内臓強化

カリン【花梨】（バラ科）【効き目】強壮、殺菌、毒下し、内臓強化、血液浄化などカリンの木には、秋になると洋ナシのような実がつきます。この実は固いのでほとんどの場合、粉にして漢方薬に使われます。一般の果実のようにそのままでは食用にはされません。香りがよく、カリン酒、カリンジュースにすると香りの良い飲み物になります。薬効が強く、強壮、殺菌、毒下し、内臓強化、血液浄化をして体を丈夫にします。風邪、咳、疲れには特効薬になります。カリンに似たものでメルメロ

今日のインターバル速歩の結果です。🚶適度な運動で、基礎体温を36.5℃以上に上げて、免疫細胞君の後方支援、この後、コンニァク温湿布で内臓強化。💪前立腺ガンちゃんと共存中だから、譲り合わないとね。(笑)人生流れのままに🙋

カラダを土台からしっかり整えるのにも同じ姿勢で日々過ごしているひとにも内側から綺麗にしたい方にも肉体をケアするのは自分でしかできませんからとてもおすすめ初めての方は下記のURLより7月開講朝チャレンジのページを見てみてくださいね❣️home-ブラフマムフルタブラフマムフルタ、それは特別な時間。自分と丁寧に向き合う朝ヨガのオンラインレッスン。オンラインの画面を開くと、自宅がヨガスタジオに早変わり。brahmamuhurtayoga.com

先日に引き続きお取引先まつ毛エクステサロンのカリスマアイリスト様より健康美顔習得のお申込み頂きました前々からフェイシャルメニューを検討されてたそうで今回良いきっかけになったとの事でした来年からの展開がまたまた楽しみなサロン様が増えました頑張りましょー頑張るぞーーぉ旅先にも持参して頂いてます#オーシャンベール#海藻炭酸ガスパック

新しい生活様式（外出自粛八百三十七日）を詠む『学び舎で集中できず居眠りを内臓強化ヨガを取り入れ』霜降初候霜始めて降る(しもはじめてふる)霜が初めて降るころ。農作物には大敵。足もとから冷えが来ないように気をつけて。（新暦では、およそ十月二十三日～十月二十七日ごろ）候のことば、十三夜。旬の魚介、ほっけ。旬の野菜、とんぶり。旬の草花、紫式部（むらさきしきぶ）。旬の野鳥、ひよどり。以上＊「日本の七十二候を楽しむ」（東邦出版）より

1.手の親指を軽く引っ張ってクルクル回す2.方向は楽に回せる、と感じた方向3.10秒(または30回)クルクル回す終わり〈注意〉※方向が分からない時は1方向決めて回せば良い※時間や回数は目安(多くする必要はない)※痛い時はしない(親指が痛ければ他の指でも良い)※強くやらない(寧ろ軽い方が良い)・・・指を回す、という事を伝えるだけでもこんなに文字数がいるんやなー同じ時間で対面ならもっと教えることができますね。(文章で伝えるって難しい〜)ここからコマーシャルなの

【美流マイスター講座】予告体内美・血管美内臓強化は理論とテクニックで手に入れられます。大枠のスキルから細かなスキルまで習得して頂けます。ご希望の方はLINE:「5ケア総合施術」で検索かメール：medical.care.ex@↑@以下はgメールにてご連絡下さい。youtu.be体内を美流にするメソッド動画は上記から↑ご覧頂けます。こんにちは！カラダつくりは日々出来ていますでしょうか？筋トレだけに目を向けたり柔軟性や走りのタイムだけに目を向けても一向に健康にはなれませ

こんばんは！津波は大丈夫でしたか⁉︎夜の森の中は外は激寒ですね〜♫しかし何故だかテンション上がります🔼森の中のボディメンテナンス森の中メディテーション・エクササイズ免疫アップセルフケア@メディテーション＠瞑想＠リラクセーション＠健康術＠自己整体＠免疫アップyoutu.be森の中でのメディテーションは脳の活性化細胞活性化に繋がります。是非ご覧ください！また機会があれば企画したいですね。それでは良い1日を！

体温免疫力を上げ生活習慣病を改善予防する超短波療法のヤヌスです。お腹の調子がいいと体調全般がいいだけでなく気分もいい。当たり前ですね。逆に、内臓がいつも調子悪いと体調全般も悪い。体が重く眠気に襲われやる気が出ない。これが一生の問題とわかればお腹の調子はまさに人生の明暗を分ける問題だとわかります。ところが、通常はいい時もあれば悪い時もあるし、そんな繰り返しに慣れるので問題意識が上がらない。ところがところが、そこから慢性的な下痢や下血や腹痛など

ご訪問ありがとうございます姿勢と呼吸を整えて、自分の力で健康に美しくホルミシスリンパケア®︎セラピスト講師、美姿勢トーニング講師の大谷理恵です初めての方はこちらから🍀✨【初回限定キャンペーン】40代から姿勢を整え血流改善！−5歳の美ボディ革命peraichi.com今日は、秋雨で肌寒い一日でしたね！先日は夏日の気温だったり、急に気温低くなったりで、皆さま体調崩されてないでしょうか？先日６日に、ドライヘッド講座を開催しせて頂きました今回、ご参加された

ここからコマーシャルなので見なくてイイですよ。2021年も感謝を込めて…毎週日曜あしか式『日曜・健幸教室』開催中！☆他ブログ記事を見てね。「健康教室」は2部構成。〈1部〉では、ご利用者様に早く改善する為のセルフケア、痛みの無い生活を維持する為のセルフケア、更に健康な体づくり、パワーアップやパフォーマンスアップ、美容・痩身などをお伝えします。〈2部〉では、解剖学的、整体的なセルフケア以外の気功、エネルギー、量子力学的な不思議なセルフケアをお伝えしています。※「長岡

緊急事態宣言に伴い、昨日から始まったオンラインのみのヨガレッスン。今日の大山クラスもいつもスタジオに来ていたメンバーがオンラインで参加してくれました♪みんな新しい時代の流れに乗って柔軟に進化されています。私もコロナ禍でも皆さんが安心してヨガを続けていけるように、いろいろと工夫をして進化させて頂いています。ヨガは調和。今の環境(出来事)を受け入れて、柔軟に自分を進化させていくことがヨガです。コロナで大変な中でも今自分ができることをしていく。まず心身を整える。心肺機能を高めて血

【限界は脳が勝手に決めたもの‼️】ファスティング８日目‼️人間やれば出来る✨食へのこだわりも強く、大したダイエットもしてこなかった自分😰小学６年生の時以来の68kg台まで体重も下がり、体脂肪率は10.5%まで来た✨ニューロン体操による呼吸法と、ファスティングの相乗効果で身体だけでなく、氣も心も充実していくのが自分で分かります✨ファスティングすると、序盤は体力が衰えたり、胃や脳が食べ物を欲するので「我慢」という意識が強まるのですが自分の身

おはようございます😃今日は天気が良いです☀️今朝はまだ600歩程度😅私、腹筋・背筋ないので⤵️(猫背気味😅やせ型、内臓下垂)今日から筋トレ追加します💪腹筋は１日10回×2セットから😃腕立て伏せは…出来るかしら？😓wあと、姿勢を正すように意識して😃今日も頑張ります✨

今朝は久しぶりにウォーキングできました。雨台風のためウォーキングは３日間もお休みしていました。やはり、休みが長いと身体がなまりますね。時間と歩幅を意識していたつもりでしたが、何時もの目標タイムをきれませんでした。ウォーキングされてる方サイクリングの方沢山いらっしゃいましたよ。皆さん『このトキを待ってたよぉ〜‼️』と、いったところでしょうか。張り切ってはりました。ウォーキングは内臓を強くし、特に下り坂はお腹を強くします。いっ

こんにちは1つ前のブログでご紹介させて頂いた、❤️かぶとタラのとろろ雑炊❤️の応用編も載せておきまーす❤️タラととろろのトマトリゾット🍅❤️材料(1人分)❤️タラ(40g)❤️長芋(50g)※3cm幅程度❤️炊いたご飯🍚(軽く茶碗1杯)❤️無塩トマトジュース(250ml)❤️顆粒だしの素(小さじ1)❤️昆布つゆ(大さじ1弱)❤️オリゴ糖(大さじ1)❤️みりん(小さじ2)❤️酒(大さじ1/2)❤️塩🧂(少々)作り方1耐熱容器やタッパーにタラを入れ、タラに酒をかけてから

こんにちは今日は、私が現役時代にものすんご〜くお世話になった方から有難いことにご依頼を頂き、"お腹に優しく、胃腸を強くしてくれるようなメニュー"をこちらでご紹介させて頂きたいと思います胃腸が弱いとすぐ下してしまったり、消化不良でなかなか食べられなかったり…と、とても辛いと思いますし、栄養不足になるので悩んでしまいますよね日本人は胃腸が弱いっていう歌があるくらいだから、きっと胃腸が弱い方は結構多いのではないでしょうか…💨(…え、ありましたよね知ってますか笑笑👂)なので少しでもお役に立てた

ヨガ60内臓強化、背中のこりとりLIVE始めてトークン５分してたら最後切れました。ラクダのあとチャイルドポーズ仰向けで腰のねじりシャバアサナやってください！

エステを久々にうけてきました。色々気になることは‥めちゃくちゃあったんだけど‥途中爆睡してました笑笑そして、残念ながら印象に残るものもなく帰りました。では、あなたのサロンでは他サロンとの差別化大丈夫ですか？【アンチエイジング式内臓診断メソッド】の中では東洋医学を実践型で分かりやすく学びお客様の不調の原因を的確にとらえてサロンワークに繋げて結果を出すことをお伝えしています。シミには内臓調整が必須です。内臓の強化です❗️さて、こちらのお客様ホームケアは一切なし

【エネルギーで体内分子が変わる】初めて氣功を学んだのは高校の時に中国拳法と氣功の使い手の先生から学び…「これは絶対にスポーツにも健康にも役立つ」と思い様々な場面で実践してきましたお陰でカラダはめちゃくちゃ柔らかくなりほとんど病氣しないカラダへとなりオッさんなった今でも白髪もなくなり毛量もございます氣功とエネルギーは厳密には違うのですが今ではエネルギーを使う方が断然多く治療の時にも役立ててます本日は東京麻布で「エネルギーセラピスト養成コース」行います●東麻布●

こちらから動画観れます！【血流改善セラピスト養成コース湖西市】免疫内臓の強さ血液産生老廃物除去スキル骨強化血管の弾力性呼吸機能など生命に関わるメンテナンスは筋肉の量やカットなんかよりも余程、生きていく上で重要となります筋肉骨リンパなど単一の器官だけに目を向けるよりも先ずは血流血液産生し易さなどを調整するとかなり効率的なカラダが出来ますオッさんなってもほとんど病気しなくなったり疲れにくくなったりしますアンチエイジングにも血流血流さん

長期連休も終わり一週間が過ぎました。皆様いかがお過ごしでしょうか？この時期何となく心身の調子がすぐれない事も。春の新生活、転勤、引っ越しなど、慣れてきた頃に長期連休でバランスも崩れ気味。バランスの良い食事、運動、良質な睡眠、気の合う仲間とのコミュニケーションがストレス緩和につながります。身体を心地良くストレッチすると同時に筋肉を多く使う動きも取り入れていきます。筋力アップする事で骨や筋肉の強化＋やる気ホルモン（テストステロン）が放出され心身に良い影響を及ぼしてくれます。身体を動かし睡眠の質も良

美容とエネルギーの関係とは！？↑動画はこちらから観れますエネルギーを整えると髪の毛肌質メンタル細胞の質など変わってくるのを感じますまたクライアントさんも変化される方がほとんどですエネルギーが乱れると病気しやすかったり老けやすくなったりしますエネルギーを整えるセミナーは静岡県湖西市と東京で行っておりますご興味ある方はLINE@までご連絡ください→@dof9502uまで！

みなさん、おはようございます。今日は春らしい陽気になりそうで、おでかけ日和になりそうですね本日の朝ランは、昨日の歓送迎会のアルコール抜きのため？、引き続きゆるゆるとジョグを行いました【スロージョグ】8.7km51分36秒(5:54)普段、まったくといって良いほどお酒を飲まない私としては、記憶の限り、前回の飲み会は昨年11月ぐらい？たぶん昨年一年間でも3回参加したかどうか仕事の繁忙期だし、体重も気になるし、参加見送りも考えましたでもやっぱり、お世話になった人への感謝をお伝えできる

【怖い心臓血管系を防ぐ血管メンテナンス施術コース】先日、血流セラピスト養成講座が終わりましたが…中高年になると血管は硬く毛細血管が詰まりやすく血流の量速度産生速度全身流入量心臓ポンプの柔軟性など、ほとんどの方は衰えてきています自覚あるかないかはその人次第で最近では若い方でも血管の質が落ちてきているデータがあります骨を整えるのもリンパを流すのも筋肉を増やすのも内臓強化するのも心配持久力を増やすのもこれらは全て大切でこれら全てを施術・治療に取り入れ

寒さひとしお身に染みる頃となりました。今月は、通常通り全身をまんべんなく動かしながら、内臓強化を取り入れています。冷えを改善し、全身の血行を良くして、身も心もぽかぽかな年末年始を送りましょう。内臓を強化するヨガ、エクササイズとは……ヨガのアサナ(ポーズ)で各臓器に刺激を与え活性化していきます。また、動きを加えて、腰腹筋を柔軟にしながら強化。腹圧を高め腰腹部の血液循環を良くする。姿勢と背骨の異常を改善し神経の働きを整える。内臓を優しくマッサージ。これらを有効に組み合わせ内臓の働きを高

寒さひとしお身にしみる頃となりました。皆様、いかがお過ごしですか？忘年会など飲み会も多くなる月。体調管理を更に気を付けたい月です。今月は内臓強化法を取り入れます。慌ただしい年末ですが内臓強化や疲労回復ヨガで健康で楽しい年末年始を迎えましょう。１２月２９日(土）の５週目はハタ沖ヨガの特別レッスンを行います。時間11:00～12月1日（土）9:00～10:00ハタヨガオアシス10:30～11:45アシュタンガベーシック13:30～14:45ハタ沖スタンダード15:30～17

本当に、灼熱の日々が続いていますが、こんな時、一番負担がかかるのが「内臓」なのですね。(^^;よく、「夏バテ」と言われる症状のも、内臓の不活性化による、食欲低下と内臓運動低下の、ダブルパンチから起こるものが多いのですね。暑いから水分を取り過ぎ、よく噛まずに飲み込める、そうめんなどの柔らかい物を食べる他、気温の上昇による、自律神経の乱れが、内臓の動きを低下させ、さらに夏バテを増加させます。では、どうすれば内臓を強化・復活できるのでし