体温を上げる

こんにちは🌟温めセラピストの絵美ですまだまだ寒暖差のある時期ですが暖かい日はホンマ暑いぐらいですね😅服装に迷います。大阪城公園の入り口には桜も咲いていました〜🌸中の方はまだでしたが春が来てますね〜さてさて、今日は改めて体温が上がると身体にどうゆう事が起きるのか？を書いていきたいと思います体温が1℃下がると免役力が30%低下すると言うのは有名な話ですが逆に体温が1℃上がると免役力は５倍〜６倍も上がってくれるんです✨これは血流が良くなるとか酵素の活性が高まるとか

ともみです♡ユニコーン銀河の風＊虹色調整ヒーリングお申込みのみなさま♡めっちゃ嬉しいご感想をありがとうございます感動に浸って読ませて頂いております後日、ご紹介させて下さいね♡メッセージまだの方は楽しみにお待ち下さいませ年明けすぐ帯状疱疹を発症し、神経の痛みを全部含めて3週間程ですっかり良くなったのですが免疫力が下がっているのか今度は治ったと思っていた花粉症の症状が少し出てきましたこんな感覚久しぶり苦笑『帯状疱疹と食養生のあれこれ』ともみです♡帯状疱疹と診断さ

我が家、私が飼ってるトイプードルがおります。昨日お風呂に入れたばかりで、今日はふわふわ。基本ハイテンションで走り回る子だけど、抱っこされるとおとなしくしてくれるので、腕にしっかり抱いて、背中にぎゅっーって頬ずり。柔らかくて、ふわふわで、あったか～い。わんこ、体温高いから、抱きしめるとなんともいえない安心感がある。。。。このハグしてあったかい感じ、彼に似てるかも？？そう、彼は明らかに基礎体温が高い。いつも温かい。だからそばにいて気持ちいい。逆に夫は平熱が35度台。。。体を冷やし

こんにちは🌟温めセラピストの絵美です今日も寒いですね〜雨も降ってるし大阪マラソンで走ってる方も大変だったと思います🥺この大阪マラソンの日は周りに交通規制がかかり車で我が街、玉造から出れないと言う事態が起こります。笑正確に言うとめーーーっちゃ遠回りしたらなんとか出れる所もあるみたいですが結構大変😅今日はサロンのお客様も車ではなかったので良かったですそして、そんな寒い日はやっぱりよもぎ蒸しが人気です🌿じ〜んわり全身が暖かくなり帰る頃には身体の芯までポカポカ🥰お客様の

こんにちはまたまた連休なんですね日にちや曜日も予定がないと…定かじゃない私ボケてしまいますね😓しかも早朝から雪が降っていました☃️２月ですからごく当たり前なのかも知れない現象にもびっくりしますね体調も乱高下していましてひとりなので不安な日もありました旦那のトラブルもあと1つの手続きだけになりました返金されたらありがたいのですが…しばらく関わりたくないですそういえば先日息子が浅草で打ち合わせが終わりドトール系のパンの田島を発見安くていいねーとLINEが来ました私は

それはお風呂です！お風呂は特効薬・万能薬…マッサージへ行ったりするよりも安くて効果大お風呂の効果は素晴らしいのです。私は東京から群馬に引っ越ししてきて、一番良かったのは温泉がたくさんあることです。温泉は500円〜1000円くらいですが素晴らしい効果・リセットできる時間です。群馬だとスポーツクラブにも温泉とサウナがついていたりするのでもう毎日温泉に入りたかったなら、スポーツクラブに入るのもありですねHSP70のことそして水圧マッサージのこと水圧がしっかりか

こんばんは〜〜〜食で未来の自分を作る食が未来のあなたに出逢う『私たちのカラダは食べたものでできている』おいしく食べながら一生キレイでいたい女性をサポート３ヶ月で体重ー４Kg、体脂肪ー４％５０kg→４６Kg（１５４cm）しっかり食べて３ヶ月で−４Kg痩せた元ぽっちゃりダイエットコーチひぐちはるみです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEでは食べながら痩せるダイエット情報をお届けし

以前温冷浴のことを書きました...『温冷浴でポカポカ』私事で恐縮ですが、、、私の父は寒い冬でも家の中では常に素足。寒さ知らずです。冬でも手足が温かいのがうらやましく、どうやったら温かくなるのだろう。。。…ameblo.jpそれ以来、ずぼらながら続けています。最近は、お風呂に入る前後に冷水を浴びるだけ‼温泉場にある水風呂にジャボンと浸かれるようになっただけでも、かなり進歩かもしれません皮膚が丈夫になったのか乾燥によるかゆみもなく、快適な冬をすごしていま

ひさびさ「寒さと仲良くなること」についてです(・∀・)以前の記事はこちら↓『体温調節について考えてみる９』めっちゃひさびさ体温調節についてです！(￣∇￣)以前の記事はこちら↓『体温調節について考えてみる８』ひさびさ、「寒さと仲良くなる」ことについて！…ameblo.jp３年前から「アイスマン」ヴィム・ホフさんに憧れて・・憧れのヴィム・ホフさん♡(´▽｀)そしてまた、自然農法の第一人者、福岡正信さんの本に

💞まずは笑って幸せ先取り🌱笑いヨガリーダー笑ちゃんです✨おかえり〜🌈ゆっくりしていってね✨今日も、笑ちゃん流、人生の楽しみ方、伝授します✨✨✨クリスマスキャンペーン実施中です😍💞ぜひオトクな期間に気になるメニューを体験してね😍公式LINEが新しくなりました😊癒しの家響オンライン笑いヨガ笑の輪くらぶの情報などいち早くお知らせしますので、ぜひ登録お願いいたします✨以前の公式LINEに登録してくださっていた方も、改めてこちらに登録お願いいたします😊✨登録者数12名になり

こんにちは、シュワルツ浅井です！まあ、12月なんだから当たり前なんだけど、急に寒くなっちゃって身体がまだ適応できてないですよね。体調管理気をつけましょうね。そんな12月も中盤、忘年会も真っ盛り！そんなこの時期、「年末年始に太った」って経験はないですか？年末年始を含む冬は一番太りやすい時期なような気がします。だって忘年会やクリスマス、正月ってイベントが多くなるから食べる機会が増えるし、気温の変化の影響もありますよね。寒いから体は脂肪をため込もうとしますからね。しかし、冬

※いつも心に爆薬を体温が１°C下がれば病のリスクはとんでもなく跳ね上がります。逆に、体温が１°C上がれば病の元となる菌はかなりの割合で死滅するため、あれれっ？って感じで元氣になれます。なので、熱が出たからと言って、安易に熱冷ましの薬を服用するのはあまり得策ではありません。それで熱がスルスルッと効率的に下がったとしても病のネタ元はしっかり息を潜めて完全復活の刻を待って

☆美髪-mikami-のミカミのひとりごと☆サロン営業の空いた時間水素吸入しながら読書タイム✨二冊とも一気読み☆読みやすい上に思い当たる節と気づきがたくさんありました✨実際に取り入れられそうなことだらけ。まずはひとつやってみよう！ってことで生姜買いに行ってきます✨(生姜紅茶始めるために✨)☆ヘアサロン美髪メニュー(一部)☆○カット(シャンプー込)6,400円○水素吸入(30分)3,300円※メニュー同時進行できる場合は少しお得になります。(こちらの水素

はじめましての方はこちらの記事をどうぞ祥月庵のメニューに関する記事はこちらです今年は、春？！と思っていたら、冬？！夏？！と思っていたら秋のような・・・と、ついいていけない気候です四季を楽しむどころか、桜が寒くなってから咲いたり、果物も１か月くらい早く実った気がします気候がおかしいと、人の体の調子も狂いがちですいつもなら、12月末くらいから流行が始まるインフルエンザも、10月から流行しています体調を整えたくても、あまりの気温の変化に、とてもついていけない気が

検査結果が気になり、少しもやっとしていた夜に見知らぬ番号から着信あり。怖くて、1度はスルーし、ネットで番号を検索してみると先日オンライン参加した癌の講演会の主催者の方！電話を折り返すと、講演会のアンケートと参加した人にアフターフォローを始めたとの事。その方も元癌患者で、何年も前に完治している。治すコツを教えてもらいました。最初、入会を勧められるのかな？と思ったけれど、それは、ありませんでした。お声だけのやり取りだけど、善意が人の形をしているような方でした。感謝いたします。本当に

健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊フェスも終わってホッと一息😮‍💨美温活の講座のアーカイブ録画配信をお待ちの方は今週末までにメール配信しますとのこともうしばらくお待ちください🤲ふわもこさんパープルで作りました💜パープル💜💜好きです💜🙏寒くなってきました😰カラダ冷やさないように温かくして休みます💜ふわもこさんでぐっすり眠ります💜💜💜💜💜💜今日の朝イチみましたかー？「ムダ遣い」「先延ばしグセ」「寝る前のスマホ

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皆さんは病気にならない体温は何度ぐらいかご存知でしょうか？皆さんは病気にならない体温を意識していますか？病気にならない体温とはまさしく私たちにおいて理想的な体温になります。では理想的な体温とはいったい何度でしょうか？「病気にならない体温は？」はこちらからご覧ください。★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆＊遠隔ヒーリング専門です。遠隔でヒーリングを受けて、シンクロを引き寄せませんか?携帯からもご覧になれます。ぜひ下記からご覧下さい↓↓「遠隔気

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体温調節猛暑が落ち着いたかと思ったら、朝や夜は気温がかなり低く感じられます。今年は夏が長かったので、服装の切り替えも難しかったり、それ以上に、体温調節機能が迷っている感じ。体が気候の変化に追いついていないんですね。「あれ、まだ暑いな。。。でも、これから寒くなるのかな？いや、着ると暑くなるし…」とか、考えますよね。体内環境も同じ状態になりやすいです。風邪を引きやすくなるのもこの時期です。今は、コロナだけにこだわれない、感染症の宝庫の時期😂実際、今はやってますよね、インフルエンザやら

今日もブログにお越しくださりありがとうございますヨガで身体の不調と心を整える専門家偏頭痛／肩こり／自己嫌悪／病院へ行っても異常なし身体と心を緩めるヨガ講師こめだまりこです😊プロフィールはこちら今、どんな呼吸をしていますか？あなたがあなたへ還る『今、ここを生きる』上手にポーズを取る必要なんてない身体が硬くてもいい生まれてからあなたがどんな時も絶えず繰り返されている呼吸ただ、それを感じるだけ♡秋分の日は、いかがお過ごしでしたか？私は、お墓参りへ行って感謝の

あったりまえやないかーいそんな不潔にしてないわっっそんな声が聞こえてきそうな今日のタイトルですが（笑）もちろん入ってますよねーでもそれシャワーだけで済ませてませんか？人生100年時代！力強く陽気に生きていこう！こんにちは！今日も開いてくださりありがとうございます💕高齢者さんの脳と体を元気にする高橋智子ですココロとカラダの健幸づくりサポーターとして元気な高齢

『陶板浴とは？』陶板浴について投稿しました😊CS60のどのコースへも追加可能です。追加料金は、1500円です。（陶板浴20〜40分）ご予約の際には、『陶板浴も』とお知らせください😊この投稿をInstagramで見るからだ整えサロンハレCS60神戸六甲(@hare_cs60koberokkou)がシェアした投稿">この投稿をInstagramで見るからだ整えサロンハレCS60神戸六甲(@hare_cs60koberokkou)がシェアした投稿

『CS60＋陶板浴コース』陶板浴をしながらCS60が受けられます。陶板浴もCS60も服を着たまま、着替えは必要ありません。手軽に受けて頂けます。追加料金は1500円です。とってもお得です🉐ご予約の際に、『陶板浴も』とお知らせください😊『陶板浴』については、次回詳しく投稿します。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊からだ整えサロンハレCS60神戸六甲神戸市灘区／女性専用ご予約はinstagramから→hare_cs60koberokkou

こんにちは、Allige/東京育毛セラピストの伊波ですAlligeについてこちらのリンクにおまとめしています今日もこちらのブログにお越しいただきありがとうございます酷暑と冷房の温度差や、温かい食べ物を口にする機会が減ったことによって、胃腸の調子が悪くなったり、眠りの質が落ちたり、疲れやすくなっていませんか？免疫力が下がっているかもしれません、免疫力を付けて健康に過ごしたいですね体温を１度上げることによって、免疫力が約３０％上がると言われています。体温

健康維持のために何かしてますか？私は健康のためにリフレクソロジー（足もみ）や水素風呂に入ったり、温熱ドームに入ったりしています。実は今回の三連休も返上して、足もみの集中講座を再受講してきました資格を取得した4年前は、三男がまだ乳飲み子だったので、お昼休みに夫に会場まで連れてきてもらい、授乳させて、また午後の講義に参加したほど（懐かしいな〜）（4年前の私と講師の先生と…）今回は気持ちにゆとりを持って受講出来たお陰で何度「アチャーー💦」と反省したことか健康維持のためには

更年期障害の治療のために食べ始めたローフードで✔︎更年期の症状が改善✔︎私の体重３キロも減全ては酵素やミネラルのおかげ。腸内環境が整う食事法ローフード・ロースイーツ専門家高林ゆきこです（プロフィールはこちらをタップ）A.生野菜は食べた瞬間は身体が冷えた感じがしますが、食材に含まれるミネラルや酵素が身体の代謝を上げるため、平熱が上がるようになっています。．／代謝が上がると血流が良く

更年期障害の治療のために食べ始めたローフードで✔︎更年期の症状が改善✔︎私の体重３キロも減全ては酵素やミネラルのおかげ。腸内環境が整う食事法ローフード・ロースイーツ専門家高林ゆきこです（プロフィールはこちらをタップ）生野菜と温野菜。あなたならどちらを選ぶ？生野菜を食べると✔︎豊富なビタミン✔︎ミネラル✔︎食物酵素✔︎食物繊維をそのまま体内に摂り入れることができ

・疲れやすい・熟睡できない・爪が割れやすい・胃もたれ・便秘や下痢になりやすい・おなかを触るとひんやりしているこれらの不調、隠れ冷え性が原因かも。体温が１度低下すると免疫力約３０%、基礎代謝約１２%、体内酵素の働きが５０%低下するといわれています。今日から温活を始めませんか！基礎代謝アップ（熱を作る）に欠かせない食べ物、熱を全身に巡らせるためにおススメの食べ物を本日、ゲスト出演するラジオ番組で具体的にご紹介します。テーマは、【体の中からキレイになる「食べ

秋田市女性専門パーソナルトレーニングスタジオFine森本さおりです。サクラが咲きはじめてから初の日曜日今日は風が強くて寒い秋田市です。今朝春の町内一斉清掃があって朝7時から外にいたらカラダが冷えまして湯船につからないとどうにも戻らない感じでせっかくの休日寒いってだけででぶしょうになってしまったワタシカラダ冷やしたくないんですなので日頃から冷えないように食べ物も気にしていてサラダ