効率よく

朝のＳ字カーブ朝は、効率よく来るからすぐにお腹いっぱい😆？またね👋😃✨マラソンポイント5倍電車鉄道トートバッグメンズ通勤JR東海NEW特急ひだHC85キハ75系キハ85系JR在来線品ギフトJR手提げカバン誕生日電車好き異動プレゼントパソコン縦型キャンバス綿コットンカジュアルおしゃれポイント消化楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【鉄道の風景ポストカード】快速みえ（キハ75形気動車）はがきハガキ葉書

こんにちは😃田園調布・多摩川ピアノ教室田園調布徒歩10分多摩川徒歩13分バス３分バス停１分二子玉川バス13分バス停１分お車でもご来室いただけます🚗月曜日・水曜日・木曜日・金曜日・土曜日午後ピアノが上手になりたい夢を一緒に叶えるブリランテ音楽教室西玲子ですいつもたくさんの方にご訪問いただきまして💕誠にありがとうございます♬🎹高校生になると宿題の量もてんこ盛り💦授業の進み方は超絶ハイスピード💦加えて学校も遠くなり部活動もとても忙しい日々💦そのような多忙な

ずぼら風呂🛁掃除🧽浴室全体を掃除🧽するのって骨が折れるネガティブだから．．．床面浴槽🛁以外はお風呂洗剤を壁面にスプレーDASH!してスポンジ🧽で壁面全体に伸ばしてふとん1終ふとん2了ふとん3他の洗面用具なども同様にする💪後はひらめき電球入浴🛀する度に自然霧と流れる流れ星洗剤昇天ではごきげん

ルノルマンカードで読むあなたへのメッセージをお届けします。今日のささやかな希望や指針になれば嬉しいです。4月4日のメッセージ【夢は大きく、効率よく。】・今日のテーマ…24.ハート・今日のメッセージ…14.キツネ+19.塔+34.魚・今日のアドバイス…16.星ENAからのメッセージ気持ちが大きくなりそう。でも少し引き締めて今後のお金の収支について考えてみて。夢は大きく、効率よく。無駄を防いで一歩を引き寄せて。

今日は、吹部でフルートを吹いている子が、フルートの体験レッスンに来てくれました♪第一音から驚きました！流石男の子、音圧の強さが素晴らしい！パワフルで音に厚みがあり、しっかりした綺麗な音色の持ち主です。褒めどころ満載。「本当に上手だね！」と言うと、「ありがとうございます！」と満面の笑みで返してくれる所にも、人柄の良さを感じます。吹部でフルートを始めて2年でここまでの音色を作れるのも、教えた事を直ぐに吸収出来る感覚の良さも、彼の才能だと思います。体験では、これから、使いこな

今日は月が山羊座にあり、12時過ぎに牡羊座太陽とスクエアで下弦の月になります。今日から次の新月(4/9)までの間、断捨離など不要な物を処分したり、嫌な感情や記憶など抱えていることを手放すのに良いときです。愚痴や八つ当たりなど他人に話したり当たるのではなく、それらをすべて紙に書き出し、書き終わったら一気にびりびりと破り捨ててみてください。すっきりするまで何度でも繰り返してみることをお勧めします。また14時前に月と魚座土星がセクスタイル、20時半過ぎに月と牡牛座木星がトラインになります。安定し

きっと世間様からいうとだいぶん遅れてなのでしょうが、最近になって、やっと私のアンテナにジャーナリング？手帳？の素晴らしさについての情報がたどり着いて、急に興味がわきました。とても興味があるものの、YouTubeやブログなどの情報がたくさん溢れすぎていて、どの手帳を使えばいいのか、どう使えばいいのか、勉強しても、勉強してもピンときません。おしゃれに使いこなされている方、かわいいイラストがたくさん描かれていてセンスたっぷりな方、殴り書きでいい

So,I……topreventMomfromleaving……Ibiteher!つづくeigoplusオンライン英語コーチング英語+長野県諏訪市在住で英語学習コーチをしています。英検1級保持&UniversityofsouthernQueensland(オーストラリア）応用言語学修士課程修了。オンライン生徒募集中。chikamoriya.amebaownd.com

WhenMomgoestotakeabath…Idislikeit!ImightnotbeabletoseeMomagain…つづくeigoplusオンライン英語コーチングSCHOOLSCHOOL-コース料金chikamoriya.amebaownd.com

こんにちは昨日は生協のあと修繕工事の現場監督さんが来られて北側のベランダに関しての相談。。小さな部屋のようなベランダなので屋根を付けて物置きとして使っているのでその荷物に関してちょっと面倒な事になるかも…『上司と相談します』昨日は一旦保留…午後からは母の生協の注文書📝夕べは異常に眠くて食卓でスマホ片手に２時間ほど爆睡首の痛みでそのまま今日は私のアレルギーの薬が無くなるので母と耳鼻科へ🚶🏻‍♀️『今からだと待ち時間は２時間程になります

こんにちは！YouTubeでショート動画、式神絵伝◆ポンコツ紙芝居をやっています。用事は一度にまとめてやりたいと思います。宿題は少しずつやりますが、入金やら郵便局やらどうでもいいお使い関係はなるべく外に出るのなら、1回でしかも効率よく回りたいので家を出る前に効率的に回るルートを考えます。こゆき計画通り達成できると、一気に雑用をこなした感じがしてとても良い気分です。CGつるっとしてる

​ご覧いただきありがとうございます子連れOK・低温長時間発酵のパン教室開業を目指してただいま勉強中📚📖パンのことや、日々の暮らし、感じたことについてブログを書いています先日、これを作りましたフランクフルトロール🌭子どもが絶対好きなやつ実はこのパン、先日作った白パンと同じ生地です。たまたま2つを仕込んだ日が同日で、「レシピ似てるなー」「じゃあ同じにしてみようかな」と実験的に焼いてみました。牛乳で仕込み、バターも入ったフワフワの生地。10分割ですが、フランクフ

▽ビタミン類ビタミンC（アスコルビン酸）コリンビタミンB1（チアミン）ビタミンB3（ナイアシン）ビタミンB5（パントテン酸）ビタミンAビタミンB12ビタミンDビタミンEビタミンH（ビオチン）ビタミンKビタミンB2（リボフラミン）ビタミンB6（ピリドキシン）葉酸▽ミネラル類亜鉛（Zn）カリウム（K）カルシウム（Ca）クロム（Cr）ケイ素（Si）コバルト（Co）セレン（Se）鉄（Fe）銅（Cu）ナトリウム（Na）マグネシウム（Mg）マンガン（Mn）リン（P）▽アミノ酸アルギニン

▽補酵素コエンザイムQ10（CoQ10）▽フラボノイドアントシアニンイソフラボン▽カロテノイドフコキサンチンリコピンルテイン▽その他アガリクスアスタキサンチンイノシトールL-カルニチンMSMGABAクルクミンクエン酸グルタチオンコラーゲンコンドロイチン硫酸セラミドハスカッププロバイオティクス（乳酸菌ほか、有用微生物群）プレバイオディクス（水溶性食物繊維）プテロスチル

自宅にこもってたせいもあって隔離から解禁になってからあれもこれもやらなきゃって忘れっぽいから年頭にも自分に課したようにメモしなきゃいけなかったのに行き当たりばったりでなんとかなるかと出かけたらやっぱりそうは運ばずあー銀行まで来てるのに通帳持ってきてないとかここまでせっかく来てるのに決済用のアイテムやエコバッグ忘れたとか真ん前まで来てるのに引換券置いてきたとか計画性の無さに呆れ果てましたで、今日はぜーんぶもってく銀行もショップも通らないルートの予定

前のブログの続きですこの体験には、もう少し説明をしなければならないことがある。実はこの時、私の自我（感情）は一つではなかったのだ。日常、掃除などの家事を始めようとする時は「効率よく早く済ませたい」という感情の他に「面倒くさいから今日はやらなくてもいいのではないか？」という感情も顔を出す。この日もその感情が顔を出してきた。いち早く気が付いた私は、この面倒くさがりの自我（感情）に乗っ取られる前に、効率的なことを望んでいる自我の方に声をかけた。そして気持ちよく掃

やっぱり清掃バイトの方はすごく時間に追われます他の人たちが早く出勤して素早く始めてるのが納得です…出来る出来ないではなく、与えられたエリアを時間内に終わらせるには、どう考えても開始を早めなければ、これは間に合わない、という感じです1箇所終えるたびに時計を見てメモをし、改善できる所がある！と実感するし、全部を念入りにいていたら、時間をはるかに超えてしまうので、これは自分で判断して進めるしかありません。私はまだ、準備と片付けに時間を取られますこれ面倒くさいな〜とついつい

こんばんは✨在り方をクリエイトするおぐまきです🐶社会の中での違和感について少し書きたいと思います😊読んでいただきありがとうございます💕​違和感…今こちらの講座を受けていて🙌そちらについてはこちら↓『ピンとしたものを取りに行ったら日常に絶望した⁈』こんばんは✨在り方をクリエイトするおぐまきです🐶今日は昨日の続きを書きたいと思います😊読んでいただきありがとうございます💕​またまた自分の中で何か講座…ameblo.jp日常を感じている中であれって違和感を感じること

こんにちは心理ライフデザイナー☆Yunoです今日の私からあなたへのメッセージ♡無駄に思える非効率な事こそが人生の太い幹を育てる〝即効性〟を求めがちな現代。最短最速の歩みは長い人生のなかで本当に正義なのかな〝時間は限られている〟そう意識し日常を送るなかでムダ＝悪効率＝正義そう考えることはいたって自然なことな

今朝、起きてすぐマック行こう❗️と決めましたひらめき、というより私の欲がそうさせたような気がします😋ソーセージエッグマフィンマックメニューの中で1番おいしいと思ってます😄店には9:30くらいに着きカウンターはがらんとしてます注文をしてお会計になり私は千円札1枚をトレーに置きカウンターのお兄さんがポス操作を始めます私は財布の中をじゃらじゃらと探ってましたカウンターのお兄さんが動きを止めてこちらを見てます「あ、ごめんなさい🙇募金しようと思って」カウンターの側に募金箱があ

おはよう！日中暖かくそして極度に乾燥。南カリフォルニアの砂漠気候を思い出します。どこにいてもどの季節も、みんな大好き💕俗に、効率いい人生だけを考えるなら生まれてすぐに彼岸サイドに行くことだと言われますが、もちろん、生きることの意味は、効率をいかにあげるかではありませんよ。ってことを言いたいのだけれど、２０世紀初頭にヨーロッパで実際起きた悲劇など思えばナチスは効率とサイエンステクノロジー重視でした『効率』とか『生きる』と

森と畑、水田が広がる道をドライブ〜(そう思わなきゃ、めんどい〜)そして、買い物ルートは効率よく！大型ショッピングモールコストコ業務スーパースーパータイヨーブランデモールからぐるりとひと回りするだけ2キロ半で終了効率最高だけど〜自宅からそこまで行くのに片道約18キロとはいえ、渋滞もなくスイスイと緑の中を走り抜ける〜Spotifyからご機嫌な流行り歌など聴きながら〜今日の買い出し9315円也今日買ったもので良かったものは〜ブランデで買えた3色リーフレタスいつ

見つけてくださってありがとうございますダイエット初心者のライト健康オタクですゆる無添加生活日本の発酵食品で痩せようと2023年12月から実践中2024年は新たに小麦粉控えてみようと思っていますが果たして今朝のダイエットデータ体重48.0kg（156cm）体脂肪率27.2%ズボラでぐうたらですが筋力up目指してます！こんにちは〜本日のカラダデータ晒し今日の午前中は幼稚園のママ友と立ち話みんな溜まってんな〜同じくよ〜〜でもこうやって

みなさんおはぽん昨日も今日も足を運んでいただきありがとうございます今日やることたくさんになった_ri-pon✩.*˚こと、ぽんちゃまんです昨日は離乳食ストック作り２日目親子丼とデザートと味噌汁ね一昨日はハンバーグとサラダ今日は野菜炒め作ろうかしら私がよくささみ食べるからささみ使うこと多いんやけど豚肉も摂取しないとね嫌いな食材なくてママ助かるママは多いんやけどね実家に帰る日すぐなんやけどそれまでに小説読みたいの読み出したら集中力しちゃうから３日あれば読み終えちゃう

『5年以上前のことをちょっと前とは言いません』どうも皆さま超お久しぶりです！※ドローンのカメラでVR飛行を楽しんでるの図両軸愛者の管理人BONです！最近知り合いから「BONくんのちょっと前にってさ…5年以…ameblo.jp『365日ブログ更新達成！』『5年以上前のことをちょっと前とは言いません』どうも皆さま超お久しぶりです！※ドローンのカメラでVR飛行を楽しんでるの図両軸愛者の管理人BONです！最近知り…ameblo.jp遂に730日ブログの連続更新を達成しました！アメブロを開設し

ー·ーパート(食器洗浄)テーマー·ーエヌサトさん······あなたは「大出」という担当で、お湯から湯呑みを引き上げる作業を、わたしが知っているだけでも3〜4回はやっているはず！なのになぜっ！もうちょっとこう······、優先順位を······、効率を······、全体のことを······、＿|￣|○il||li難しいかな〜〜助言できたら良いのですが、1伝えてちゃんと1伝わるかどうか分からない人だから言うタイミングを間違えると、恐らく若干パニックになって、「じゃあわた

【コツコツで自分の軸を育む方法】ナマステこんばんは、インドで100日修行をしたヒーラー竜二です。ところでタムパって言葉を知ってますか？時間の効率化を意味する言葉で若いビジネスマンが良く使い言葉のようです。私は最初この言葉を耳にしたときラジオ無線の「短波」をイメージしちゃったのですが、これはコスパの時間版っていえば分かり易いでしょうか？タムパが高いということは短時間で多くのことができるということです。私もサラリーマン時代は常に効率を意識したものです。だた

本当はさっさとやってしまいたいのに、「ついダラダラしてしまった・・」と後悔したこと、けっこうありませんか？嫌なことは先延ばしにしたくなりがちですが時間とは、命の時間。あなたがこの世界に存在できる時間そのものです。２時間でできる作業を１時間でこなせるようになったなら、１日が２５時間になったようなもの、ともとらえられます。むしろやりたくないことだからこそなるべく早く終わらせる方法を考えてみましょう。先延

ライトランゲージカードを使い始めて新鮮だったのは、カードリーディングをすると、それぞれの選択肢に対して「未来予測」ができるということでした。その選択肢を取った場合に、どんな未来が待っているかを踏まえた上で、意思決定できるので、効率的に未来創造していけるのですね。それぞれの選択肢を取った場合の、自分の内面も滲み出ていて、面白いなぁと思っています！笑

【制限を解放するつながりの力とは？】ナマステこんばんは、インドで100日修行をしたヒーラー竜二です。私たちの人生にはいろんな制限がありますよね？時間や心のブロックなどがその代表的なもの。でもスピリチュアルな観点からするとそれらの制限って私たちの成長のための課題や試練だったり魂を磨くために必要なものだったりします。たとえば時間であるならその制限を超えたり自由になるにはそれを「ひとり」で頑張ってなんとかするんじゃなくて「ひとつ」になってまわり（仲間）と力を合