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さあ明日には太陽がおうし座や!月も乙女座になってくれたし!昨日はなんだかよろけて歯磨きもせずトイレにもいかずロックもせずに8時過ぎには寝てもた、、コンプレックの多い少ないで規則を守って鎧を身に纏うかルールを無視したいかが決まるのかもね他人と比べて自分の仕事を過信しなければ前に進めないと安住さん歌うようにしゃべるドレシまあいつまでもそんなワガママが続く現状があるわけないんだよ、F長さんレギュラー仕事だけを選んで他の仕事ができない奴じゃあ尊敬にも値しないな
昨日は真実ちゃんが堀江店に駆け込んでくださいました___________今日は気圧のせいか、昨夜から食いしばりがいつも以上に増してひどかったせいか?たぶん、両方で頭が割れそうだったので、ルディアに駆け込み鍼。体調が悪い時にも助けてくれるのが鍼です。____________とInstagramのストーリーズで紹介してくれていましたそう私が目指すのは「かかりつけサロン」。◆なんか急に老けた気がする◆肌が急に荒れたなど美容の悩みはもちろん、風邪などの明
こんにちは今日は、お仕事です今日は昨日より少し肌寒く感じる朝です朝職場に行くと21日からのシフトが出来ていました連休は無かったわ〜3連勤が2つ〜ま〜頑張るしかないわね〜今日は風がとっても強い🌬昨日と全く違う空〜青空が見えています家に帰ってお洗濯を外に干しました窓を開けたら外の匂いをチェックしているミーちゃん🐾あら〜?今度はこっちのベッドね〜今日は暖かいにゃ〜毎日朝と夜の2回血圧を測ってるんだけどね〜また時々高くなることがあってね
前回から続きます。『体調変化に気付けなかった自分が悔やまれる④』前回からの続きです。『体調変化に気付けなかった自分が悔やまれる③』前回からの続きです。『体調変化に気付けなかった自分が悔やまれる②』前回からの続きです。『体調…ameblo.jp前のブログで現在10kg以上増量したと書きました。確かに太るのは良くないと思います。万年ダイエッターみたいなところがあった私は、体重が減って来たことにダイエットの成果が出て来た?と勘違いしてました。会う人ごとに痩せたねー!と言われちょっと嬉
こんにちは健康オタクのROKOです健康オタクのROKOが初めての方はこちらもどうぞ➡ROKO♪今回は動き出しスイッチがすぐにONになっちゃうです私は「待て」が苦手らしい…何でもすぐに行動したくなっちゃう性格なのだ出来ることならば今すぐにやってやろうじゃないか!って考えちゃうとっとと片付けちゃいたくなる(やるのなら即終わらせたいってこと!)待てないんだか
美容鍼サロンlediaは、美容の鍼灸サロンなのでもちろんサロンでお灸を受けていただくことが出来ますお灸をやったことがない・・・・自分でやるのはちょっと怖いという方は、施術オプションのお灸も是非お試しください。サロンで施灸していただくことはお商売やけど、私は昔セッセせっせと体の地図を描きまして・・・・(作るの大変やったからずっとコピーして使い続けてる10年以上)「お灸マップ」をお客様にお配りしてお家でのお灸をお勧めしていますその理由は体質改善できるお灸は習慣にしていただくほう
こんにちは😊山に囲まれた自然いっぱいな田舎の暮らしボディ&腸ケアセラピストnicoです今年の春は暑い日が続いて山菜が採れるのが早い木の芽やコゴメが採れてます山菜はデトックス食材冬の間に溜まった老廃物を排出するのにもってこい老廃物が溜まると、体内循環が悪くなり、冷えやコリが現れますお腹やお尻、もも冷たくないですか?そして耳👂️耳、冷たくない耳の冷えは、血行不良で脳に十分な酸素が届かずに、酸欠状態になりこれを何とかしよーと、脳に酸素を送るために、血管が拡張します頭痛
こんにちは😊新潟の南魚沼市で生まれ育ち、山に田んぼに畑に囲まれて自然の中でのんびり生活義理父母が畑をしてるのでたくさん野菜が食べれて、幸せなだけ私は自宅2階でのんびりと、ほぐしサロンをしています夫、子供ふたり、ワンコ1匹、ハム1匹自然と動物、子供が大好き🍀😌🍀ワンコと散歩しながら、会った人つと立ち話したり公園に遊びに来た子供たちと話したりそんな時間を大切に、楽しみにしてますサロンは1日お二人限定なので、ゆっくりして頂けます健康オタクから、セラピストに皆さんの健康のた
健康オタクのヨガの先生は体にいいことはなんでも試していますそのおかげで74歳まで病気知らず白髪もなく見た目は50代健康習慣を持つとこんなに違うんだと驚きます先生のしている習慣は朝日を浴びながらの散歩人とのおしゃべり食事は1日1.5食まず体にいいものから食べる毎日のヨガ日光を浴びるための洗車積極的な思考読書そうじ・笑い・感謝(そわかの法則)など知ってるだけでもこれくらい真似したいと思いながらできないことも多いけどとても刺激をもらってい
食べ物は絶対春と秋が美味しいと思っている私。最近の日本は、四季が薄れてきているやん春と秋の美味しい食べもんが無くなったらどうしよう~といつも心配しています。こないだまで暖房付けていたのに、もうお店はクーラーつけています。ホンマにエアコンなしの快適な季節はどこ行った~ホタルイカ・イイダコ・タケノコ・若ごぼう・蕗こんなおいしいものだらけの春が無くなったらどうする辛すぎる。と想像していても仕方ないので、食べられるときに楽しみに尽くしましょうというわけで、先日の
・・mof*mof健康オタク(΄◉◞౪◟◉`)店主さんのマニアックなヘアケアアイテムをご紹介✨😆・『米ぬかヘアパック』・名前が思いつかないので今はこれで(˙▿˙)☝・私は、普段、全身を洗えるオーガニックの洗浄液をシャワーで泡立て、頭の上からかけて洗います✨️・シャワーで流したあとのヘアパック?リンスの代わりとして、こちらの米ぬかをお湯でモミモミして、米ぬか水を作り、髪の毛や頭皮に染み込ませます✨️・顔や体にかかっても大丈夫✨️だと思います、私は😆・天然の米ぬか成分
こんにちはイヤ~暖かいですねぇ~いい季節がやって来ましたあ、桜もち…また食べ逃しましたねこの前たまたま生菓子を売ってる店を通りかかったんですよ柏餅しかなくて葉桜くらいなら…まだ桜咲いてたのになぁーさて~なかなかドールちゃんが仕上がりませんが今回は土台を作ると決意いたしました!現在は形成は終了して、ペイントの工程に入った所です~動かせないので土台の写真はない…のですがテストでドールちゃんを撮ってみましたもう1体ありますが…ひとまず…この子だけ…スミマセン
念願のお塩のセミナー茅ヶ崎まで行ってきました東京からの電車で2時間グリーン車は快適でした私は健康オタクで様々な健康法を試してきましたがこんなにシンプルだったとは‥ずいぶん遠回りしましたが良質な塩にたどり着けた自分を誇りに思います体内は60〜70%が水と言いますが考えてみたら塩水ですよね体内がお塩で満たされていたら不調知らずになれるんですね酸性体質に傾きがちな現代人ですが良質の塩を取ることでアルカリ性になるので癌になれない状態でいられますシンプルにすごい!そう
前回からの続きです。『体調変化に気付けなかった自分が悔やまれる③』前回からの続きです。『体調変化に気付けなかった自分が悔やまれる②』前回からの続きです。『体調変化に気付けなかった自分が悔やまれる①』自己治癒力がどうこう言って…ameblo.jp昨年7月から始まった投薬治療ですが、事前にこれから飲むメルカゾール5mg2錠は、稀に高熱が出ることがあるのでその時はすぐ連絡してと言われました。抗甲状腺薬の副作用として発疹や肝機能障害、急激な白血球の減少などが起こる場合もあるそうです。特
3月の新月の日に見つけた本が私の人生を見事にひっくり返すことになった!『究極の美容法に挑戦中!』私は36歳の時に娘を出産高齢出産だわねシングルマザーだしいつまでも若々しく元気でいたい!そして美しくありたい!40半ばも過ぎると努力無しでは色々保てない1ヶ月…ameblo.jp産後に髪の毛が抜けるようになり悩んだ時期があった行った先の美容室でシャンプーを担当した人がどん引きしながら私に髪の毛がゴッソリ抜けたことを伝えるほどたくさんの毛が抜けた鉄分のサプリメントを摂っても効き目は感じ
年齢重ねるほど大事なのは「肌のツヤ」「髪のツヤ」この健康に見える2つの「艶」が若見えには必須アイテムですちょっとはズルしているけどね。メイクの仕上げにボームエサンシエルで艶を仕込む。ついでにりってい的に見せるためにKANEBOのシェーディングで鼻の影も少しつけるこのシェーディング「え?黒?グレイ?」って見た瞬間は大丈夫?と思ったけれど本当の影のような薄付きの発色で使いやすい。超メイクが苦手な私でもチョットはズルしていますが、やっぱり自分の内から発光する艶が一番大
ブログ見て下さりありがとうございます北海道在住アラフォー美容健康オタク♡交際5年を経て…令和4年3月、無事に結婚7回の交通事故や色々あり…現在、原因不明で下肢障害状態になり普通に歩けなくなる等…リハビリ通院しつつ療養しながらなんとか日々生活しています。美容、健康、ダイエット、体の事3度目の結婚生活、在宅ワーク等々…アラフォー主婦の日常を隠す事なく赤裸々に書いております。こんにちはまたまた久しぶりになってしまいましただいぶ暖かくなってきましたね昨日は、30
Selfloveサロンへようこそ。自分を知り、心満たされる人生に自分のことを自分で幸せにしようまとめ👇https://lit.link/miyusasaki月火水木17ライブ12:00~遊びに来てね💗☟miyu_sasaki12『T.KDGROUP』【自己紹介✴︎】みゆゆってよんでね😝【すきなこと】おしゃべりすること。幸せについて研究🫧🩰💭エニアグラム心理学/健康オタク読書📚/cafe☕️🧁楽しいこと、面白いこと好きです😝🤣【推しマーク→🌻🐬💗】【基本配信時
健康のために食事はとても大切なことだと思うのですが健康オタクで食事にすごく氣を使っている人ほど身体の調子が悪い人が多いような氣がします。それは心理的な問題もあると思うのですがそれ以上に食事を・楽しめていない・美味しいと心から思えていない・無意識に我慢をしているこういったことが結局ストレスになってしまって身体に無害で良いもの食べてるんだけど健康に氣を使っているんだけど体調を崩してしまっているように思えてしまいます。自分の身体に正しい食事をしていたと思っていても
皆さんいかがお過ごしでしょうか?またまた久しぶりのブログです。4月になり、桜満開で散り始めて来ましたね。桜の時期は、新学期などなど心がワクワクしますね。私は、なぜが寂しくなってしまいます。数年前は、母が3月末に亡くなり桜と共に見送りました。今年は、2月にデカワンコが亡くなり、お母さん猫が3月末に亡くなりました。ちょっと寂しくなってしまいました。そんな中で、曙関の訃報に衝撃。まだ54歳!私よりまだまだ若いのに、身体を酷使されたのでしょうね。私の子供達が小さい頃は、相撲
良いお天気で暑いくらいの週末🫠吉祥寺で用事を済ませランチには遅い時間に入ったお蕎麦屋さん年配の女性達がきびきび働いているデパートのレストラン街のお店ぽくないような休肝日で(前日飲み過ぎのため)さっぱり食べたくて(前日飲み過ぎのため)おろしそば神田まつやあらま老舗のお蕎麦屋さんでした←見ないで入ったヤツやっぱりつゆが美味しい〜家で作れないかな無理よねさっぱりしていてすぐにお腹がすきました🐽そして翌日☀️娘の習い事の待ち時間に日本橋へ11時開店とともに吸い寄せられ
肌質改善は、代謝改善ですね!そこで、血流健康法について記事を書きます。皆さんは、木枕を使ったことがありますか?健康オタクの横川は、木枕で首を矯正したいと思ってました。恩師いわく、硬くて冷たい木枕は、血流を悪くするから、横川には合わないとのことです。代謝がいい人なら、木枕の効果はあると思います。木枕を利用して血管を圧迫した後は、物凄く血流が良くなる。ですが、低血圧で、血流が悪かった横川は、血管を圧迫すると、その後はなかなか血流が改善しない。木枕で血行
こんにちは健康オタクのROKOです健康オタクのROKOが初めての方はこちらもどうぞ➡ROKO♪今回は推しのOMI様から届いたモノで更に幸せにです先日…私の推しである三代目JSBのOMIちゃんから宅急便が届いたそれがコレ生花のバラの花束OMIちゃんカラーの青い色のバラとMATEカラーの白いバラ(MATEとは…三代目JSBのファンの呼び名です)写真
人は自分で治すチカラを持っています見えない病気に対する不安を完全解決することで生きやすい心も同時に手に入れるあなたのカラダ専任アドバイザーとみいえみはるです。プロフィールはこちら実は私も初めは怖くて出来なかった鼻うがいなんですが、プラスチックのを友人からもらって数年放置していました。鼻風邪がひどくなって副鼻腔炎になりレントゲン撮ったら真っ白になっていました。眠れないし息できないし辛い💦整体師になったのも病気で苦しみたくないからだし、いつも快
今日はずっと前から、堀江店が満席でした最近土曜日が特に人気の曜日となっている【美容鍼サロンledia】急遽本日、スタッフを増員しましたのでご希望のお時間にご予約をお取り頂きやすくなって居ります私も最近集中ケアしていたから、快調堂島店も本日、空いておりますので是非ご来店ください。あ。私田村は本日も元気に堀江店に出勤しております、逢いに来てくださいね~ご予約はホットペッパーからが便利です。_______________もちろんお電話でも☎◆堀江店◆
ノンビリ行こう(´▽`)ノ不食のCHIKOTOさんの著書を購入後から『不食の人』ノンビリ行こう(*´-`)不食の人がいることは知っていました。有名なところで森美智代さんとか秋山佳胤さん山田鷹夫さんamazonで調べていたら一般の方(と言…ameblo.jp↓↓↓こちらを参考にしてます。お気楽不食者CHIKOTO|note【人は食べなくても生きられる!】そんな多様性を認め合える愛の世界で生きよう不食者限定グループ→https://www.facebook.com/groups/5
昨日の朝ごはんを食べた頃は好調好調生協鎌倉ハムのウインナー健康オタク油揚げと小松菜のお味噌汁前日買ってきた苗うちんちは大体黄色とかが多すぎるのでピンク系を買ってみたサフィニアの仲間らしいけどこの花の名前が可愛い「イチゴシェイク」食べたくなる~どんどん大きくなって鉢いっぱいになったらいいな…お昼ご飯は「今日はカレー粉入れてカレー味」カレー炒飯食後のミルネージュを食べた頃からちょっと不調てかお腹が
こんばんは最近BMIの適正数値を知ったSawakoです。(TANITAHealthyHabitsforHappinessより)私、健康オタクな方で医師がやってる動画をよく見ます。そこで、BMI、22前後が最も病気になりにくく、健康を保つには良いという数字を知りました。今の私は17.7で、低体重にあたると知ったわけなのです。別にダイエットはしておらず、リンパ流しを半年ほど毎日続けて54キロから低体重の範囲に入ってしまいました。身長からして54キロはあってよかった
崎陽軒のシウマイ弁当の大ファンな私。シウマイ弁当は、好きな人多いのよね私東京と大阪のデュアルライフだったときは、毎回新幹線でシウマイ弁当。そしてシウマイ弁当をInstagramに投稿するといつも以上のいいねとコメントシウマイ弁当がいかにたくさんの人に愛されているかがわかります。ほんで・・・昨日銀行に出たついでにお弁当持ってきてなかったし・・・大丸(百貨店)寄ってお弁当買っていこう♪となりまして。うろうろしていたら関西シウマイお弁当という崎陽軒コラボのお弁当が(以
誰も興味はないワタシの一日ゴロゴロday今日は小学校の入学式のため、オチビーヌたちはお休み。何する〜?って話してたら、お隣の子と遊んでくるーー!!!と。朝から夕方まで、がっつり遊んでましたありがたや〜ありがたや〜なので、撮り溜めていたドラマ鑑賞。今期は、Destinyを観ようかなサスペンスものは面白いね亀梨くんと田中みなみちゃんが共演してるのも色んな角度から楽しめそう野次馬的に?おばさん的に?若い子たちの恋愛も気になるじゃん?コーヒータイムは、コレ買って良かった