外散歩

今日は銀行に行ったついでに、少しだけ外を歩いて来ました。花粉症なので、止むを得ずこの時期には外ではなく商業施設内を中心に歩いているため、1月や2月の初め頃に比べると、3月はずいぶん平均歩数が落ちてしまいました。ショッピングモールなどに行く時には、頑張って10000歩を目安に歩きますが、普通にスーパーや2、3か所の用事だけだと、毎日5000〜6000歩がいいところなので、それに家の中の歩数を入れても7000歩くらいです。でもヒノキのアレルギーがない私は、そろそろ花粉のピークも過ぎて来たので、

よく晴れてぽかぽかと春の日差しが降り注ぐ平日休みの月曜日庭のクローバーを食べる我が家のアイドル・リクガメ少年(長ーいカメ寿命からすると彼はまだまだ少年なんだな😃)カメさんてばホントクローバー大好きだよね😄ぽかぽか陽気で元気いっぱい歩くの大好きどんどん行こう😆…って、開け放した門扉から外に出てっちゃったよ❗向かいの芝地の椿の陰にとりあえず潜り込んで落ち着くカメさんでもすぐに出てきたよ好奇心の方が勝ったかな❓ww家の前の歩道をずんずん歩いて行っちゃ

今日は暖かいうちに、ちょこっとだけ外散歩して来ました。最近は花粉が多くて、ウォーキングは屋内施設ばかりでしたが、1週間に一度くらいはお休みでもいいのかな・・・と思いつつ、それでも全く歩かないのは良くないので、少しだけ外を歩きました。花粉を吸い込むと後でひどくなるので、しっかり対策をして、いつもの歩数の三分の一くらいと時間も距離も短めでした。ついでに、大好きないちご大福🍓をお土産に買って帰りました。わたしが行くお店は、いちご大福は１２月から４月くらいまでの、季節限定の販売です。生クリーム

昨日、酷い下痢をした大喜ですが、下痢止めを処方してもらい、今日は回復しています。夕方には、外散歩にも行っちゃいました！アーミーさんが、慎重に大喜の様子を見て、行ける！と判断したのです。もちろん、今日は歩かせはしません。アーミーさんが支えて立っているだけです。後は抱っこ、またはキャリーに入っての移動です。それでも、大喜はとっても嬉しそうでした。見て下さい！大喜のこの笑顔！最高の笑顔ですよね！きっと大喜にとって、外の空気に触

ハニー、預かりさんのお家でゆっくり過ごしています。隣は絆くん。この子は別の保護団体の方から預かりさんのお家に迎えた子です。ハニー、元気な頃は大きく青い眼が綺麗な男の子でした。今では茶トラ仔猫たちより小さくなってしまいました。リクの時と同じように外に連れて行ってくれました。もう昨日から食べるのを嫌がるようになっています。水分も浸して介助してもらっていますが、嫌がっていると。体の体温も低くなってきていますと連絡をもらいました。よろけるので、衝撃予防と低体温に対して服を着せてもらっています。

先週の土曜日にアップした、大喜のお散歩の記事で、外を歩く写真がないと書いたのですが、外での写真なら、アーミーさんが撮ってくれていました。キャンピングキャリーに乗って、気持ちよさそうに外を散歩する大喜です。とっても気持ちよさそうでしょ～ただし、残念ながら、外で歩く大喜の写真はありません。アーミーさん自らが撮影していたので、アーミーさんが両手で大喜を支えて歩くシーンを撮影することは不可能なんですよね。でも、こうして、気持ちよさそうに外散歩する大喜

夕方少し涼しくなったので利用者様と施設の周りをゆっくり歩きました。ひさしぶりの外に気分良く歩かれていました。今まで室内で歩いていましたが外で歩けるほど今日は涼しくこれから増えそうです。

昨日は久しぶりの親友とのランチで食べ過ぎてしまったので、運動、運動！近隣の街の運動公園内をぐるっと歩いて来ました。目に鮮やかな新緑と心地良い風、良い季節になりましたね。そして、こちらの公園内でアンブレラスカイのイベントやっているとニュースで知り、見て来ました。傘の花が咲いていて、とても綺麗でした。カラフルな傘の色が地面にも写り、見事なアートです。前に、軽井沢のハルニレテラスでも、アンブレラスカイを見たなぁ。。。インスタなどで検索すると🔍、結構投稿されているんですね。カラフルだから

今日のリクさん🐢💨昨日は飼い主ズはお出かけリクさんは久しぶりに(2週間ぶり)ゲージに入れられ‥朝まで起きませんでした爆睡すると足が出てくるのですが何も出さず動かず‥途中生きているのか心配になりましたがとりあえず朝になれば動くだろうと放置今朝☀️8時にはガタゴト。生きてた昼から太陽も出たので外へ久しぶりの外にゴキゲン途中、飼い主のサンダルに絡み🩴休憩庭ンポ後玄関に放置して郵便物を取り📪玄関は少し高くなってるのでこれまでは絶対降りたりしないリクさん🐢💨戻るとアク

今日のリハビリは３コマ140分。そのうち11時からの１時間は、初めてセンターの周りを散歩しました。土日だけ、外でのリハビリも許されているそうです。理学療法士のＴさんが、昨日のうちに上司に許可を取り付けてくれて、実現しました。杖をしっかり握っての散歩でしたが、砂利道を歩いたり、スロープを降ったり、四阿で休みながら30分以上かけて、センターをグルっと一周しました。約4か月ぶりの外の空気、景色。涙が出そうでしたよ！筋トレに励んでいるうちに、季節はすっかり初冬の佇まい。小春日和のひと時を

今日もルーティンのスクワットからの外散歩🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️本日は、MyMotherと御一緒に散歩！MyMotherも、49歳ときに脳出血歴あり右半身ちょい麻痺ありの72歳!!わてしよりは、軽めの後遺症☝️だが痺れや痛み！に悩まされていた…が！今は20年も月日が経ちだいぶ、慣れてたと！何気……わてしの師匠である。そんな72歳のMyMotherに、骨折する前は、わてしのが歩きの方が…早かったのに先を行っていた……🏃‍♀️🏃‍♀️MyMotherやるぅ✨やはり、車椅子生

まだまだ、完治は12月との事……家の中の日常生活はあれやこれやとやる事が多く動かざるおえないなんせ、麻痺足、骨折なんで厄介だ。固定してると、足首固まる…痛みが無ければ動かさねばと焦る……外に出ての買い物も、🛒を押せば安心しながら歩けるだが、何もなしになると転びやしないか不安になる杖どした？の話だが……😑杖に頼りたくないと思う矛盾感今まで、杖なしで歩っていたわけでと変な意地はり根性現る今朝はお天気が良いので☀️.°1人で骨折以来の外散歩に意気込んでみた。Apple

今日は火曜日なので、院長回診。順調なので特に無し。私から「筋肉を付けるように努力します。」と言いました。傷口のガーゼも外れました。傷口の写真も撮って貰いました。1ヶ月後の傷口が楽しみです。お昼前にストレッチのリハビリをして、外への散歩の許可を貰ったので、午後から１０分間歩きました。本当は夕方に歩こうと思っていましたが、シャワーの時間が１７時迄なので、暑かったけど１０分間なら大した事はない。しっかりクールタオルと帽子とUVパーカーと日焼け止めで万全の対策をして歩きました。手術受ける

今日はお天気が良いので午前中のリハビリで少し外散歩に行きました！まだ外は何度かしか歩いた事がありません。これからは回数を増やしていろんな道を歩きたいと思っています！青い空、自動ドアの前から外を見たらキラキラしてました。いざ！！外へGO！でた瞬間半端ない強風髪の毛がぐちゃぐちゃに舞うwwwけど風だけで、こんなに歩けないのか？これからは色々な経験をたくさんしないといけないそう思った強風の外散歩でした

神経内科の診察がありました。次回、先生が来れないので薬の期間を延ばそうとしてましたが、睡眠導入剤と安定剤は駄目です・・・。リハビリの時に先生にもらうで落ち着きました。過活動膀胱認定です・・・。薬を飲んでいるのに落ち着かないのはおかしい。薬を出させて様子を見させてくれ。指を目で追う試験。鼻指試験。脚気試験・・・。足だけどこでもびくびくでしたｖ。リハビリは、気持ちがいいので外の散歩25m程度・・・。疲れる前に辞めました。

みゆちゃん、ゆずちゃんおはよう～＼(^o^)／朝ランランすぐにお部屋を覚えるゆずちゃんお部屋こっちだょ～って言っていますワンの酸素室やらなかったけど何かドリームボックスみたいでね～まだまだネムネムちゃんのゆずちゃんと、朝からでも、うろちょろしちゃうみゆちゃんみゆちゃんは色々な事や色々な物に興味があり好奇心旺盛です(*^^*)私と似ているね血圧計があったので、計ってみたよ！私は一般的には低血圧。上１０７下６７２回目上１０３下６４こ～んな感じだけど体調不良ではあり

今日は涼しくなったんで、外歩きをしました。膝も程よく曲がり、前傾姿勢も緩和されていると言われましたが、自分ではよくわからず・・・。耳の水抜きもうまく終わりまして、ただただ首が痛い。片足で、トントンってやると水が抜けるっていうのは、迷信らしい。危ないからやらないでねって言われた。綿棒でコリコリってやってねという事でした。娘の通院も終わり、傷パワーパッド貼れってさ。１回につき、1200円って。

土日はゆっくり起きるので、今朝は６時半起床。平日ならお散歩に出ている時刻なので、着替えて顔洗ってUVミルクだけ塗ってさあ出かけようとしたら、サブリナがまとわりついて離れない。週末の朝だけは夫がお散歩の当番ですが、テニスに出かける寸前までぐずぐずしていて、いつも家の前の公園一回りの最短コース。仕方ないので、サブリナと３０分ちんたら散歩してから、自分の散歩に。出る前に時間をかけて水分摂取してから行くのが常ですが、今日は摂れていなかった。お散歩の終盤になってもトイレの心配はありませんでしたが

今日の天気☁️☀️今日は昨日からの雨も上がり気持ち良い秋晴れに☀️今年最後になるかもしれない外散歩🐢気温が高い訳でもないけどお日様が顔出しているうちに少しでも外へ🐢ノソノソ歩く🐢カメ吉が大好きなクローバーも無くなり何か他に美味しい葉が無いか物色中🐢あと何回外散歩が出来るかね…。外散歩は解放感があって気持ち良さそうなカメ吉です🐢蕎麦が大好きな我が家。10月も半ばを過ぎ新蕎麦のシーズン。新蕎麦を味わいに行って来ました。美味しい！だし巻き玉子蕎麦屋さんのだし巻き玉子は最高にう

昨日は天気も悪くて寝て曜日のドリーでしたが，今日はしっかり外散歩をしてもらいました．目覚めてまずはデザートのブルーベリーから．(^_^)美味しいみたいでいい顔して食べていました．ブルーベリーを食べ終わったら今度はポーチュラカ．花からガブリと食べて，茎まで食べてしまいます．ポリポリと美味しそうに食べてくれました．(^_^)そしてタンポポの葉っぱやモロヘイヤを食べて．．．．外散歩開始です．最初は日差しのあるところで日向ぼっこしていたのに，暑くなったのかプランターの陰に．(^_^;)気

今日の天気☀️気温も高く夏みたいな一日。先日、天気が良かった日のカメ吉の外散歩🐢やっぱり部屋散歩より外散歩の方がよく歩く🐢ポカポカしていて気持ち良さそう🐢外散歩はどこ行くか分からないので目が離せません。監視役の飼い主がウッカリしていると…👓(旦那)の車のタイヤをガシガシしてました💦飼い主の車のタイヤは全くガシガシしないのですが、何故か👓のタイヤだけ…😁散歩中、👓の車があると必ずするイタズラ。(笑)外散歩は、行方不明とイタズラに要注意☺️

今日の天気☁️時々☔。パッとしない天気だったけど暖かい一日でした。昨日は天気が良くてポカポカ陽気だったのでカメ吉を少し外に出してあげました。今年初の外散歩🐢今年初の外だからか最初はオドオド😅しばらくするとテクテク歩いていました🐢短い時間でしたが良い運動出来たカメ吉でした👍我が家の亀甲竜🌿今現在枯れずに頑張っています✌️ハート型の葉も増えた気がする💚と思っていたのですが…。今日、お彼岸で実家に帰ると👀実家の亀甲竜、モサモサとハート型の葉が！右隣の亀甲竜は瀕死の状態だったの

妻が日本で驚いた事・・・・外散歩する幼稚園児たちちなみに中国の幼稚園はこんな感じで完全防備です！学校の送り迎えなんかもこんな感じ(小学校も)

お正月も3日目ももは毎日ネエネとももパパがいることに興奮しっぱなしwネエネが押さえ込みwももパパにおやつの催促（≧∇≦）今日の富士山夕方の富士山です。

あたいはライニャ！お外から帰ったニャ。ライちゃんがおトイレするから鉢並べておいたんだけどまぁーよくあいだに入ってったく。。。毎年繰り返される風物詩か、、、プランター置いてやったわ。↓一年草植えるんだからね。掘っちゃダメだからね！11月8日ツユクサ咲いてました。日中はポカポカですから。ライ：チッ見つかったらしいニャ乾いてやわらかいところがいいのニャライ：新しい場所探すニャ

おはようございます(o´Д`o)ﾉﾞアスファルトの上を歩き過ぎ足がへにゃへにゃなかあたんです筋肉痛は後日やって来る予定w遅れましたがちび通信三連休中の日曜日娘達ふたり敬老の日前日ですが実家に行って来ましてちびの写真を撮ってきてくれました(^◇^)おおお～(*≧∀≦*)カックイ～ちびはわりと人見知り無くすりすりとすり寄ってくれますすんすんも可愛い一才を過ぎてとても落ち着いて来ました良い子に育ってる以前病院の先生に「お年寄りに飼われてる猫ちゃんはとても優しく良い子

昨夜の付添当番は私…だったのですが、0時少し前に寝落ちしてしまったようで、娘がレナを寝かせてくれました。気づいたら5時で、レナが横で足をバタバタ。オムツ交換をして、また寝るかと思ったけど、そのまま起きたので…急いで支度をして、早朝散歩に行ってきました。みぃがにゃーにゃー言ってたけど、夫に頼んで、レナをカートに乗せて、公園へ。公園までの数百メートルでは、誰にも出会わなかったけれど、公園には早朝にもかかわらず、結構な人が…ウォーキングの人、犬の散歩をする人、ジョギングの人…皆さん活動的

こんにちはいやー昨日、今日と暑いですね😵☀️蝉のいない夏な感じで最高です（笑）昨日は初おもちさんとピクニック自転車に乗せて到着そとの匂いで興奮したのか早く外出してーはいはいゆっくり歩いてねー最初は恐る恐るでも慣れてきたらスタコラサッサー💨沢山走り回り周りの人にハリネズミだ‼️可愛いと言われながら無事ピクニックは終了しました帰りの自転車移動は疲れたのか爆睡そしておうちでお風呂に入りふきふきタイムおもちもう少し遊びたかったのにーいやいや途中で寝てたでしょ？また今

猫に服着せると大人しくなるようです。外散歩の時は、リード付けます。家の中では、猫用の服を着せると外には、出ないことが、分かりました。