喪失体験

喪失体験とうつ病の類似点、相違点大切な人を喪失した事による抑うつ症状は、うつ病と類似点も多いもの。例えば、気落ちは冴えず、寝付きが悪くなった、食欲もわかず、そして、以前、楽しめていた事を全く楽しく感じられない……。こうした症状は一般に喪失の2か月以内に出現するもので、故人を思い出した時など、故人に関連した事をきっかけに現れやすいもの。一方、うつ病で現われやすい、自分の存在価値を否定するようなネガティブな観念、日常生活における活動エネルギーの低下、そして自殺願望といった深刻な症状は、喪失

喪失体験は人生における最大級の心的ストレス。その衝撃から、人はどのような段階を経て、回復していくのでしょうか。また、その衝撃の大きさによっては、喪失体験が心の病気のきっかけとなる可能性もあり、残された者の余命にも影響が出やすい事もあります。今回は、その喪失体験と回復のプロセスを詳しく解説していきます。身近な人を亡くした時の衝撃は、心身の健康に深刻なクライシスを起こし得るもの完全に元の活力が戻るまで、かなり時間が掛かるばかりか、場合によっては喪失体験をきっかけに、うつ病など心の病気を発症す

心理カウンセラーの藤木ミホです。カウンセリングに寄せられるテーマに、「喪失体験」や「喪失感」というものがあります。ですので、カウンセラーを目指す方は、このテーマにも対応できる勉強をしておく必要があります。ただ、カウンセリングには、喪失体験や喪失感そのもののではなく、喪失体験や喪失感から派生する問題が寄せられることもよくあります。そこで今日のブログは、喪失体験や喪失感から派生する問題について少しお伝えしたいと思います。喪失体験、喪失感を描いたイラスト喪失体験

法務省により、2024/4/1から本格的に『面会交流』が『親子交流』に変更されました。法務省が変えるのだから、びじっとの表記も変えないとと思うので変えました。しかし、誰も納得などしていません。私たちは、親子交流だけを支援しているわけではないからです。子どもが愛着を抱いたものを失わせない配慮のため。父母が別居・離婚することによって、おもちゃ、子ども部屋、自宅、猫や犬などの愛玩動物、別居親側の親族、幼馴染み、近隣の住人等々、それこそ、ありとあらゆる様々な愛着対象と子ども

女性の心の自立をサポート！山浦由美子です。はじめましての方へ⇒こちらからお読みください人生のパターンを創り出すバーストラウマとは？⇒こちら癒し育てることで人生が変わるインナーチャイルドとは？⇒こちら◆セッションの感想⇒こちらから読むだけで、心が癒され毎日が変化する♡メルマガ「幸せ舞い込む思考のつくり方」毎月第1、3木曜日に配信中！登録はこちら大切な家族が亡くなると良い思い出ばかり思い出されます。嫌なこと、腹

「悩みのるつぼ」朝日新聞be2024.3.30.相談：「推し活」をやめてつらい相談者：女性50代回答：構造的な問題と捉えなおしてみては回答者：文筆業清田隆之さん相談内容：最近、「推し活」をやめた。7年も推してきたアーティストの言動に心が折れた。作品はもとより、グッズや出演しているCMの商品なども購入し、随分お金も使った。いわゆる「痛いファン」だったかもしれない。コロナ禍でワンマンライブは一度も行けなかった、いつかそのときのためにとお金

こんにちは、虹架です！最近、考えることが多かったのでブログの更新が減ってました。((+_+))これからは、もうちょい書くので待っててくださ～い(ペコリ)ツインレイの本質って何だろうなんでこんな苦しい？って考えていたのですが一番は喪失体験の大きさなんじゃないかなって思います。失ったときのショック、というか普通の失恋だったら仕事に打ち込んだり気晴らししてすぐ忘れられるはずなのにずるずる引きずってしまう、というか。最近喪失体験をすることが

2024年3月9日、名古屋市青少年宿泊センターにて、第18回ワンデイプログラムを開催しました。今回は、初参加の参加者さんやスタッフも半数近くいてフレッシュな空気が流れました。会場も、初めての場所で、これまでに何度も参加してくださっている参加者さんも緊張気味でのスタートとなりました。子どもたちは、最初、机に向かって、ビーズのブレスレットを作ったり、スクラッチアートをしながらおしゃべりをしてゆったりと過ごしていました。お話の時間には、みんなで輪になって、自分だけのセルフケアキットを作る

皆様こんにちは早朝、上空を飛ぶ報道のヘリコプターの音で目が覚めました５時半でしたよ６時１１分に地元敦賀駅から東京へ北陸新幹線一番列車が出ますテレビをつけるとライブ映像が映し出されています今朝の新聞では大樹の先輩のインタビューが掲載されていました彼は車掌になって金沢駅からの１番列車に乗務するそうです３月に入り心が不安定になってきているのがわかりますでも涙が溢れるというほどの事でもなくニュースも見ることができますでもそれは「生きていたら・・・もしかして運転していたかな

現在、アラフォーのあや。恋愛も、リハビリも、家事も、興味がある事全て全力で取り組んできました。しかし、対人関係で上手くいかなくなったり、季節の変わり目で体調を崩しやすくなったり、過去の喪失体験を思い出すようになってから。寝つきが悪くなり…体調が悪くなっていきました。それから、問題と距離を置いたり、趣味に没頭するようになりました。その対処だけ取り組みましたが…それも、頑張り過ぎたせいか?活力が全く無くなり…引きこもるようになりま

ポジティブ教の信者あるあるですよねネガティブはダメでポジティブがいい思い当たる節、あるあるクヨクヨしている自分に気づくとあっいけない！ポジティブにならなきゃとかね落ち込んだ自分を必死に消してみたり悲しんでいる人がいるとついいつまでもクヨクヨしてないでとかほら、笑おうよとかポジティブになろうよなどと言ってしまいますがそうなると私たちの心は「躁的防衛」の方向へいき結果的によくないことになるだからあらゆる感情(怒り、悲しみ、など)は一旦、受け取りましょう特

先日、患者さんのご家族とお話をしていたとき。「〇〇さんは、ご主人を亡くされ、お子さんも亡くされて。」「どうやってその哀しみを乗り越えたのかしら。」そんなことを仰っていました。そう遠くない未来に、ご自身にも訪れるであろう、「大切なご家族とのお別れ」を予期しつつ…どうやって「その時」を覚悟をして迎えればいいのか。お別れしたあとは、どうやって生きていけばいいのか…そんなお気持ちだったのだろうと感じました。そもそも「喪失の哀しみ」は…無理に消し去ろうとするも

グリーフケア入門講座のZoomは無事に受講することが出来ました。昨夜困惑した音声も問題なくスムーズにリモート参加出来ました。3つのテーマに沿ってそれぞれの説明でした。①グリーフとは何か『死別』に限らず様々なシチュエーションによる『喪失』大切なもの(存在）の喪失。その喪失による『悲嘆』感情に伴う反応。心身的活動の低下、社会的活動の低下など。生きる意欲、生きるための目的なども失いがちになります。②今の自分に気づく今の状態。立ち位置。自分の状況を測るためのチャート・スケール(グラ

こんばんは先日、誕生日を迎えました🎂家族やスタッフたちにたくさんお祝いをしてもらいました。父の誕生日から、自分の誕生日と続いて思い出が蘇るのと共に気持ちが揺らいでいましたがみんなのたくさんの優しさのおかげで一時の大きな波から脱出することができました🌊そして、これからも、こういう感情を幾度と超えていくんだろうなと思います。みんながくれたいろんなプレゼント。焼酎チョコとか日本酒とか、絵本とか色々笑...私は、この自分の喪失体験をとても有意義な体験だと捉えていま

厳密に言えば私が母を失った感覚はコロナで入院した母に会えなくなったときから始まりました亡くなる2か月前のことです生きているのに会えない社会的倫理として守らねばいけないルールでも、家族としては納得いかないコロナは人間の色々な繋がりを切りましたそれは私にとって一番の試練だったかもしれませんただただ母のことを思うことしかできない介護をすることも大変な辛さがあると思いますが介護したくても何もでき

今朝、ショックなことがあった。３回もセッションを受けたことのあるセラピストさんがセラピスト協会を辞め、カウンセリングもしばらくお休みするとのブログを目にしたのだ。この方は協会で唯一の正社員で、和姉さんの右腕のような存在の方。私はこの方を信頼していたし、憧れのような気持ちを持っていた。協会でも上手く行ってるんだとばかり思っていたから、なぜ辞めたのか？！と自分の中で色んな憶測をしてしまい、勝手に動揺している。なぜセラピスト協会を辞めたのか、なぜカウンセリングもしばらくお休みするのかという理

ご訪問ありがとうございます😊看護師歴20年、悲しみのケアについて学んだ榎本が、様々なお別れの悲しみとそのケアについて記したブログです☺️先日、息子が3歳10ヶ月を迎えて私の中では一安心というお話です。母は、病気のため31歳でこの世を去りました。私が3歳10ヶ月になる直前の出来事でした。物心がついた時から、「病気がちの母から産まれた私は長生きできないかもしれない」と思い込む癖がありまして、母が生きた年月を、いつになったら超えられるのかを数えては、「そこまでは無理かもし

ご訪問ありがとうございます😌久々の投稿になってしまいましたが、「あらゆる喪失体験からくる悲しみのケア」について記しているブログです。今回のテーマは、「大谷くんロスへのシンプルな対応3選」です。ついにこの時が来ましたね…大谷選手が、ご結婚を発表されましたが、どのように感じられましたでしょうか⁇今や、野球界のみならず、世界中から注目を集める大谷選手のご結婚に、胸がザワザワされた方は少なくないのではないかと思うのですが…既婚で、子持ちのアラフィフ、私も心がザワつきまし

グリーフケアという言葉耳にしたことありますでしょうか？グリーフ（Grief）とは悲嘆という意味です。大切な人との死別など（※）喪失体験をした人に起こる深い悲しみ。この悲しみの渦中にいる人に寄り添い、援助することをグリーフケアと言います。（※）本来、グリーフケアは大切な人と死別した遺族のケアという限定的なものではなく流産・死産愛するペットとの死別DV、セクハラなどさまざまな喪失体験に伴う悲嘆をケアするものだそうです。

梨木香歩著の「裏庭」に登場する３人目のおばばは「どんな心の傷でも、どんなひどい体験でも、それを持っていることは宝になった。それがなければもう自他の区別もつかんようになってしもうたから。」「傷を大事に育くんでいくことじゃ。そこからしか自分というものは生れはせんぞ」と主人公の女の子に伝えました。旅の途中に出会った３人のおばばの言葉はどれも、私の喪失体験からも納得できる言葉ばかり。体験していなくてもその芯を捉えることが出来る小説家の想像力、ナイーブさには驚くとともに、自死ばかりではなく、人生全体

こんにちは心理セラピストの根本ゆずです。前回は「教えてくれなかった結婚生活の不満【学べるポイント２】」でした。まだ読んでない方は是非こちらからどうぞ↓教えてくれなかった結婚生活の不満①教えてくれなかった結婚生活の不満➁教えてくれなかった結婚生活の不満➂教えてくれなかった結婚生活の不満➃教えてくれなかった結婚生活の不満➄教えてくれなかった結婚生活の不満⑥教えてくれなかった結婚生活の不満【学べるポイント】教えてくれなかった結婚生活の不満【学べるポイント2】

第一子は早産ながら出産できましたが、その後４回連続で初期での稽留流産を経験しています。これまでの経緯についてはこちら→はじめに（ブログ開始時点でのこれまでのこと）＊＊＊自分が休職する１年弱前の話ですが、同じ部署の同僚（男性）の奥様が第一子を臨月死産になりました。旦那様である同僚はしばらく（１ヶ月とか）有休で休んでいったん復帰しましたが、ずっと心療内科に通っており、数ヶ月後にメンタル理由で休職しました。同僚も奥様も30歳そこそこだと思います。お子様が生まれるのをとても楽しみ

女性の心の自立をサポート！山浦由美子です。はじめましての方へ⇒こちらからお読みください人生のパターンを創り出すバーストラウマとは？⇒こちら癒し育てることで人生が変わるインナーチャイルドとは？⇒こちら◆セッションの感想⇒こちらから読むだけで、心が癒され毎日が変化する♡メルマガ「幸せ舞い込む思考のつくり方」毎月第1、3木曜日に配信中！登録はこちら大切な家族を失うことは本当に悲しくて辛い体験です。だからこそいつまでも悲し

4日間のエリクソン講座が終わりましたクライアントや受講生に最適な学びを提供するには？今日も皆さんと実践的に案を挙げていきました例示されたクライアントの場合にはそのメタファーよりもっと最適なものがありそうだ、とかどのように課題を出すか、フィードバック承認のタイミングなど普段受講生にかなり甘えていたことに気づき耳が痛くなりました生きていればどうにもならない事が沢山ありますから今のままのパターンを通すのか？変えていくのか？変えることは喪失体験でもあるから変化を小出し

皆さんには、忘れられない思い出、思い出せばその当時に瞬時に戻ってしまうほどの感情を伴う記憶はありますか。年齢を重ねていくと、昔のことが昨日のことのように感じられたり、思い出にひたる時間が増えていったり、あるいは時系列が物理的な時間軸（客観的時間）というより本人の感覚軸（主観的時間）に移るような、少し時間感覚が変わっていくこともあって、そういう思い出があるという方は少なくないかもしれません。けれど、若い方であっても、鮮明に覚えている記憶、昨日のことのように感じられる記憶があったりして、

お世話になっている、兄弟子のような存在の吉原直人さんの、はからいでzoomでワークショップを開催致します。様々な喪失体験などから、自身が本当に大切にしているものを見つけます。有意義な時間になると思いますので、ぜひご参加下さい。

【グリーフサポート講座2日間】MurugaShanMathaGuruKulan主催【日時】２０２４年４月１３日（土）１０時〜１７時（昼休憩1時間あり）～４月１４日（日）１０時〜１６時（昼休憩1時間あり）【会場】長野県諏訪郡原村リングリンクホール〒391-0114長野県諏訪郡原村17217-1699第二ペンションビレッジ内【オンライン】あり【受講料】66000円（税込）【定員】リアル参加16名・オンライン20名【この様な

グリーフサポートあいちこどもの森第18回ワンデイプログラム@大高を2024年3月9日(土)に開催いたします。今回は、会場がいつもとちがい、名古屋市緑区大高町にあります「青少年宿泊センター」で開催します。みなさまのご参加をお待ちしております☆日時：2024年3月9日(土)13:00～16:15頃（12:45受付開始）※13時までに受付をお済ませください。☆会場：青少年宿泊センター（名古屋市緑区大高町字蝮池4-6）※JR東海道本線「南大高」駅東口から800m徒歩13分

こんにちは。自治体職員のこころに寄り添う心理カウンセラーの峯三保です。今日は2月4日。暦上で立春となる節日です。旧暦では、この日を境に新年が始まります。今日は、産業カウンセラー養成講座で苦楽をともにした同期の仲間とのお疲れさま会の日でした。昨年4月の開講以来、体験学習の度にカウンセラー役とクライエント役になり、実践を重ねてきました。カウンセラーとしての技量が身についたのはもちろんですが…私の場合は、クライエント役で自身のことを語り続ける中で、徐々に変化が訪れていくの

みぶきえみ＠月の記憶の声を聴く人月の記憶の声を聴きながら綴るみぶきえみの世界観🌙前のお話『みぶきえみの世界観１８：詩シンシア』みぶきえみ＠月の記憶の声を聴く人月の記憶の声を聴きながら綴るみぶきえみの世界観🌙前のお話『みぶきえみの世界観１７：新しくできた平和祈念像』みぶき…ameblo.jp小学生の頃、セキセイインコを飼ってた。「チロ」っていう名前のブルーのセキセイインコだった。写真は１枚も残ってない。いつも、私のそばにいて休