四キロ

毎年このくらいの時期にみかんのSサイズが5キロ980円という価格で販売される傾向があります。この物価高で今年は不穏な空気があり、5キロという販売も減り、4キロのみかん箱で販売されているお店が多く、価格も1080円から1500円くらいと高め設定で販売されていることが多いです。そのため、今年は1000円超えでみかんを買わないとイケないかなと思っていた矢先、5キロ980円で販売してくれたスーパーを見つけました。今回は5キロ980円で購入したみかんをご紹介したいと思います。札幌市北区のスーパ

って、まだ六月のやつですが……。今も、キープで変わっていないです。兄くん、体重だよ。4.199キロ体重計のカゴで、まったり兄くん動画。「4.2になると、おやつ減るからな……」トイレ行った後で、はかるんだぜ。サーガくんは。4.037キロ前の3.9キロから、少し増えて今は、このぐらいをキープです。体重計のカゴで、まったりサーガくん動画。尿ケアフードのライトは、たくさん食べないとカロリー足りてないので、前より少し多めにあげたら、4.0ぐらいをキープになりました。フードが合って

日本脳炎の予防接種をした翌日から娘が微熱。ただ最高が37.6度で、それも一瞬でひき、平熱に戻ったと思ったらまた３７度うろうろするという・・・。本人はご機嫌よろしいものの何をするにも億劫な様子。誕生日を迎える少し前から全然お昼寝をしなくなったのですが、昨日は２時間半熟睡しまして、何をしても起きなかったのです。日本脳炎の二回目は一回目の一週間後ではあるので今週末なのですが、少し及び腰になっております。まあ受けに行きますが！素人判断で中止するつもりはないので！医師の

猿ちゃん２週間で四キロ減ってたって！➰いきなりVシェイプが際立つはず❗😃本人はフィジークよりガチムチマッスルが希望だけどね😆けど求めるのはXボディ！✨今日も頑張りましたよ猿ちゃんd(⌒ー⌒)!お疲れ様でぃっす！✨

数日前、彼からLINEがきました。会えないのは俺が原因だからごめんなさいと。。約、４ヶ月放置しといて今さら……この人はなんなのでしょうか。私が忠犬ハチ公のようにじーーっと待ってると思っていたの？会えない間はLINEのみ。しかも、内容はいつもお疲れ様電話もない……私は彼に放置もいいところだよね。と返すと翌日に謝るばかりですが、すみません。言い訳だけど不況で…必死なんです。と。彼は小さな会社をやってます。でもさ、なんかしらフォローしてくれてもよくない？いま

ご飯にふりかけはいらない。って言われちゃうから毎度の白米。明日辺りは色付きご飯にしようかなテスト前で部活⚽がないからお弁当が多いみたいだけど食べないとすぐに体重が落ちちゃう息子⚽寝ただけで朝には四キロ近く体重が減るんだって！私は寝たら寝ただけで体重増えるよ❗息してるだけで体重増えるよ❗Mｻｲｽﾞの洋服なんていつの間にか全く着れなくなったよ❗

凄く良く梅酢があがってます梅の量が多いのも有るからかな？日曜日に漬けて、翌日には梅酢上がってました。昨日赤紫蘇入れました本当はもっと赤紫蘇入れたかったのだけど、もう何処にも売ってなくて家の孫、凄く酸っぱくて赤紫蘇沢山入った梅干し好きなんです何時もならニキロ分の梅に四キロ分の赤紫蘇入れるんですが赤紫蘇少ないせいか？今年は余り赤くない梅干しになりそうです梅雨明けしたら土用干ししないとですが？今年は量が多いので干すのも大変です梅干し出来たら？この梅干しで末っ子ちゃんに蜂蜜梅にし

梅雨も湿度があって暑いですね🌞ダイエット四キロ痩せました🍒レッスンが少しずつ増えてきて少しずつ痩せました🍒レッスンが休みの時はとても太ってびっくりしました。レッスンもダイエット効果あるのだなと実感✨少しずつゆっくり綺麗になりたいと思います❤️フラしたい方お待ちしてます❤️久しぶりに自撮りしてみました✨メイクしてなくてもアプリでメイクしてる様になるのでびっくり✨

僕はれんお兄ちゃん🐈のケージに、またまた入ってる、🐇ラビちゃん🐰であーる！決して無理に入れられてる訳でも無～い🙀キリっと❗️😻する事だって、出来～～🐱る！でも、今は、そんな気分では無いだけ！ママはこういう姿をあざらし猫ちゃん❤️😻と、呼ぶ😱そりゃあまだ10ｶ月で、四キロ！あるからちよっとだけ？大きいけど、だからってアザラシだなんて！うるるる、、、、

もしかして！？って本気で思ってて恥ずかしい…昨日リセットしましたでも、でも、最近高温のままリセットが来たり。高温期半ばで少量の不正出血があったり。(毎回もしや着床出血ってなる)だったけど、今回はちゃんと体温も下がったそして、生理痛もひどくなく、いつも出る塊の血がほとんどないいい生理な気がする～6月から仕事復帰して、極力行きは徒歩通勤に変えました。片道四キロ弱。天気悪い日は電車のっちゃいますがやっぱりウォーキングっていいのかもなんか、今回はいい卵育ちそうと、いうわけで、

ロックダウン中、すごいよく言えば「外部と接触しない丁寧な暮らし（笑）」をしていたからか…先週から一気にいろいろ動き出してちょっといっぱいいっぱい先ず復職に伴う契約書変更→これ、ホント油断すると人事適当なので…交渉して、また待ち状態引っ越し→三週間後に引っ越しっすよ、、、ほぼ相方に任せてるけど、できる合間にパッキング開始してる長男学校の準備→書類書いて、あとは制服買わないとだけど郵送だから引っ越してからのが良いよね？＋バイトなんだけど、＋育児2人がいると長男がナーサリー行きだしてもな

四キロくらい痩せたかった。しかし久々に成果を出せたなあ道のりが長くて嫌になっちゃうけど。妊娠前の体重に戻れるのはスムーズにいったとすると十月かな。秋だね。。昔は糖質制限置き換えなどをやってうまくいかなかった。一瞬は痩せたりほっそりした印象になったりしてもすぐリバウンド。今回もゆるい糖質制限。おやすみなさい

こんにちわ。午前中蒸し暑く外出をためらう程。今日は2時半が病院の予約時間。血液検査が有るので結果が出るのに１時間半かかる為、2時間前には病院で手続きが必要。やっと番が来たのは3時過ぎ。待つ間、居眠りも出来ず携帯も飽きてしまうので次回は本📖を持参することに決めた。さて結果は誠に良く、四キロ弱、体重が戻ったことも順調に回復してる証拠かも。でも治療はこれで終わりではなく、まだ問題がある。自覚症状がなくても治療が必要だなんて‥‥次回の外来まで後、2キロ

四個植えた種芋四キロ出来たよ☺️数日前に県民ショーで福島のソウルフード芋かんぷらってあっていたので作ってみたよ🎵小さいジャガイモも全部持って来て入れた。😣💦⤵すごくおいしかった‼️名前の間違い芋かんぷらじゃなくて味噌かんぷらだったよ記憶が怪しくなってきたよ⁉️福島の皆さん間違えて、ごめんなさいm(__)m

散歩のおわりかけで、お初のわんこ。柴犬のあずきちゃん、十ヶ月です。お顔に、富士額のような模様ありますね。毛が柔らかで、すぐに若い子とわかる。皆があずきちゃんに殺到で、びっくりで吠えていましたね。だんだん犬に慣れて、一緒に散歩できれば良いね。この子達は、仲良しなのでいつもバトルの後、休憩中です。オリオンちゃんの凛々しいお姿。白目を出すのは、初めて見ました。犬ってこんな姿めんこいです。ばあちゃんビーグルも元気に散歩できました。今日も四キロの散歩です。

天気が良かったり悪かったり…女の子の日と闘ってたりなアラフォーです土曜日はお呼ばれしたので、久しぶりの日本酒で乾杯からのこの時期に蟹でもって、またUberetourで大阪王将の炒飯にエビチリと、麻婆豆腐に写ってはいないけど、水餃子と揚げ餃子そして昨日は、又もやオークスを見ながらセブンイレブンのたんぱく質が取れるサラダと、これまた久しぶりのサイゼリヤで、鳥のグリルにホウレン草のバター炒めとアスパラに写ってはいないけどポップコーンシュリンプで、ワイン🥂でね、また煙草を買いに行ったは良いのだけ

寒暖差と生理痛で、薬が手放せないアラフォーですまぁだからと言って、色々ストレスは溜まるので、ある日はサンガリアの安い缶チューハイと値引きのサラダで乾杯からの、玉子焼きと餃子でワイン🥂また別の日は、またまたサンガリアの缶チューハイとセブンイレブンのチキンのサラダで乾杯からの、鮭や帆立等を入れて海鮮鍋お酒を飲んでいる時は、余り〆に炭水化物を取らない…ってルールも、ソーセージをプラスしたり、煙草を買いに行ったついでにホットスナックを買って食べてたら意味が無い(苦笑)因みに、生理痛が酷いので

おはよーございます。昨日から肌寒い関東地方です。今日は厚手の上着を引っかけてきたけれど電車内は冷え冷えしてます。ｻﾑｰｲﾖｰわが埼玉県は、緊急事態宣言がまだ解除しないので…昨日の休みも呼吸器内科に出かけたきりでした。市内を走る循環バスもずっとお休みなので30分かけてテクテク歩きながらの受診ﾃﾞｽ。このカフェも気になりながら未だ入れなかったら…いつの間にかテイクアウトのみになっちゃってました。また、宣言が解除されたらドキドキしながら入店してみたいな。はじめてはなんでも緊張してし

暑い→寒い→雨と、天気に振り回されてますが、どうにか生きているアラフォーです(苦笑)土曜日はお呼ばれしたので、レモンサワーとサラダで乾杯🍻二千円もする牛肉にウインナーやはんぺんで焼き肉をし、更に貧血にならない様にと焼き鳥のレバー〆は焼そば…と思いきや、又もやアイスまで食べたし、レモンサワー→ワイン→ウィスキーのチャンポン(苦笑)昨日は店も休みだし昼過ぎまで寝てたのに、頂いた那須生姜焼きとサラダで３時頃から、オンライン飲み会…じゃなくてLINE電話飲み会(笑)調子に乗って、キムチやム

早く梅雨に入ってくれないかと、暑さに負けてるアラフォーです昨日の通院後のアイスは、ガリガリ君リッチのチョコミント味毎年チョコミント味が出るのを楽しみにしてたから、葡萄味の缶チューハイと共に美味しく食べてからのワインとカニカマ(笑)🥂そこから、〆鯖にスモークサーモンを食べ、暑かったけど、冷凍庫の中に鶏肉と鮭が眠ってたから、うにくの素を使って鍋と焼酎…写メには無いけど、前日頂いて帰ってきたエビチリも半分食べたし、合鴨も食べた記憶が…今日も仕事後は、食べ過ぎをチャラにすべく四キロを歩く

今日は凄まじく暑かったですねですが、昨日テイクアウトの餃子にレバニラとサラダで、３時には缶チューハイを飲んで、その後ワインとヤマネやソーセージをボイルして焼酎を呑んだり…無駄に野菜と蒟蒻を炒めたり最終的には、真夜中にPinoを食べたアラフォーは、又もやチャラにすべく四キロのウォーキング(笑)暑い中、片手に麦茶を持ちながら汗だくで歩いたのだから、コロナ太りは免除させて頂きたい(苦笑)…生理前なのかストレスなのか…食べ過ぎの原因は謎なまま、歩いてチャラにしようとするアラフォーでした(

息子のジュニアユース開始が6月からになってしまいました(>_<)💨⚽２月24日にやった小学生チームの最後試合から2ヶ月以上たってしまったなぁ。３ヶ月以上も試合から離れる～のか💦(；∀；)私は心配だけど本人は、さほど。落ち込んでる雰囲気はなし。能天気メンタル強いっていうんだろか。ふしぎちゃんでも、サッカーは早くしたいなと。六年生の時に味わった勝利した時の‘鳥肌’を味わいたいみたいコロナ自粛期間で息子くん四キロ体重増加もともと細いから、当たり負けしないしっかりした体つき

今日は気温があがり暑かったです急に暑くなりシャツ一枚でも暑いぐらいう～ん体ついていかない今日から連休の方も先週の週末は淡路島にも釣りにきたりキャンプやBBQなどをしたりと結構な人がきていたようです連休前から淡路島には来ないで❗とSNSなどで呼び掛け今日はどうだったのでしょうテレビやラジオなどからはどこの観光地からも人が消えたと報道され映像をみながらみんな自粛してすごいねと話したことですがここまでさせるコロナウイルスの見えない恐怖を改めて痛感しました私はメダカの水かえを

悪徳訪問販売～😅ま、敢えて、悪徳とは断定しませんが💥一キロ四千円の高級味噌✨いつもの現金置き場に高額な領収書を発見❗️❗️何だろう～と、調べてみると💦💦💦高額😓キロ四千円って何だ❗️❗️❗️早速、領収書の連絡先へ電話😎平身低頭な回答😂しかし、気になるのは「長年のお付き合いです」「満足して戴いてます」悪びれることは無し💦確かに、お客様が高額であれ、満足して購入継続しているのかも知れません。しかし、96歳84歳の老人夫婦に、いつまでも判断能力はあるのでしょうか

新米ままのまめこです。よろしくお願いします。冬の間、寒くて体重を測ってませんでした久々に体重計に乗ってみると…ベスト体重から３～４㌔増量最近お腹回りがぽちゃぽちゃして身体が重いなーと思ってましたということでおからダイエット始めます(そんな本格的ではない)クックパッド先生のレシピです。まず準備するのはおからパウダー大さじ３牛乳大さじ４バター30㌘(温める)ホットケーキミックス１５０㌘チョコ適量アレンジでヨーグルト適量(生地がまとまりにくかった)

おはようございます！今日は昨日走った成果をあげてみます！！昨日は、はじめからからだが重く。。いいペースで走れたんですが、、ペース配分はよかったのに、四キロ地点で、失速😱ご飯あとということもあり、体がついていけず。５キロ前でダウン⤵️そういうときもあるよね。。と言い聞かせ。また頑張ります！！今日もいい日になりますように✨

今日も来斗カートに乗って病院行ってきましたよ🎵今日は少し寒かったので、ペットボトル湯タンポカートに入れて行きました少しずつだけど食欲が出て来てるので、引き続き点滴と栄養財💉して貰ってますもっと、もっと食べられる用になって体重も四キロ越えてくれると良いのだけど頑張ろうね🎵来斗新型コロナウイルス、亡くなったかた私と同じ待ちに住むかたでした。本当に段々近付いて来てるので本当に怖いですね～今日の我が家の🐈は『マルコ』４月で九歳になります二年前に兄妹の虎太郎が亡くなり、妹のサクラは横浜

昨日、夜遅くにベッドに入って寝ていたら、あまりにも胸が苦しくて、アイマスクを外したら、目の前にスナイパーきくちゃんが私の胸～お腹にかけてしっかり猫座りをしていました。軽めと言っても、四キロは越えているので、五キロの米袋を体に乗せてるのと同じ感覚(笑)重かった〰️❗今朝は暖かいので、リビングでにゃんずはそれぞれごろりん❗

ダイエット４日め。体重は五キロ落ちてる。これはまあ、なんというか想定通り。しかもゆっくり落ちたんじゃなくて、二日めで四キロ落ちてる。昨日も書いたかな？ダイエット前の夕飯は物凄く食べていたのよ。だから、食べなかっただけで落ちるわ、それはさー。そんな訳でたいして嬉しくもないので書けなかった(苦笑)体重の変化はダイエットにおけるひとつのバロメーター。でも数字に捕らわれてくると辛くなる。目標の体重はあるけど、今の断食ダイエットでそこまで落ちないのも分かっているし。ちなみに今日も1