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食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!おはようございます~たくさんのお申し込みをいただき、社内がバタバタと大変なことになっております><こちら、本日までです!↓↓今すぐ申し込むなお、今回は大変申し訳ありませんが・・スタッフ増員での追加募集はございません!今日限りで募集を締め切りますので、参加をご希望の方は今すぐ行動に移してくださいね!<ブログ記事の更新情報が受け取れ、アクセスが簡単に>只今13,9
ずっとずっと形にしたかったもの♡やっとお知らせできます!!!5月から新しい講座“私”から始めるライフデザイン4ヶ月講座Feliciteを開講します✨Felicite(フェリシテ)とはフランス語で心が満たされた幸せ、至福という意味です。誰かと比べるのではなく、社会や一般常識にとらわれるのではなく、周りの期待に応じるのではなく、私らしい幸せを見つけ、形にしていきながら、理想以上の人生を
みなさん、こんにちは気が付けば1か月近くブログを更新できておらずもっと更新頻度を上げられるように頑張ります…では、気を取り直しまして3/18に天王宮会館で、医療保険と介護保険についての出前講座を開催させていただきました入院した際に医療費や助成申請のことを何も知らなかったり、思ったより早く退院になって驚いたことなどを住民の方から聞いた自治会長様より講座の依頼があり川西市立総合医療センターと共同で講座を企画しました
みなさん、初めまして!木曜日担当になった、NS・Nです。なんとおりーぶ庵では、新しく『看護部』が始動しました病棟経験しかないですが、保健師資格ももっています。そちらと併せて地域で暮らす方を医療面からサポートしてまいりますさてさて、私の初出張は『バリアフリー展』。介護・看護・福祉のミニブースや当事者・支援者の講演がありました。なかでも、某有名な人形「メ〇ちゃん」の車椅子をデザインした西村泉さんの特別講演がとても印象的でした。病棟では気づくことの難
先日勇気づけ保健指導®スキルアップゼミの初回「どうしてか分からないのですが、今日は先生の講義を受けながら涙があふれてしまいました」と最後シェアして下さった方がいます。ゼミの初回に涙があふれる方は過去にも沢山います。そして先日のGOGO勇気づけワークショップにおいても「涙があふれそうになりました」というアンケートのお声がありました。【開催報告】キックオフ!GOGO勇気づけワークショップin横浜|加倉井さおりのWOMANウェルネスプロジェクト加倉井さおりが5
先週は、「終活」の研修会に参加しました。講師は、尊敬する上田淳子さん。お昼ご飯を持参して、研修開催前からのお話会。ずっと行政畑にいた私からは、想像できないような小話がたくさん降ってくる。こんな時間がとっても愛おしいんですよね。研修会の後半は、参加者さんたちでの意見交換会。行政時代から、ご縁のあった宮本直治さん。(写真右)元々は薬剤師さんなんだけれども、今は、がん患者会の代表やら研修事業やら、僧侶やら、たくさんの顔をお持ち。
スイス土産リンツを入れる袋が無くて、競合ゴディバの袋にぶち込むの図。お互いどんな気持ちなんだろう昨日は産後1か月前後の市役所から保健師さんの訪問がありました。色々伺えてちょっとスッキリ夫も来日育児中(そのあたりはまた詳しく別で)で一緒に子育ての悩みや疑問を伺えました。ちなみにダリコミギコは生後1か月半でダリコ出生時約2300g→約4050gミギコ出生時約2500g→約4300gとお腹の中にいた時のように?基本200〜300g差でおんなじように足並み揃えて1日41g前後増加で大き
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!おはようございます~昨日はたくさんの方からライブ配信をご視聴いただきまして本当にありがとうございます^^”めんどくさがり屋がダイエットを卒業するには?”そんな話を食と栄養の観点とストレッチの観点でお伝えしました^^コラボしてくださった方は・・YouTube登録は145万人でテレビ出演も多数!人気雑誌『LDK』では連載を持ちつつ著者でもある深井さんです♪食と栄養
子育てにまつわる全ての悩みは、ママの自己対話力のUPで根本解決ママも子どもも共に幸せになるハッピー子育てカウンセラー/保健師にこさらに詳しい自己紹介はこちらこんにちは今週は、私のセッションを、仲間かつ自己対話レッスンの継続生にしてもらうっていう、ご褒美ウィークなんだー受講生のセッションを受けることで、受講生がやりたいことをどんな風に叶えていけるかイメージもできるし、やりたいことをやるためのいろんな選択肢、可能性を広げられるのが、めっ
母と子の魂繋ぐベビーメッセンジャーほわことYUMIです→プロフィールインスタグラム今日はベビーコネクト1期生ラストでした『ベビーコネクトプロ認定講師』赤ちゃんの向き癖&頭の歪みふんわりまるくふんわり整体NICO赤ちゃんヒーラー&セラピストほわです→プロフィール施術予約はこちら(大爆笑してる)…ameblo.jpベビーコネクト1期生元看護師とぅんちゃん『ぴよログって?
四日市市内の事業所様へ出張健康講話です。広い会場にたくさんの社員さんがいらっしゃいました。今回のテーマは『禁煙への取りくみ〜あなたはそれでもタバコを吸いますか?〜』まずは、皆さんの禁煙への熱意を確認さすが、このテーマと私のご指名があったことが強く感じられるリアクション「私の講演をきいて、それでも吸い続けるって、ある意味『鉄のハート』で尊敬します。」からスタート〝タバコは百害あって一利なし〟そんなもん、誰でも知ってるし心に響かない「肺がんになるよ」だ
よくダイエット中に避けたいお菓子ダイエット中に控えたいおかずなどいろいろありますが日々、保健師として、食生活のアドバイスをさせて頂いている中でこの言葉にいつも??が浮かびます。結局ダイエット中だろうとダイエット中じゃなかろうとまたはダイエットする必要がない人でも要は、食べる量と頻度の問題だと思います。そして結局、健康的な食事と身体に悪いと言われている食事、食品を、いかに病気にならないような匙加減で、バランスをとりつつ食事を摂っていくかだと感じます。高脂肪、高糖質、濃い
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!こんばんは~みなさんは、毎日の健康やダイエットのために・・積極的に取り入れているものはございますか?白湯やお茶、コーヒーを飲む、乳酸菌飲料を飲むなど・・食べ物や飲み物から体質をつくるインナーケアや毎朝さんぽをする筋トレを継続するなど・・カラダを見た目から整える習慣などなど、、人の数だけ、健康習慣がありますよね^^最終的なゴールとしては、「これなら習慣にできる!
2回の出産を経てから、ADHD、適応障害と診断されたワーママです。現在、仕事は2023年7月より休職中です。夫と、小2と年長の息子たちと4人で暮らしてます。詳しい病状は下記をご参照ください『病状説明〜ADHD&適応障害〜』ADHD、適応障害でワーママですが、現在は2023年7月より休職中です。夫と一緒に小1、年中(両方男児)を育ててます。ドタバタな毎日を記録してます私の病状につ…ameblo.jp『病状説明〜子宮内膜ポリープ、貧血etc編〜』ADHD、適応障害でワーママですが、現在は
札幌市で葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室~自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。昨年から続けている、札幌市スポーツ協会主催のZUNBA教室に昨日また行ってきました。ラテン音楽にあわせてのダンス体操、毎度楽しいのですが、昨日は新たな自分を発見。ダンスは、だぶんもともと好きな方ではあったのですが、物心ついてからは、人前で踊る恥ずかしさから、思いっきり踊る、ことはできなくなっていたと思います。昨日は、はじめてのヒップホップ系の
2024年度第2回目の講座は、写真家・フォトグラファーの番場萌氏を講師としてお迎えし、5/11(土)『写真が持つ力~家族の思い出を一生の宝に』をオンライン開催します。(画像クリックすると告知ページにリンクします↓)家族の写真、皆さんいっぱいあるのではないかと思います。自分の小さかった頃の写真、両親や兄弟、祖父母との写真は自分のいのちが繋がれてきたことを実感できる宝物ではないでしょうか。お子さんが生まれた方は、お宮参りや七五三など記念となる節目の写真の他赤ちゃんの時から毎日のように
先日横浜で開催した日本全国GOGO勇気づけワークショップのキックオフの開催レポートをアップしました!【開催報告】キックオフ!GOGO勇気づけワークショップin横浜|加倉井さおりのWOMANウェルネスプロジェクト加倉井さおりが5年間をかけて、全国で勇気づけワークショップを開催する企画がスタートしました!自分を勇気づけ、周りを勇気づけていく具体的な方法を体験的に学べます。企業研修でも大好評の加倉井さおりワークショップ。happy-woman.jpアンケートはは大変満足92.9%
はじめまして!レイキヒーラーなおです自分の中での長い冬を終え、ようやく活動してみようと思いブログをはじめました「アラフォーで新しいことを始めるなんて私には無理」「一つの職場に長く勤めることがよいこと!」な~んて古い価値観にがんじがらめになって過ごしてきたので、冬を抜け出すのに時間がかかりました今は天ジュラムを使ったレイキマスターとして活動しています本来の自分自身として生きられるように身体と心の健康をサポートしたいと思っています!以前は看護師、保健師として
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!おはようございます~BIGニュースです!!!急遽、決まったのですが・・YouTube登録者数はなんと145万人!!!『めんどくさがり屋さん専用寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ』(マガジンハウス)・・の著者でもある深井祐樹さんとのコラボライブ配信が決まりました^^深井さんは、私と同じくヒルナンデスやWBSなどの・・テレビ出演をも多数で人気雑誌LDKに毎月、
ビジネスシーンで、心理的安全性という言葉がよく聞かれるようになりました。産業保健に携わる私たちは、組織の悩みや相談を受ける機会も多くあり、組織の心理的安全性について考えることは、とても重要なことと感じています。心地よいひびきの言葉ですが、具体的にはどういうことなのでしょうか?心理的安全性(PsychologicalSafety)とは?ハーバード大学の教授が提唱した心理学の言葉で、簡単に言うと「メンバー一人ひとりが安心して、自分が自分らしくそのチームで働ける」ことです。Goog
今日は午前中はシトシト降ってましたが昼過ぎには止みました気温はちょうど良いんだけど、なかなかスカッとしたスッキリした天気になりませんねこんな滅入る日は推しの動画でメンタルUP先の先まで考えて色んなコンテンツ撮ってたんだねぇさすがユンギ途中何これ何これ⁉️って出てきたジミンがめっちゃ可愛かったですねそんな4月ももう後半来週はもう5月ですよ早い•••月日が流れるのが本当に早い2025なんてあっという間に来そうですがその前に健康診断が来ました6月の頭だってあと1ヶ月余りしか
一つの仕事やイベントが終わったとき、頑張って勉強して資格や試験に合格したとき、卒業とか修了とか、今までの日々が終わるとき、「今回の反省を活かして、さあ次へ!」「合格はスタートライン。さあ実践へ!」「卒業したら、さあ次のステージへ!」って、言われることが多くて。まだまだ余韻に浸っていたいのに、今の気持ちを味わっていたいのに、もっとゆっくり振り返っていたいのに、その
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!こんばんは~【今日まで!】もう受け取りましたか?↓↓1112名の方にご参加いただいております・・無料でレシピがもらえて抽選で3名様に缶詰があたる投票企画ですが・・本日で終了となります><こちらタップするだけですぐにご参加できますのでぜひレシピをお受け取りください^^↓↓<ブログ記事の更新情報が受け取れ、アクセスが簡単に>只今13,998名の方がフォロ
ソメイヨシノが散り八重桜が咲く季節。この色合いが大好きです。自然から常に変化し続けていく同じであることはないということを学びます。変わり続けていく景色を味わいながら歩んでいきます。◆【募集】2024年度心とからだを癒し、勇気づける!セルフウェルネス・タッチケア®指導者養成講座<オンライン開催>◆加倉井さおりのオープン講座<オンライン>4/27「愛して、学んで、仕事をする幸せな生き方とは」◆【2024年度受講生募集】オンラインで学べる!子育て&自分
紙の本〜!!1年半前に出版した『新人保健師15のお悩みQ&A』がようやく『紙の本』になりました〜♡電子書籍を紙の本(ペーパーバック)にするためにはいろいろ設定を変更したり・・・とやらなければならないことがいっぱい。しかも初めは、説明されても、言葉の意味すら訳わかりません・・・・・・新人保健師15のお悩みQ&A:焦らずぼちぼちいきましょAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}一度で審査に
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!おはようございます~先日は久しぶりに5kmのウォーキングと1時間のピラティスをしてきました♪こういうと・・「やっぱり運動しなきゃ痩せないの?」そう思うかもしれませんが、全くそんなことはなく。あくまでも、運動はボディメイク!痩せるのは食事改善です^^そもそも、既に知っている人からすればあたりまえの事実ですが・・運動で痩せるのはせいぜい2割程度だと言われています><私
いろいろやってきたけど、うまくいかない、変わらない。そんな子育ての悩みは、ママの自己対話力のUPで根本解決ママも子どもも共に幸せになるハッピー子育てカウンセラー/保健師にこさらに詳しい自己紹介はこちらこんにちは今日は、神奈川に研修に行ってきましたこれまで、子育てなどに悩んでる方などに講座やセッションをやってきたけど、もっと広くいろんな人に心のしくみを知ってほしいというのもあって。両方にアプローチしていくことで、さらに生きやすい世の中になるからねだ
はじめましての方へ→自己紹介はこちら日本初のシンハラ語オンラインレッスンserendip→ちょっと気になった方はこちら言語から丸ごと!ローカルな海外旅行してみませんか?大切な人に、相手の母国語でお話してみませんか?ビジネスで、もっと気持ちを伝えてみませんか?「話せるようになる」あなたをお約束します✨無料体験レッスンありますお申込・お問い合わせ→新しい自分との出会いはこちら5月18日(土)&19日(日)スリランカフェスティバル鎌ケ谷2024
松田リエさん♡私が尊敬する保健師さんです。(勝手に初めて告白します)ダイエット情報を発信していらっしゃってダイエットに迷っているいる人はリエさんのyoutubeが本当におすすめです✨発信されている情報もエビデンスに基づいた情報ですし、なによりすぐに実践できる内容になっています。長年あれだけたくさんのyoutubeを発信され続けていること本もたくさん出版されていることもちろん沢山勉強されたであろうことも尊敬しています。さらに、ビジネスに展開されていることも。リエさんの影響で
前回の話の続き。我が子の初めての外泊の移動手段は確保。あとは家に帰ってからちゃんと過ごせるか?の確認。人気記事はこちら。『保健師に見捨てられた話①』オペも終わり落ち着いた頃この病院の在宅担当の看護師さんとお話することになった。在宅担当=退院後の生活がスムーズにいくためにいろんな機関とのやりとりをしてくれる…ameblo.jp我が子の初めての外泊のスケジュールはこんな感じになった。10時に点滴を新しいものに変えて病院を出発。11時前には家に到着。経腸栄養開始。14