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ごきげんよう優しいしぐさの研究家、是友雅子です**********今日は今月末に講師をお招きして開催する講座について募集のご案内とともにこの講座を主催させていただこうと思った経緯について綴ります。少し長くなりますがよろしかったらお付き合いください。・・・・・私は常々「かしこまらない時こそさりげなくきれいな身のこなしで在りたい」と思っております。何って具体的に言えないけれど何かいいのよね~あの人、という人に惹かれます目立たないけど存在
『やさしいダイエット講座』受講生随時募集中〜ダイエットで悩むのはもうやめませんか?〜この講座は、30年間やせなかった人が14ヶ月で30㎏のダイエットに成功したダイエット方法です。お悩みの多い「若くいたい」「自信がない」というお悩みも同時に解決します。「ガマンしない」「ツラくない」「ストレスない」で成功に導きます。【やさしいダイエット講座】◆ライトコース
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メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せテーピング整体と美ボディトレーニングでくびれも美脚も手に入れる!代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニングエイジレスボディ嶋田夕子です。いつもお読みいただき、ありがとうございます。読書とダイエットと首の痛み秋といえば、食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋。日が暮れるのも早
メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ骨盤矯正と楽ちんトレーニングで無理しないで我慢しないでマイナス10歳ボディを手に入れる!代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニングエイジレスボディ嶋田夕子です。いつもお読みいただき、ありがとうございます。いよいよスポーツの秋になりました!食欲の秋とも言いますが、、、笑サロンから歩い
メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ骨盤矯正と楽ちんトレーニングで無理しないで我慢しないでマイナス10歳ボディを手に入れる!代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニングエイジレスボディ嶋田夕子です。いつもお読みいただき、ありがとうございます。50代ダイエット成否のカギやってみたいけど、なかなか一歩踏み出せないことってあり
おはようございます。やさしいダイエットコーチの高井です。『やさしいダイエット講座』受講生随時募集中〜ダイエットで悩むのはもうやめませんか?〜この講座は、30年間やせなかった人が14ヶ月で30㎏のダイエットに成功したダイエット方法です。お悩みの多い「若くいたい」「自信がない」というお悩みも同時に解決します。
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こんばんは。やさしいダイエットコーチの高井です。『やさしいダイエット講座』受講生随時募集中〜ダイエットで悩むのはもうやめませんか?〜この講座は、30年間やせなかった人が14ヶ月で30㎏のダイエットに成功したダイエット方法です。お悩みの多い「若くいたい」「自信がない」というお悩みも同時に解決します。「
こんばんは。やさしいダイエットコーチの高井です。『やさしいダイエット講座』\もうダイエットで悩まない/30年間やせなかった人が14ヶ月で30㎏やせた成功法則公開「若くいたい」「自信がない」というお悩みも同時に解決ガマンしないツラくないストレスないで成功に導く【やさしいダイエット講座】◆プレミアムコース6ヶ月(48回)◆スタンダードコース3ヶ月(24回)◆ライトコース2ヶ月(16回)▼詳し
メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ骨盤矯正と楽ちんトレーニングで無理しないで我慢しないでマイナス10歳ボディを手に入れる!代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分40代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニングエイジレスボディ嶋田夕子です。いつもお読みいただき、ありがとうございます。大人のダイエットは体質を知ることからダイエットのために炭水化物を減らしたりお野菜やタンパ
先日「合う味講座」と言うのを受けて来ました。甘味、塩味、酸味、苦味、の味覚に対する体の反応を調べて、どの味覚が自分に合っているかを知ることができます。この4種類を食べて検査をして、私の合う味は1位甘味2位苦味3位酸味4位塩味めちゃくちゃ以外甘いものはなるべく食べないようにしてたし、しょっぱいお煎餅大好きだし好きなものと、合う味がこんなにちがうとは。。。筋トレ、ストレッチ、ゴルフやる時は甘いもの食べてからの方が効率アップって事おぉ。凄い発見
おはようございます。やさしいダイエットコーチの高井です。『やさしいダイエット』7日間無料メール講座メルマガ配信中登録お願いします。メールアドレスを入力するだけで簡単に出来ます。いつでもすぐに解除も出来ます。3大特典+小冊子『やさしいダイエットの教科書』を無料でプレゼントします。興味ある方は、ぜひ無料登録をお願いいたします。詳しくは、下記のURLをクリックしてご覧ください。▼無料メルマガ登録で、プレゼ
おはようございます。やさしいダイエットコーチの高井です。『やさしいダイエット』7日間無料メール講座メルマガ配信中登録はメールアドレスを入力するだけで簡単に出来ます。いつでもすぐに解除も出来ます。3大特典+小冊子『やさしいダイエットの教科書』を無料でプレゼントしています。興味ある方は、ぜひ無料登録をお願いいたします。詳しくは、下記のURLをクリックしてご覧ください。▼無料メルマガ登録で、プレゼントを受け
こんにちは。やさしいダイエットコーチの高井です。『やさしいダイエット講座』\もうダイエットで悩まない/30年間やせなかった人が14ヶ月で30㎏やせた成功法則公開「若くいたい」「自信がない」というお悩みも同時に解決ガマンしないツラくないストレスないで成功に導く【やさしいダイエット講座】◆プレミアムコース6ヶ月(48回)◆スタンダードコース3ヶ月(24回)◆ライトコース2ヶ月(16回)▼詳し