合う味ダイエット

布団に入ってもなかなか寝付けない。朝スッキリ目覚められない・・・・その眠れない理由が姿勢にあるって知ってました？じゃあ、姿勢を整えるために寝る前にトレーニングをするのって思いましたよね？そんなことはしません！感覚の力を利用することで身体が整ってぐっすり眠れる準備ができるんですよ。合う味睡眠講座の感想です。少しのことでこんなに変わるのか？びっくりしました。姿勢を整えると上質な睡眠ができることがわかりました。今日からゆっくり寝れそうです。T様（

こんばんは〜こあこんplaceIKI.パーソナルトレーナーのいきです今までにどんなダイエットをしましたか？あ、ダイエットをされたことがない方はどんなダイエット法を知っていますか？〇〇抜きダイエット〇〇だけダイエットなどなど…〇〇にはいろんな食材が当てはまりますね〜これまでにも多くの方法が紹介されてきました全てが成功するとは限らないそんな方法でもありますね〜いったい何が違うのぉ〜ワタシには正直言って分かりません（笑）ただここ数年…コレかなぁ〜と

出来なかったプランクが30秒2セットで出来るようになっちゃった！！勝見智佳子様（50代鍼灸師）腹筋をたくさんしたとか、施術を行ったとか、気を入れたとか、、、何か特別なことをした訳じゃないんです。合う味パフォーマンスアップ講座の感想です。今までにない方法でびっくりしました。改めて大切さを感じました。少しのことで体が変わる。生活も変わりそうです。團拓也様（30代パーソナルトレーナー）もっと身近な方法でパフォーマンスアップ（体幹強化）することを知ったので自身

人生初の赤門へ！表情で味も変われば筋力も変わる！東大生にもFSEM®️体感してもらいました♪講師はこの方、FSEM®️の開発者で五感評論家の庄島義博先生。表情が身体に及ぼす影響を体感していただきました。もちろん、味の影響もたっぷり味わっていただきましたよー。甘味率が高かったのは、東大生あるあるなのでしょうか？合う味をとってあるテストを行うと、タイムが4秒も縮まった学生さんもいました。味や表情は学業にも関わってるんですね！トップアスリートやアーティストだけじゃない！これから、さ

先日開催した美脚エクササイズ講座in大阪に参加してくださった中原加代さんがベストボディジャパン岡山大会グランプリ受賞しました！お伝えした裏技を意識していただいてポージングもバッチリ決まったそうです！！！とっても嬉しいですねぇ～♪合う味をとって脳神経にアプローチしながら行う美脚エクササイズは効果絶大ですよ！気になるあなたは、初回体験にお越しくださいね！＊＊＊＊＊合う味を調べる講座やってます！合う味ダイエット®初級講座は、6月30日、7

あっという間に5月も終わりに近づき…もう夏直前！！！あ～！！夏までに体を引き締めたい！水着を着て夏を楽しみたい！！！そんな女性のみなさん♡今、話題のFSEM®ダイエットを使って効率よく・楽しくダイエットしませんか？FSEM®とは私たち人間が持つ五感（味覚・嗅覚・触覚・視覚・聴覚）に働きかけあなたに合った感覚や体の反応を利用してダイエット効果を高める！というものです♪例えば…眠気を覚ますのにコーヒーがいいと言われるけれど逆に眠くなる甘いものを食べると疲れが取

FSEM®️のメソッドをお伝えしている日本味感学協会のスローガンは、『ほんとうのあなたは、もっとすごい！』〜〜〜〜〜〜〜〜~すべての人が、自分の身体に（わくわく』する社会へ)一人でも多くの人が、自分の身体の可能性に気づき、わくわくして未来へ一歩踏み出す。Five-Sense-Effect-Method本来、ヒトがいる持っている『感覚(五感)』を磨き個体差があるの感覚になるフォーカスして個体差がある身体の反応(影響)を見て利用し、ヒトが本

一昨日、昨日と日本味感学®️協会のFSEM®️(エフセム)講座のひとつ、「睡眠改善講座」を受講してきました。https://jma.fun人生の約3分の1を過ごす睡眠。そんな睡眠を快適に過ごすためにはどうしたらよいと思いますか？よく質の良い睡眠の為には、・良い枕や良いマットレスを。とか・部屋の明かりを…とか・寝る前にコーヒーは飲まない。とか(サッカー日本代表は寝る前にコーヒー飲んでるとか…)いろんな情報があるかと思いますが、良い睡眠の質を得るためには、人それぞれ個体差があ

「これ知ったら生きていくのが楽になる！」FSEM®ダイエット上級講座in東京に参加してくださった方の感想です。【合う味】だけでもすごい変化するのに【FiveSense】を研ぎ澄ますことで「なんやこれ！！！！」って今まで体験したことないくらいの変化が起きるんです。っも～～～～～ホントに、FiveSenseEffectMethod知らないって損してます。参加してくださった方が言ってました。「これ知ったら、生きていくのが楽になる。

猫背を改善をするのにどれ位の期間が必要だと思いますか？２週間？１ヶ月？それとも、３ヶ月？はたまた半年。。。それなりに時間はかかりますよね？猫背が気になっていたS様(30代)合う味をとって身体の感覚を上げたら、ヒップアップしてバストアップしました！その間たったの30秒。姿勢がよくなって、パンツが短くなってます！何をしたかって？実は、トレーニングもマッサージもしてません。もちろん、補正下着だって着けてません。笑実は、合う味をとって脳神経にアプローチしただけ。それだけで身体

GWもあっという間に過ぎ、気がつけば、5月も後半です。のんびりされましたか？前回のブログから3週間あの時の決心、決行できましたか？『痩せたいんです。』といらっしゃる方、みなさん、理由はいろいろ。アラフィフだと、最近身体が重くなってとか、少し動きすぎると、膝が痛くてや、アラフォーだと、ノースリーブを着たいお気に入りのワンピースがきつい💦アラサーの方だと子供に、体型を笑われたとか。20代の頃の体型に戻りたいなど。20代だとダントツは、今年こそ水着を着る❗️わかる

「今まで全く反対のことをやっていました・・・」「自分の身体がどれだけズレてるのかが分かってよかった。参加してよかった」「股関節だけじゃなくて、足関節のトレーニングも大切なんですね。」美脚エクササイズ～足関節編～in大阪のに参加してくださった方の感想です。O脚を改善するとしたら、皆さんどんなことを意識しますか？多くの方が広がってる膝の間をくっつけようとしますよね？？でも実は、それがO脚をさらにひどくして太ももを太くする原因なんです。

中目黒生活もようやく落ち着いて、久しぶりのOFFです！まだまだ片付いていない部屋の片づけと、中目黒散策。そして、見つけてしまいました！日本酒がたくさん置いてある酒屋さん、中目黒伊勢五本店！！カウンターでリーズナブルに飲めちゃうんです！山本のツーアウトフルベースと満塁ホームラン私にはツーアウトフルベースが合う味のお酒でした^^通いつめちゃいそうな素敵なラインナップでしたよー^^ホントに、合う味ダイエット知ってて

本日5月17日でダブルルーツ5周年、ダブルルーツネイル2周年を迎えます。関係者の皆様に感謝いたします。FSEMを用いた新たなプログラムを始動していきますので6年目はさらに精進していきます。5周年キャンペーン第3弾も明日募集スタートしますのでお待ちください今後もダブルルーツをよろしくお願い致します。代表矢崎健太郎☆☆☆5周年キャンペーン第一弾☆☆☆小顔矯正1,080円体験☆☆☆5周年キャンペーン第二弾☆☆☆FSEM4,320円体験☆☆☆ネイル2周年キャンペーン第一弾

昨日は可愛い赤ちゃんと産後ママが2組続けてきてくださいました。昆布茶とFSEMストレッチでお腹周りを引き締めたA様その娘ちゃんは、前回いらしたときはつかまり立ちだったのですが、今回は何も支えがなくても立ち上がれていました。いやいや、子供の成長ってホントはやい！！次に来たときは、もう歩いているかもしれませんね^^ってな訳で、エイジレスボディは子連れ大歓迎ですよ^^なんてったて、ボイストレーニング教室の1部屋をお借りしてますから、防音設備はバッチ

https://ssl.form-mailer.jp/fms/a538c6a5521327わたしの合う味は甘味です。だから、、、大好きなアイスクリーム「スーパーカップバニラ」を我慢してダイエットのためにところてん、もずく酢、めかぶ、酢の物をたくさん食べていたときもありました。主食の代わりに山盛りキャベツの千切りに青じそドレッシングをかけて食べていたときもありました。でも、、、全然、効果が出なくて出ないどころかカラダが浮腫んだり思うようにパフォーマンス出来なかったりなん

昆布茶を飲んでFSEMストレッチをしただけで、、、な、なんと下腹－７㎝！産後に体重は戻ったけどなかなかお腹周りが引き締まらないというA様（30代）。合う味味の昆布茶を飲んで、誰でも簡単にできるFSEMストレッチをしただけなんです。しかも結構食べてるのに、3週間で下腹が７㎝も引き締まりました！あ！そうそう、昆布茶ってあのコンブチャクレンズではないですからね。笑A様にはコンブチャじゃなくて、海藻の昆布の昆布茶が合うんですよ！！そうそうA様

5周年キャンペーンの問い合わせ、ご予約ありがとうございます！人数に限りがある物に関しての残り枠をご紹介致します。小顔矯正トライアル5,400円⇒1,080円（残り3名様）FSEMトライアル8,640円⇒4,320円（残り1名様）小顔矯正モデル4回20,000円⇒8,000円（残り1名様）加圧トレーニングトライアル3,240円⇒1,080円（残り3名様）＊定員になり次第募集終了になりますご興味があるかたはぜひ申込ください☆☆☆5周年キャンペーン第一弾☆☆☆小顔矯正1

コアを安定させるためには何が必要なのか！？インナーユニットがうまく使えなくなるとどんなことが起きるのか？そんなことを学ぶうちに、お腹が引っ込む方続出！今回は、医師や理学療法師などなど医療関係の方が多かったのですが、インナーユニットが機能すると腰痛が改善するだけじゃなく、スタイルもよくなるんですよー。皆様の現場でどんどんご活用してくださいませ！そして、セミナー後には末広がりの8888が出現しました！なんだか縁起が良いですねー。イイコト有りそうな予感♪＊＊＊＊＊オープン4周年

雨の日曜日…昨日から喉が真っ赤になりやばい！風邪かっ⁉︎…急遽オフになった今日ニガテなPCを前にのんびり過ごしながら明日までに風邪治すぜーっ！！！病は気から♡既に治った気になっております(^^)自分の心地よい空間♡生きてく中でいろんな場面があるけどその中での一つ3か月ぶりにそんな空間に身を置くことができました。「社会貢献」「ヒトの幸せのため」…会話の一つひとつからみんなの想いが溢れてきてこのコミュニティに参加して良かった♡みんなに出会えてよかった♡この

ぐっすり眠れて目覚めもすっきり！質の高い睡眠を取るためには、リラックスすることが大切ですよね。分かっていてもなかなか身体の力が抜けない、頭がさえて眠れないことってありませんか？そんな時あなたならどうしますか？例えば、、、ホットミルクを飲む。アロマを焚く。マッサージする。呼吸法を行う枕を変える寝具を変えるetc.色々やってたら、余計に目が冴えて眠れなくなった・・・なーんてこともあると思うんです。それが、たった30秒で身体の力が抜けて

こんにちは！先日、シュラスコを元をとる気持ちで食べに行ったのにすぐにお腹一杯になって無念で仕方ない豊田です。無性にたべたーーーーい！！ってなるときありませんか？？ストレスが貯まったときや女性なら生理前とか…。ダイエット中だから我慢しなきゃと我慢すればするほどどんどん食べたい気持ちは押さえきれなくなります！！そして、我慢が爆発した時…どか喰いにつっぱしる訳です…。どか喰いとセットになってついてくる罪悪感や自分はダメな奴だと自己嫌悪またストレスを感じる。また

GWも過ぎて、昨夜は氷雨がどしゃどしゃ降りました〜〜。今日1日も寒かったです。しかし、1歩1歩、薄着の季節に向かっています。今年こそ！痩せるんですよね！ウエストのくびれ、見せるのですよね？GW中も、『合う味ダイエット講座』に、参加された方、たくさんいらっしゃいましたよ。合う味取って、柔軟性が上がって身体が柔らかくなった方！動きやすいって❣️↓(両足揃えて、膝曲げないで後屈中)顎の位置に注目！そして！講座の最後に行った簡単エクササイズ30秒で

5月17日でダブルルーツ5周年、ダブルルーツネイル2周年を迎えます。日頃の感謝を込めまして2周年キャンペーンをします。第一弾としまして足を出す機会も増えてきます！爪と足をキレイにしませんか？フットジェルワンカラー＋フット角質ケアのセットメニューを通常10,800円を特別価格5,940円で体験頂けます！この機会にぜひご体験ください☆☆☆5周年キャンペーン第一弾☆☆☆小顔矯正1,080円体験☆☆☆5周年キャンペーン第二弾☆☆☆FSEM4,320円体験☆☆☆小顔矯正モデル募集中☆

まさか！！！毎日飲んでいたコーヒーがやせない原因だったなんて・・・。ブラックコーヒーだったらカロリーも低いし太らないから安心って思いますよね？でも、カロリーが低いはずのブラックコーヒーやお茶などの苦いものが太る原因の人もいるんです。なんと、今回参加してくださったうちの２名は、お茶やコーヒーで太るタイプだったのです！！！甘味が合う味のY様は糖質制限をしたら痩せないタイプ！Y様はスイーツで蓋をしてくださいね。そして、Oさまはレモンで蓋をしてくださ

5月17日でダブルルーツ5周年、ダブルルーツネイル2周年を迎えます。日頃の感謝を込めまして5周年キャンペーンをします。第二弾としまして限定5名様にダブルルーツで好評をいただいている五感にアプローチするメソッド『FSEM』こちらを特別価格4,320円で体験頂けます！FSEM『合う味ダイエット』FSEM『合う味睡眠』FSEM『合う味パフォーマンスアップ』ダブルルーツでは他にもFSEMコース（小顔矯正・加圧トレーニング・ブライダル・マタニティ・キッズ・痛み改善・ボイストレーニング・仕

ＧＷも最終日ですね。仕事や学校がお休みだから、ついつい暴飲暴食してしまった方、いらっしゃいますか？なーんて、私がそう。久しぶりに会う友人と食べたり、呑んだり…楽しかったー！美味しかったー！そして、「よし、明日から夏に向けてダイエットしよう！」なんて方、いらっしゃいますか？私もです！と言いたいところですが、私は違います。なぜか、知りたいですか？実は私、食べるものも飲むものも全く我慢しなくて良い、合う味ダイエットⓇを知っているからです。でもそんな都合

合う味ダイエット®講座ピンちゃん講師丁寧に伝え伝わってましたお二人とも大満足との事。アンジーとは久しぶり逢えて嬉しかったぁ～午前中はスリングヨガ®にも初体験楽しかったそうですJUNKO

勝ち色体験会が東京大学で行われました！FSEM®の１つ。色を使って脳神経にアプローチすることで、パフォーマンスをあげる勝ち色ゴーグル！ゴーグル１つでタイムが変わるなんてビックリですよね。東大生もその効果を実感してくれています！東大生も納得の模様は、JMAの吉田さんのfacebookをご覧下さいね。私も、パーソナルトレーニングに取り入れていますが、クライアントの動きが全く変わります。そして、勝ち色をチェックしてくださったM様は、合う色ではダンスのターンがピタッと決まりました。でも