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こんばんは!秋田美人先生のヨガと小悪魔先生のBodypumpに行ってきました!流石に疲れました!良く眠れるかも?炭酸バスでお風呂にも入ったしね!秋田美人先生のヨガでは最初にここ数日の寒暖差の話が出ました!寒暖差が8度以上あると、人間は物理的なストレスがあり、自律神経が乱れるとのことです!自律神経には、体を落ち着かせる「副交感神経」と緊張時に血圧や心拍数を上げる「交感神経」があり、それぞれがバランスをとることで体調を一定に保っています。気温や気
ご訪問ありがとうございます初めましての方はこちらをどーぞ↓☆彡フォロー&アメンバー申請についてこちらをご一読下さい。基本フォローバックはしておりません金曜日ですね金曜日ってもちろん超うれしいのですが一番疲れてるんですよねぇ。もうぐったりなんですよはぁ今週も忙しかったな〜今年のGWは平日3日間挟みますが皆様はどう休みますか?きっとお仕事の方もいるのでしょう。何とわたくしは明日から10連休でございますwwwいつもの事ながら長すぎるよね特に大きな予定も無
水曜日の透析900増1100除水ドライ±04時間血圧最初から低い金曜日の透析1200増1400除水ドライ−1004時間血圧安定自転車で転倒した擦り傷は治療終了で大丈夫と先生から出ました透析中、毎回、洗浄、消毒、ガーゼ交換ありがとうございました結局、両膝打撲してました青あざできてますまだ立ったり座ったりしたら痛みます転んでからしばらく、足が腫れて旦那に競輪選手の足と言われてました〈血液検査の結果〉尿素窒素55・4クレアチニン9・56カリウム4・
ラッシュのWOWの1個目でーす。緩衝材をほりほりしますと。ちろっと出てまいりました。ラッシュバスボムキャッチミーイフユーキャン#ラメ入りラメ入りというか外にラメがー。LUSHラッシュリトルスノーフェアリーギフトセットクリスマスプレゼント限定入浴剤バスボムシャワージェルショップバック付きAmazon(アマゾン)3,980〜4,500円香りは超好み。スイートワイルドオレンジオイルと、ライムオイル。くううかわええ✨横から見ると青もしっかりいま
こんにちは!のんです。きょうは仕事帰りに低酸素ジムに行ってきました(今週2回目)。ジムではいつもトレッドミルですが、ここにはバイク(自転車)も2台あるので、きょうはこちらに初挑戦バイクはFEELCYCLEでやったことはありますが、トレーニングで漕ぐのは初めて。最初に少し説明を受け、標高は2500m(富士山5合目ぐらい)でスタートです■最初の10分ペダルの負荷「15」回転数70まず慣れるために負荷軽めで。■次の10分ペダルの負荷「20」回転数85負荷をかけたら
やっと朝日を拝めました🌅朝はまだ冷んやりしますね…油断してお昼ごはん食べたあとうたた寝していると風邪引きそう…夕飯を毎日毎日考えるわけですが自分がおなかいっぱいだとなかなか決まらないな〜に〜が食べたい?と自問自答グラタン❓ドリア❓✨でも…ペンネもマカロニもないドリアだなはっミンチもない今日みたいな日(兎にも角にも横着がしたい日)は頭が冴えるお肉を刻めばいいやん牛肉なんて贅沢しなくても豚肉豚肉🐽ソース作りはごめん被りたいこれを使って間違いない♡これ✖️3
すだち柚子🍊癒される香り連休前はバタバタしますねちょっとお疲れ気味ですが、頑張ってます明日も色々、がんばります♪
入浴剤なんて、、、と、思ってたわしはずっとライフ🍀PBの柚子の香りがする入浴剤を使ってたこのメーカーの入浴剤教えてもらってから風呂入るの楽しなってしもた今のお気に入りはサンダルウッドだなこれからはシャワーの季節やろけど絶対風呂入ろっと🛀それだけ。ラケンロー🚿・・・・・・・・・・わしのバンド風鈴(DEFLEPPARDTRIBUTEBAND)もよろしくお願いします!Facebookグループはコチラ↓https://www.facebook.com/groups/
おすすめの邦画は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう4月26日「良い風呂の日」自宅スパでリフレッシュ!4月26日は「良い風呂の日」自宅で贅沢なスパ体験をして、心身ともにリフレッシュするのに最適今回は、自宅でスパのようなリラックスタイムを過ごすためのアイデアや、効果的な入浴方法についてご紹介しますバスタブをデコレーションバスタブをスパのようにデコレーションしてみましょう。キャンドルやフェアリーライトを置くことで、雰囲気を作り出せます。特に、香り付きのキ
4月は友人と一緒に出かける機会が多かった友人とは会うたびに小さなギフトを贈り合って楽しんでいます♪私がもらったギフト、桜の香りのフェイスマスクと入浴剤和菓子とチョコクッキーとスタバのスティックコーヒーニャンコのポストカードが可愛すぎるよー赤毛のアンのエコバッグ♪はじけるキャンディチョコレート♪シュガーバターサンド♪はじけるキャンディチョコレートは口に入れるとチョコの中のキャンディがパチパチ弾けて口の中が大騒ぎ笑楽しくなるチョコレ
さっき、ズッコケた私。お風呂入ろうと、面倒くさいけどお風呂溜めてた。入浴剤も入れておいた。そろそろ溜まった頃だろうなんて、服脱いで行ったら、栓がズレてて、1ミリも溜まってなかった。今、再び溜めてます。マジ、さっき、おーい!!溜まってねー!!と、すっ転べた入浴剤ー!勿体ねー!しかも私、怪我したわー!栓。いい加減にしろよ?
颯七、離乳食〜お昼ご飯に小さじ12杯+ミルク200!よく食べて、よく飲んで、偉い(o^^o)いつもミルク頂きありがとうございます(__)-^^-今日は、愛車を洗車///エンジン止めて、窓を確認して、ミラー閉じて、颯七を膝の上に^^洗車、びっくりして泣くかな?^^まったく動じず、じーーーっと色んな所みてました^^その後、あーちゃんの家へ^^/姉家族もみんな来ていました!!!昨日、差し入れをくれたイロナも-^^-甥っ子のセラと颯七が産まれる前に撮った姉と妻のお
は〜い昨日明日は休みだから箱根いこう日帰りでフランフランファンを充電して10時15分チェックイン温泉+サウナ10時55分ぶっつづけ身体が熱いので去年のフランフランのハンディファンは必至今日は風呂の日でなのでから11時から休憩リラックスルームでゆっくり滝もみれるので14時30分ごろからチェックイン組15時30分ごろから温泉にもチェックイン組がくるのでこの時間まで温泉とサウナ→フランフランファン→ポカリスエット→リラックスルームの繰り返しち
こんにちはリラクゼーション&サロンNALILA増田です(^.^)かなり暖かくなってきましたね、新しい季節と新生活には慣れてきましたでしょうか?ストレスの多い現代社会ですから、少しでもリラックスできる時間が増えますように香りは癒しのひとつですよねなんと香りは、中枢神経に直接作用するんですどうしても慌ただしい日々にとても疲れたりしてなかなか落ち着かないときがあるかと思うんですが、自分の好きな香りを嗅ぐだけで癒しになります副交感神経に作用することで代表的なのは有名なラベンダーやロ
”子供に甘いものを与えてはならない”健康情報の世界では『当たり前』とされている情報ですね。子供は甘いものが大好きですが、これは、生命体としてごく自然な欲求です✨なぜなら、生命体として成長していくのには材料が必要だからです👶🏻毎日の生活を送るにもエネルギーは必要です🔥それは子供でも大人でも誰でもです。特に子供たちは運動もし、同時に肉体を成長させるという2本柱でのエネルギーを要します🙌🏻糖・油・タンパク質はエネルギー量を増やし肉体の成長・維持に必要な3大
ワーイ🙌源泉かけ流しのお風呂だぁ〜٩('ω')و🛁🧼🚿🌟魂ピカピカ🌟🌟*最近は、連日CBDの入浴剤を入れたお風呂に浸かっているのだけれど(飲んだり、アロマオイルも🌿)脳がめちゃくちゃクリアになって思考と意識の乖離など整理されてゆくスピードが早くなってる気がする✨勝手に言葉がどんどん降ってくる感覚で何も考えてないのにパズルのピースが合わさってきて様々考えているようなカタチになっているの不思議🤔ハッハッハッー(*≧∀≦*)ADHD特有の過集中(ハイパーモード)
今日4月26日は「良い風呂の日」。単なる語呂合わせだけど、できれば…♨️温泉に入りたいっすね。個人的には、今宵🌃✨はお茶の稽古があるから、温泉に入るのはムリなんだけど、せめて良い入浴剤で家の風呂に入りたい💧😃♨️
みなさま、こんにちは今日も楽しくお過ごしですか?今日は、湯の花の効果は⁉️という情報を紹介させていただきますね温泉に行くと湯の花がよく売られていますがみなさま、買ったことはありますか?若いころ、買ったことがありますが使わず放置していましたもったいない事をしましたこんな情報を見つけたのでみなさまと情報を共有したいと思いまして投稿させてもらいます「ボディクリームがいらない程、肌がつやつやになった」とか。私もす
猫背解消で美姿勢になれる整体とヨガから伝える時間をかけた背中の調整いくつになっても笑顔で美しい女性へ戻るサポート秋田県秋田市の整体ヨガサロンanemone〜アネモネ〜こんにちは♡今日はいつも我が家でも使っているオススメの万能洗剤をご紹介なんとこちら家中これ一つでOKの優れもの!皆様トイレ用、お風呂用、キッチン用などなど沢山のお掃除グッズを集めてストック買い置いてスペースも取るし…そしてこれは果たして子供にとって安心?これで床拭いて大丈夫かな?汚れ物を付け
『突然の神の一撃其ノ壱』2021年5月9日日曜日、その日あたしは1週間後に控えたバンドライブのため(あたしはロックバンドのボーカルをしています。その話もおいおいしていきたいと思ってい…ameblo.jp⤴︎脳出血のお話はこちらに🪄⌒💙。.いきなりだが、体が痒い。季節に関わりなくかゆかゆだ。皮膚科に行ったこともあるけどアレロックを処方してもらうと治まるのでアレルギーなんだろう。とにかくアレルギーが多い。アイメイクもペンシルタイプは一切ダメ。まぶたがウロコになっちゃって、朝起きると
皆さま、こんにちは今日、母が「昨日お父さんが大阪へ行って🚅💨蓬莱の豚まんと551の肉団子を買ってきてくれたから、持ってくねー」と、嬉しい連絡♡わざわざ持って来てくれてほんとうにありがとう😭今日の晩ご飯は決めてしまっていたので明日の夜に旦那さまといただこうとおもいます↑こちらは、母がデパートで買ってきてくれた、お花の香りがする3種類の入浴剤🥰嬉しいよぉ〜😭おリボン🎀もかかってる〜🫶🏻というのも実は私、数週間前に腰を痛めてしまい、整形外科で「坐骨神経痛とす
バブは泡がしゅわしゅわ出るので、湯舟に入れたら見えにくくて。普段は私の後に娘が入るので、バブや入浴剤は入れないんですけどね(アトピー肌なので浸みるってでも、たまに娘が先に入った時などは、バブを入れます。ジャボンと入れて、そのまま何も考えず自分も入ったらバブを踏んで、痛くって。次からは手に持ったまま入るようにしてますw
現在クレジットカードの一本化を進めていますだってやじるしな事があったから『クレジットカード不正利用されたかもしれぬ』昨日寝る前に、何となくクレジットカードの明細を確認していたらあれよくわからない請求が…でも利用した事のあるソフト会社だったので、やべぇ…まさか体験版からの解約…ameblo.jp本当に本当に悔しすぎて一生懸命貯めたお金返して欲しいもう二度と繰り返したくないので、思い付く限り対策をとろうと思いますとりあえず今考えているのが●無駄なクレジットカードの解約調べてみたら、
家庭科の先生をしています。1年間の育休から復帰しました!授業や学校現場のこと子どもと過ごす日々のことそれ以外にも色々と書き綴っています食べ物のにおいが気持ち悪いのは経験済みですがまさかのボディソープやシャンプーのにおいがダメになってきました夫がこだわって買っていて本人は使いまくってますが私だけでも無香料のものに変えたいです…妊娠中に水まわりが苦手になるのは前回も同じでしたが今回はバスソルトで救われそうですNEWクナイプバスソルト13個セット【送
【よ(4)いふ(2)ろ(6)】の語呂合わせにちなんで日本入浴協会が、4月26日に記念日を制定しております。【医薬部外品】きき湯炭酸入浴剤ファインヒートスマートモデルホットシトラス400g超発泡タイプ400グラム(x1)Amazon(アマゾン)【医薬部外品】きき湯炭酸入浴剤ファインヒートリセットナイトつめかえ用リラックス&樹木の香りの500g超発泡タイプ500グラム(x1)Amazon(アマゾン)H&アッシュアンド入浴剤
生まれて初めて落語を聞きにきました!春風亭一之輔さんと桂宮治さんです。初めて落語を聞きに来て、驚いたことがありました。会場が加齢臭ムンムンだったことです!加齢臭は男性と女性それぞれにあります。女性の加齢臭はおしろいのようなパウダリーな香りです。男性の加齢臭は、サンダルウッド(白檀)のような香りです。クナイプ(Kneipp)バスソルト入浴剤サンダルウッドの香り850グラム(x1)Amazon(アマゾン)私はサンダルウッドの香りがあまり得意でないので、会場
思いがけず3連休が取れ、『平安蚤の市』へ♪前夜まで宿泊先が決まらず、焦りましたが前回好印象だった『リーガグラン京都』に、無事再訪出来ました。リーガグラン京都は、JR京都駅南に位置し、改札口から徒歩7分ほどで、アクセスGood!お買い物にも大変便利で、四条河原町より好きです♡ーリーガグランホテルKYOTOーホテルに入ると真っ先に飛び込んでくるこのエスカレーターが、印象的☆彡ワクワクが増幅^^今回、前夜の
4月26日は、よい風呂の日です。この日は、「よ(4)いふ(2)ろ(6)」という語呂合わせにちなんで記念日が設けられています。風呂とは、日常生活の中でリフレッシュする大切な時間のひとつです。忙しい毎日の中で、身体を温めることはストレスを解消し、心身のリラックスにつながります。そんな風呂の日を祝うことで、日本の伝統文化である入浴の大切さを再認識し、健康的な生活を送るきっかけとなるでしょう。身体を温めるだけでなく、風呂に入ることで日々の疲れやストレスも癒されます。この日は、特に