塩胡椒炒め

お昼ごはんは、ほうれん草のスープ、マカロニサラダ、ぶりと野菜の塩胡椒炒め、ご飯でした

お天気の木曜日最高気温は9℃の予報です昨日とあまり変わらず💦今日も一桁の最高気温ってことは、相変わらずの寒さなのでしょうね😨昨日は寒い中でしたが、パパッとお買い物に4店舗ほどお店を回ってきました重いものをメインに買ったので、帰宅してから運ぶのも大変でしたがストックが補充できて安心😁さて、先日の夜ごはんです蕪の浅漬けついていた葉っぱや茎も元気で生き生きとしていたので塩昆布と一緒に浅漬けに入れましたキャベツの温サラダ豚バラ肉と蓮根の塩胡椒炒め2人ごはんの食卓この日は中途半端

日曜日お疲れさまです♪今日はパッとしない天気がずーっと。朝は霧で、、、霧が晴れてもドヨンとしてました。朝一さかた温泉♨️行ってサウナと垢すりで2時間。今日は外仕事しない日。洗濯回して階段掃除機とか…etc忘れちゃいけないアイロンがけ、、、あとは自分時間6.11☆日曜日のウチの夜ごはん〜三太郎用です🥢キンキ唐揚げしました小ぶりの半額品ヨ(笑県産って表記してありました❣️三太郎味があってうまいってさ❣️もやし・ニラ・豚バラの塩胡椒炒め。もやしも半額品ヨめんどう

コンバンハー冷凍食品の餃子bibigo王マンドゥキムチでご飯にしますた～商品情報｜CJFOODSJAPAN韓国人に最も愛されているNo.1調味料ブランドであるダシダを含めbibigo、エバラCJまで、韓国料理ををもっと身近に、そして簡単においしく作れる加工食品です。cjfoodsjapan.net「bibigoビビゴコチュマヨソース」分子調理玉子焼き～「分子調理出汁巻き玉子」の作り方デス。「分子調理出し巻き玉子サンド」「分子調理出汁巻き玉子」

鹿肉を使ってカレーライスを作りました🍛じっくりコトコト煮込むとお肉も柔らかく仕上がります🦌疲れた時には何故だか無性にカレーが食べたくなります🍛❗️旨い😋鹿レバーの塩胡椒炒め🦌プリップリでめちゃくちゃ旨い😋今日は山の恵みに感謝です🙏御馳走様でした🍽また山に遊びに行きたいと思います🗻今度は何をしようかな？でわまた✌️

今日のお弁当記録🍱⁡⁡⁡⁡今日は、⁡⁡海老🦐と白菜🥬、ししとう、人参🥕⁡⁡塩胡椒炒め🎶⁡⁡あ〜ウェイパーの力も借りました🤣⁡⁡⁡⁡勿論毎日玄米ごはん🍚⁡⁡⁡⁡てっきり今日は☀かと思ってたら、⁡⁡深夜にものすごーい雨音☔‼️⁡⁡今日はホワイトデーだから、⁡⁡暖かい☺️晴れの日になると思ってた笑😃⁡⁡アタシはホワイトデー関係ないけど😅⁡⁡⁡⁡⁡うさまるとうさこちゃん.......⁡いちご大福🍓✨で仲良しするんだろーな⁡⁡❥❥(っ´ω`)♥(´ω`⊂)♥゛⁡⁡Cr

菜の花が出始めました。地元野菜の小さな店で安く買ってきました。菜の花は免疫力🆙と毎年良く食べてます。胡麻和えも好き

こんばん〜🌙*ﾟ今日の晩御飯🍚🍴あたくすの🤭🌟肉団子の甘酢あんかけ🌟トンカツと緑黄色野菜の塩胡椒炒め🌟わかめと豆腐と長ネギの味噌汁🌟炊き込みご飯でございます✨少し前に友達のKちゃんから、その土地の名物(わかめ)が送られて来たので、さっそく使わせて頂きました🤗🎶ありがとん(*vv)だいちゃんはまだ仕事中だから、終わってご飯食べにリビングに来たら、好きな物ばかりで喜ぶだろうな🥰肉団子は私の分より、1.5倍多くあるから😚🎶沢山食べて欲しい〜（*'∀'人）*+明日の夜は、さ

南房総市、館山市では珍しい野菜を作っている農家さんがちらほら。イタリアン野菜は、直売所に並ぶので買うことが多いです。こんばんは、はなえです。これは、ビーツ。ボルシチに入っているのが有名な赤紫のかぶ。日本のかぶとは違って、切ると毒々しいくらいの赤。直売所で買おうとしたら、レジのおばちゃんに、「もしかしてテレビでやったの？」と言われた。え、そうなの。これは、ザーサイ。なんかイメージが違います。漬け物だと茶色だから、そうなのかと。SP（夫）が、さるツテからいただいたもの。ハウ

今日もお届け弁当肉豆腐牛肉と茄子とピーマンの塩胡椒炒め鶏肉とじゃが芋のガーリック炒めもやしのナムルなんだかいろいろあっても食べれないみたいで。がっつりメインでお肉もお野菜も食べれそーなメニューを持っていきました。母が冷凍庫にお肉入ってるから何かしてあげてって言われていたので肉豆腐と、塩胡椒炒め。塩胡椒炒めはリクエスト。すだちをしぼって、食べてもらいます。今日もこのままチンできるよーにラップして、ふたにメッセージ。今日は我が家もこの残り

この日の朝ごはんは手羽元のカレー塩胡椒炒め。手羽元をシンプルに塩胡椒で食べたかったんだけど、さらにカレー粉をかけたらおいしいんじゃないかと思ってかけたら、めちゃくちゃおいしかったそして、きゅうりとトマトとごまのさっぱり和えと、ハニーチーズトーストでした奥に写ってるのは初登場。私の相棒、パソコンくんご飯食べるときは、こうしてパソコンを置いて、なにかを見ながら食べてることも多いですさて、今週もお疲れさまでした。健康でよい週末を

・ご飯・豚とスナップエンドウ炒め・ねぎ入り卵焼き・ミニトマト・ちりめん山椒今日も弁当は２つ例によって弁当のメイン惣菜が決まらない(;^_^Aいつものことだが弁当には製作の制限時間というものもあるここは単純に塩胡椒で炒めるというのもあり？ということでさっと下茹でしたスナップエンドウ玉ねぎ豚肉を塩と胡椒で炒めてメイン惣菜にねぎ入りの卵焼きやちりめん山椒をそえてああ見るからに‥手を抜いている感満載の弁当だなあごめん

フライパン２つで2種類の味付けを一皿に！？なんじゃそりゃ？鶏ササミを叩いて割いて胡麻油とマヨネーズで揉んでからいりゴマと一緒に弱火で丁寧に加熱して、鶏ガラ出汁顆粒、オイスターソース、白胡椒、少量の水で煮立て水溶き片栗粉でとろみをつけて煮込む。ニンジン、茄子、ピーマンの順に塩と黒胡椒で炒める。コクがあるのにサッパリしてるので素麺の付け合せにぴったり！

ポカポカ陽気な上、仕事が落ち着いていたせいかオヤツをたくさん食べちゃった。おかげで睡魔と戦う羽目にw後からこっそりアップした、04/14（金）のお弁当・砂肝の塩胡椒炒め・ブロッコリー・プチトマト・ゆで卵・ベビーチーズ・ダノンビオ今週ラストは大好きな砂肝炒めでしめました。んで、スーパーフライデーの31は、ツインベリーチーズケーキ♪美味しかった〜。

今日も夕食は、パートナーが作ってくれましたヽ(≧▽≦)ﾉ帰って来たら、あったかいご飯がすぐに食べられるなんて(ﾉ∀＼*)つか、男女逆転してる気がしないでもない(꒪∆꒪;)パートナーは「俺は今仕事してない(休職中)だし、ごはん作るの楽しいんだよ。それに、ちば子。が喜んでくれる顔を見ると、俺も嬉しい(ﾉ∀＼*)」今日の夕食はこちら。豚肉とレタスともやしの塩胡椒炒め。お野菜たっぷり(*^^*)パートナーの愛情もたっぷりいただきました(ﾉ∀＼*)美味しいごはんをありがとう(*^^*)

本日のらんち♡＊豚汁＊にんじんしりしり＊ウインナーじゃが芋セロリ胡瓜の塩胡椒炒め＊ご飯ウインナーじゃが芋セロリ胡瓜の塩胡椒炒めは実家の味母の味多少アレンジしてるけれどポン酢も入っているからさっぱりしててうまうまよー♡あとはこちら♡ご飯の友＊セロリの葉のおかか醤油炒め＊大葉のニンニク醤油漬けセロリの葉のおかか醤油炒めも簡単簡単セロリの葉を細かく刻んでごま油で炒めて水分飛んだらおかかと醤油を入れて炒めて和えるだけ♡ご飯がご飯が進むくんッ∩^ω^∩わーいご馳走様

おはようございます毎朝5時に起きますが今朝は寒かったですー二男三男も私の布団に潜り込んで来ていました長男は昨日リビングから出入りしていてそのまま靴を外に置きっ放し凍った靴を履いて行きましたよーさて、今日のお弁当です。◎イカフライ◎野菜の肉巻き◎一口コロッケ◎ほうれん草とコーンの塩胡椒炒め今日もよい一日をお過ごしください

今日はめっっちゃいい太陽さんだったから布団たっぷり干した☀️でも今急に曇ってきたね😨これからはバイト！とある日のお弁当どんぶり風にしたよ〜！豚肉と玉ねぎの塩胡椒丼付け合わせでかぼちゃも👌🏻相性バツグン！おいしかった（＾Ｏ＾）それではまた