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身体がガチガチの筋肉痛で、両アキレス腱が痛いラークです😱日曜日に地域の小学生サッカー大会の審判を数試合しただけなんですが、、、遅れてでるあたりが若くないですね😅美味しい物をモリモリ食べて、早く回復したいところです。さて次の釣行予定は❗️久々の釣行はキス・アナゴ釣りに決定🎣釣り友のFさん、ご近所Sさんと、急遽ご一緒することになりました。以前、一度だけアナゴ釣りにトライしましたが、最後まで正解がわかりませんでした、、、アナゴ釣りに初挑戦❗️『アナゴ釣りに初挑戦❗️』土曜日にキス・ア
いつもありがとうございます兼業主婦の華子です免許資格職師と士と。。。保有しております今のところ時間給労働者その日に書きたいことを書いているブログですどうぞよろしくお願いします人気ブログランキング前回のブログ『『家計に優しいナチュラルクリーニング素材』『おうちランチ』』いつもありがとうございます兼業主婦の華子です免許資格職師と士と。。。保有しております今のところ時間給労働者その日に書きたいことを書いているブログですどうぞよろ…ameblo.jp日時指定投稿ですおはよ
老体に鞭打ち、サッカー審判をしているラークです。昨日は地域の春季小学生サッカー大会の審判をお手伝いしてきました。春季と秋季の2シーズン、小学生と中学生のサッカー大会審判に駆り出されます。大会のサッカー審判は、自身がプレーヤーでもあり、小学生高学年のコーチをしていた頃から始めたので、かれこれ⭕️⭕️年と気付いたら無駄に長く関わっています。毎年変わるサッカーのルールを覚えるのもしんどいですし、そろそろ引退しても良いのかなと思っているのですが🤔サッカー好きな方で、DOGSO(ドグソ)やSPA
今週はかなり凹んだラークです。1番よく使うクレジットカード💳を無くしました、、、いつもは財布に入れておくんですが、今週たまたま使用した後にバタバタしており胸ポケットに入れてしまい。翌日、財布を開くとカードがないことに気付き😱探しても出てこないので、諦めてカードを止めて再発行をリクエストしました。自分のせいなんですが、なんだかなぁ、もうって感じで。きのこ蕎麦を作りました❗️魚も大好きですが、お豆腐、お蕎麦も大好きなラークです。ご近所さんより長野県産のそば粉を使った、二八蕎麦をゲット
桜が各所で咲いていますね🌸桜が咲くと雨が降るような気がするのはラークだけでしょうか❓会社から見える桜今年も綺麗に咲きました。桜並木が綺麗もう暫くは楽しめそうです。カオマンガイ🐔を作りました❗️タイ米が残っていたので、鶏もも肉を買ってきました。何回か作っているうちに改良を重ね、タイ米を鶏の皮や脂身から出た鶏油で炒め、それから炊いた方が美味しい気がします。鶏もも肉は沸騰しない程度の火力で茹でて、最後は火を止めて予熱で仕上げると鶏の食味がしっとりします。タレは味噌ベースと、ナンプラ
おはようございます☀先日、急遽行ってきた北海道では、美味しい魚介類と温泉♨️を堪能してきました。滞在中は花粉症もだいぶ楽になりました☺️翌日、東京🗼に戻ると気温は20度を超えていて、風も強く、花粉は絶好調に飛びまくりな感じでした😱まだまだ暫くは苦められそうです。大好きな和食を作りました❗️さて昨日の夕食ですが、半作り置きを交えてラークの大好きな「ザ・和食」をいただきました。茄子の煮浸し牛蒡の炊き込みご飯切り干し大根、切り干し大根のツナサラダ🥗、高野豆腐トマトとチキンのクリーム
今日は暖かいですね。桜の開花も間もなくでしょうか🌸あぁ〜花粉が辛い〜、花粉が辛い〜を一時的に避けるため、急遽北へ飛んできました✈️飛行機は見ていて飽きません北海道は花粉が少なそうですが、朝晩はまだまだマイナス気温の寒さ🥶果たしてどちらが良いのやら🤔式根島沖の金目鯛をいただきました❗️後輩I氏よりいただいた金目鯛ですが、当初は3~4日寝かせてから色々な料理で食べてみようと思っておりました。初めて新島沖の釣り金目鯛を食べた記事はこちら『新島沖のキンメダイをいただきました❗️』かねて
おはようございます。最近は朝の寒さと花粉にまけ、ランニング🏃をサボり中なラークです😆そろそろ復活したいところ。春季サッカー大会の審判協力までには怪我しないよう走り込んでおきたいですね💪金目鯛をいただきました❗️先日、深場の勇者さまのアレンジで、へた釣りさん、後輩I氏が下田から式島沖の金目鯛釣りへ行かれました🎣深場の勇者ブログ深場の勇者ブログtoshimotekiさんのブログです。最近の記事は「キンメ干物(画像あり)」です。ameblo.jp3名とも金目鯛ズラズラの大漁とはさすがで
ご無沙汰です。久々のブログです✍️年度末のクライアントの案件で、仕事がバダバタしておりました💦💦そして今年の花粉症は目が痒くて難儀しているラークです。マスク😷はもちろんのこと、常に目薬を2種類持ち歩いています。(夜中も痒くて目薬をさしています😹)最近食べたもの❗️今回のブログタイトルは、もずさんの「昨日食べたもの」をトリビュートしてパクりました😆『昨日食べたもの』ランチ、味の素のギョーザとライス、海苔のお味噌汁間食、コンソメパンチたべっ子どうぶつ&水族館草餅夜ご飯@海釣りシェフの
3連休、毎日中学生バスケ🏀の応援に来ているラークです。土曜は娘達の練習試合。昨日は中学生バスケット都大会の新人大会決勝戦。男子は実践学園が梅丘に僅差で勝ち、王者の貫禄を見せて優勝🏆女子は常勝の八王子市立第一を藤村女子が破り、まさかのジャイアントキリング‼️東京都の中学生バスケットボール新人大会は幕を閉じました。そして今日は中学1年生大会。娘の学校の中1男子チームは3位でしたが、ミニバス上がりの上手な子達がいて今後が楽しみです💪寒サバとヤリイカをいただきました❗️後輩のI氏が勝浦
こんにちはhikoです7歳(小1)、3歳育児中小1メインのブログですナルミヤからのメルマガ13日(火)までこれってかなりお得じゃない?オンラインでの値段で確認しましょう70%OFFの場合メゾピアノ(mezzopiano)フェイクファーブルゾン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}5,500円以上なのでさらに20%OFFクーポン適用実際に買い物カゴに入れて注文画面で確認※オンライン注文の場合は送料380円かかりますよくある質
昼過ぎから小雪が舞っていましたが、明日の朝には積もっているんですかね❓明日の朝、交通期間が麻痺しないと良いのですが💦北陸を食べて応援❗️先日、知人から相談を受けた、北陸を食べて応援する会へ行ってきました。チッティーノ赤坂Home_en|チッティーノ赤坂cittino.cbc-inc.jp新潟出身のマスターが、会場を提供して下さりました❗️(感謝、感謝🙇♀️)会場提供だけではなく、調理全般を引き受けて下さり、会の趣旨に合わせて新潟や石川の鹿や猪も取り寄せて下さりました。能登の
最近、目がかゆくて、くしゃみがでるようになったラークです😣花粉症の季節が始まったんでしょうか😷病院へ行って薬をもらってこないといけませんね。冬タチウオ美味しい❗️先日マリン姉さんからいただいた冬タチウオ。下処理中腹側と尾側にわけました。何で食べても美味しいので悩みますね〜🤔タチウオの塩焼き我が家ではこれが1番人気です。いや〜、美味しいなあ〜タチウオの炙り刺身これも1回は食べます。まーぶーさんバージョンで、岩塩と胡麻油をかけました。タチウオの蒸し物身が塩焼きよりフワフ
昨日は朝一で献血をし、その後に娘達の新人戦を応援してきました🏀献血中🩸400ccほど血をわけわけ。残念ながら初めて出場した都大会は、2回戦で敗退となり、昨年9月から始まった新人戦が終了しました。いや〜さすが都大会で優勝経験のある中学校は強かったですね〜帰宅した娘には「キャプテンとして、よく頑張ったね。お疲れさま!」と労いの言葉をかけました。すでに気持ちは切替わっているようで、新たな目標をチームで決めて日々の練習を頑張るそうです💪冬タチウオをいただきました❗️ありがたや〜ありが
おはようございます。大変だよ高橋くん‼️(賛否両論風?)娘達が都大会の1回戦を勝ちました💪出だしはリードされましたが、辛抱強く自分達のバスケを貫き頑張っていました。2回戦は都大会優勝経験のある実力校💦💦どこまで食い下がれるのか、応援のしがいがあります🤔Bリーグ🏀を観戦してきました❗️渋谷サンロッカーズから小中学生観戦優待の案内が学校で配られました。サンロッカーズはW杯で活躍したホーキンソン選手が所属するチームです。対戦チームは川崎ブレイブサンダース。せっかくの機会だし、どん
年明けからクライアントへ年始のご挨拶周りをしているラークです。ご挨拶とともにお配りする「お年賀」ですが、毎年社内で企画して作ります。1人1〜2案を全員が提案し、全員の投票で公平に決定します。ちなみにラークの案は採用されたことはありません😅もともと何か物を作ることが好きなスタッフ達は、インセンティブなしでも素敵なアイデアを出してくれます。ありがたいことにクライアントも毎年弊社のお年賀を楽しみにして下さっていたりと。今年のお年賀お年賀(封筒入り)今年はエコ素材で作るペーパークリップに
2024年、初日から滅入るような発災がありモヤモヤしておりました。被災された皆さま、謹んでお見舞い申し上げます。本年も拙い備忘録ブログですが、宜しくお願いします。いよいよ都大会が始まります🏀来週より新人戦都大会🏀が始まります💪娘達は暮れの冬合宿を終えて、チーム力の底上げが出来たような気がします(気のせいかも)トーナメント表都大会はノックアウト方式で、負けた時点で大会は終わりとなります💦💦娘の中学校女子バスケット部は、都大会初出場ですが、初戦の対戦校も恐らく初出場ではないかと。強
今年は暮れまで娘の部活動を応援した年になりました。やっと冬合宿🏀が終わり、年明け3日までは完全に部活動オフとなることがわかり、これは釣りへ行くチャンス❓ではないかと❗️釣り納めで完全ボーズは悲しいので、万が一のありそうな魚種は避けておきたいところ😅う~ん、何が良いかな❓やはりクロムツにしよう❗️しか~し、どこもとっくに予約は満船🈵🈵だいぶ前にお世話になりました三崎海外港の伊三郎丸さんを見てみると、4日前でもまだ空きがある‼️速攻で予約を入れました。釣船智盛(現在伊三郎丸)さん釣行
過食は三万円目指している?話ししたら、やめる気ないの?と猫と子猫に呆れられた。まぁ、ソレでもいい。みんな好きな事しよう。^_^無法地帯。見張りやめたもん。猫と思い始めて気がラクになったな。【中古】「好きなこと」だけして生きていく。ガマンが人生を閉じ込める/心屋仁之助/PHP研究所[単行本(ソフトカバー)]【メール便送料無料】【あす楽対応】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
おはようございます。豚足が大好きなラークです🤤生豚足がド〜ンと10kg届きました。数えてみると冷凍の豚足が28本入り。友人やスタッフとわけましたが、かなり量があり暫くは楽しめそうですね。カオカームー豚足を煮込んだタイ料理🇹🇭になります。この料理をバンコクで食べてから、大好きなタイ料理の1つとなりました。カオカームーはどんな料理かと言いますと、タイ料理だとパローのような感じです。(余計にわかりにくい❓)台湾料理の魯肉飯(ルーローハン)の方がイメージしやすいかも。煮込んだ豚足をご
おはようございます。今年も残りわずかで、ラークと妻はあと5日出勤したら冬休みです。娘は2日登校したら冬休み⛄️〜からの冬合宿突入です🏀今年は娘達の部活応援がメインとなり、釣りへは行きにくい年となりました😅が、おかげさまで応援に来る父母の数は増え、部活を引退した3年生達が応援に来てくれたりと盛り上がってはいます。ギリギリ保護者代表の責務は果たせているかなと🤔娘達は6月の選手権地区予選後に世代交代し、先輩達が果たせなかった地区優勝と都大会出場を目標に掲げて頑張ってきました💪地区予選で勝
おはようございます。ビックリなことが起きました💦娘達の女子バスケ部🏀が、まさかの新人戦で地区予選優勝🏆男子に続き、女子も創部以来の都大会出場を決めました。凄いなぁ〜、本当良くみんな頑張った💪何が凄いかって、娘の中学校女子バスケ部🏀は、誰1人経験者がいなくて、全員中学校に入ってバスケットを始めた初心者集団。他の学校のように小学生時代からミニバスで鍛えられたスター選手は皆無。誰も上手な子がいないから、お互いにサポートして、誰もおごらない(イキらない)のがチームの強みではないかなと。そ
昨夜は釣り仲間との忘年会🍺久々にお魚料理が美味しい、御徒町の旨い魚と酒みやけじまさんへ行ってきました。豪腕釣り師たちが集う、こちらのお店での忘年会は2回目ですが、間違いなく美味しいお魚が食べられるのが魅力的です。お料理全般美味しいので誰を連れて行っても喜んでもらえます☺️旨い魚と酒みやけじま旨い魚と酒みやけじま(御徒町/日本料理)★★★☆☆3.18■【御徒町駅徒歩3分】本格和食、魚料理にこだわる落ち着いたお店■予算(夜):¥4,000~¥4,999tabelog.comG
サワディカップ!一食入魂のタイ旅行記もこれでラストです。誰得なのかはわかりませんが、次回の訪タイ時に何を食べようか考えるのには役立ちそうです🤤🤤🤤2023-11-25夕食編14:30バンコクのホテル(ParkPlazaBangkokSoi18)に無事到着。やはりバンコクは都会ですね。部屋で軽くシャワーを浴びてから、ホテル周りを散策しに行きます。並びにはタイ料理屋さん、洋食屋さん、マッサージ屋さんがあり便利そうです。BTSのAsok駅まで徒歩8分ほどと立地も良いですね。
サワディカップ!一食入魂のタイ旅行記も残すところわずか。意識して野菜を摂らないとついつい食事が偏りがちなことに気付きました。次回からの課題❓にしたいと思います。2023-11-25昼食編昨夜はPATTYAFIREFESTIVALを最後まで鑑賞し、その後も暫くまったりビーチで飲んでいました🍺深夜のパタヤビーチ暫く余韻に浸っている方が結構いました。ホテルへ戻ったのが2時過ぎていたのは記憶していますが、、、7時にホテルの朝食会場へ行きましたが、全くお腹が空いておらずコーヒーだけ
サワディカップ!おはようございます。今朝、体重を測ると目標体重まであと1kgでした❗️あれだけ旅行中に食べまくったにも関わらず、何だか嬉しくなりましたね(^^)やはり帰国すると日本食が食べたくなり、3食野菜多めの食事がよかったのかも🤔2023-11-24夜食編初めて食べたカオソーイに感動した夕食編はこちら『⭐️タイ旅行記⑧〈11/24夕食編〉⭐️』サワディカップ!おはようございます。来年は辰年🐲年始のご挨拶用に辰年らしいお年賀を作成。なかなか可愛らしいのが出来上がりました。お披
サワディカップ!おはようございます。来年は辰年🐲年始のご挨拶用に辰年らしいお年賀を作成。なかなか可愛らしいのが出来上がりました。お披露目は年明けにでも。2023-11-24夕食編昼食難民になった記事はこちらからアイスカフェオレの屋台昼食後に街ブラしていると、美味しそうなカフェの屋台を発見。おばちゃんが作ってくれますが、こちらも甘さ控えめにしてもらわないと、メチャメチャ甘いカフェオレを渡されます。(タイ🇹🇭あるある)アイスカフェオレカップにビニールの持ち手がついていて、持
サワディカップ!おはようございます。暮れの挨拶周りをしていて気付いたのですが、フリーオフィス化したクライアントが多いこと。同じ部署やグループの方でもデスクが離れていると出勤しているかどうか確認しないとわからないそうで。デスクの数もスタッフの6〜7割分しかないんだとか。社内のコミュニケーション強化などのメリットがあるそうです。私物を結構デスクにしまっているラークにはハードルが高そうです💦💦2023-11-24昼食編ビッグCサウスパタヤ店大満足の朝食後はお土産を買いに地元スー
サワディカップ!あんなにタイ料理を食べてきたのに、お昼にガパオライス🇹🇭を食べてしまったラークです😆泉州屋台のガパオ&ガイヤーン美味しくいただきました🤐2023-11-24朝食編昨夜の夜食編はこちらから『⭐️タイ旅行記⑤〈11/23夜食編〉⭐️』サワディカップ!あんなにたくさんのタイ料理を食べてきたのに、もうタイ料理が食べたくなっているラークです😆今週どこかでランチにて食べてしまいそう。2023-11…ameblo.jp昨夜、〆のムーガタを食べたとこまでは覚えていますが、どうや
サワディカップ!あんなにたくさんのタイ料理を食べてきたのに、もうタイ料理が食べたくなっているラークです😆今週どこかでランチにて食べてしまいそう。2023-11-23夜食編大満足の夕食編はこちらから『⭐️タイ旅行記④〈11/23夕食編〉⭐️』サワディカップ!娘の新人戦が佳境に入り、応援に熱が入るラークです。昨年の新人戦動画を見て比較すると、今年のチームの方がまとまっている印象🤔飛び抜けた選手はいま…ameblo.jpパタヤナイトバザールを散策後、ドライバーPさんのアテンドでバーやクラ