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今朝は中途覚醒することなく8時半まで寝られました。御陰様で疲れが大分とれました。ただ倦怠感が多少あったので、推しのライブは諦めました。モーニングページを少し書いて、ユニクロに買い物に行きました。取り敢えず下着だけ買いました。帰宅後はたっぷり昼寝をして、競馬中継を観ました。ウォーキング&ジョギングを32分しました。76キロもある体で走るのはしんどく、大量に汗を搔きました。軽くストレッチをして、冷水シャワーを浴びました。その後勝間和代さんお勧めの
おはようございます。今日も良い天気。最近、夫のポカが多く、いつもの散らかし癖もあり、私のイライラが私が血圧高くなる原因は夫かもしれないゴミ屋敷の人間は、片付けません。散らかします。それを見るたびに舌打ちしてます。ちっ!日に何十回もちっ!!イライラさて、勝間和代さんが唱える『無収入生存月数』に、深く共感します。無収入でも暮らせる月数が多ければ、安心して生きていける。私の父は、最低2年分の収入を貯金しろと常々言ってました。毎月コツコツと貯めるようにと。コロナ禍を経て、2年では足りな
今日は昨日書き終えた同人誌の感想をコンビニでプリントアウトして、郵送しました。図書館にも行きました。帰宅後セルフ散髪をして、シャワーを浴びて。午後は読書して。歯医者で定期健診&クリーニング。再び読書。夜は家族で外食しました。今日読了した本。勝間和代さんのお勧めだけあって、大変面白かったです。ただ、翻訳が読みにくかったですが。夕食はバーミヤンで。ビールは勿論ノンアルコールです。今日は・同人誌に誘っていただいた
今朝は4時前に早朝覚醒してしまって。コンビニに行って、6月にある槇原敬之さんのコンサートを発券したり、同人誌の感想を書いたり。朝食後二度寝して。所沢の西武デパートに行きました。セゾンカードのポイントが2000ポイントたまっていたので、ギフト用コーナーで1500円のタオルを買いました。でも、配送専用の商品なので、別途配送料が800円かかり、足が出てしまいました(笑)マックでお茶して、昼前には帰宅しました。午後は昼寝して。書き終えた同人誌の感想をパソコ
「フォローしていた動物があああ」天国へ行ってしまった、悲しすぎると、言ってあの子は泣いていた。家にいるペットに顔をうずめて泣いていた。「自分はこの子がいなくなってしまったら生きていけない」「この子をお迎えにいったときすごくうれしかったんだけど・・・」「いつか、この子と別れなければならなくなる日が来るんだって悲しくもなったんだ」「この子の寿命が15年だとしたら、もう2年一緒にいるから・・・
今朝は7時におきたものの、モーニングページを書いている途中に二度寝。起きてから、続きを書き、少しだけテレビゲームをしました。歯磨き&髭剃り&シャワーを当たり前のように済ませ、精神科クリニックに。思ったより患者さんの数は少なく、予約時間通りに呼ばれました。先生に行動表をお見せして、ここ2週間体調がよかったことを説明。先生も嬉しそうでした。この調子で頑張りましょうと仰り、急いでプレッシャーになるといけないから、頑張って行動表をつけようという意味ね、と言い直す先生。
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こんにちは!岡山桃太郎ビジネスアカデミーの川野紀行です。いつも、ありがとうございます!最近読んで面白かった本をご紹介しますね!勝間和代さんの「不幸になる生き方」です!今さら勝間さんの本かよ!?って思われたかもしれませんが勝間さんの本、今も読み返しても素晴らしい本が多いと個人的に思います。不幸になる生き方(集英社新書)[勝間和代]777円楽天この本のコン
こんばんは。海外赴任を目指すアラフォーワーママ/夏川です。(自己紹介はこちら)私、普段は子どもと一緒に22時には寝る生活してるんですが、やべーやべー川村真木子さんのオンラインが楽しくて全然寝れない。実は、先月ついに?川村真木子さんのオンラインサロンに入ったのです。真木子さんについて説明しますと、UCバークレー卒業後、ゴールドマンサックスなどの金融機関を経て起業し現在会員一万人超えのオンラインサロンを運営するバリキャリ金融女子です。本も出してますよー💁♀️超フレキ
40代保育園児2人の母、mybowです。からだの限界を感じ生活を整えるべくやめる生活を綴っています。今日はスマホの整理についてです。皆さん、スマホの中って時々整理してますか?私は全くしてませんでしたそしたら、スマホのストレージがわりとすごいことになりクラウドを200Gにして毎月課金しています私の場合、クラウドのストレージのほぼ9割が写真インスタやGoogleなどで検索して調べたものをスクショしてそのまま読みたい本などもスクショしてそのまま欲しいものなどもスクシ
今朝は8時に起きて。二度寝して。10時過ぎに起きて、コーヒーを飲みながらモーニングページを書いて。本を読みました。午後は昼寝して。競馬中継を観て。ウォーキングを36分して。読書して。シャワーを浴びました。今日読了した本。勝間和代さんの本は複雑な現代を効率よく生きるヒントが満載です。ウイニング競馬最後の出演となった東スポの虎石晃記者。ユーモアのセンスと切れ味鋭い解説が好きでした。ウォーキング中に撮った1枚。
2024.3.30こんにちは😃2年前の今日のフェイスブック📚読書記録から転載します🐰〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜2022.3.30こんばんは🌉早くも3月も残り1日ですね。勝間和代さんの「勝間式生き方の知見お金と幸せを同時に手に入れる55の方法」KADOKAWA1500円+税を読み終えました📚2022年読書記録25冊目。以下本書から一部引用します。〜〜この本は、私が52年の人生でトライアンドエラーを繰り返して得た知見を纏めたものです。自分の可能性を開いて今とこれからを生き抜くヒントと
前回、ホリエモンこと堀江貴文さんがお話されていた「ネガティブな人は体が弱い、ポジティブな人は体が丈夫である。勝間和代さんは体が弱いからグルテンフリーやいろいろなものに手を出してしまう。そして体は良いと悪いを繰り返すサイクルであるから、病気の時に何かをすると大体好転する。だから勝間さんはその時に行った食事療法などを信じて盲信してしまう。自分(=堀江さん)は体が丈夫だから何かに頼ったり盲信したりしない」と言う話に大変納得したと言う記事を書きました。今回はこれをヒントに、スピリチ
今日は10時過ぎに起きて。コーヒーを飲みながらモーニングページを書いて。昼食後昼寝をして。ウォーキングを36分して。読書しました。今再読している本。勝間和代さんの本はどれも似たり寄ったりなのですが、バカな私には同じことを何度も書いてくれるぐらいがちょうどよいのです。やっぱりお酒は止めた方がよいと思いました。できれば砂糖も。今日の夕食。我が家の夕食は父が晩酌する日には豪勢になる傾向があります。今日は父の晩酌の日でした。
『お金は銀行に預けるな』著勝間和代2007年11月20日初版初版の2007年に出会いたかった一冊です残念ながら出会ったのは2019年勝間さん尊敬しています(^o^)★★★ドルコスト平均法とは「dollar通貨単位の一つで複数国で使用されているアメリカ合衆国ではUSDカナダはCADオーストラリアはAUDと表記」「cost費用経費値段」★オンライン証券会社に口座を開き手数料0%(ノーロード)の世界株式、世界不動産インデックス等の投信を
おもしろいYouTubeを見つけました。みなさんご存知ホリエモンこと堀江貴文さんのYouTube切り抜きです。この動画の中で堀江さんは以下のことをおっしゃっています。「ネガティブな人は体が弱い、ポジティブな人は体が丈夫である。勝間和代さんは体が弱いからグルテンフリーやいろいろなものに手を出してしまう。そして体は良いと悪いを繰り返すサイクルであるから、病気の時に何かをすると大体好転する。だから勝間さんはその時に行った食事療法などを信じて盲信してしまう。自分(=堀江さん)は体が丈夫
久しぶりに健康について。私の感覚だと癌は手術よりも手術後の方が大変な気がする。「手術したら元の身体には戻らない」手術前に膵臓を切除した方にそう言われた。その言葉をしみじみ実感する。大腸を15センチリンパ節を3ヶ所臍の上を10センチの開腹ロボットの手を入れるために3ヶ所腹部の排出液を出す管のための穴が1ヶ所その他に肛門に管も入っていて縫い付けてあった。人工肛門かもステージは3かも(実際は2だった)そうならなかっただけ良かったとは思
つみたてNISAは2018年に始まった制度です。年間40万円。12カ月で割り切れないので「毎月33,333円」を積み立てる…という羽目に。そして最長20年しか預けられないので20年後には戻ってきます。私の年齢ですと、20年後でいいのですが若い方は、40代とかに戻ってきても仕方ないわけで、イマイチ、中途半端な制度ではありました。第一、年間で預けられる金額が少ないので大した事が起きない…筈なんですよね。村上ファンドの社長も「つみたてNI
「鳥と猫を飼っている人について(´・_・`)」勝間和代さんのYouTube動画をたまに見ます。まさか鳥と猫を飼っている人だったとは。猫、登場!!勝間さんの後ろで何が展開するのか。一瞬極めてヤバい動きをするかと。(笑)鳥と猫を飼っている人・・・・・鳥と猫を飼っている人・・・・・鳥と猫を飼っている人・・・・・(´・_・`)https://youtu.be/xfgvlI-UJ38?si=OXhzulTWX9hOMDjvマウンティングを取られた時の対応はスルーだけでは不十分もっ
図書館で「勝間式金持ちになる読書法」(勝間和代)という本を借りてみましたが、面白かったです。勝間さんの本って何冊か読みましたが、1-2時間ぐらいで読めてしまうようなシリーズと、そうでない割と読み応えのある本に分かれている気がしてますが、この本は後者の方かな。効率的な読書法、全体を読み解くように読む。電子書籍は私は苦手なのですが、kindle専用のタブレットに電子インクバージョン?があり、そちらは割と目に優しい、とかへえ〜っと思う事が書いてありました。🟠翻訳書がおススメ、と。確かに面白
2018年9月以来の訪問就労支援の飲食店で旭川市役所の食堂と同系列お弁当大盛り600円コーヒー付きなかなか良さげなお弁当以前は店内で調理されていたが、現在は市役所の食堂で作られているのか、作り置きになっていたので、ご飯以外は冷めている見た目よりは、ご飯は大盛りになっている大盛り+50円は良心的コーヒーはデミサイズになっていた相変わらずコーヒー豆はかなりレベルの高いものを使っている旨すぎてメインの食事が霞むのでグレード下げて通常サイズのコーヒーを出した方が喜ばれそ
トムクルーズ主演「トップガンマーヴェリック」はじめの海軍の上司とトムクルーズのやりとりは単語が端々でわかっても全く意味つかめずでした、惨敗でした。多分3から5分の間の出来事です。伸び代抜群!ということにしてさっさと停止して、読書を始めました。「効率が10倍アップする新・知的生産術」(勝間和代著作)自分の1日の時間を、生産的時間なら白、そうでないを黒のオセロに例えると、黒をどんどん白にひっくり返して気持ち良いスッキリする!そして勝ってく!って感じの爽快感がありました。頭の中の整理法も立体構
体力がないと成功しない。体力作りをしよう体力とメンタルは繋がっている!積極的に行動したい高校生にホリエモンがアドバイス【ゼロ高等学院コラボ】https://www.youtube.com/watch?v=84CAKsOMMhw【体力おばけ】50歳になっても超アクティブに人生を楽しむホリエモンの健康習慣を徹底解剖https://www.youtube.com/watch?v=8h1Hgpk4oDY体力はすべてを解決する勝間和代が徹底的にマニアhttps://www.youtube.c
もっと早くお知らせしようと思っているうちに最終日になってしまいました。勝間和代さんの無料メルマガ、今週はサポートメール試し読みキャンペーン期間でした。今日までですが、メルマガで過去記事も読めるのでオススメです今週のテーマは、【人生の質はテクノロジー活用で決まる】登録しておくと毎日届くので読み忘れがないです。普段は塾生コラムが掲載されます。オフィシャルメールマガジン勝間和代オフィシャルサイトwww.katsumaweb.com結局のところ楽な方、便利な方に世の中が動くのは決まって
以下、備忘録です年間300冊から500冊の読書量を目指す1日4万字読書隙間時間を使ってどこでも本を読む人生120年時代、体力に加え思考力も重要。読書で思考力を鍛える迷った時には、翻訳書を読む目標や目的を設定し、そのためにどんな知識や経験を学ぶ必要があるかを方向づけるKindleの音声読み上げは良さそう本に書かれていることはポジショントークかもしれない。詳しい知人に聞くなどして検証する勝間式金持ちになる読書法【電子版特典付き】Amazon(アマゾン)2024年1冊目
先日メルカリ出品をコンビニからして後ほど配送状況を確認すると配送料が大幅にアップされてました(´゚д゚`)800円くらい多く送料がとられてました。メルカリに連絡すると、しばらくすると返信がきて約800円メルカリから返金されました。対応と返金がスピーディでしたで違う品をまた同じコンビニから出品したら、送料が約100円多くとられてることがわかりましたなぜ?多分そこの配送担当の方の測り方だと思うんですよね。次からは大きいサイズのものは違うコンビニから出品することにしました。
たった今、K子さんとのオンラインレッスンを終えました。上記は最後の運動メニュー終えた直後のK子さん、横からでもわかる「笑顔」いいですね~。初めて行うトレーニング動作が多かったのですが、いつもながらナイスフォームで丁寧に行ってくれました。K子さんのための「ある部位の改造計画」のスタートです。「次回は現地でお願いします。」「了解です!お待ちしておりますよ。今日もお疲れ様でした。」仙台長町パーソナル塾女性専用フィットネスFreeSpir
勝間和代さんの言葉起こっている事はすべて正しい何があっても、こうゆう認識に立つことから先のことに対して正しい考え、アクションができるのではないかと思いますこのブログは、睡眠と栄養に関する知識を広めることを中心に提供しています。無料相談サービスを利用すれば、睡眠の問題、体調不良、仕事の効率化などに関する悩みに対して専門家のアドバイスを受けることができます。きっと悩み改善の一歩となるでしょう。一度無料相談へお越しください。また、友だち
今日も御陰様で沢山寝られました。朝10時まで寝た上に昼寝までしてしまいました。自分でも何でこんなに寝られるのか不思議です。という訳で今日はほぼ何もしていないのですが、昨日注文したスマートウォッチが届いたので、設定をしてみました。機械音痴の私でも簡単にできました。勝間和代さんが著書でオススメしていて、ずっと前から気になっていたのですが、最近みんチャレというアプリの散歩系グループに参加したので、歩数を記録するために購入したのです。これで散歩やジョギングの度にスマホ
今日も日中、用事をつくっては、お外に出て、歩く、歩く。トレーナーにダウンベストのみでOKだった昨日にくらべたら、冷え冷えの今日だったけど、2月半ばだし・・・ねぇ。目標歩数にあまりにも届かなくて、遠回りしたから、いつもと違う場所からの「今日の空」です。15時半過ぎぐらいだったかなあ。雲の合間から太陽が顔出して、思わずニンマリ。気持ちいぃ~。仙台長町パーソナル塾女性専用フィットネスFreeSpirit、健康運動指導士のけいです。