙しい！プライベートでもお子さんがいらっしゃると色々切り替えもあってバタバタしますよね。本当に、本当にお疲れ様です♡そんなバタバタな時に、一気にホッとするおすすめな魔法の言葉をお客様が話していたので書いていきたいと
心と体を緩めて女性ホルモンを整える♡PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡春ですね＾＾桜がちらほら咲いていてとっても綺麗！４月４日は清明清浄明潔の略で万物が明るく清らかであると言う意味らしいです♡春の妖精カタクリの花♡調べるまで知らなかったな〜春は自律神経が乱れやすいですね。突然の熱でダウンしたりONOFFがうまくできなくて寝込んだりみんな本当にお疲れ様です！！
生理痛やPMSに振り回されてボロボロな生活だった私が心とカラダを整えて”私らしい”を取り戻せた女性ホルモンコンシェルジュ永久保智子初めましての方はこちら♡基礎×習慣×思考のメソッドで『豊かで幸せなライフスタイル』をご提案します✨・生理痛がつらい・PMSに悩んでいる・婦人科疾患が心配など女性ホルモンにまつわるお悩みや解決につながる情報を求めていらっしゃる方が多いかと思いますそんな不調を改善するためにとっても大事なことの一つが「未来
生理痛やPMSに振り回されてボロボロな生活だった私が心とカラダを整えて”私らしい”を取り戻せた女性ホルモンコンシェルジュ永久保智子初めましての方はこちら♡基礎×習慣×思考のメソッドで『豊かで幸せなライフスタイル』をご提案します✨女性ホルモンにまつわるあらゆるお悩みの中でNo.1と言っても過言ではないお悩みの原因何かわかりますか？それは血流不足です耳にしたことがある方も多いかもしれないですねただ、一言で血流不足と
心と体を緩めて女性ホルモンを整える♡PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡こんばんは！！今月の生理はどうでしたか？？？周期は？経血量は？性欲はありました？おりものはどんな感じでした？生理は自分の１ヶ月の通信簿なんて聞いたことないですか？私もブログで書いたことがあります。今回はいい感じではなかったならまた次にチャレンジすればいい！いつも通りの自分の扱い方を見直して少
お問合せありがとうございます最新の予約状況です。当日予約も可能です。変更が追いつかない場合もありますご了承下さい🙏メニュー＆料金LINE公式アカウントからご予約お願い致しますご登録お願い致します⬇︎⬇︎⬇︎メディア関連はこちらからメディア出演紹介営業時間：10時〜20時(最終受付18時or19時)コロナの影響で急な変更の可能性があります。ご了承下さい。水曜日、第2・4日曜日午後定休日となります。キャンセルポリシー4月
生理痛やPMSに振り回されてボロボロな生活だった私が心とカラダを整えて”私らしい”を取り戻せた女性ホルモンコンシェルジュ永久保智子初めましての方はこちら♡基礎×習慣×思考のメソッドで『豊かで幸せなライフスタイル』をご提案します✨これまで200人を超える女性のお悩みをサポートする中で多くの女性のお悩みとして代表的なのが生理前の不調不調の内容は様々で・イライラ・ウツウツ・頭が働かない・異常な眠気・吐き気・めまい・腰痛・頭痛・倦怠感など
生理痛やPMSに振り回されてボロボロな生活だった私が心とカラダを整えて”私らしい”を取り戻せた女性ホルモンコンシェルジュ永久保智子初めましての方はこちら♡基礎×習慣×思考のメソッドで『豊かで幸せなライフスタイル』をご提案します✨こんなお悩みありませんか？✅生理痛がひどくて、毎月の生理が怖い…✅病院でも原因不明でモヤモヤ…✅婦人科疾患があり将来が不安…✅イライラで人に当たってしまう…✅ピルや鎮痛剤に頼っている罪悪感がある…✅誰にも理解されず1人
⚫️パワーストーン【ムーンストーン】の魅力、大公開こんにちはお守りにもなる寄り添うパワーストーン成塚かおりです。私はムーンストーンが大好き。私の誕生石でもあるけど、それ以上にムーンストーンの魅力に惚れ込んでます。ムーンストーンファンのお客様も多く、いくつものブレスレットをお作りしてきました。私が、好きな理由はムーンストーンを身につけているだけで、心穏やかになれるんです。これが最大の理由♥️この体験を皆様に感じてほしくて、このパワーストーンの魅力をたくさんご紹介しま
PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡最近の私のテーマをシェアしますね『感じる』です。どうですか？？みなさん！！自分の湧き上がってきた感情を感じてますか？感じてそのあとは？？？感じたことはノートに書く！人に話しまくる！じっとそのままにするそんな選択肢がありますかね？？他にあったら教えてください♡私はノートに書く習慣がない時はじっとそのままにする・・・が
PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡昨日のブログの続きです♡『自分を尊重する♡くちぱっちが好きでいい。』PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡みなさんたまごっち覚えてますか？くちぱっち・・・。昨日、くちぱっ…ameblo.jpくちぱっちが好きな自分をわたしが尊重する！という内容でした。要するに、周り・外側基準じゃなくていつも自分がどう感じるか
PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡みなさんたまごっち覚えてますか？くちぱっち・・・。昨日、くちぱっちで思い出した事と自分の発見について話します＾＾（品川の会場！ピンちゃんのお写真借りました＾＾）当時はたまごっちブームでみんな可愛いまめっちやギャグっぽく親父っちになった！とかだんだんたこっち、ぽちっちなどなどいろんな種類に育てていました。何になるかな？？と
PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡骨盤がガチッとゆとりがない方は（締まりすぎ）腰痛、足のむくみ、恥骨の痛みなどがあります私的にはですけど自律神経乱れの方が多い気がしています。一緒にふくらはぎもガチガチで流れが悪くなっていたりふくらはぎ、膝裏には腰のツボが多くあります。こちらもオススメ！『生理前の気分の落ち込みにはむくみケア！！』PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹
PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡心が震えるって・・・？？私はどんな感じか忘れかけてたな〜みなさんは最近、ドキドキワクワク怖い〜、やべーーって震えてますか？？頭で考えすぎてばかりだと感覚的に好き！やりたい！とか結構にぶりやすいんですよね心が震えるくらい！とか言われるとわかんない・・・。ってなってたんですよ・・泣何でだ！！！私！！！って思ってがっかりでした。頭で考
PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡昨日のブロブですが刺さりすぎた方が多かったみたい💦『実は生理前の問題じゃなくない？？？』PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡よく身体的な不調は生理前のホルモンバランスの変化によって現れる不定愁訴と…ameblo.jp体が後回しになってしまう傾向にある心理って何でしょうね？？潜在的に直視するのが怖いとかその後の不安な
PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡よく身体的な不調は生理前のホルモンバランスの変化によって現れる不定愁訴としてあげられますよね！腰が痛いとか浮腫むとかおっぱいが張るとか、お腹の痛み食欲の増加などなど＾＾気持ちの落ち込みやイライラも生理前に強く現れるのは知られていますよね！もちろんホルモンバランスの変化によって現れやすくなることはありますしホルモンバランスのせいだ！とすると
PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡今日は幸せになりたいですか？？って問いです。前回のブログも参考になれば嬉しいな♡『分かち合いたいですか？？』PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡昨日は雪がどさっと積もりましたね！お風呂から上がってポカポカの体で眠…ameblo.jpあなたにとって幸せとは？？なんですか？？私はどんな事も許
PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡朝から昨日の反省会してませんか？自分を責めたり相手を責めたり社会を責めたりもーー甘いものでも食べて忘れるか！って全部自分次第にするだけ！旦那がこうした！から母がこう言った！上司がこんな事した！から私は傷ついた私は落ち込んだ私は被害者だ！そこに安心している自分がいませんか？？私はいつも誰かや
有料老人ホームで働いている恭子です。恭子にはお気に入りの人がいます。仕事場で見つけた人です。でも、恭子の思い通りにはならない人。で、その人のことを考えていたら、ツーッと涙が出てきた。こんな事、恭子に起きるなんて。少女マンガみたいっ…いや、少女マンガではなく、情緒不安？女性ホルモンバランスの崩れ？睡眠不足？なんだかこの現象が面白くなってきた。仕事中、つまらなくなったら、またこの世界に入って泣いてみよ
PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡昨日は雪がどさっと積もりましたね！お風呂から上がってポカポカの体で眠れること『あ、お水飲みたいな』と思ったらお水が飲めること雪がしのげる家があること本当に当たり前じゃないんだな！今朝も旦那さんが雪の中、出勤する背中を見て感謝がしみる〜。パートナーに『ありがとう』伝えてますか？？伝えてますか？って書くと意識して伝える見たいな感じ
PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡こんばんは♡今日もお疲れ様でした＾＾週の始まりから雪模様になりましたね！！明日は早起きして雪かきタイムになりそうですが朝からいい運動ができそうだ！皆様頑張りましょう！！さて1日の終わりに・・・大切な自分のお話・・・聞きましたか？？今日は何が一番嬉しかった？？今日は何かハッとした瞬間はあった？明日はどんな1日にする？？私
生理痛やPMSに振り回されてボロボロな生活だった私が心とカラダを整えて”私らしい”を取り戻せた女性ホルモンケア講師永久保智子初めましての方はこちら♡基礎×習慣×思考のメソッドで『豊かで幸せなライフスタイル』をご提案します✨「大したことしていないのに毎日ぐったりしてるしすぐに疲れちゃうんです」私がサポートしているクライアントさんとお話ししていると、こんなセリフをよく耳にします毎日いろんなことに悩んだり迷ったり不安になったり悲し
生理痛やPMSに振り回されてボロボロな生活だった私が心とカラダを整えて”私らしい”を取り戻せた女性ホルモンケア講師永久保智子初めましての方はこちら♡基礎×習慣×思考のメソッドで『豊かで幸せなライフスタイル』をご提案します✨「やりたいことをやろう！」「好きなことを見つけよう！」「自分らしく生きよう！」時代の風潮も相まってこういう自己啓発メッセージが溢れていますよね以前の私は自己啓発系の本を読み漁って学んだものの正直こう思ってました
生理痛やPMSに振り回されてボロボロな生活だった私が心とカラダを整えて”私らしい”を取り戻せた女性ホルモンケア講師永久保智子初めましての方はこちら♡基礎×習慣×思考のメソッドで『豊かで幸せなライフスタイル』をご提案します✨突然ですが質問です！あなたは毎日しっかり３食食べていますか？☑︎朝はお腹が空いてなくて食べれない…☑︎朝昼しっかり食べて、夜は抜いている…☑︎昼は仕事がバタバタすぎてテキトーに済ましている…ライフスタイルや環境
「エクオール検査」してみたら何と‼️絶対出来てないと思って2ヶ月エクエル服用して「調子ええなぁ👍」と思っていたが病は気から😷病ではないがでも毎日納豆豆腐は食べよう‼️【最大400円150円100円OFFクーポンあり】エクエルパウチ120粒入り大塚製薬エクオール【正規品】【送料無料】【2袋購入特典付き】4粒でエクオール10mgエクオール大豆イソフラボンサプリ【メール便】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【バレンタイン
PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡こんばんは・・・今日はポカポカ陽気でしたね！そんな気持ちのいい1日の始まり・・・。私が目覚めたらすでに旦那さんはいませんでした・・・。たまに、朝活と言ってラーメンを食べに行きます。もちろん一人で！！付き合う時もありますがそれは結構レアです。だって、朝ラーメンはきつい・・・。きついでしょ！！！私はいいから一人で行ってきな
