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2012-10-1012:06:40母ちゃん、ぎっくり腰だと思ってたけど何かいつまでも痛みは取れないし腰が重いし、足も何か痛いリハしてる病院でレントゲンして貰ったら何と母ちゃん、ヘルニアになってたみたいきちんと調べる為に近々、MRするんだけど痛みが取れるどころか痛みが増してたしやっぱおかしいと思ったらそぉだったのね坐骨神経痛かヘルニアのどちかとは思ってたけど告げられるとやっぱショック。昨日は可愛い先生に腰のあたりを触って貰ってどんな具合か見て貰って今日は格好良い先生に
おはようございます。カラダから”本来の心”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝7:00にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント!①保存版「本当の望みが分かる魔法の呼吸法」動画②幸運体質度診断&ヨガと瞑想ガイドブック。③「3分瞑想」動画④「魂に感情はある?」セミナー動画⑤「ヨガインストラクタ―適性診断」こちら
この1,2か月何やっても体重が痩せないな~と思い体重チェックもかねて過去の健康診断を読み返していました。すると血糖値が131となっているではありませんか?!まったく気にも留めていませんでした。左が去年2023年、右が2022年です。HbA1cは5.2なので正常値ということですがどうなんでしょうね…医師からはとくに注意するようなことは言われませんでした。*が多いけれどもあまり気にしないでねと。130以上が糖尿病型というそ
4週間おきの通院日フェソロデックスの注射、継続中です通院日はいいお天気で絶好のドライブ日和だったので高速道路は使わずにのんびりうねうね山の中の国道を行きましたソメイヨシノの開花は遅れているようですが道すがらの菜の花やヤマザクラは満開桃の花もあちこちに咲いていました(運転中なので写真が撮れないのが残念)さて、今回は受付→採血→診察→注射→会計で約1時間半するするっと終わったのですが注射がちょっと痛かったですフェソロデックス、お尻の両側に
肩こり・腰痛・頭痛・ひざ痛・四十肩・五十肩・坐骨神経痛・自律神経失調症・天気痛・骨盤矯正・不眠症・疲労感など、全て手技でスッキリ解消!そして健康とダイエットには笑いが不可欠。だから今日もダジャレ桜🌸の花が咲く!千葉県八街(8town=Yachimata)市にある🌸桜NEXT整体院院長及びアイ・セラピスト専門学院千葉校講師の片岡信彦です。🌸桜NEXT整体院3月30日(土)の予約状況*《ホットペッパービューティー》から確実な予約状況確認及び予約が出来ます。
こんにちは。なないろです(・∇・)椎間板ヘルニアの記事にはいつもたくさんの方にアクセスして頂きましてありがとうございます(・∇・)最近ランクインした記事人気記事、公式ハッシュタグ記事にランクインした記事です公式ハッシュタグ記事ランクイン公式ハッシュタグ記事にランクインしたあなたの記事です腰椎椎間板ヘルニア*通院日(8)・リハビリ(10)#椎間板ヘルニア12位腰椎椎間板ヘルニア*リハビリ(9)・リハビリに対する本音#椎間板ヘルニア15位腰椎椎間板ヘルニア*通院
ご紹介でご来店下さった50代のお客様から感想をいただきました!お悩みは半年ほど前に腰を痛めてからお尻のピリピリ感がずっと残っていること。一ヶ月前に初めての骨格調律を受けていただき今回が2回目の施術でしたが「前回の施術後から何が変わったのか良くわからない」と教えていただきました!正直なご感想をいただけるのはすごく有り難いこと😊施術に反映できるからです✨変化があれば前回と同じような施術で進めていきますがそうでなければまた全く違うところからアプローチして
病院での狭窄症の治療は痛み止めを打つか、けん引するか、手術をするかしかありませんが、痛み止めを打っても薬が切れれば再び痛みが襲ってきます。けん引してゆがみを取る方法もありますが、重度の狭窄症ではほとんど効き目がありません。手術をした場合、手術後は痛みが取れますが、手術後は腰の筋肉をつける運動を相当しなければなりませんが、手術後に運動をする人はほとんど居ないというか、出来ないのです。ということで手術によって腰の筋肉が衰えるため、すぐに再発してということで、現代医学でも狭窄症を治すのは難し
★いきいき鳥栖北整骨院からのお知らせ★病院で検査をして異常を指摘されるも、『様子をみておきましょう』悪くなるのを待つだけなのか!?とお困りの方はおられませんか?4月の診療日は画像の通りとなっております😊よろしくお願いします🙇♀️https://tosu-ikiiki.com/佐賀県ただ一つの真の根本療法-いきいき鳥栖北整骨院・整体院-提携病院ご協力で、医学的根拠を元に整えますあなたは慢性化した首・肩こりや腰こりなどが回復する可能性があると聞いて信じますか?&nb佐賀/鳥
こんにちは腰痛の悩みを解消する!高津区整体・接骨院治療家:新幡です今日は【レッドフラッグのない患者に画像診断をするな】について■各国の腰痛診療ガイドラインはレッドフラッグのない患者に画像診断をするなと勧告しているが、レッドフラッグは問診と簡単な理学検査で検出できる。しかし完全無欠というわけではない。感度と特異度もしっかり頭に入れておくべき。✨LINEお友達登録で✨🎁『たった5分で9割の腰痛改善!セルフケアマニュアル』動画🎁を無料プレゼント中で
坐骨神経痛への対処急性期は先に述べたようなことを一通りおこないましたこれで多少はマシになりましたでも私の場合、胃腸が弱いので痛み止めをあんまり使うと胃が不調となって体調が悪くなりますそこでなんとか保存的に対処するのですがひとつはストレッチです実際には坐骨神経への筋肉圧迫を緩和するようにするのですが調べたらいつくかありました一つ簡単にできるのは椅子に座った状態で痛い方の足の外顆(外側のくるぶし)を反対の足の膝の上に乗せてその
おはようございます(*´︶`*)ノ昨日の午後から降ってた雨今は止んでます🌂ほんとに良く降りますね庭のバラ達早く晴れて~❗️と言ってるように思います今、世間では「紅麹」で大変ですね大きな製薬会社の健康食品きっと何の疑いもなく安心して飲まれてたと思いますがこんな事になるとは⋯身体に入れる物はほんとに気を付けないとねぇそんな私も1週間前、坐骨神経痛の痛み止めをもらって飲み始めたんですがふらつきが起こってお腹の調子も悪くて病院で相談したら朝晩飲む薬ですが、夜だけにし
こんにちわ!陽のひかり接骨院・整体院受付の田中です🌷家にいると、イスやソファはありますが、つい地べた座りをしてしまいます💦ウン10年のクセです💦そして腰が痛くなる悪循環でしたので😅シュールな写真で、すみません最近毎日?(週半分位はやってます)やってるバランスボール運動3分だけで後は玄関の端っこで邪魔者扱いのバランスボールで座ることにしました🙌腰が楽です🎵動くと自然に運動してる感じがして良いです😄体の為、腰のために続けたいと思います🎵最後までお付き合い頂き、ありがとうございま
はい。院長。さて、今回もいきましょう。60代男性首バキバキ肩こり腰から臀部坐骨神経痛下肢の痛みその辺の整骨院にいくもガンガン揉まれてその時だけ楽になった気がする程度。ま、いつも通りやるだけ。兎に角身体の感覚が変わってイイ感じです。驚いたことに扁平足になっていたのが何と土踏まずカーブが少しできてます!びっくり!体感頂き何よりです😊言わずもがな効果効能・感想には個人差しかないですよ😂お問い合わせ・ご相談は公式LINEから。【24時間受付中】京都整
愛媛県松山市発!体も心もブレずに歩く人を増やす!歩き方コーチの犬飼奈穂です。初出版の本、Amazon健康本ランキング第1位!重版3刷になりました!「背中をゆるめると健康になる」(プレジデント社)Amazonでの購入はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/4833424738【東京レッスン】個人レッスン犬飼奈穂イベントセミナー一覧-リザスト姿勢改善|歩き方|太もも痩せ|ウォーキング|コーチングORO
まーた曇り空☁🙄あさイチはやっぱり足腰いまいち😅いつも通り🚶🐾🐤🐧毎度ヤマザキさん前一服😙📸ボチボチ陸橋(大)🚶🐾🐤🐧一番オッサン待っていると新たな体操じいさん発生😆そういえば~旧体操じいさんやお祈りオッサンどないしたんや🤔で、一番オッサン📸確認👉炊き込み御飯だし巻き肉巻き南京豆煮物エビ中華風🎊🎉👨🏻🦲🎌👯一番オッサンはお帰りも一番📸オッサンの分際デザートはチョコマフィン😋🧁正午前にはパラパラお客さん😌この辺りでオッサン退場👨🏻🦲ハリセン食堂🪭麓の
新年度に異動になる上司の興味深い言葉月曜日から新年度のスタートです。今日が2023年度最後の出勤という方も多いかと思います。今年度のランニングを振り返ってみると。。。春先から夏は坐骨神経痛であまり走れず。9月にハムストリングスの肉離れ。復活が見えてきた1月末に痛風発作発症。なかなか過去にないくらいしんどい1年でした。肉離れや痛風発作よりも、坐骨神経痛でお尻やハムストリングスの張りが強くて、走る感覚が違うなと思った時に、ほとんど走らないことを選択してしまったのですが、感覚が違
こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです先週金曜日にお伝えした「梨状筋」足の不調がある場合は梨状筋のコリからくる「坐骨神経痛」の場合が多く、坐骨神経痛を治すと改善されることが多いのですでは坐骨神経痛を起こす(=梨状筋をコリ固める)姿勢はどんなものか???簡単に言うと座りすぎそして骨盤が前後左右に傾いている状態を続けることそうすると梨状筋への血流が減少し、冷え、コリ固まるために神経を圧迫して神経が流れなくなるのです詳しくお伝えしますね
足腰の痛み、脚の強張りと動かなさ。小高さんに紹介してもらった整形外科を受診し、昨日MRIを撮り、今日原因が判明しました。椎間板変性による坐骨神経炎ヘルニアのように物理的に神経に触るのではなく炎症が神経を圧迫している?らしい。ヘルニアだったと思われる形跡も見つかり、痛みで寝返り時に激痛だった8〜9月頃がそうだったのかなぁと。(今は隙間ができており、自然に吸収された模様)炎症を取るには過度な運動はNGとのこと。適度って…どのくらいだろ??とりあえず、今週末のフルマラソンについ
整体院FLEEK(フリーク)080-2029-6431https://g.co/kgs/xK9d5UVみなさん、こんにちは!整体院フリークのゆきおです。ひざの痛みや腫れにお悩みの方へ、具体的な解決策をお伝えします。まずは、以下のストレッチとエクササイズを取り入れてみてください。1.膝のストレッチ-座った状態で、片足を後ろに伸ばします。-後ろの足のかかとを床につけたまま、膝を曲げ、前の足の膝を伸ばします。-背筋を伸ばした状態で、後ろの足の膝裏を感
坐骨神経痛のおすすめセルフケア最近では、身体に関する情報も簡単にネットで検索できます。もちろん、「坐骨神経痛」に関する情報もネット上にはさまざまなセルフケア方法や体験談が溢れています。しかし、その中にはどれが効果的であり、信頼性があるのか判断するのは難しいこともありますね。ネットで見つかる情報を試してみることで、効果を感じるものやそうでないものがあるかもしれません。ただし、坐骨神経痛は一つの病名ではな
ご訪問ありがとうございます今日は肌寒いマロンちゃん地方でした昨夜のマロンちゃんお孫くんが来た途端に2階に隠れていましたが帰った途端👋トコトコと下りて来てコタツに居たにゃんママの膝の上にドーンと乗ってびよ~んと伸びて寝ていました今日は、ランナー仲間Kちゃんと2人で膝と股関節も痛いというのでアップダウンの少ないコースを走っている時は、痛みの箇所や症状などお互いに次々とポンポン出て来て話が尽きませんでした終了後は、今日来れなかったもう一人のランナー仲間Eちゃん
整体院FLEEK(フリーク)080-2029-6431チェック!https://g.co/kgs/xK9d5UVこんにちは!松戸市みのり台のみなさまお身体のことでお悩みの方々へ。今回は、お尻の痛みや足の痺れについて、実践的なケア方法をご紹介します。まず、お尻の痛みについて考えてみましょう。長時間の座り仕事や姿勢の悪さ、運動不足などが原因で、お尻の筋肉が硬くなり、痛みを引き起こすことがあります。そんなときは、日常生活での姿勢や運動に気を配りましょう。定期的なストレッチや
薬を飲み始めて2週間。☆腰のコルセットは外せるように☆湿布はしている☆痛みは時たま☆痺れは残る☆足の可動域が狭くなる☆足を着く時の違和感あり以上のことから、外来診療を受ける。薬が増えた😨これで、良くなるのかな?⬇2錠になったら、眠気を感じます。夜だけの服用かな!行ってみたい世界遺産は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
亡き娘が、通っていた病院は、自宅から、往復...4時間は、かかる娘の為...六年間毎月通った。その後、自宅近くの緩和ケアに紹介されて、最期を迎えたその節は、大変お世話になりました。心より感謝申し上げます。今の私...頸椎と、左肩関節に、軟部腫瘍がある今現在進行中...娘が通っていた病院は、紹介状がないと、通えない。一応、紹介状頂いて予約もしてある。そこの病院は、静かで、とても癒される。ゆっくりした、日々を過ごせる。はたして、一人で車運転して今後通えるか娘の時とは、違う。今度は
みなさんこんにちは!一関市にある一関整体院です。いつもたくさんのご来院誠にありがとうございます。さて本日ですがマッサージによく行かれる方!!マッサージは受けるとすごく身体が軽くなっていいですよね!!強く押されると痛いけど効いているような感じがして、、、、、と何度も通われている方、実は強く押す行為は身体のコリを悪化させている事にお気づきでしょうか。その悪化させている原因を書いていきますから興味のある方は読んでみてくださいね。原因を話す前に筋肉について少しお話ししますね、まず「肩
睡眠の質を上げよう病気になりやすい睡眠時間知っていますか?□いくら寝ても熟睡感がない□早くふとんに入ってもなかなか眠れない・・・□朝スッキリ起きられない□朝起きた時に関節や筋肉が痛む□日中やたら眠いあてはまる項目が多いほど、いい睡眠がとれていない傾向があります。まずは睡眠の基本的なことと簡単にできることを紹介していきますね。【時間と質】ナポレオンは3時間しか寝なかったなんて言われていますが、本当なのか?人によって適度な睡
肩こり・腰痛・頭痛・ひざ痛・四十肩・五十肩・坐骨神経痛・自律神経失調症・天気痛・骨盤矯正・不眠症・疲労感など、全て手技でスッキリ解消!そして健康とダイエットには笑いが不可欠。だから今日もダジャレ桜🌸の花が咲く!千葉県八街(8town=Yachimata)市にある🌸桜NEXT整体院院長及びアイ・セラピスト専門学院千葉校講師の片岡信彦です。◎本日28日は木曜定休日です。私も月末週末スケジュールの多忙さに心身が負けていかないように、毎月の筋力アップを地道に行ってい
整体院AIN-アイン-代表の志村です。実は腰痛の原因の多くはお腹の筋肉が悪さをしている事が多いんです。腰が痛いから腰自体に原因があるかと思いきや、まさか反対側のお腹に原因があるとは。。。意外ですよね!今日は腰痛を改善するためにとても大事なお腹の筋肉である腸腰筋(ちょうようきん)について少しだけお話ししますね。↑場所はこちらおへその横斜め下あたりにあります。これらはお腹の中の奥深くにある筋肉になります。いわゆるインナーマッスルというやつです。大腰筋(だいようきん)腸骨筋(ち
ドジって足をひねってから、早5週間。やっとギプスが取れた〜次は3週間後の診察で、それまではこのサポーターで保護寝る時とお風呂ははずしていいみたいずっと一階の和室で過ごしてたけど、今日から普通に寝室に戻った(階段の登り降りが無理やったから)でもギプスはずした途端に歩くのも階段の登り降りも微妙に痛い😣でも5週間、ソファーベッドで寝てたから、久々にちゃんとベッドで寝たら快適すぎでも今度は坐骨神経痛が悪化してきたきっと松葉杖生活で腰にも負担かかってたんやろうなぁまだしばらくは安静生活やけ