児玉博子

鈴木愛理ちゃあん完璧完全の美しさ宮本佳林くん美男子お二人は25日MakeaWishに出演します。突然ですが、お二人に25日公演で『ジュリエットジュリエット』『NeverNeverSurrender』を歌って頂きたいのです。『ジュリエットジュリエット』2017年5月23日リリース作詞・作曲つんく♂さん歌唱℃-uteちゃん『NeverNeverSurrender』2018年8月1日リリース作詞児玉雨子先生作曲星部ショウさん歌唱Juice=Ju

鈴木愛理ちゃあんおはよう。今朝も完璧完全絶対の美しさ。久しぶりにあいりんの『羨んじゃう』をコンサート会場で拝見拝聴しないです。りんかびじんさおりん美少女タコちゃんかわいいあいりんいのち

超久しぶりに電車に乗って銀座へ※お写真の時一瞬だけマスクを外して記念写真を撮りました。内外美容で自分らしく生涯無理なく綺麗になるセルフビューティーアドバイザー児玉博子です。ここ一年近くおうちの中で過ごす日々を送っていて都内に出る事はほとんどないし電車に乗ったり人と会う機会がめっきりない1年間を過ごしてきました。ブログも更新せずに‥（涙）(週一のフラダンスくらい)今回妹のように可愛い紙本真琴ちゃんがデザイン＆プロデュースという夢を叶えたアパレルブランド

60歳になりました60歳の誕生日還暦を迎えました。出会ってくださった皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。60代は人生の黄金期60代になることを楽しみにしていました。今年は新型コロナウイルスと言う全世界中が未知のウイルス感染に心身共に疲弊する毎日が続き先行きの見えない不安何が起こるがわからないとても大変な1年でしたが不安な気持ちを希望の未来に置き換えて自分らしく生きていきたいと思っています。60歳anniversary子供達から思い出のアルバムと手紙をも

愛理ちゃあんおはよう。今朝も完璧な美しさ。可愛い。明日は℃-uteちゃん解散発表4年の日。今こそ℃-uteの時代だよ。愛理大好き。あいりいのち

こんにちは児玉博子です。新型コロナウイルス感染状況を伝えくださるニュースを毎日見て『都市部を中心に感染者が急増』爆発的💥な患者さんの急増そして‥『医療の現場の崩壊』感染者の治療に当たってくださっているドクターや看護師さん本当に本当にどんな言葉で伝えたらわからない感謝の思いまずは私にできる事外出しない人と会わないようにする。当事者意識を持ってうつさないうつらない生活を当面続けていきます。私はもともとオタクなので出かけないストレスがなくて助かって

今日は朝7時の電車に乗って都内でスキンケアのロケ撮影に横顔からの角度から見たときの肌のツヤ感が大切！アゴ先のラインと横からの肌のツヤ感が若々しさにつながる〜本日の学び〜朝の日差しの中での撮影は自然光が入って自然に撮れるそうです。なので8時15分スタートでした。マスクしてビニール手袋してすっぴんで朝7時に小田急線と半蔵門線に乗る59歳の私なかなかの体験です！生涯無理なく綺麗が続くアラフィフ.50代以上の女性磨き講座主宰🌸春夏クラス４月スタート↓

食べて綺麗になる心の健康も体の健康も楽しさも毎回の食事から♪アラフィフ50代以上の女子はタンパク質が足りないと老けてしまいます✨たくさんの種類からタンパク質を美味しく食べましょーHIROKO式カレーの煮付けをご紹介しますねアラフィフ50代以上の女性限定生涯無理なく綺麗が続くHIROKO塾主宰児玉博子です🌸アラフィフ50代以上の女性のための生涯無理なく綺麗が続くHIROKO塾（2020.4月春夏クラス募集開始)食生活インナービューティーエイジングス

メイク講師を目指す養成講座日本パーソナルメイク協会JPMパーソナルメイクアドバイザー養成講座東京第５期田町5年前に第１期東京卒業して今回の第５期まで継続してアシスタントをさせていただいています。日本パーソナルメイク協会https://personal-make.com/北海道岩手岐阜新潟からもご参加されています。12月第1回めベースメイク1月第２回はベースメイク復習そして今回は眉メイクチークメイク講師は翌日から生徒さんがわかりやすく再

生涯無理なく綺麗が続くHIROKO塾主宰のJPMトップパーソナルメイクアドバイザー児玉博子です。プロフィールはこちらから↓https://ameblo.jp/mannma16/entry-12327159377.html12月に突入あっと言う間に年末にが来ちゃいますね！今日は来年スプリングに向けてHIROKO塾の説明会でした。2019年12/9新宿HIROKO塾無料説明会↓https://ameblo.jp/mannma16/entry-12550165235.

珊瑚婚式(さんごこんしき)11月１８日結婚して35年目の結婚記念日を迎えました。そして今日は『いい夫婦の日』結婚して35年目の結婚記念日は珊瑚婚式(さんごこんしき)と呼ばれ、「永い年月を経て成長する珊瑚に例えて」という意味が込められているそうです。珊瑚の宝石言葉は「成長」「幸福」「聡明素敵ですね。時間をかけてゆっくりと成長する珊瑚35回めの結婚記念日は伊豆のホテルに泊まりに行きました。窓一面に海が広がるホテルでした。露天風呂からの海景色が素晴らしい乾杯🥂

あんなに暑かった夏がどんどん遠く感じあっと言う間に10月も終わりに近づいてきました。急激な気温湿度の、低下が始まっています。食事からのインナービューティーメイクとスキンケアの外面美の両面から綺麗のお手伝いを、させていただいている児玉博子です。(58歳)一足早く始める美肌のためのスキンケア季節は肌を後追いすると言われてて冬肌を健やかに美しさを、キープするには本格的な、冬になる前から準備する事が、大事です。特にアラフィフ50代以上の女性は、肌が乾きやすくなってい

2019.10.15火曜コーナーヒルナンデス若見え美女大集合50代の思い出に出演させていただきました。生放送の番組なのでドキドキでしたが気さくにお話しかけてくださる南原さんや渡部さんそして今回ご一緒してくださったお二人がとっても素敵な方だったので本当にありがたく感謝でいっぱいです。2019.10.15火曜コーナーヒルナンデス若見え美女大集合50代の思い出に出演させていただきました。『川崎から40代からメイク術やスキンケア術を学び美容に目覚めた

日本パーソナルメイク協会美肌セルフケア認定講座〜美肌づくりは日々の積み重ねから〜学び(座学)と実習の両面から美肌づくりJPMパーソナルメイク協会トップアドバイザー児玉博子です。どなたでもわかりやすいテキストになるように心を込めて年月をかけて一文字一文字作成したテキストがようやく完成しました。2019年8月26日パーソナルメイク協会初の開催を迎えることができました。講座翌日ご受講くださった方からのメッセージ〜頂いたテキストを朝晩持ち歩きながらケアしてい

暑い日々が続きますがお元気にお過ごしのことでしょうか内面からのキレイと外見美のスキンケアメイクの両面からキレイを作るトップパーソナルメイクアドバイザー児玉博子です。8月も半分過ぎたところ体力的にも疲れが溜まるころ夏バテに気をつけてましょうねー。ここ何日かで作ったもののピックアップしてみました。夏バテにも太らない老けないおうちごはん今週のオススメ山芋入りの黒酢酢豚夏バテ対策には豚肉がオススメタンパク質とビタミンB1を同時に補給できるので疲労回復にも

バシャバシャ使える化粧水オーガニックローズ水洗顔後のプレ化粧水として愛用中の明色スキンコンディショナー後に使うスキンケアの浸透を高めくれます！こんにちはパーソナルメイクトップアドバイザー児玉博子です。このところお気に入りの化粧水をご紹介させていただきますね。スキンケア商品関係者の方から2本プレゼントしていただき現在お気に入りで愛用中です。明色スキンケアコンディショナーhttps://www.meishoku.co.jp/ハトムギエキス(保湿成分)ハマメリスエ

夏真っ盛り🌻夏高校野球甲子園野球⚾️は全然詳しくないけど真夏のグラウンドで汗いっぱいで試合をする高校球児に心惹かれます。さて毎日とにかく暑いですね。夏の美肌対策に！どなたでも超簡単に作れちゃう超簡単レシピをご紹介させていただきますね。切って冷やすだけパリパリ冷やしピーマンいつも炒めたりして食べるピーマン加熱に強いありがたい食材ですが、夏は冷やしてたくさんパリパリで食べてみませんか？ピーマンを食べやすい大きさに切ったら氷水の中に入れて冷蔵庫でキンキンに

ハイ！HIROKOです！今日は美活についてきれいになりたいけどどこから始める？先ずは身近にあるものからはじめてみましょう。高ければそれなりの効果はあると思うけどそこまででなくてもまあまあの効果が期待できて継続できた方がながーい目で見たら良いかも今日は美肌と言えば！誰でも知ってるコラーゲン！お肌の弾力を保ってプリプリにしてくれる成分残念ながら紫外線の影響や年齢とともに減少してしまいます。色々なメーカーからたくさん発売されていますねやはりそ

鎌倉山エンクエントロさんに行ってきました🌿児玉博子です。パーソナルメイク認定講座がご縁で出会えた鎌倉山でカフェのお店を経営されいるるり子さんのお店へ行ってきました。鎌倉山エンクエントロhttp://kamakurayama-encuentro.com/以前鎌倉山から生田のホームサロンまで２回もメイクレッスンにお越しくださいました。2級講座をご受講いただいてからしばらく経ってから復習レッスンとスキンケア実習にお越しくださいました。本当にありがたいことです。いつ

「夏の肌悩み」解消する楽得ワザキューサイ会報誌特集ページ担当🌻手軽に夏美肌を手に入れる方法🌻メイクで輝く未来を応援する日本パーソナルメイク協会JPMトップパーソナルメイクアドバイザー児玉博子です。https://personal-make.com/キューサイ会報誌やわらか7月号https://www.kyusai.co.jp/特集『夏の肌悩み』が解消する楽得ワザとして特集ページを担当させていただして

ALOHAYOGA五感で感じるきれい作り娘のMELEちゃんが認定インストラクター中目黒のbeacintheroomへhttps://www.earthing-girl.com/今回２回めこんにちは児玉博子です。BGMはリトルマーメード運動らしい運動をしてない私58歳から無理なく体を整えていきたいそんな願いが叶う80分間のレッスン普段使い過ぎてるところ反対に、使ってないところが良くわかり自分の体に耳を傾けてあげよう例えばメイク講座中アイライン

2019.6.令和元年夫が無事健康で60歳のお誕生日を迎える事が出来ました。名古屋にいる息子と都内にいる娘から旅行のプレゼントしてもらいました。伊豆下田の老舗ホテル特別室💕を予約してくれていました。心身共に多忙な仕事の長男に変わりホテル選びから全て娘のmeleちゃんがやってくれたそうです梅雨時なので雨☂️でしたがそれもまた風情があって良かったです。夫60歳私58歳息子31歳娘29歳こんな日が来るとは時が経つは早い社会人になって９年目旅行の翌日

髪はお顔の額縁おはようございます。昨日は朝からとあるテレビショッピングの収録へ収録はヘアー関係年齢を重ねる事にお肌だけではなく髪のツヤや毛量などが若々しくみえるポイントになるのだなぁー実感しました。パーソナルメイクトップアドバイザー児玉博子です。マイク付けていただき髪をセットしていただきメイクさんから女優の松原千恵子さん黒木瞳さんに似てると言っていただき現場の皆さまからは女優の黒木瞳さんに似てるー！似てるー！言っていただき本当にありがたい

テレビ出演決定致しました。パーソナルメイク協会トップアドバイザー児玉博子です。とあるテレビ番組出演のご案内をいただき昨日出演が決定致しました。名もない58歳の私にお声をかけてくださり感謝の気持ちでいっぱいです。司会進行はとっても素敵な有名な方でお会い出来るだけでも感謝です。緊張しすぎないようにいつもと変わらず笑顔で精一杯頑張りたと思っています。二度とこない58歳の初夏の自分大切に一日を過ごしていきたいと思っています。いつからでも何歳から

若見えする女性ではなくて年齢に合った魅力的な女性を目指して児玉博子です。梅雨の雨音って心が落ち着く。もう何十回この季節を経験してきても毎年新鮮に感じられる。雨音を聞きながらわたしの中にあるものに向かって自分に話しかけてみる私は年齢にあった魅力的な生き方の女性になりたい。若く見られる事自体は嬉しい事だけど若見えする女性ではなくて魅力的な女性を目指して今までの人生で経験してきた事嬉しい事悲しい事耐える事感謝する事出会ったくれた数々の素敵な

ハタハタ秋田名産お値段以上すぎる栄養価👀！いつも知らずにパクパク食べてたハタハタちゃんこれぞ目からのウロコ！でもハタハタちゃんにはウロコはないのですが(笑）ハタハタのものすごーいアンチエイジング効果にびっくりしました！・DHA(動脈硬化予防)脳に血管柔らく保つ・EPA(血液サラ〜サラ〜)血液に・ビタミンE若返りビタミン・カリウムむくみ予防高血圧予防などまだ他にもあります！ハタハタ別名カミナリ魚パーソナルメイクトップ

梅雨時のヘアーの悩みうねり🌀ペシャンコ🌀広がり3大トラブル解決！パーソナルメイクトップアドバイザー児玉博子です。本日発売の『女性自身』6月１８日号にチラッと載せて頂きました。担当してくださったのはTAYA青山店の川島さんhttps://tayanet.jp/salon/12/撮影はTAYA本店にて素敵なヘアありがとうございました。梅雨時のヘアーは湿気のせいで上手くまとまらないしペシャンコになっちゃうしメンテナンスが必要な季節梅雨時の参考になるヘ

モデル事務所さま主催〜美肌になれるスキンケア〜ロッテンマイヤーモデル事務所さまのアラフォーアラフィフおしゃれレッスンワンランク・ツーランク上のの美肌は何歳からでも叶う！スキンケア講座の講座を担当させていただきました。メイクとスキンケアの外面からのキレイと内面からのインナーケアビューティーの両面から女性の綺麗を応援するパーソナルメイク協会トップアドバイザー児玉博子です。HIROKOKODAMA🌴5月26日の日曜日都内でロッテンマイヤーモデル事務所佐

今日のお昼ごはん今日はね私が苦手とする事を朝からやってきました。朝の小田急線は混み混みです。新宿住友ビルに10時前に到着苦手な事をやる事も大事って思ってそのうち苦手でなくなるかな行けば新しい発見がいっぱいありました。11時過ぎには終わったのでオタクの私はすぐさま自宅へおなかすいたー！なんだかピザ食べたいピザ台だけスーパーで買って帰宅マヨネーズ(アマニオイル入り)&シソの葉を混ぜてベースにその上に私がこよなく愛する赤モクぎばさちゃんをたっぷり

朝食にカラフル美容チャーハンはいかが？パーソナルメイク協会トップパーソナルメイクアドバイザーそして食育アドバイザースキンケア講師の児玉博子です。チャーハンと聞くと美容やダイエットの敵ぶくぶく太りそうと思われがちですがチャーハンはごはんがアブラで包まれているので糖質の吸収が遅くなり血糖値の上昇がゆるやかになるので白いごはんだけ食べるよりオススメ大事な事はチャーハンの具と油美容チャーハン具の選び方で美容効果アップオススメすると美容チャーハンの具は美肌効