切干大根

他人に作ってあげるお弁当なので真面目に作ったよ切干大根カボチャサラダたまご巾着シャケアスパラササミフライホウレン草ごま和えタケノコの煮物冷凍食品は一切使いませんでした😅

20180119202723Aムカシオナガザル20220708ラストランチ20220708切干大根と油揚げの煮もの擬き第1段階切干大根をボールにあけて「浸るが被らない程度」に水を張り、20分くらいおく。20180119205039Aムカシオナガザル20220708ラストランチ20220708切干大根と油揚げの煮もの擬き第段階水に浸けておいた切干大根を油で炒める。浸けておいた水はとっておく。20180119203447Aムカシオナガザル202

昨日も仕事でした。昼食は…支給の弁当でチキンカツ辛子付ソース、スパゲティサラダホースラディッシュソース、ほっけ塩焼、切干大根煮、しその実入りみそこんにゃく、お漬物、千切キャベツでした。夕食は…『松屋』にて買い自宅にて食べました、体重８０.１㌔前日比+０.６㌔んー…アカンしかも…レンタルＤＶＤを見ながら…お菓子を…沢山沢山沢山沢山…沢山沢山沢山沢山…沢山沢山沢山沢山…沢山沢山沢山沢山沢山沢山…沢山沢山沢山沢山沢山沢山…さて

はっきりしない天気な火曜日(4/23)の昼飯どき勤務先から歩いていって路地に車を止めてお店をひろげているおじさん何種類かある中からさばの味噌煮弁当４３０円が今日の昼飯たぶん移動中に味噌煮のつゆが浸入したであろう漬物のキューちゃんと付け合わせの切干大根さばは半身がべろ～～んと骨はあったけれど簡単に噛み砕けるやわからさ４３０円という値段はありがたいが和食系統だと物足りない可能性もさあて今日は抑える１日にしないとアカンです！

四条大宮一筋目東に行き、下がると『か和か美』があります。今日の日替りです。ロールキャベツシチュウ仕立て、切干大根、胡瓜の酢のものその他です。850円です。

ねねー、切干大根とキムチを合わせたことある？カリカリとコリコリの食感、ピリ辛で、美味しいのーー卵黄も乗せたら、見た目はまるでユッケです卵白は余らすのは勿体無いから、切干大根とキムチとあえちゃっています詳しいレシピは、Yahoo!ニュースに記事としてあげているので、よかったらチェックしてねまるでユッケ！切干大根とキムチがあるなら一度は作って！ハマる和え物はダイエットにもＧＯＯＤ！まるでユッケ！切干大根とキムチがあるなら一度は作って！ハマる和え物はダイエットにもＧＯＯＤ！（お天気

ごはん🍚みそ汁🥦ブロッコリーミニトマト🍅いんげんふりかけ🍓いちごオムレツ切干大根豆腐ヨーグルトヤクルトコーヒー牛乳漬け物うめぼし漬け物月曜日雨の予報。気温も低いそうです先週は1日平均で1万歩達成

寒いと言っていた日が嘘のよう朝から気温が上昇早朝からメールのチェック図書館からの連絡を確認今日もまだ…ナシ時間が早いからかな？ブログに…コメントが入っていたイーさんからだ(^^♪いつも楽しいコメントをくれる一発でご機嫌が直る(*-ω-)♪誰だって思うよねコメントに背中を押されて…電話「通常はお手元に届くまで2週間程度のお時間をいただいています」思ってもみなかった答え「2週間もかかるの…どうして？」無駄と知りつつ質問「流通や組織内の手続

こんにちは～早いもので4月も後半になりましたねそして、一週間も早い事先週に作った惣菜と浅漬けはこれですまぁ、誰でも作れるものなので大手は触れませんが切干大根煮大根ときゅうりの浅漬け＆ツナとちくわのマヨ和えきゅうりがあったので一緒に入れました浅漬けは、お弁当にも持って行ってますよ色合い的にも良いですねぇ～ツナとちくわのマヨ和えは、昨日に作りました昨日は、息子とランチの日だったので作ったのですが、あっという間に息子

ごはん🍚みそ汁🥦ブロッコリーミニトマト🍅いんげん切干大根つくね🍓いちご豆腐漬け物ふりかけヤクルトヨーグルトコーヒー☕牛乳今日は土曜日わたしは仕事です

今週の晩ごはんの記録です。月曜日は飲み会参加で画像なし。火曜日は安定の焼き魚定食。つくりおきの切干大根に助けてもらいました。水曜日は焼きそば。木曜日は鮭のみそ漬け定食。年休をいただいてムスメちゃんのお迎えに行った金曜日。前日に揚げて下ごしらえしていた鶏肉やゆで卵のおかげでムスメちゃんとワイワイ仕上げして、楽しく夕食作りをすることができました。

切干大根で健康生活！その驚くべき健康効果とは？切干大根は、日本の伝統的な食材の一つで、多くの家庭で食べられていますこの栄養豊富な食材が、なぜ健康に良いのかを探りましょう。豊富な食物繊維切干大根は食物繊維が豊富で、特に不溶性食物繊維が多く含まれています。消化促進を助け、便秘解消に役立ちます。定期的に切干大根を食べることで、腸内環境が改善され、腸の健康をサポートすることができます低カロリーでダイエットに最適切干大根は低カロリーで、ダイエット中の人にも最適な食材です。水に戻して

お昼は、残り物のレバニラ炒めと切干大根の煮物とコンビニおにぎりで済ませた。晩御飯は、サバミリンとカボチャのそぼろ煮。サバミリンは焼くだけ調理でお手軽さが良い。カボチャのそぼろ煮は、豚挽き肉で美味しく頂いた。味噌汁は、舞茸と残り物食材の玉葱で。

4月16日火曜日暖かくなると、ベランダから富士山🗻がキレイに見えないのが残念😢。キンキンに冷えた、澄んだ空気が懐かしい。ホットビスケット。何かが多かったのかな。予定とは違うものが出来上がりました^^水分多くて、まとめるのが大変でしたよ。でも味はバッチリ👌。こちらも大変素朴で美味しい😋好きなやつです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー帰宅後、すぐに料理にとりかかりました。今夜はリクエストの麻婆茄子。ポートレートモードで、斜めからパシャリ📷うまく使い

おはようございます4月上旬のおうちご飯の記録です4/3(水)の昼食グリーンアイのオーガニックピーナッツバター（チャンキー）パン・オ・ノアのグラハム食パン4/4(木)の夕食この日のランチは定食ケーキも食べているので主食はやめて酢納豆を4/5(金)はグリーンアイのひよこ豆のパスタ冷凍庫に埋もれていた明太子と炙りイカで和えました厚揚げは八雲豆腐の絹揚げ4/6(土)は奥之院登拝で筋肉酷使したのでたんぱく質摂取を意識して鰹のタタキキムチ冷奴、ミネストローネ、酢納豆ONもずく4/7(日)

今日の作り置き明日の自分の為に...ぶりの照り焼きかぶとうす揚げと人参の味噌汁トマトピクルスたたき胡瓜切干大根のごま和え茹でブロッコリー

讃岐うどん豆だぬきさんへ伺いました。12時2分到着。先客1家族4名、後客沢山…当店1番人気と言う、冷やしつけめん•ミニまぐろ丼•天ぷら3品を注文10分程で配膳され、先ずはナス天をパクッと…薄い衣でサクッとして美味いうどんをズズっと…程よい腰と喉越し、なにより冷たくツルッといぃ(^^)タコとタマネギとトマトのマリネ?うま〜切干大根もうま〜ぃ蕪の漬物がさっぱりしていぃまぐろ丼をパクッと…脂が甘くて美味いカボチャ天をパクッとこれも薄衣でサクッとしてカボチャが甘くてうんまぁ〜ぃタ

きょうのメニュー🔸ごはん🔸バター醬油ハンバーグ🔸切干大根の煮物🔸みそ汁美味しいハンバーグみんなでいただきま～すリールキッズ枚方茄子保育園https://www.rirestage.co.jp/hoiku/〒573-0082大阪府枚方市茄子作東町15－11☎072－800-1801お問い合わせはこちらからhttps://www.rirestage.co.jp/contact/※お問い合わせ内容で「保育について」を選択してください。

“宇宙（そら）”の和音♪通信／4月12日☆今日は何の食材？【春の身体に嬉しいおかず３】ストレス解消にいい一品。「切干大根の三つ葉和え」は、市販の切干大根の煮物40ｇと、サッと茹でて水に取って冷ま、4ｃｍ長さに切った三つ葉を加えて和えます。～池田陽子さんの『ゆる薬膳』より☆満腹中枢私たちの脳の奥には、視床下部と呼ばれる場所があり、そこには、摂食中枢と満腹中枢があります。食べろと命令を出すのが摂食中枢で、食べるなと命令を出すのが、腹中枢ですが、通常の食事以外にお菓子

なーんだ⊂((・x・))⊃週末、そういや家で作ってないなと思った炒り豆腐を作りました。するとムスメに大ヒット昨日も作りましたよ。今日の夕飯は牛丼切干大根煮サラダ味噌汁だな。さ、今日もお口チャックで仕事がんばろ。

今日は朝から雨で風も吹いていますゴミ捨てに外に出たら風で傘をもっていかれるくらい強い風が時々吹きましたやはり、咳が朝から出て少し息苦しいですモチ麦入り分つきご飯味噌汁(小松菜、油あげ、豆モヤシ)豆モヤシは根を取り袋に入れて冷凍保存しています。汁物などにチョイ足しするのに便利です。鯖…フライパンで焼きました。蓋をして中火で両面3~4分ずつサラダ…サラダホウレン草、海藻ミックス、切干大根、酢玉ねぎ、プチトマト、ポン酢、白いりゴマ柚子大根…すし酢、出汁、砂糖、乾燥柚子の皮大根を拍子切

みなさん、こんにちは🍃🕊週末は気温が高く、とても良いお天気でしたね🌞外出されたという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか🌈今週も1週間よろしくお願いいたします！✨さて、今日はスイーツDayのお知らせです💡今週のスイーツDayは4月10日㈬となっております💖気になる内容はというと…あの北海道銘菓の「バターサンド」に決定しました😋どうぞお楽しみに🌟それでは本日の昼食をご紹介いたします🍚🍴💚あごだし五目ご飯

今日は明け方少し前から強めの雨が降る。12時少し前辺りからくもって薄く晴れてきた。ふと思いカレーを作る。最近よく作るが場数を踏めばきっと美味しいカレーを作れるだろうといちお思って作ってはいるがほんとにそうなるかは知らない。ついでに切干大根があったから油揚げを細かく切り一緒に煮た切干大根の煮物も同時に作る。ここ何回か連続でひじきの煮物を作ってたから違うのもいいかと思う。ここのところマイナスまたは1度台前半で目覚める事がなくなってようやく水道が凍る心配をしなくて済

カエルがお出迎え暖かくなり芽吹いてきた、地上部分は全部枯れたが下から新しい芽が出てきた生命力のすごさを感じる、真ん中でいつもカエルが見ている！ビックリグミ昨年花が６こ咲いたので”一人三個ずつネ”と話していたら全部花が落ち実はつかなかった。今年は枝という枝に花がびっちりついている、今回は実の話はよそうということになったハハハ夫が綿棒で受粉して回っている。切干大根ができあがった

去年の夏ごろから切干大根を毎日のように食べてます実は意外に使える食材でびっくり我が家ではサラダが一番人気。週１で作る常備菜。https://www.kurashiru.com/shorts/5c60ed8c-0e0c-4c23-97df-05c054b92d24?source=yahoo切干大根のさっぱりサラダbyこつ𓂑𓌈栄養士ママ|クラシル＼食感が楽しいサラダ／┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈切干大根のさっぱりサラダ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈☑️所要時間10分☑️冷凍保存×☑️冷蔵保存2

皆様、いかがお過ごしでしょうか♪本日も美味しく朝ゴハンを頂こうと思います🍙本日の献立は…・チキンのパン粉焼き⭐︎付け合わせ法蓮草のマヨソテーとプチトマト・切干大根の煮物・お味噌汁チキンのパン粉焼きは、日頃行かないスーパーで半額になっていました‼️我が家の近くでは、なかなか巡り会えない一品。朝食用に少しだけよけておいた。付け合わせの法蓮草はマヨネーズでソテーして、塩胡椒と鰹節をプラス➕材料の切干大根は手造りなんだ冬場によく使う色白大根ちゃん。剥いた皮を、天日もしく

スタンプラリーの応募締め切りは３月２０日残るはあと９駅３月２日(土)〜３日(日)の１泊２日で父ちゃんと初参加の義妹（父ちゃんの妹）と3人で帯広方面へ行って来ました🚗💨（義妹も道の駅スタンプラリーをしているのです）令和５年３月２日(土)朝起きると今シーズン1番かというくらいの吹雪父ちゃんは早朝から除雪に追われてる行かない方が良いのか…と思いましたがホテルの予約をしているし午後からは天気も回復する予定迷った末に決行する事にしましたホワイトアウトのためいつも以上の時間を

花曇の菊川橋の桜。なんか儚いです。ランチは海魚「かいと」で、赤魚粕漬け焼き。サラダ、切干大根付き。味噌汁は魚のアラが具です。

ごはん🍚みそ汁🥦ブロッコリーミニトマト🍅いんげんヤクルトふりかけみかん🍊漬け物うめぼし豆腐お茶切干大根オムレツ雨が上がりあつくなる予報です。昨日は投稿忘れました。

雨が降り始めてしまった水曜日(4/3)の昼飯どき傘をさして行ったのは平日お昼頃になると勤務先近くの路上というより路地にやってくる弁当屋さん丼ものは無いが種類は８種類ほどあってお値段一律４３０円今回買ってきたのはこちら↑これは、おかずとご飯が別だがご飯とおかずがいっしょの容器ももちろんあるご飯にはふりかけかけてみそ汁カップにはあらかじめとろろ昆布が仕込まれているので小袋入りの味噌とともにおかずはこんな感じ左上は鶏肉のハンバーグっぽいのを丸くまとめて揚げたも