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昨日も暑かった💦張り切り過ぎて…今日は夏バテ☀️早いだろぅ〜庭の草木もカラカラ🚿4月からこれでは本番の暑さどうなるんだ!鉢植えにした赫花ハッカクレン✨葉っぱに挟まれて丸い蕾が3個!日増しにニョキニョキと伸びて来て!赫花ハッカクレン✨俯いて花開く姿はなんとも奥ゆかしいですね。綻びが進むと…アーチを描くように丸まって花びらがぼんぼり雪洞みたい透き通って美しい✨美しさに誘われて🦟ブーン〜ピタ!
9月に入ってもコロナの流行が治らず私の部門でも次から次へです。持病があるにも関わらずワクチン接種を1回もしてない方が感染し入院され続くように2人の方が感染し5日間休み気がつけば、感染していない人が私を含めて5人😫ただでさえ人手不足…1週間、休みなしそして残業の毎日に疲れはピーク😓私の帰りを待っているあずき‼️帰ると「遊ぼ〜」遊んで抱っこしての毎日💦1週間ぶりのお休みの日は、家から一歩も出ることなくあずきとまったりしながら合間に掃除、洗濯…1日の休みじゃあ疲れがとれ
少し涼しくなったと思ったら、この連休は厳しい残暑となってしまいましたあそぼとクッションを運んできた寿々ちん寿々ちゃんの体調がよくなったと思ったら、今度は私が夏バテ気味でこの連休は義母がお泊りでゆっくり休むことが出来ましたそして義母は今日、小多機ホームで敬老の日のお祝いをしてもらったそうです。9日は私の実家で一週間早い敬老のお祝い実家で採れたブドウのワインで乾杯!父の86歳の誕生日も兼ねてお祝いしましたとーさんの実家の庭ビフォーアフター
三連休ですね娘は土曜日は登校しました。娘のクラスは月に1~2回、土曜学習日があります。今月は2回、新学期が始まって、2週連続です。正直、新学期が始まって疲れています。まだまだ毎日暑いそして、校内にコロナも流行り始めている娘本人も「なんか最近、眠いんだよね~以前は休み時間は宿題やってたんだけど(←家でやりたくないから)最近はボーっとしてる」と言っており。夏バテかもしれません先週の土曜学習日は「行きたくない~」とブーブー言いな
本日の夕食野菜たっぷりのおじやまたはごはん入り野菜の煮物9月半ばになっても異常な暑さが続いてます。今年は熱中症やらかしてから夏バテ気味の状態が続き高気温の日中に外を歩くと、例年以上に汗だくになり体調不良に陥りやすくなりました。(;´・ω・`)元々、汗かき体質ではあったのですが、この数年はそれほどでもなく・・・・やだわ~、加齢かしら~汗かきにくくなったわ~なんて思っていたら、今年は違いました。なんだか体温調節がうまく働いてない感じがします。やはり
そうですね。これは、今日の出だしというよりは、昨日の落雷による一時停電や、(それに伴うであろう)欠勤者に振り回された後半戦の職場が尾を引いて、ちょっと私はお疲れ気味かもしれません?でも結局、この前の火曜水曜が買い物ばかりで、湿気で体調がやられて何だか挫折して帰宅したので、その悔いが根強いから「やっぱり今日は出かけたい」というのが、今日の本音かもしれません?(今週は、何となく不調とか、何となく疲れているというだけで、風邪とか何か決定的な診断を受けたり、上司や同僚から病院を勧められるほどの症状は
3きょうだい君達今年の夏は酷い猛暑だワンねみんなクタクタです小豆ちゃんからスタート小豆ちゃんはスーパーちゃんしなくても大丈夫そうだったからノーマルでここあ君はアレルギー性も少しあるからスーパーちゃんで綺麗にしたよ姫太くんも同じくスーパーちゃんスキっとするでしょ??お水が有難いよねここあ君はなかなか飲んでくれなかったです、、。笑顔いっぱいの小豆ちゃんU^ェ^U姫太くん爽やか〜さがいいねビックリした表情末っ子ちゃんだけど8歳になるよっとお母さんまた暑くなって
紗依良(さえら)です。ご連絡をいただいている皆様へのお返事が遅れています。順番にお返事しておりますので、今しばらくお待ちください。9月に入っても暑さが引かないですね。2か月以上の猛暑の中で、知らず知らずのうちにかなり体力を奪われているようです。皆様もどうぞお体に気をっけて。体力が奪われると、気力も無くなってきますから。気力が無くなるとやる気も湧かなくなりますし、アイディアも出にくくなりますね。「体力が落ちているなぁ」と思ったら、ちょっと仕事
茄子がたくさんあったので鶏もも肉・ズッキーニと炒めました。夏バテ気味の家族のために味噌炒めではなく酢を使った南蛮焼きにしました。色合いも味も改良の余地があると思うのでパプリカ赤・黄で見た目を華やかにし鷹の爪で味にアクセントをつけてみようと思います
こんにちは~。9月の1回目、更新です。私、夏バテしておりました。あ、皆さん鏡を見て舌をべ~って出して舌診しますか?私、かかりつけ医が漢方の先生だから自分でもそうするのです。白っぽいとか、ね。ツヤツヤのツバキの葉。秋口からは乾燥してくるので、「肺をうるおす食べ物」が良いとか。重い暑さは続きながらも、すこ~し動きやすくなってるし、やっぱり秋なんだなあ…。いつぞやの、仕事先の梅の木~。葉っぱに触ってみた。暑い中よく頑張ったね。先月末
9月もピラティス体験会を随時開催していますぜひピラティスで体調を整えてみませんか?このブログまたはホームページをご覧の方は、通常3,000円(税抜)→1,500円(税抜)で体験できますご予約は、お電話またはホームページより、受付中ですピラティスでまだ続く暑い日も元気に乗り越えましょう【ピラティスガーデン博多スタジオ】福岡市博多区奈良屋町1-15HARDビル4FTEL:092-283-1202FAX:092-283-1135*公式ホームヘ
おはようございます朝夕は秋っぽくなりましたが日中はまだ暑い…何となく夏バテ気味今日午前診は相棒が出勤してくれるとのこと少しほっとしますが、彼女は大変だろうなぁ私よりはずいぶん若いとはいえ50代‼️疲れてるだろうなぁしばらく休ませてあげたいけどやっぱり午前診だけでも出てきてくれたら全然違う…今日は代理出勤頼んでたトンチンカンなパートさんの出勤をお断りして、午前は通常シフト午前は落ち着いて仕事できそうです。さぁ、頑張って仕事では、いい一日になりますように
ここ最近、夜になると涼しい風が吹いてきて、エアコンなしで眠れるようになってきた今日この頃、皆様はいかがお過ごしでしょうか?夏バテをいつ解消したらいいか分からない、平岡です夜になると少し虫の声も聞こえてきて、秋の訪れを感じるのですが、一昨日ニュースにまでなっていたのが、広島市中区の昼間の気温が37℃を記録気がつけば後3か月で2023年も終わり、お正月にはこたつに入って鍋を囲んでいるなど想像もつきません広島でも12月半ばには初雪も降る事もあるのに、とてもとても信じられませ
1人だからって面倒くさがらないでちゃんと昼ごはん食べなはれ肉食え、肉。それかせめて牛乳飲みんさい。今さら夏バテしてる場合じゃないよ
昨夜は全く起きれず💦サボった訳ではなく、本当にアラームに反応しなかった!ビックリした。この時間でもまだお日様出てないです。少しは季節が動いてるんでしょうか?今日から9月…そろそろ涼しくなってほしいですね(´-ω-`)ともあれ、お嬢さまの様子を見てきます。
こんばんは。日中はまだまだ暑いですが、夜は幾分、過ごしやすくなってきた気がします。日が暮れるのも早くなりましたね食欲の秋読書の秋📕と様々ありますが私はZUMBA®︎の秋です。(もう少ししたら)気温も落ち着いてくるはず!体を動かすのに最適な季節ですということで、サークルのお誘いです。浦安ZUMBA®︎サークルBailaconmigo!9/20(水)19:30〜20:3010/14(土)18:30〜19:3010/25(水)19:30〜20:30会場浦安市当代島公
こんばんは。薬膳上昇セラピストMiwaです。◇体の熱冷まし◇暑さの不快感◇夏の疲れを意識したマリネです。⭕️夏バテ気味⭕️肩こり⭕️血行不良の方は美味しく感じるかもしれません。寿司酢にオリーブオイル、刻みニンニクを入れただけのマリネ液に🌱軽く塩茹でしたゴーヤ🌱水にさらした玉ねぎ🌱一口大にカットしたトマトをあえただけ。◇寿司酢の酸味◇玉ねぎ◇刻みニンニクでゴーヤとトマトの効能を全身に巡
今日の増えは0.5kg昨日は、一日中食欲がなく、食べる量が少なかった。食べないと増えないね〜。当たり前だけど。爆食の秋が来るのが怖い。ちらほら、栗芋系のスイーツを目にするようになったし🍠🌰今日は血液検査の結果が配られました。2週分。先生も忙しいから、結果が翌週になる時もあります。でも、結果はその週に欲しいなぁ。問題がある人はその週に伝えてるみたいだから、その点は安心と言えば安心だけど。タンパク質を取ってと言われていたから、頑張って肉魚を食べましたよ🍗🐟お陰で?リンが4.9
8月も終わるけど、まだまだ暑いよね(苦笑)ちょぴり夏バテ気味だわ😣早く寝ればって事だけどね(笑)まあ、頑張るしかないわ。でわでわこっこでした
神奈川のハウスクリーニング専門店キラッとハウスのめぐみ専務です。今日、久々の現場作業で女性スタッフ2人と行ってきたんですね。在宅で時間制のサブスクのハウスクリーニングサービス毎月お掃除プランとても人気で、毎月契約増えてます。(商品登録すみ!)今日からスタートのお客さんで、室内の清掃希望だったのでそのつもりで行ったんですがまさかのベランダ清掃リクエスト(笑)私一人で担当したんですけど暑さ対策を全くしてなかったので、灼熱の暑さの中、2時間のベランダ清掃。完全にやられました。
今日の1曲=John-Hoonの歌う「君を守りたい」29日(火)27/35℃。晴数日前から夜、私の寝室はエアコン消してドアを開けっ放しにし、リビングのエアコンで全館冷房にしていた。途中1~2度目覚めてトイレに行ったりするんだけれど、その前までは、朝起き出すまでエアコン消せなかったことを思えば、随分楽になったと思う。そして昨夜、急激な眠りに襲われて21時半にベッドに横になったのに、一度も起きることなく(数回、目は覚めるけれど、起き上がらずにそのまま
どうも、シズです今日は、【乳腺外科】の通院日でした。相変わらず、お腹の調子が悪く、【病院】に着いて、着替えた後はトイレへ。やっぱりピーピーでした(朝もピーピーしてました)で、【血圧】と【体重測定】をしたときに、看護師さんに症状を話したら、医師が見る用紙に書いてくれたので、主治医が「お腹の調子が悪いんですね~」と【整腸剤】を処方してくれましたよ~。「お腹は痛い」と聞かれたので、【下痢】特有の痛みもないし、吐き気とかもないことを伝えたら、【整腸剤】を飲ん
おはようございます♫今日も暑くなりそうなこちら地方。。🥵←寒いよりいいんだけどw昨夜も…夏バテ気味なのか?22時には寝室へ(笑)実家の父も、普段冷え性でエアコンもいうほど使わないのだけど…冷やしすぎて逆に夏バテw点滴うけてきた…と😓父娘だわぁ〜(笑)さて、土曜日。お家でお祝いがいい!というので…ね😑←国産黒毛和牛ヒレ野菜は、🤴希望のものばかり焼きバーニャカウダも希望でしたので、家にアルモンデ。。オイルサーディンもホントは食べたいんだぁ~って😅🍺はやめて、ペリエをチェイサー
よく焼く派?ちょっと生派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう焼き肉の日(8月29日記念日)東京都中央区日本橋茅場町に事務所を置き、焼肉店を運営する企業などで構成される「全国焼肉協会」(JY)が1993年(平成5年)に制定。日付は「や(8)きに(2)く(9)」(焼き肉)と読む語呂合わせから。夏バテ気味の人に焼き肉を食べてスタミナを付けてもらうことが目的。この日を中心に、地域社会への貢献と販売促進を目的とし、全国各地の加盟店が社会福祉施設などをお店に招待
暑い暑い毎日ですが、暑い中にも少しずつ秋の気配が感じられるようになりましたねここ数日はお仕事に復帰したり、元の生活に戻って忙しくしており、なかなかブログの更新ができませんでした長くお休みしていたので、なかなか勘が戻らず、家の中で横になっていることが多かったので、軽く夏バテのようになってしまったりしていました月曜日でマスクの着用が推奨されているコロナ発症の翌日から10日間が満了しました5類になりマスクの着用が任意になったので、もうマスク着用の義務はありません。というか推奨なので元々強制力
金曜から不調な私。風邪?もしかしたら新型コロナ?なんて思いながらも昨日の朝はちょっと復活。美容院ネイルと買い物と。昼間もそこそこ過ごせたけれど、夕方に疲れがどっと。今朝もうだうだとこちらのかたも一緒にグダグダ。でも、お腹はすくのら。それも、一緒ね。昼にちょっとお腹すいたから、いるときは甘やかしで、フリーズドライのサツマイモのおやつ。夕飯ものりのり白目むいてるね今日も美味しいのら。私は空腹でもあんまり食べた
嫌いなエアコンのフィルター掃除しました。これで涼しくなったいつまで続くこの暑さ🥵ε-(´ー`*)フゥ