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おはようございます。5月は雨のスタートです。心と体にも潤いを。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。4月最終日です。ホッと一息、深呼吸しましょう。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。明日から連休という方も、そうでない方も、まずは深呼吸しましょう。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。すっきりした晴天、暑くなりそうですね。体調管理怠りなく。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。水曜日、ホッとする時間を作って、心と体に潤いを。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。雨の日が増えると、樹々が繁りますね。緑が美しいですよ。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。土曜日、ホッと一息。ゆったりとランチは、いかがですか。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。すっきりした晴天、気持ちいい季節です。外に出て、散歩しましょう。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。不安になることが多い時は、まずは深呼吸、そして、いつもように、ごはんを食べましょう。今日の最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
今日の仙台は朝から雨。出勤したくないなーと思っていたところ「会議は自宅からの参加でもOK」の連絡!もちろんテレワークにさせていただきます!!そんな日の朝ごはん。作り置きおかずで済ませる予定でしたが時間に余裕ができたので、冷凍庫にあった半端な小ネギを入れた卵焼きを追加。豆皿定食風の朝ごはんです。『小さなフライパンで作る週末の作り置きおかず』冷蔵庫と冷凍庫のハンパ食材を使って、副菜をちょこちょこっと1人用の小さなフライパンで作りました。今週は会議やら何やらでほぼ毎日出社しなければ
おはようございます。昨夜は怖いほどの雷雨、今朝は鳥が賑やかです。自然界は音に満ちていますね。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
ご訪問ありがとうございます。オーガニック・ナチュラルフードが大好きでたまにがっつりマクロビアンな私とお肉やお魚が大好きな旦さんのお家ご飯をメインに綴っているブログです。美味しいものを食べて美味しいお酒をいただくことが毎日の楽しみです。🌼🌼🌼🌼🌼おはようございます❗️今朝は気持ちよく晴れてます!午後に小ちゃな☂️まーくがついてるけど、傘必要かな〜旅行中は大好きな玄米をほとんど食べられなかったので、その反動で戻ってからは毎日玄米食べてました♪玄米に具沢山のお味噌汁
週末の作り置きおかずを利用して焼き魚をメインにした朝ごはん。お味噌汁だけは当日に作っていますがあとは作り置きを冷蔵庫から出すだけ、またはレンジで温めるだけ。『小さなフライパンで作る週末の作り置きおかず』冷蔵庫と冷凍庫のハンパ食材を使って、副菜をちょこちょこっと1人用の小さなフライパンで作りました。今週は会議やら何やらでほぼ毎日出社しなければいけない予定…なの…ameblo.jpやっぱり気になっちゃうか。猫はダメだよ〜【今日の朝ごはん】⚪︎黒米と雑穀のごはん⚪︎わかめと卵の
おはようございます。春の土用入りです。夏への変わり目、ゆったりした気分で過ごしましょう。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。土曜日、散歩に出かけませんか。新芽も美しいし、いろんな花が咲いていますよ。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。春らしい晴天です。外に出て深呼吸しましょう。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
お腹も心もぽっかぽか腸活おやつ時間をお届けしますゆるっと無理なく続く‼️ゆるグルテンサポート講師石川美樹です。動画で学べるレッスンこんばんは!今日もお疲れ様でした♪最近のお気に入り〜具沢山お味噌です。お味噌汁って、なんか、幸せ〜な気持ちになりません?私は、お味噌にもちょっとしたこだわりがあって、冷蔵庫の野菜室を、のぞいては、今日は、どんな、具にしようか?なーんて、ガサガサって、冷蔵庫を探りながらお湯を沸かします。さてさて、今夜は豚肉スライスを入れて
おはようございます。まだ桜が残っていますね。楽しみましょう。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
週末にお惣菜の作り置きをしてだいたい冷蔵庫での日持ちが3〜4日。そうすると、週の半ば、水曜日くらいには食べ切る流れになります。なので、あえて少しずつ取り置いて豆皿や小鉢に入れて並べたら、色々なものがちょっとずつ食べられる豆皿定食に。洗い物が増えてしまうので時間のある時にしかできませんが、今日は早く目が覚めたし、テレワークで時間に余裕もあったので豆皿定食風の朝ごはんになりました。忍びよる猫さんチーズが気になるようです【今日の朝ごはん】⚪︎雑穀ごはん⚪︎えのき、
おはようございます。冷えた朝です。深呼吸して、出かけましょう。鳥の声が賑やかですよ。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。春の嵐です。桜が散ってしまうかな。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。桜がほぼ満開です。どこを歩いても桜に出会う、最高の季節ですね。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。金曜日、ホッとしますね。まずは深呼吸しましょう。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。今日は清明。空も木々も、活き活きと美しいですね。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。雨ですね。足元の花に見惚れて、滑らないように気をつけてくださいね。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。燕が飛んでいました。春ですね。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。本日は団体様の予約があり貸し切りですが、12時40分頃からは、ランチ数名分、用意できるかもしれません。よろしくお願いします。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
日本から帰って来た旦那氏。ただいま時差ボケ真っただ中。朝も早よから何やらいい匂いさせて料理してんなー・・・と思って見たら・・・めっちゃ健康的な具沢山お味噌汁でしたえ。なんか食べるモンめっちゃ日本人になってるやん。ピザはどこ行ってん?
おはようございます。神戸は、明け方から強い風雨でした。あとは晴れ、移ろいやすい春の天気です。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。桜がポツポツと咲き始めました。毎朝、楽しみが増えます。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました