出来ることをする

あなたの可能性を引き出す行動へと導く心動家・行動メンタルコーチ野村ユースケです「小さなことから」やらないといけないことはたくさんある。でも、大事なのは、目の前のこの時間。「いま」できるのは、ひとつだけだ。あなたがあなた自身でできるのは、たったひとつのことだ。だからいつも伝えたいのは自分を信じようぜ！ということ。やりたいこと

猫達に関わり。猫達への愛おしさを抱く人々ならば。一度ならず。常に頭を過ることかと思います。家の中で。何不自由なく。温かく過ごしている仔が居る一方で。外で。風雨を防ぐことすら出来ず。寒さと空腹に耐えて居る仔達が居る。寒さに弱い猫達だからこそ。寒さが続く日々は。より気がかりでなりません。私自身。家と会社で外猫と関わり。家の外猫達は。寒くなれば家の中に入り、ストーブの前や。布団の中で温かく過ごせるのに。会社の猫達は。簡易的な寝床は用意してあるとはいえ。ほぼ外で寝

ちょうど３年前の記事が上がってきました↓↓～一部要約～40歳を過ぎて発達障害の一種・ADHDと診断された友人は高学歴で英語もペラペラ楽しいこと好きの豊かな発想力の持ち主ただ肝心な場面で遅刻をしたり人との約束そのものを忘れたりしますそれは作業記憶容量が少ないADHDという脳のクセのせい彼女が説明してくれました「たとえばSiroさんと約束してて10時に家を出ないと間に合わないとするでしょ？準備して玄関で靴を履こうとして

ご予約はこちらから火、水、金、土、日通常通り診療しております。(月木休診)自然歯科sizのメール相談も承っておりますお取り扱いエコ歯ブラシ詳細入荷しました竹歯ブラシ『MEGURU』再入荷|NoBreathNoLife-naturaldentistry自然歯科sizのblog(ameblo.jp)ご注文はホームページのcontactからもお送りいただけます。メール相談もこちらからお送りいたりだけます毛先は「超極細毛」のみになります。*送料は

INFORMATION安心安全なお総菜のネットショップやってます美味しいお惣菜とスイーツ揃っていますよ♪公式サイト→ナチュラビロジー★クック無料メルマガ配信中「本物の健康を手に入れる方法～食と時々心とスピリチュアル」食によって本当の健康を手に入れた私の経験と学んだことを、簡単な言葉でご紹介。食に関する超入門編です！ご登録は⇒⇒⇒こちらからどうぞナチュラビロジー★クックのyoutubeチャンネル⇒安心安全

8人のメンバーと年末まで「年末までにお片付けをみんなで励まし合って続ける会」という取り組みをスタートしました。ゆる～く、お片付けを続けようねって感じで報告会や宣言も強制ではありません。希望者はどうぞという感じです。今回は初回の「宣言＆報告会」5人のメンバーとあれこれ作戦会議を開きました♫見てみて♫みんないい笑顔でしょ❣とっても楽しい時間を過ごせて私、大満足でございます本日の流れは…軽く自分の紹介をしつつ目標を宣言どうしたらいいんだろうの内容にアドバイスしつつ順番に皆さ

本日も遊びにきてくれて有り難うございます今日も旦那が午後からお仕事休んで稲刈りのお手伝いに行くと言うので夕御飯に食べてもらおうと朝から頑張りました昨日もババちゃん足痛そうで歩くのも大変そうでした協力出来る事はしてあげたい今日は、焼売ヘルシーに豆腐入りもちろんミキ入り🎶コーン&ベーコン入りのコロッケ何だろう色々入れた煮物ですまた、喜んでくれるといいな🎵そして、私の愛こめこめのこれーお友達にプレゼント✨🎁✨喜んでくれるかな(*´艸｀)これから郵便局

わんちゃん大好き整体師林里花です(*^^*)今日は体調を崩して自宅療養しているお友達のお家に施術へ行ってきました。私に出来ることでお役に立てること、喜んで頂けることって何だろう整体師だから身体のケアができる頼まれたわけじゃなく、私から連絡して施術の提案をして訪問可能な日時をお知らせして検討してもらって決定。そして、今日の午前中に行ってきました半ば押しかけですよね（笑）コロナの流行以降会っていなかったので、かなり久しぶりでした。施術ベッドじゃ

週明け月曜の今日は、雲がモクモクで☁風もあるので、少ーしは暑さもマシかな？この土日も、日中は日々の家事あれこれと、舞茸やキノコ類をほぐして毎日の味噌汁用に冷凍したりやっと良いニンニクを買ったので🧄よく拝見してる方のブログで見て作りたかったニンニク醤油を作ったり⤴まずは少量、普段使ってる九州の甘醤油で作りました。ニンニクの芯(芽)が気になるので半分に切って芽を取り漬けました。楽しみ～(≧∀≦)そんな家事の合間にはYouTubeで江原啓之さんの話を聴きながらピアス作りに励

そして。何度か取り上げた。バリ島で保護活動されている。pan_hanaさんのInstagramより。https://www.instagram.com/reel/CuZLia7gee-/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==ぱんはな家|2人と28ワンのバリ島暮らし🏝onInstagram:".みんなで力を合わせましょう🫱🏼‍🫲🏽✨...#ぱんはな家の活動....🏡ぱんはな家の自己紹介👨🏻🧑🏻🐶🐾インドネシアはバリ島にて、フレンチシェフの「お父ちゃん」と専業主婦の

発達性トラウマの本に書かれていたラットの実験内容を読んでいて、ふと考えた・・・『不安』の対処の仕方について・・・私の場合、『不満』は自分で対処してきて、対処しきれないものは、専門家に任せる！という方法をとってきた。片や『不安』はというと・・・これも、自分でできることは対処し、自分の能力で出来ないことは専門家に任せるか、出来る人に頼む！という方法でなんとかやってきた。そう・・・なるべく『愚痴』を言わなくてすむ生き方を選んできたわけなんだけど唯一困

たぃちゃんは自閉症スペクトラムです。主に言語の発達に遅れがありまだ、mamaしか言えません🤐小学二年生です♡♡こんばんは。昨日の大雨が嘘のように晴れました☀︎皆様。。いいねやコメントありがとうございます😭『保育園からの電話』たぃちゃんは自閉症スペクトラムです。主に言語の発達に遅れがありまだ、mamaしか言えません🤐小学二年生です♡♡無事たぃちゃんの運動会も終わり、体調不…ameblo.jp『悲しくて息苦しくて。』たぃちゃんは自閉症スペクトラムです。主

優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです叶えたい願いを神様にお願いしたら願いを叶えるために自分で出来ることをがんばりましょうがんばればがんばるほどたくさんの助けがもたらされます今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占い☆優

『伊藤みどりさんが、国際大会で優勝！』というニュース、見ました？国際スケート連盟が主催する、国際アダルト競技会というものがありまして、その中で、マスターエリートのアーティスティック部門で優勝したそうですちゃんとしたアダルトの大会で、もともとやっていた人や大人から始めた人、スケート暦が長い人から浅い人まで、色々な部門に分かれていて、楽しんで出られると聞いたことがあります。いつか出てみたいな～伊藤みどりさんと言えば、トリプルアクセル40代までは、ダブルアクセルが飛べてい

外遊びがすくなくなり感染症の期間があり室内での生活が長くなりゲームやパソコンなど情報端末機器を凝視するそんなことが増えており子どもの近視が増加しています。特に就寝時間が遅く、そして寝る時間も短いこの二つが揃てしまうと特に強い近視になる傾向があります。ある企業の調査では小学生で76.5％、中学生で94.9％が近視であるとの報告があります。長い時間、近くで物を見続けたり眼を酷使しないように注意が必要です。

乗った船が動き出したら覚悟を決めなきゃね。次の港に着くまで降りられないんだから。その状況で出来ることを最大限する。それが今後の自分、自分の未来に関係してくるんだ。負けるな。

こんつぉラバーケコツォバです☆最近、オーブントースターでケーキ焼くのにハマってます今日はリンゴのケーキ焼いてみました形は不揃いですがめちゃめちゃ美味しいんですクシ型にカットした林檎をお鍋に入れて白ワインと和三盆糖を入れ弱火でコトコト煮冷めたら生地の上に並べて焼きました林檎に白ワインの風味が溶け込んで芳醇な香りと甘さが絶妙カットしたらこんな感じ去年のクリスマスに焼いてみたメレンゲ系のケーキは焼いてる途中でかなり膨らみ高さが出てトースター上部のヒーターに近くなりすぎて不向

“苦しい”という状態から抜け出すには、苦しい気持ちにフォーカスすることをやめて、出来ることから行動し始めれば良かったんだなぁ。『何もする気になれない…。』気持ちが落ち込んでいるところに、体調も良くなくなって、何もしたくないと思う程しんどくなった。ちょうど良く数日休めそうだったから、何もしないで休むことにした。お布団でゴロゴロしたり、ドラマを見たり、出来るだけのんびりして休むことで、苦しい状況から何とか回復したいと思ったけれど、そんなに変わらないまま、日一日と時間だけが過ぎていく。『今

。うちは電波受難区域なので、jcomで電話、テレビ、ネットを契約している。未だに固定電話が二本ある。一階のはよく使っているし、ファクスも極たまに使う。二階は解約してもいいんだけど、なんとなく。で、未だに驚かれるかもしれないけど、無線ランではなく、ケーブルでモデムを接続している。線も邪魔だし、なんか、遅いな～と思っていた。スマホの機種変に際して、Wi-Fiの環境が整っていれば、前の機種のデータはそのまま残ると言われて、まずはJcomに変えてもらった方がいいのではと。年末

一昨日、あまりにも痛くて、痛い、というブログを書いたのです。痛い、ってどこかにアウトプットしたくて、そのブログを読んでいただく方に申し訳ない気分にもなったのですが、それでも読んでくださった方がいて、励ましのいいねを付けてくださった方がいてやさしさを感じました。ありがとうございました。おかげ様で、ちゃんと泣いて、ブログに痛いと書いたら、その夜、かずみんさんのブログ↓が更新されていて、「諦めなかったら願いが叶ったという話」。感情の振れ幅がものすごいのですが、これを読んだらま

体の傷と同じで、なんで痛いのかなんて考えていても痛いものは痛いし不注意でぶつけたとかそういう原因が分かってるのなら次気を付けようってだけであとは痛いのは自然に治るまで待つというか、待つというより、気付いてたら治ってたというような感じなわけだから、心の傷というか、痛みもそれでもよいのかも。目の前の出来ることを淡々とやり気が紛れるようなことをやるとか、いやむしろ、紛らわす目的とか関係なくただ普通に毎日のことをやってただ気づいたらだいぶ良くなってるじゃんてそういうもの。色

自信がないそれなら出来ることからやればいいそれが少しずつ君の力になっていくから。

例えば親が、習い事に遅刻しそうな子供にやきもきするようなこと。しょっちゅうさぼって先生にも迷惑をかけているからと、またそういうこと繰り返すのかという失望交じりの心配。私が親だとしたら、きっとそういう感じの心配をいつも抱えてるんだろうなと。これはただの例え話だけど、どうやら私はいろんなことを心配しすぎなようだ。心配する方がおかしい、そういうの要らない、と人から言われて、自分てそうなのかなとなんとなく分かった。例えば上に書いた例でいくと、私が親だとしたら、自分に実害があるとすれば、

好きだったはずなのになんかしっくりこないというかむしろそれを前にして嫌な気分を感じてしまった自分にモヤモヤしてなんなんだろう、この感じって自分の心に聞いてみたら、意外とすぐに答えが分かった。もう好きじゃないんだと。ずっと好きだったから好きでいたかったというか好きでい続ける方が楽しいような気もするし好きでいようとしたのだけど、本音がもうそれを好きじゃないからモヤっとしたんだなと。で。もういいよ、好きじゃなくなっていいよって自分を許したら、楽になった。良かった。

皆さんこんにちは毎日、お疲れ様です昨日、「みまもり」も大事だと記事を書きましたが～なんとその後、ちょっとした進展がありましてっ昨日の昼間、めちゃくちゃ暑かったですよねもうなんという暑さ‥一度、様子見に仕事を抜けて自宅に戻ったところ、日陰を強化してサンシェードを増やしてたんですが風にあおられて、取れてたんですそれを補強し直す為にベランダに出たとき、私が網戸のまま出たものだから、室内から涼しい風がくるからか、網戸にぴったりくっついている地域猫補強し終えて、部屋に

おはようございます！！8月スタートです！！画像、髪の毛が乗っかってしまったみたいで、お見苦しくてすみません💦では、行きます！！MAX104kg(過去最高)体重記載開始日2021年9月20日94.7kg→スタート！本格的ダイエット開始日2021年11月15日MAX96.0kg2022年8月1日現在前日→今日体重94.0kg→94.2kg＋0.2kg体脂肪率50.1%→50.7%＋0.8%BMI37.2→37.3＋0.1本格的ダイエット開始日MAXから96.

㉑あなたは自分が学ばなければならない事を教えるのだ。完璧さについて語るのに必ずしも完璧に語る必要はない。マスターについて語る人が必ずしもマスターである必要はない。最高のレベルの成長を語るのに必ずしも最高のレベルの成長を遂げている必要はない。ただ真実であろうと心がけなさい。真摯であろうと努めなさい。過去に与えたと思ういろいろな「被害」を償いたいのなら行動で示しなさい。出来ることをしなさい。そしてあとは忘れなさい。（神との対話３1章）

前回の続きです。『浜松町・新橋・銀座周辺ライトワーク②日比谷神社』前回の続きです。『浜松町・新橋・銀座周辺ライトワーク①芝大神宮』3/4に東京浜松町・新橋・銀座周辺にてライトワークを行ってきました。初め…ameblo.jpライトワークの最後は新橋演舞場にて観劇でした。前にも行ったことがある場所だからと建物の写真は撮らなかったのだけどブログ書くんだから撮ればよかったということでトップの写真は2018年のものです私としては

ここ1週間色んなことがありました自問自答の日々でしたわっしょいと約束した事母ちゃんに出来ることを全部する事でも……一生懸命やる事が誹謗中傷に繋がる覚悟が足りなかった色んな考えがあるのだから何を言われても仕方ないけど今日は4年前にわっしょいが余命宣告をうけた日涙は枯れることなくずっと流れてわっしょい頑張るからね……母ちゃんを見守ってね母ちゃんは泣き虫になっているでしよ僕がついているでしから頑張るでし立ち止まらない事でしよ気にしない事でしよわっしょいお兄ちゃんがお空から