向上

アップデットハングガバ10、4本10→3本10→2本10、片手5、カチ5×2ピンチホールド保持。チンニングナロー20×10×2ワイド10×3×25級×1、4級×1、3級×1、2級×1だいぶ動きが良くなってきた。30分サーキット4級ファイル7完17トライパンプしてからも粘れるようになってきた。次週は3級ファイルにするか。古いロクスノを読みつつしっかりレスト。2級ファイルトライ。このムーブはなし。まったく可能性を感じなかった。元のムーブに戻す。こっちの方が行け

当時、通っていたスポーツジムを辞めることにした時の話。友人と、友人の友人(私は初対面)である、Aちゃんと、の複数人でご飯に行った。で、私がスポーツジムを辞めるって、話をした時、「何で辞めるの？」て、問いに、「しんどくなったのと、モチベーション保てなくなっとゃったから」って、答えたんだ。そしたら、初対面のAちゃんが、「確かにモチベーション保つのは大変だよね〜」って、言ってくれたんだけど、なんだか、嫌な感じがした。私、その時、数年間スポーツジム通い続けて、結構な年数行けた

こんにちは！先日、オーディオマニアの方の家にお邪魔して、こだわりの真空管アンプや年代物のスピーカーの音を聴かせていただきました。その時、その方から「CDの音を簡単に良くする方法を教えてあげる」と言われました。アンプやスピーカーの調整方法のことなのかと思ったのですが、実はCDに一つの作業をするとのことで音が良くなるようです。それは…

さて、先日ランチに行ってきた。とあるラーメン屋さん。メニューは、もちろん美味しかった！そして、対応してくれた、お店のスタッフさんたちがとっても元気が良くて素敵だった！よく通る声、明るい表情、落ち着いた物腰、安心感、それと、私の小さな声もしっかり聞き取ってくれて、ほっとした。ありがたい！(スタッフさんたちに比べて、小さい声しか出ないから、焦ったけど、聞こえてたみたいで、良かった！)メニュー食べなくても、対応してもらえただけで、私まで元気になれるスタッフさんたちだった！とっ

仕事どうしようかな、と、思って。どうしても、踏み出せん。過去の嫌な思い出が蘇る。今、私が一番欲しているのは、「私がその仕事をする意味」なんよな。その仕事を通して、何がやりたいの？ってこと。昔は、「この仕事を通して、人を幸せにするんだ！」とか、「この仕事をすることで、自分のスキルアップに繋げるんだ！」とか。そこに何かの意味を見出していたから、挑戦できた。で、今の私では、前向きに考えることができない。例えば、「私を活かして、人を幸せにする仕事はなんだろう？」ってことを

私は、「普通」には、生きれないんだよな。社会人になって、会社員として働いたけど、「違う！！こんなんじゃない！！」って、心が強く叫んでた。それまでは、会社で働くことが普通だも思ってたけど、全然違う自分だった。それで、自分らしい生き方を目指して、自分のやりたいことで稼ぐ！て思って、仕事を変えて、自分の活動もしてみたけどうまくいかず、挫折。で、現在、一旦、仕事から遠ざかっているわけで。「そんなんで、大丈夫なん？」て、言われると、カチン、ときちゃう。だって、誰より、実は私

煎餅を選んだ貴方様安定した日々が続き、計画通りに物事が進むでしょう。ラッキーアイテム：時計時間管理をしっかりと行うことで、より多くの成果を上げられるはずです。日常生活の中での小さな工夫が、生活の質を向上させることにつながります。時間を有効に使うことで、仕事だけでなくプライベートも充実するでしょう。お菓子な雑貨店!DONOTEAT店内に戻るお菓子な雑貨店!DONOTEATこの度は、お菓子な雑貨店!DONOTEATにお越しいただき、誠にありがとうございます。お菓

昔は、ジムでトレーニングをして、家でも10分くらいの簡単なトレーニングをして、さらに習い事で体を動かしていた。そのおかげで、体が出来てきて、ちゃんと服のサイズが合うようになった。それまでは、なかなか合うサイズの服がなかったんだよ…気に入った服を、ちゃんと着れるようになったので、嬉しかったし、服を買うことが楽になった。(それまでは、一着、サイズの合う服を見つけるのに時間かかってたから)店員さんにも、「（体の)バランスが良いですね」とか、マッサージのスタッフさんにも、「余分なところ

話を聞く時問いただす時よく聞く言葉『自分なりにやっている』じゃあどの辺りまでやってるの？範囲領域壁を狭めてるよ何の為にやってるの？自分への制御？そこへのフォーカスは狭くなっちゃうよだって結局は自分の為だから成長向上に焦点を合わせると進んでいくよ

クリック募金にご協力をお願いしますsumaboクリックで救える命がある。|dff.jpdff.jpは、日本最大の「クリック募金」サイトです。募金ボタンをワンクリックするだけで無料で１円募金できる「クリック募金」にご協力ください。東日本大震災復興などを支援する「アンケート募金」も実施中です。www.dff.jp「私たち霊は全人類を向上させようとしているのです。人生について、生命について、宇宙について真の概念を与え、神との関係について、地上人類という巨大な家族の一員と

長期的幸せ、短期的幸せとも言われる「短期的快楽」に走る人の方が圧倒的に多いのかなとそういう印象やっぱり今でも地球人に対して不思議に思うことも多く何度も地球で“普通”の転生をしてきたからなのか他人に興味がない、自分のことだけなどなどあとは「老後が心配」という方も多いらしいのですが「生きてる前提」のお話ででもだったらどうしてこれまた“普通”に短期的快楽の方に目が行きそしてそちらを“選ぶ”という

旧作豊富な格安店見つけさっそくポチッたのは書いた旧作と言ってもそこまで古い訳では無く4･5年程度。多くの店がその時期以前の作品を廃盤にしていて揃っているのは普段購入する価格の4倍近くする諦めていた作品特に複数出演作あって欠品とかが手に否､目にする事が出来るとは選んだ時はリストから順に入れていったけど送られて来たのは作品番号順でランダムに楽しめるがテプラの手打ちが出品者まで一々変更しなくてはならず面倒だけどここ数年で撮影技術が進化した4K等の高画質特にスマホの録画性能が編集含め

子供の頃、ピアノを習っていた。大人になってからも、少しだけ、ピアノを教えてもらうこともあったけど、残念ながら、グリッサンドを習う機会は無かった！で、今も趣味で、ピアノで弾き語りして遊んだりするのだけれど、グリッサンド出てきたー！！うーん、どうしようか、と。動画とか見て、何とか見様見真似でしてみようか？でも、これで正しくできてるのか、自信ないしなぁ…と、考えた結果。遊ぶだけだから、やってみたらいいんじゃないか！？と。とりあえず、動画で勉強してみる。そして…いざ挑戦！！！

前回の続き。他人に、怒りの感情を向けられた時、こちらに非があるとわかっていても、もやもやする。正直に紙に思いを書き出してみると、「認められていないことにもやもやしている」、つまり、「もっと、私のやっていることを認めてほしい！」て思いが出てきた。そして、私こんなに色々頑張ってるんだ！てことを、書き出してみたら、「私めっちゃ頑張ってたんやな！」て、自分で自分にびっくりした！つまり、私を一番認めてないのは、相手ではなくて、自分自身やったんや・・・そのことに気づいたら、も

自分の不手際で、相手を怒らせてしまった時、もちろん、こちらの非を認めて謝る。けれど、恐かった〜！とか、私の方も傷ついた！とか、何かの気持ちを引きずる。気持ちを切り替えるには、どうしたらいいんだろうか？その時の感情を感じ切るってのが、いいのかな？本当は、「申し訳なかった！よし！次から気をつけよう！」そんなふうに、明るく前向きに、決意できたらかっこいいな、って、思うけど。本音は、「恐かったよ〜！」って、怯えてる。相手が、自分の思いもよらない反応をしたことに、びっ

2024年度に向けて岐阜遠征を行いました。【遠征テーマ】チーム力の向上～ピッチの中でも外でも～」【試合テーマ】攻撃：2対1の崩し守備：ONの基準設定、守備時のブロック(塊)トレーニング、試合会場はまん真ん中グランド、宿舎は岐阜少年自然の家にて行いました。初日は9:30〜11:30にて対人をメインにトレーニングを行いました。1対1で守備のONの基準を設定する中でどういう守備が自分にとって嫌かを踏まえた上でどういう守備が理想か、選手たちからは速さ強さなどの言葉が上がりました。守備の

さて、今まで、ほとんど短期間で、色々と仕事を変えて来た私。(極端に倍率の高いところを望む方は、また別かもしれないけれど)今、振り返ってみると、面接に落ちたところ、というのは、たいてい、「性格的に自分に合わないところ」だったと思う。極端な人材不足、という理由もあるかもしれないけど、やっぱり、基本的には、「合うか合わないか」だろうな〜、て思う。私は、あまり体育会系なところは、苦手。いわゆる文系。全体的に体育会系な会社だったとしても、私が入る事務職の人たちは、大人しめの人を求めて

私、学生時代からの証明写真を、今も取ってある。中には、いつのか、はっきりしないのもあって、あ〜、年月メモしとけば良かった〜、て思う。まあ、それは置いといて。証明写真って、好きじゃなかったけど、今見ると、けっこう、その時の自分自身を、よく写しているな、て思う。学生の時の、ふわふわしたところとか、退職後、他の会社に入る時は、社会の厳しさに揉まれて、自分もかなり、厳しい顔になってたり。自信失くして、もやもやしてるだけって、思ってた時期の写真は、以外にも、しっかりした表情で

今まで、私が面接に受かった時と、落ちた時について、考えてみる。学生の時の就活だと・・・落ちたところは、やっぱり競争率があって、そこで、しっかりアピールできるかどうか。私は、そこ、一次面接は奇跡的に(？)受かったけれど、二次面接で落ちた。でも、正直、そこに入社したくはなかった・・・割と条件がいいので、親が行けといったんよな。実際、面接受けた時、そこの偉い方が、私が苦手とするタイプだったのよ・・・「あ。私、この会社で働くの無理だな・・・」て、思った。でも、その一次面接(グル

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喜楽の会(サクセス)はグリーンの封筒です人生成功オールマイティーカラー寄附行った時のお金が入った封筒会場でお札の交換会をしているとき先生から「あなた何枚持ってるの？何枚目？」とよく聞かれますエネルギーお札(さつ)を一人で何十枚もお持ちの方がけっこう多いです先生は「自分のお財布に８枚以上入れないようにしてねそれ以外は別にしてね」といいます自分用以外に家族の分として集めている方が多いです私は自分用だけ持っています家族の代わりに持つ場合は無地の封筒を用意して封筒の中にその

私は自分を向上させたいと思っていて、そのために努力しています！たぶん…😅なので、その成果や反省などを日記として書いていこうと思います！😆

昔、とある、ちょっとだけ専門的な仕事をしていた時のこと。入社前、面接時、ありがたいことに、面接の担当者に、気に入って頂けた私は、「(このお仕事の関係の勉強をするなら)まずは、3級の資格取得を目指してみたらどうですか？それくらいなら、大丈夫ですよ！未経験のモナさん(仮名)にもできます！」と、笑顔で言われ。そのお仕事をしながら、とある資格の取得を目指すことになった。ちょっと難しいんじゃないかな〜？とは、思ったものの、新しい自分への期待もあって、いざ挑戦！！…結局、試験は受

以前は晩酌することが普通だったしかしダイエットを始めて以来夕食時やお風呂上がりも黒酢ドリンクで満足できている常に意識を高めることと習慣づけることでライフスタイルは変わる古いものから新しいものに小さいものから大きいものに狭いところから広いところに身近にあるものや場所の質が良くなることには人はすぐに慣れるものだが逆の場合はそうはならない良いものから良くないものへは戻りにくいなので戻らないように現状維持するか向上していく必要がある今

20代の頃。とある、小さな会社に入った時、突然世界が狭くなったように感じた。それまでは、大学生活を送って、色々な地方から来た人、地元の人がいて、その中で、親しくなった人たちは、ほんの一部だけど、その他にも、講義の関係で、一度だけ関わる人、なんて場合もたまにあった。だから、社会人になった途端に、突然世界が狭くなって、出会う人も完全に限られて、寂しさを感じた。そして、仕事の人間関係で悩んで、乗り越える過程で、自分の成長のために、自分から色んな場所に出向き、夢を持った私は

こんにちはRumiですこのブログには私自身が実際に体験したツインレイのお相手とのストーリーやそこから得た学びや気づき時に3次元での脳内処理が困難なぶっ飛んだ事など書いてしまうかもしれませんがそんな時はどうぞこのノンフィクションをSF感覚でお楽しみ下さい☆☆ツインレイは現実世界で営まれるパートナーシップですけれども本当に不思議な事が起こりますそれは二人が宇宙の采配だからです私は自分のこのストーリーを楽しんでます♡春分の強力なエネルギーでとにかく眠気と

体操の指導はパフォーマンスの向上を目的としてるのか？※画像をお借りしてます。プロアマ問わずスポーツ選手を相手にされてる場合はパフォーマンス重視だと思われます。少しでも早く少しでも遠く少しでも柔らかく。この要望に沿って答えを出していくことがお仕事だと。ボクの場合。パフォーマンス重視のお話ってしたことがない。お越しになられる大半の方は毎日を少しでも健康に過ごしたいという方。※画像はお借りしております。同じ体操の指導をしたとしてもパフォーマンス向上と健康では目的が

私は「霊性」と「愛」は同じだと思っています。「愛する」というのは、恋愛などで「好き」になったり「嫌い」になったりするのとは違います。好きと嫌いというのは、同じシーソーの両端にあります。ですから好きになってる時はシーソーが重くなってる時であり、この時はシーソーの反対側にある嫌いという気持ちは軽いです。しかし何かの拍子に嫌いが重くなる時があります。この時にはシーソーの反対側にある好きは軽くなっている訳です。ですから好きとか嫌いとか言っているうちは、本当の愛には未だ目覚めていないという

はるまんさんにお願いしていたワンちゃんの絵が仕上がりました。親友のお二人の愛犬ちゃんもお願いしました。前もってはるまんさんからの画像を見ていただいたのですがとても喜んでいただけました。私はというと。。。ごめんなさい。トシちゃんの絵はもう4枚くらいお願いしていて今回はちょっとあの子じゃないみたいな気がして2度も修正をお願いして結局描き直しとなってしまいました。大変ご迷惑をおかけしました。でも応援する気持ちは人一倍ですよ。この作品が少しでも向上に繋がるようお祈り致しております。

こんばんは本日もお越しいただき、ありがとうございます以前、報告をさせていただきました認定試験に合格した後、もう一つの別の資格取得に向けて勉強していましたが、先日試験を受け、本日、めでたく合格通知が届きましたわぁい！やったぁ！この歳になると、なかなか覚えられなくて良く頑張ったと自分を褒めてあげようでも、忘れるのも早いんですが‥あ、今はそれは考えるのをやめて、合格したことを純粋に喜ぼう今すぐには必要ないものですが、今後、役に立つと良いなぁ今日は他にも嬉しいことがあった