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今日も京都の安い八百屋さんに行ってきたよ大根買った大きかったから半分に切ってもらったよあまりにも立派だから次男が筋トレ始めたこれで200円!大根に隠れて見てるよ重かったけど無事に持ち帰った充実感があるわ後は美味しく調理するだけね
ここ最近、1匹しかいない子たちを全てミックス落ちにしてきました。結果がこれ。結構な数です。集めるとすごいものです。ミックスもなかなか綺麗で、見た目は楽しめます。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
マリアージュです。3匹だけですね。真面目に育てていなかったのですが、意外に生き残った子達です。越冬成功したのはいいのですが、雌雄は未確認です。メダカめだかマリアージュキッシングワイドフィン・エメラルドフィンタイプ1ペアエメキンペア高級メダカヒレ長ペットヒレナガメダカ観賞魚生体品種改良メダカ観賞用ヒレナガアクアリウム成魚販売高級楽天市場5,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}気が向くと1日に20回日記を更新し
仕事の1か月の区切りの週でした。今月は特に、育休明けの先輩社員さんとの仕事の回し方を確認しつつ、締め切りに間に合わせるように、バイトさんや派遣さんへ仕事を割り振る…。新しい会社で働き始めて、早1年。今の私の役割は、締め切りまでの仕事の差配をすることになっております。先月は初めての差配で、予定通り終わった時には、帰宅して思わず…。終わった〜と、つい叫んでしまいました…が、今月は先月のような、ストレスからの解放や達成感より、周りの人とのやりとりなどが上手くいったことの充実感でいっぱいにな
7:20野菜炒め(ピーマン、もやし、玉ねぎ、牛肉、ニンジン)282g(161)雑穀米44g+アップルパイ76g(70+149)9:20珈琲300ミリ10:30モーニング350g(596+43)+珈琲150ml13:30そば茶500ml16:30カロリーメイト(200)雑穀米は、100g=160kcalで計算しています。1219kcalだと予想しています。15時現在+0.7kgと割と順調です。13時半に500ミリ追加で飲んだので、0.5kgアップした
残り2匹になったのに、たまたま雌雄1匹ずつ。結果、めっちゃ抱卵中産卵床にびっしり卵がありました。この調子で頑張ってもらいたいものです。過去の記事のプラチナ牡丹をご覧ください。特徴は掲載されています。それはさておき、古いメダカですので、どうにか残してあげたい品種です。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
八咫烏×サタンの子です。うーん、2匹しかいないので、雌雄がなんとも。増えればラッキー増えなくて当たり前ですが、サタンの様な雰囲気のこの八咫烏×サタンなかなか良さげなので、もう少し改良したいのですが。どうかなこの夏にわかることかと気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
室内遊びで1歳児が夢中になっているのは「シール貼り」この時期に小さな指で台紙からシールをはがすのはまだ難しいですが、保育士からシールをはがしてもらったり、台紙から端っこをはがしてもらったものを自分ではがしてシール貼り用のイラストの〇部分に貼っていきます。まだまだシールが貼り付いたところにそのままつけたり、折れ曲がったりもしますが、段々台紙のイラストの「〇」部分に意味を見出してその上に丸シールを貼っていきます。「子どもが試行錯誤しながら様々な表現を楽しむことや自分の力でやり
レクリスです。越冬成功したのは、5匹です。この5匹がいればとりあえず絶滅しないと信じたいです。雌雄がいると願いたいということです。送料無料楽天P5倍若魚販売レクリスめだか5匹2ペア+1匹黄金ラメ系統ヒレ長めだかサイズ20ミリ前後送料無料メダカ観賞魚ラメめだかビオトープめだか生体水槽ラメメダカ安心サイズ産卵可能サイズ楽天市場4,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天でもレクリスは買えるのですね。気が向くと1日
月詠だるま×夜黒の子達ですが、3匹しか生き残っていないため、今年どうなるのか特に雌雄は見ていないのですが、この血筋恐ろしく綺麗なので残したいのですが。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
正直、多分、オロチ半だるまじゃないかなって程度ですが、オロチだと思います。半だるまっぽいので、そうだと思うのですが、ちょっと自信がないので、ミックス落ちにしました。残念ですが、さすがに名前の分からない、というか断定できない子はこれしか出来ません。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今朝出社してOutlookを開いて確認した未読メールの数です。メールの数と電話の数と人から呼ばれる数と書類の山に自分の居場所を再確認できたような幸せな充実感を感じています。グループLINEの未読81通には届きませんでしたが73通はまずまずの数😂今朝は昨日買ってきたスコーンを娘と半分こです。ストロベリーnico
常々気になっている話題ですが、オフの日何して過ごしていますか?年齢により大きな差はあるのでしょうが、私、毎回やることなくて困っています。趣味の釣りは海に行く必要があり、交通費だけで往復7000円以上かかり、更に釣りの餌代もばかにならないので、釣りばかりというわけにはいかないのが現実です。ですから、趣味をするという選択肢はあまりないため、オフの日はどう過ごすものか、他の方の状況を聞いてみたいと常に思っています。読書をするのも悪くないのですが、家族の物音に怯えているので、何だ
全体的にはマイナスって感じですね。わずかながら、年金積立が回復していますが、あまり期待しないで見ています。明日あたり、大きな下落もありそうですし。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
7:20野菜炒め(ピーマン、もやし、玉ねぎ、牛肉、ニンジン)282g(161)雑穀米44g+アップルパイ76g(70+149)9:20珈琲300ミリ10:30モーニング350g(596+43)+珈琲150ml雑穀米は、100g=160kcalで計算しています。1019kcalだと予想しています。ただ午前だけでこの摂取カロリーだと栄養バランスも最悪なのですが、それ以上に重量まであったので、午後は基本食べられないです。ただ、水分補給だけはしたいとは思います。
前回は2月だったようです。前回が初来店。本日が2回目の訪問です。ちょっとためらいつつ訪問。何故って現在+0.6kgで来ているので、食べたら更に増えるこの恐怖の中来店です。とりあえず、ホットを頼みつつ、モーニングはAかB選べますので、Aを選択。こんな感じ。しょぱんという名から想像できるかもしれませんがサイコロ食パンが食べられるお店です。愛知県一宮市では結構当たり前のモーニングではありますが、岐阜で食べられる場所は少ないため、珍しいお店と言えます。ポテトサラ
現在朝より+0.6kgと予想通りなので、外出しております。ウォーキングしつつ、珈琲でも飲めたら、と思います。道中、鯉のぼりをみました。そんな季節なのですね。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
昨日は、ハーブ女子さんと2人で筍ハンター4時間位滞在。筍の出方がだんだん変わってきたのを感じていますがまだでてくるので今年は言われている通り豊作か!!!20筍一番大きな子彼女と分けて、あくとりも終了。良い疲れと、充実感、満足感にくるまれた日でした。ありがとうございました。
無事に法務より帰宅しました日記を書くのが遅くなりました黄砂がすごかったので、あわてて、外に干した洗濯物をしまい、そのついでに掃除機かけをずっとしていたので、遅くなりました。これで掃除機かけは終わったので少し気は楽になりましたが、今日はまだすごい量の食器が放置されているので、これから洗う必要があります。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
新しい詐欺メールきましたよ。Appleお支払い方法の問題AppleCare+Theft&Loss(1か月)月額¥1,740お支払い方法の問題お客様のお支払い方法に問題があるため、このサブスクリプションを更新できない可能性があります。サービスを引き続きご利用いただけるよう、お支払い情報を更新してください。▼お支払い情報を更新といった感じで届いています。勝手に更新なり止めてくれたらいいと思っています。全く身に覚えのないメールは無視ですよ!そもそも決済出来ない
前日比−0.1kg本日で連続11日体重減少を達成!これは奇跡です。更に毎日0.1kgずつ刻んで減っているので、ダイエット日数がそのまま減少体重なので面白い。グラフにするとこんな感じ昼間の体重がすごく朝に影響しますので、ちょっと厳しく管理したいところですが、空腹感に負けるとどうしようもないですね。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
おっはよ~にんぐれむりん!↑週末に突入ですな昨夜はさすがにちっとも眠くならずこのままだとちょっとまずいぞと少しだけ焦燥感を抱いたわけですがてっぺん越えをした記憶はあるものの気づけば3時になっていてあっという間に5時半を迎えていたというところ^^全然心配なんてしなくてよかった^^全く一番信用ならないのは自分なのです!!!それより今日から明日は西日本から東日本まで夏日続出だそうで暑い週末になるみたいです、、
朝から13度はここ最近では低く寒く感じます。風も夜から続いていて、なんとなく寒そう昼間24度自体はありがたいけど、今は過ごしにくいです気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
こんにちは「人生のセカンドステージをワクワク生きる」キャリア&ライフのグレードアップサポーター天沢あいりです。プロフィールはこちらhttps://profile.ameba.jp/me毎日やること多くて時間がない、って感じている人、多いと思います。平日は、朝から晩まで会社だし家事もしなきゃだし育児もあるし…運動もしたいし学びもしたいしやりたいことやることたくさんあって1日はあっという間でも時間がない、と言っても24時間
継続は力なり本当ですね✨とにかく続けてみると何かが見えてくる変化してくる…皆様もちろん日々色々な事を継続していらっしゃるかと思いますがなんというか一つ何かが継続出来るとその他の事も続けられる様な💦いい相乗効果と言いますかこのblogもただただ私の毎日継続するぞ‼️という謎の気合いから始まりはや一年と3ヶ月半😅内容が薄ーいのはご勘弁いただきまして😅継続出来ている事の1つ⤴︎この小さな事が自信に繋がったりしています😆完璧は求めずとにかくやる❗️に焦点
高校の入学式の実行委員になって約2ヶ月間準備してきた娘。先週末が入学式でした。娘は式で流す動画作りや装飾に携わり受付では新入生が胸に付けるお花を渡す係でした。会場に9時に集合し、帰宅したのは15時過ぎ。充実感を滲ませた顔でした。委員をやってよかったずっと立ちっぱなしで足パンパン始まる前に皆で円陣を組んだ受付での保護者の反応が様々だったお子様のクラスはわかりますか?との問いにわからないですーとすまなそうに言う人もいれば知らないと一言だけの人もいた、と。色々ですな。などな
朝は大型バス運転。日中は授業5コマ。さらに放課後は運転。そして、部活。さらに運転し、帰宅。朝は7時前に家を出て、帰宅は21時。ブラックなのだろうか。けれど、とても充実しているから体感はそれほどきつくはない。もちろんクタクタにはなるが、1日の充実感、達成感は心地よい。それにたくさん喋ってとても爽快なんだよね。もちろん、準備には時間がかかる。けれど、50分間やりきったときは嬉しいし、生徒に伝わるとなお嬉しい。人や社会に貢献できてると感じるしな。やりたいこと、求められているこ
今日は日記をあまり書かない日となります。といっても、既に15ほど書いていますが。昨日まで連日20以上書いていたので、減ったなーってちなみに単純な理由ですメダカの水替えついでに写真を撮影して、それを記事にしていただけですから結構この時期の記事は無理やり多くなってしまいますそれも一興というところでしょうか実際、私のブログは基本的にメダカブログですからどうしても冬場はメダカの話題がなくなりますし私の場合は2年前から室内での飼育はもうやめると宣言しています
7:15アップルパイ72g.74g(285kcal)8:30珈琲9:40珈琲12:50DNSPro-X(97kcal)14:00無水カレーもどき+雑穀米130g+ネギ(227+208+5)16:00珈琲400ml雑穀米は、100g=160kcalで計算しています。アップルパイは、脂肪の塊のような食材ですから口にしたくはないのですが、嫁さんが作ってくれたので朝ならいいかってことで食べました。13:37朝より+0.3kgとなかなか順調ただし昼ごはん前。
「1日1万歩」は効果が無かった…!ついにわかった「ジムに行かなくても体力がつく」すごい方法私も常々思っていたことですが、よくご年配の方がどういう目的かは分かりませんが、歩いているのを見ます。通称これを「ウォーキング」というのは分かりますが、人によりあまりに低速それでしか歩けない人に言っても意味のないことだというのは重々承知ですが、もし運動機能向上、健康維持、向上を目的としたウォーキングだとしたら、もっと速度を上げる必要があります。それについてしっかり書かれた記事です。