ブログ記事1,047件
筋トレ、ジョギング、体幹トレーニング、キックボクシング、水泳etc良いのは分かってるけど、なかなか続けられない。そんな方にオススメなのが、合う味パフォーマンスアップ講座!運動が続けられないのはなんでなのか?それって、頑張ってる割には効果が薄いからじゃないですか?効果をすぐに感じられたら、運動も続けられますよね。運動前たった30秒の準備で、運動効果が抜群にアップしたら良いと思いませんか?そんな方法をお伝えしています。意識的に『やるか』『やらないか』ただそれだけ。ただそれだけなの
肩こり、腰痛、最近なんか不調・・・・こう暑いと、色々不具合出てきますよね。でもそれが寝ることによって解決できるとしたら・・・ちょっと知りたくありませんか?私のお客様は、枕を変えただけで肩こりが良くあったり、お部屋の色を変えただけで睡眠がうまくいき結果的にダイエットに成功したり睡眠の質を整えると素晴らしい効果があるのです。質の良い睡眠って、・どれだけリラックスできてるか・どれだけたくさん呼吸できてるかによります。朝起きて、
キュウリを食べると浮腫むというお客様がいらっしゃいます。私は以前、キュウリとモヤシでナムルを作って食べたときに体温が下がりました。でも、私の体温を下げたのはキュウリじゃなくて、モヤシでした。私の大好きなスイカとキュウリは同じウリ科の野菜なんです!私の合う味の甘味たっぷりなメロンもウリ科!カボチャもウリ科なんですよー。甘くないけど大丈夫なゴーヤやズッキーニもウリ科なんです。私はウリ科が合いますが、キュウリで浮腫んだお客様はきっと合わないのでしょう。ホントにみんなそれぞれ違うんです。
合う味の美容食材・美容味覚をとると体温が上がり浮腫みしらずの痩せ体質に近づくのです!目指せ36.8度!私の体温を上げる味は酸味と甘味!そして、私の一番の美容食材はキャベツなのです!キャベツって甘いですもんねー。それから、白菜!そして、カリフラワー。マヨネーズとお醤油を混ぜたのにつけて食べると美味しいですよね^^あとビタミンC含有量が高いブロッコリーもいいですね^^私は、大根が苦手ですが、カブはまだ平気!この野菜たちにも実は共通点があるのでした!それは・・・アブラナ科アブラ
「私は辛いもので浮腫んでたんですね!!!」と、O様。O様はタイ料理が大好き!ムクミの原因は血圧が低いせいかと思っていたそうですが、、、違うんです。辛ーいタイ料理を食べた翌日は目が腫れるほど浮腫むことに気付いちゃいました!辛味が合わなかったのですね。残念です。。。でも、やっぱり好きなものは食べたい!!!辛いものを食べる前に合う味お腹が一杯になる前にも合う味食べ終わった後でも合う味をとって蓋をしてくださいねー。全ての人が辛いもので浮腫むとは限りません。辛味で痩せる人もいるんで
「レッスン前に食べる物が変わりますね。」合う味ダイエットコースを受けてくださったお客様の感想です。フィットネスクラブのスタジオレッスンが大好きなT様。体に合うものをとると硬くなっていた股関節がスムーズに動き出しました!「何をしても硬かったのにーーー。」とビックリしていました。太ももの裏側が硬くていのが悩みでしたが、合うものをとって動いていただくと、「思ってたより全然楽です~♪」と、感想をくださいました!最短で美脚の道をかけ上がっていきましょーね!誰か
パソコンや携帯を長い時間使っていると肩や首が痛くなってきませんか?その原因って、なんだと思いますか?姿勢が悪いから!もちろんそれもあります。でも、根本的な原因はそこじゃないかもしれないんです!クライアントのI様は、トレーニングを重ねて足のラインがどんどんキレイになってきました。ですが、肩こりだけがなかなか良くならない。。。その原因が分かったんです!それは、、、、な、なんと!お米が原因だったんです!
寝つきが悪い。朝スッキリ起きれない.いっぱい寝たのに疲れが取れない。これって、太りやすい体になっているサインです。そんなときこそ合う味が大切なんですよー。いつもは2度3度と途中で目が覚めていたという方も塩味をとったら朝までぐっすり眠れたり。レモン水を飲んだら体温が上がって布団がいらなくなったり。よく眠れないというあなたは、もしかしたら合わない味をとってから寝てるのかもしれません。実は、合わない味って身体にとってはストレスだったりするんですよー。いやいや、合う味とってるもん!
40過ぎたらなかなか体重が減らない・・・そう思っていませんか?クライアントのY様(40代)は、チョコレートと和三盆糖をマメに食べて、毎日飲んでいた麦茶を合う味の水に変えたら3キロ減!しかし、甘い物で痩せるなんてびっくりですよねー。甘味が合うと分かっても、思い切ってとりにくい甘味。そこで、合わない苦味の麦茶を合う味の【い〇〇す】に変えたら体重が減ってきたのです!運動は増やしてないんです。でも、以前よりもお腹もお尻も引き締まってきています!「肌がキレ
《beforeafter》小顔矯正モニターS様顔のたるみ・むくみがお悩みを抱えお越しいただきました。1回の施術でも、たるみ・むくみが消えスッキリとした顔つきに😄💕たるみが改善され、女性が気になるほうれい線も薄くなっているのがわかりますね!S様には週1回でご来店いただき、小顔をキープする簡単セルフエクササイズも実践していただいてます(*´艸`)今後の変化もお楽しみに😆✨#小顔矯正#ダブルルーツ#西葛西#beforeafter#加圧トレーニング#合う味ダイエット#勝ち色#
「太ももの隙間が出来ました!」とは、よくお客様から言われることです。なんと!自分の内ももに前より隙間が出来ているではありませんか!!!!何をしたかというと、合う味をとってこのエクササイズをしただけなんです。やっぱり自分の能力を最大限に引き出すことが大切なんですねー。さて、今日もFSEMで皆様の能力を最大限に引き出していくお手伝いをしちゃいますよ^_^saitaや美的で大好評の「合う味ダイエット®」気になるあなたは、初回体験にお越しくださいね!*****合う味ダイエット講座&合
合う味®ダイエットに続き合う味パフォーマンス&合う味睡眠下関初のセミナー皆さまも是非その前に『合う味®ダイエット』知りましょう。https://coubic.com/j-finity/168983J.finityで行っています。パフォーマンス&睡眠はこちら↓↓https://www.facebook.com/events/569280080108190/?ti=asお待ちしています。JUNKO
ウエストを細くしたい!!!!そんな時、まずは腹筋運動をする!という方が多いのではないでしょうか?でもクライアントのT様、実は、、、、腹筋をせずにウエストがなんと4センチも細くなったんです!うそでしょー!腹筋鍛えないでウエストが細くなる訳ないじゃん!と思いますよね?でも本当の話。何をしたか知りたいですか?それは、、、、合う味をとって、肩や背中の動きをよくしただけ!キツイ腹筋運動をしてもなかなかウエストが細
30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。今回のブログのタイトル酸味でウエストサイズダウン!何それ?となりますよね。今回のブログは先日私のサロンBodytuningspaeInfinityにお越し頂いた方の実際に体感して頂いた結果です!熊本では有名な和菓子や餅を製造販売するえびす屋餅本舗の女将橋本さんが私のサロンにお越しになりました。えびす屋さんの店舗にはカフェも併設されていて餅を使ったランチメニューやこの時期はか
「合う味ダイエット講座」うだるような暑さの中、渋谷にて開催しました!!!美意識が高く♡都内でサロン経営をされている受講生さま。「合う味ダイエット」のメルマガもしっかり読んでらっしゃるしとっても勉強熱心で、そして根性ある(笑)ガチのパーソナルトレーニングを週2回も受けているとのこと。今日は筋肉痛での参加でした(^^)とにかく感度が高い!!!W講師の高橋毅さんと2人で本当にビックリしました。感覚=生きるためのセンサー感覚が鋭い♡感度が高い♡これってめっちゃ大切で、
「今までと同じ考えや行動を繰り返して、異なる結果を期待するのは狂気である」アインシュタインの言葉です。言われてみれば当たり前のことだけど、まさにその通り。FSEMを導入したお客さまでダイエット効果が出る方とダイエット効果が出ない方で考えてみました。すぐにサイズダウンした方は、自ら積極的に考えて、食生活に落とし込んでくださいます。トレーニングにいらっしゃる時も、ご持参いただく飲み物や食べ物に創意工夫があります。一方、なかなか成果が出ない方。能動的に考える姿勢が少ないように思います。
私の『勝ち色』↓の1.紫色から↑13.緑色最近お気に入りのサングラスも紫色(^^)v自分の勝ち色を知ると楽しくなるよ使い道が沢山なの皆さまも『勝ち色』探しに来てくださいお待ちしています。JUNKO
『ヤバイ!これスゴイ!!』オリンピアンも大絶賛!競泳リオ五輪代表で、50メートル自由形日本記録保持者の塩浦慎理選手もFSEMを体感してくれました!すでに、勝ち色や合う味を体験済みの塩浦選手。FSEM開発者の庄島先生のセッションを受けて『ヤバイ!これスゴイ!!』を連発していました!それにしても、やっぱりトップアスリートは感覚がとっても高いです!FSEMを取り入れることで、更にその感覚が磨かれちゃいました!今でもスゴイ選手なのに、もっと凄くなってしまうと思うとワクワクが止まりません!
みなさんは、スクワットって何の目的でしますか?脚が細くなる、脚が強くなる膝が強くなる、ダイエットのため、健康の為・・・色々あると思うのですがスクワットする事で、その効果を感じていますか?あるクライアントさんAさんは、ダイエットにはスクワットが良いと言われ、頑張ってやっていましたが、スクワットのたびに膝がガクガクして怖かったそうです。やり方にも少し問題ありましたが、簡単に修正してその後合うスポーツドリンクを飲んでやると膝が安定し
こんにちは!アロマコンディショニング&リラクゼーションサロンCescKroose代表セラピスト小野良洋です。https://cesckroose.com/合う味ダイエット&リンパマッサージコースのモニターになっていただきました。詳細はこちら↓https://ameblo.jp/cesckroose/entry-12391259868.html初回モニターの様子はこんな感じです。行なったのは、・合う味チェック、合う味チューニング。・腸・両下肢のリンパマッサージ
大阪でパフォーマンスアップ上級講座に参加した後は、三重県の椿大社へ!なんでも三重県では、南のお伊勢さん北の椿さんと言ってパワースポットとしても超有名だそうです。境内にある『かなえ滝』はその名の通り願い事を叶えてくれる滝。携帯の待ち受け画面にしてもいいそうですよー。連日の猛暑ですが、かなえ滝や周りの木々に癒されました。そして、松下幸之助さんが寄贈したという『鈴松庵』でお茶をいただき、至福の時を過ごしました。実は、和菓子もお抹茶も私の合わない味。
連休は大阪へ!FSEMパフォーマンスアップ上級講座in大阪に参加してきました!合う味を知ってる仲間たちとの懇親会。最初の一杯は、とりあえずビールではありません!みんな自分の合う味の飲み物から始まります!そして、その飲み物が合うか合わないかでパフォーマンスも変わります。しかも、どんな顔で飲むのか?それも重要!!笑顔で飲むのかしかめっ面で飲むのかで、味が変われば、パフォーマンスも変わります!笑顔で食べればワサビだって
こんにちは!アロマコンディショニング&リラクゼーションサロンCescKroose代表セラピスト小野良洋です。https://cesckroose.com/CescKroose待望の新メニュー、ダイエットメニュー登場です♪今話題の「合う味ダイエット」と「リンパマッサージ(腸・両脚)」を組み合わせた新コースです!!「合う味ダイエット」は美的やsaitaでも紹介されている今話題のダイエット法です♪考案者の庄島先生は「ホンマでっか!?TV」にも出演中!!1.味覚チェック
《before&after》30代S様加圧トレーニング&合う味ダイエットのモニターでトレーニングを頑張っていただきました!もともと、細身の方でしたが下着の下や腰のお肉がスッキリ!ウエストも絞まってより細く見えます!2ヶ月間週1回通っての変化です!夏までにまだ間に合います!#加圧トレーニング#合う味ダイエット#西葛西#江戸川区#小顔矯正#ダブルルーツ#beforeafterMaaaaDKさん(@dokachan6120)がシェアした投稿-2018年Jun月29日p
デーシーデース!!あの、時々電車で死ぬほどクシャミの音がでかいおじさんがいますが、あれは、なんでしょうか、遺伝的なものなのか、クセ的なものなのか、それとも才能なのか。ともかくあれで死ぬほど驚くことがあるので、自分がそれだよ!って人は、なんか、道路標識みたいな、初心者マークみたいなやつを立てておいてほしいです。ほんとにビックリするよ。ビックリといえば、先週の『まるごと』のエキスパ、「下半身ダイエットのヒミツ」は驚きましたね?!お邪魔したのは、浜松にある、カラダデザインサロン「DAYM」
先週発売の『saita8月号』ご覧になりましたか?合う味ダイエットが、6ページに渡って特集されていましたね。saitaの読者モデルさんが、2週間取り組まれた、感想です。運動してもなかなか、痩せなかったこの方↑見事、停滞期を脱出!体脂肪ー1.8%!疲労感も無くなったそうです!むくみが取れ、身体も、(お顔も?)すっきり⁉︎なんと!甘いおやつを我慢せず食べても、太らない⁉︎マシーンなどの重い負荷にも強くなった⁈お酒を辞めずに、ダイエット成功⁉︎2週間で
30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。かなり久しぶりの投稿になってしまいました。ところで、皆さんダイエットってどんなイメージですか?つらい我慢面倒きつい運動食事制限こんな感じですか?もしこれらのダイエットのイメージが、楽しい!面白い!もっとやりたい!簡単!こんな感じに変わるとしたら・・・ちょっと体験してみたくないですか?そんなダイエットが、合う味ダイエット実は今店頭に並んでいる「saita8月号」に
O脚になる原因てどんなことがあると思いますか?・内ももの筋肉が弱い。・お尻の筋肉が使えてない。・脚がちゃんと地面に着いてない。などなど色々言われています。もちろん、これもO脚になる理由なんですが、、、実は、もっと根本的な理由があるんです!それは、睡眠不足!「最近ちょっとヒザが痛いんです。。。」と、膝の捻れが改善して美脚になっているクライアントのI様(30代)話を聴くと、ここ1〜2週間くらいで痛くなったとのこと。お察しの良い方は、もうお分かりかも!?そう、サッカーワール
フラワーサロン『ラナン』オ―ナ―・阿部真希です============今日は、我孫子教室の日でした朝から暑かったけど爽やかな可愛い作品が沢山出来ました印西の方から来た生徒さん二人はフラパ―ジュクリスタルRの一粒ネックレス埼玉のあおのさん&ばんちゃんはアロマジュエルフラワーグラスとっても可愛く仕上がりましたネックレスは、お二人ともつけて帰りましたとっても似合ってましたおやつはチ―ズケ―キ更に、午後は、ばんちゃんの合う味&体のメンテナンスフルコ―ス一瞬寝てしまった私笑っ現在発売中Saitaに
今月号のsaitaにFSEM(合う味ダイエット)が取り上げられています🤗「気にはなっていたけどよくわからないな」と思っていらっしゃった方、なんとなくイメージが掴めるかと思います!また、「これだけでは実践できない💦」「やっぱりよくわからない💦」という方は、ぜひぜひお問い合わせください💕saita8月号、只今絶賛発売中です!