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ご訪問いただき、ありがとうございます!もしよろしければ、下記の自己紹介記事をお読みいただけるとうれしいですはじめましてのごあいさつライフコーチとして活動する理由①ライフコーチとして活動する理由②ライフコーチとして活動する理由③ライフコーチとして活動する理由④「自分を自分史上最高の相棒にする」とはこんばんは!人に嫌われるのが怖い方専属ライフコーチYukiです人に頼るのが苦手な方、多いのではないでしょうか?ぁ!たくさん手が挙がってる!←たくましい想
ご訪問いただき、ありがとうございます!もしよろしければ、下記の自己紹介記事をお読みいただけるとうれしいですはじめましてのごあいさつライフコーチとして活動する理由①ライフコーチとして活動する理由②ライフコーチとして活動する理由③ライフコーチとして活動する理由④「自分を自分史上最高の相棒にする」とはこんばんは!人に嫌われるのが怖い方専属ライフコーチYukiです前回に引き続き、コーチングの魅力を、私の体験談を交えながらご紹介していきたいと思います
ご訪問いただき、ありがとうございます!もしよろしければ、下記の自己紹介記事をお読みいただけるとうれしいですはじめましてのごあいさつライフコーチとして活動する理由①ライフコーチとして活動する理由②ライフコーチとして活動する理由③ライフコーチとして活動する理由④「自分を自分史上最高の相棒にする」とはこんばんは!人に嫌われるのが怖い方専属ライフコーチYukiです今日から2回に分けて、コーチングの魅力を、私の体験談も交えながらご紹介していきたいと思います
こんにちはりえですいかがお過ごしですか?傷つくこと、腹が立つことショックなこと、起こりますよね。でも、外部からの刺激がなければ浮かび上がってこない「内側の本来のあなた」がいます。怒りで言い返すこと、憎むこと、恨むこと、愚痴を言う方を選ぶこともできるし、外的刺激を受けてそこで浮かび上がってきた「自分の本当の気持ち」「自分が本当は望んでいるものが何か」をしっかり掴んで、そ
昨日は約半年間学んだ智子さんの講座の最後のグルコンでしたーーー!!!智子さんのブログはこちら♡そこで今日感じたのは、なりたい自分になるため、やりたいことをやり続けるために、今のルーティンに加えて新たな習慣を取り入れる必要があるこということ。じゃあどうやってその習慣を今のルーティンに組み込んだら?1日は24時間しかなくて誰一人平等に与えられている。その上で、新たな習慣をどうプラスしていったらよいか。時間を増やせない限り今のルーティンのまま新しい習慣を取り入れること
こんにちは!あなたの魅力を引き出しながら夢を叶える💖理想実現コーチのゆーきりんです🥰先日お知らせした魅力覚醒講座20期の再募集が昨日終了となりました✨3月はSELFLOVEビジネス講座や魅力覚醒講座、様々なゲリライベントのお知らせなどたくさんの発信にお付き合いくださって本当にありがとうございました!!4月からSELFLOVEビジネス講座、そして、魅力覚醒講座でご一緒できる方は、いっぱい楽しんでいきましょう😍✨私を紹介者に選んでくださった方信頼してくださってどうも
こんにちは数あるブログの中より当ブログをご訪問くださり心より感謝します。白瀬蓮です。今から体験セッションの受付をスタートします。セッションの前に、とても重要な“ある感覚”を掴んでいただけたらもっと、どなたでもセッションを上手に活用できるのでは、と思いますので今日は、そんなお話もお伝えさせていただきますね。世の中にはなかなか現実が変わらない人現実がスルスル変わっていく人がいますよね。では、その違いいったい何だ
こんばんは。\あなたの魅力発見サポーター/紀子です。あなたが気づいていない隠れた本音と魅力が分かる「価値観セッション」をしています。心の奥底に潜んでいる本音をひょいっとすくい上げると・あなただけの魅力・本心からの望み・本当にやりたいこと・大切にしたい価値観もスルスルスル~と出てきます。*****隠れた本音と魅力が分かったら・自分が大切にしたい「感情」や「感覚」に気づく・「心地よさのありか」が分かる・自分のことを少しず
こんばんは。\あなたの魅力発見サポーター/紀子です。ライター経験を生かして取材であなたの「輝きの種」を見つけるセッションをしています。今日はインスタの投稿をブログでもお届けしますね。=========先週の土曜、友人とドライブに出掛けた。夜の横浜。助手席から、みなとみらいの大観覧車がきらめく様子を眺めていたら、ふと思い出した。数年前、横浜の夜景が一望できるレストランで食事をしていた。一緒にいたのは、車のハンドルを握っている友人
自分の内側の深い部分とつながったところから、魂の望む未来を創造する。本郷綜海さんから学んだLAS式ソウルコーチングの体験セッションを募集します。LAS式ソウルコーチングは、お客さまがご自身の内側の深いところと繋がり、その体感を通して、気持ちや欲求を整理・言語化するところから、ご自身が本当に求めていること、魂の望む生き方を思い出し、実現していくセッションです。これまでセッションを受けてくださったお客さまには、こんな成果が出ています♪↓↓
こんばんは。\あなたの魅力発見サポーター/紀子です。ライター経験を生かして取材であなたの「輝きの種」を見つけるセッションをしています。「ライターだから書くの好きだよね?」とよく言われるけれど、私は書くよりも、取材の方が好き話を聴くうちに一人ひとりに、その人だけのストーリーがあるんだなって思うんですよね。・どんなことを心地よいと感じるのか?・どんなことに心動かされるのか?・その経験によってどんな気持ちになったのか?
こんばんは。\あなたの魅力発見サポーター/紀子です。ライター経験を生かして取材であなたの「輝きの種」を見つけるセッションをしています。先日のこと。とっても素敵な女性に--------------------------取材であなたの本音と魅力が分かる「体験セッション」をしていて今、モニターを募集中--------------------------という話をしたら「初対面の人は本音を話さないと思う」って言われたんで
こんばんは。\あなたの魅力発見サポーター/紀子です。ライター経験を生かして取材であなたの「輝きの種」を見つけるセッションをしています。昨日、晩ごはんを作っていたとき、ふと気づいたんです。それは/食材の生かし方と人間の生かし方は同じ\ってこと。昨晩、冷えたので「あったかいもの食べたいな。何作ろう?」ってぼんやり考えていたら、ふと目に入ったのが蒸籠(せいろ)。あ、そうだ!蒸し料理にしよう~と思いつき、
こんばんは。\あなたの魅力発見サポーター/紀子です。ライター経験を生かして取材であなたの「輝きの種」を見つけるセッションをしています。今日は魅力が分かるとどうなれるの?というお話をしますね。それは/自分のことを少しずつ、好きになれる\一歩踏み出してみたものの、立ち止まったり悩んだりもがいたり…。「やっとマイナス思考から脱出したのに、またモヤモヤする」「やっぱり私にはいいところなんて無いんだな」って、
こんばんは。\あなたの魅力発見サポーター/紀子です。さっき、アイスクリームが食べたくなって近くのコンビニへ。3分ほどの短い距離だけれど、キリリとした夜の空気に包まれながら歩くのは嫌いじゃない。同時にほんのりと温もりも感じて、春の気配。街灯に照らされながら、ふと思った。「まだ、自分を諦めたくないんだな」って。だから悩んでもつまづいても怖くても悔しくても涙が出ても時に、立ち止まっても結局前に進んできた。今はまだ手にしたい未来がはるか遠くても。
こんばんは。\あなたの魅力発見サポーター/紀子です。ライター経験を生かして取材であなたの「輝きの種」を見つけるセッションをしています。ところで「取材」でセッションをするって実際はどんな感じなの?と思われたかもしれませんね。ただ、話を聞くだけではありません。質問に答えて終わりではありません。あらゆる角度からインタビューするだけではありません。私の取材セッションの特徴はコレ!/あなたが言葉
こんばんは。\あなたの魅力発見サポーター/紀子です。ライター経験を生かして取材であなたの「輝きの種」を見つけるセッションをしています。今日はどうしてこのセッションをしているのか?その理由を綴りますね。それはズバリ\自分にも、いいところ、あるんだな/と気づいてほしいから。いいところをメチャクチャ生かして、彩りあふれる人生を歩んでほしいから。私が自分のことを好きではなかったときに、ある出来事がきっかけで長所に気
こんばんは。紀子です。ライター経験を生かして取材であなたの「輝きの種」を見つけるセッションをしています。\このままでいいのかな?/と迷っている方\自分のことが分からない/という方に、おすすめです。***さて、昨日のブログの続き。自分のいいところなんてないよな〜と思っていた私が、長所に気づいたきっかけです。『がんじがらめだった私に、足りなかったもの』こんばんは。紀子です。ライター経験を生かして取材であなたの「輝きの種」を見つけ
こんばんは。紀子です。ライター経験を生かして取材であなたの「輝きの種」を見つけるセッションをしています。私は30代から40代の半ばまで、いろんなことにがんじがらめになっていました。振り返ってみても「よく病気にならなかったな~」というくらい、心身ともに金縛り状態(笑)。==========・次から次にやってくる終わりのない仕事・手当の少ない休日出勤・会社の人間関係・友人との付き合い方・母との関係性
こんばんは。紀子です。ライター経験を生かして取材であなたの「輝きの種」を見つけるセッションをしています。人の目や言葉が気になって自分に自信がなくて変わりたいのに、変われない。前に進みたい気持ちはあるのに一歩、踏み出せない。そんなとき、「違う自分だったらいいのに…」って思ってしまう。「“私は私でいいんだ”っていう自信さえあれば…」なんてあなたが今、そう思っているなら「違う誰かになろうとしなくて、いいんだよ」って伝えたい。あなたにはあなた
こんばんは。紀子です。ライター経験を生かして取材であなたの「輝きの種」を見つけるセッションをしています。そういえば…と思い出したのが20代後半から30代にかけて「自分を好きになる方法」のようなタイトルの本や雑誌の特集をよく読んでたなって。それぐらい自分のことが好きじゃなかった。人に甘えられなかったし人に頼れなかったし人に弱みを見せらなかった。自分に自信がなく自己肯定感も低かった。だから、ちょっとしたことでポキッと心が折
こんばんは。紀子です。ライター経験を生かして取材であなたの「輝きの種」を見つけるセッションをしています。私、こんなふうに思っていたんですよね。***いつも同じ仕事をしたいわけじゃなくてぼんやり生きていきたいわけじゃなくてもっと情熱を感じられる仕事をしたくてもっと自分の暮らしを慈しみたくてもっと自分を愛したいホントはもっと自分で自分を輝かせたいって。***そんな本音に気づきました。ずっと眠っていたキモチがあふれてきて
こんばんは。紀子です。今日、「部屋にお花を飾りたい!」と思い立ち、フラワーショップへ。散歩がてらトコトコ40分歩いて好きな街にあるお店に着いた瞬間、春満開!そういえば、今日から「立春」ですね。チューリップやラナンキュラス、フリージアなどさまざまな種類の花がずらり。ピンク、イエロー、オレンジ…色とりどりでふわりと良い香りが。どの花も個性豊かでキラリと輝いていて。その風景を見た瞬間、「あっ!これって、人も一緒だな」と思っ
こんばんは。紀子です。気持ちが揺れても将来に迷っても一歩踏み出すのが怖くても未来が不安でしょうがなくてもあなたの人生を諦めないでほしい今日はただ、それだけ伝えたかった。揺れてもいい。迷ってもいい。怖くてもいい。不安になってもいい。いつも、いつも前を向くことなんてできないもの。一歩前に進んでは後ずさりしてもいい。でもね、ずっと殻に閉じこもってしまわないでね。そんなときは、誰かと話そう。たわいないおしゃべりでいいから。
こんばんは。紀子です。私が起業しようと思った理由の一つが\自分の人生に夢中になりたい!/その想いの源は学生時代にあります。私は中学・高校6年間、吹奏楽に打ち込んでいました。特に高校時代、朝練は当たり前で休みは月1回という環境。朝一番に手に取るのは教科書ではなく、楽器。もはや学校には勉強ではなく、部活のために行っていたような3年間でした。高校3年のとき、国語の先生に「部活じゃなくて、受験のための補習に出なさい!」と言われたことは、
美容院選びで驚いた事こんにちはゆみりーですちょっとした違和感を感じてずっと通っていた美容院を変える事に決めて色々な決意を込めて新しい美容院にしたらなんと担当の美容師さんがすぐ辞めてしまい美容院ジプシーとなった私散々悩んで決めた美容院は久しぶりに女性店長だったのでちょっと楽しみだったんですがカットとカラー2時間の間に自分の事を話し続けて次のお客様が来てしまって時間が間に合いませんので今日はここまでですそう言われてカットの途中でおしまいになり最初は訳がわからな
こんばんは。紀子です。日曜の昼下がり、友人がドライブに誘ってくれました。道中、自家焙煎珈琲の喫茶店を見つけて、入ってみることに。半地下の落ち着いた空間の中で香り豊かなコーヒーを片手に時間を忘れて話していたら、友人が不意に「私、話すの苦手なんだよね…。仕事のとき、人前だと特に緊張しちゃって」と言ったんです。そうなの?意外!というのも、私から見たら・小鳥のさえずりのような耳心地のよい声・穏やかで聡明な話し方・誰に対しても感じが良く、コミ
こんばんは。紀子です。あなたは悩んでいるとき、「絶対に○○だわ!」「○○した方がいいに決まってる」と家族や友人に正論をぶつけられたり、言い切られたりしたこと、ありますか?私は、あります。そんなとき、心の中で「それはそうかもしれないけれど…」「正論すぎて、なんだかイヤだな…」と思ってしまうんですよね。思わず、言葉を飲み込んでしまう。モヤモヤした気持ちをずっと抱えて吐き出せないまま、何日も経ってしまう。今、思っていることを素直に伝えられた
こんばんは。紀子です。先日のこと。年末年始に帰省したので大家さんにささやかなお土産を渡したんです。そうしたら庭になった葉付きの柚子をいただいて。\わぁ、うれしい/ふわりと鼻をくすぐる香りや爽やかな風味はもちろん、この佇まいがなんとも愛おしくて。私に届けてくださるためにわざわざ、葉を付けてくださったお心遣いにも、じんわりと心が温まったんです。幸せのお福分けをしていただきました。幸せを循環していきたい。私が今、少しずつ前に進んでいる姿が誰かの勇気
こんばんは。紀子です。起業の理由は一つではないのですが、\自分を生かしたい/これが、一番大きいかもしれません。「生かす」は「活かす」と書くことが一般的かもしれないけれど私は「生かす」と表現したい。衝動的にそう思ったんです。「生かす」って書きたいのはどうしてだろう…とお風呂でぼんやりと考えていたとき、ハッ!と気付いて。それは、「自分を生かすことは、自分を生きること」だから。私が一番伝えたいメッセージはこれだ!とストンと降りてきました。一度