体内

冬季はビタミンDが不足しやすく、心身の不調の原因になる可能性があります。今回はビタミンDの役割、そしてそれが不足した時、現れやすい症状を詳しく解説していきます。冬季はビタミンDが不足しやすい季節冬季はビタミンDが不足しやすい季節です。寒さもそれほどではない、良く晴れた日ならば、なるべく外に出て、ビタミンDを体内に産生させましょう！一般に、冬は一年のうちで一番厳しい季節でしょう。寒さに身震いし、乾燥した空気で肌が荒れやすく、インフルエンザが流行り、日も短く憂うつな気分になる……など、

リン（P）〔英：phosphorus〕概要▸リンは、カルシウムに次いで体内に多く存在するミネラル。▸細胞中のリン酸化を必要とするエネルギー代謝に欠かせない成分。▸成人の体内には最大850ｇのリン酸が存在し、骨組織（85％）、軟骨組織（14％）、細胞内・細胞外液・細胞膜（1％）に存在する。▸日常の食事から得られるリンの摂取量で、調理による損失を除いても不足になることはありませんが、食品添加物（各種リン酸塩）として広く用いられているため、加工食品におけるリンの過剰摂取には注意が必

リブログさせていただきますなんですかコレどこから出てくるんだろ

カモミール〔英：Anthemisnobilis〕概要▸カモミールは「カミツレ」とも言われ、ハーブティーなどで知られる代表的なハーブ。▸カモミールには一般的に、ローマンカモミールとジャーマンカモミールがありますが、解説はローマンカモミール（ローマカミツレ）を対象とする。▸最も古い医療用ハーブの一つで、初期の風邪症状に高い効果を発揮することから、「医者の草」とも言われる。▸発汗を促進して頭痛などの各種の痛みを和らげる効能を主としますが、女性に特有の諸症状にも効能を発揮するこ

今日は朝からずーっとお腹が痛かったです。滅多にならない腹痛。しかも内臓の内側が炎症しているような、変な痛み。多分、食あたり…？？前に牡蠣をたくさん食べ過ぎた時の痛みと似ていました。私は多分、腸が強いのかな？食あたりっぽい時に、症状として激しい下痢や嘔吐などは出ず、ただただ腸付近が痛くなり、ひたすら身体がしんどくなるだけなのです。体内で戦ってるんだなあ…と感じます。だから症状としては相当軽いと思うのですが、如何せん滅多にならない腹痛ですから、ダメージに慣れていません激痛とかでもな

以前ブログで、人間の体の中に侵入する金属について説明させていただきました。■疲れやすい体の原因…体の中に潜入する「金属」ブログは→こちら何故、有害ミネラルが体内に入ると、痩せにくいのか？について、お話させていただきます。それは、カルシウムが関係しています。実は、カルシウムが豊富にあれば、体内の脂肪は吸収されにくいのですが有害ミネラルが入ってくるとカルシウムの働きが崩れます。カルシウムって、実は金属なんです。→カルシウムを検索（カルシウムの画像出てます）有害ミネラ

人の記憶とはホント、不確かなモノで･･･オバケのQ太郎の頭の毛は何本でしょうか？覚えてます？？？正解は3本。では、サザエさんのお父さん、波平さんの頭の毛は何本でしょうか？正解は1本。まぁ人生に何の役にも立たないしょうもない話ですが、人の記憶って不確かなもんだな･･･って。(笑)さて、なんで頭の上の毛の話をしておるかと言いますと･･･傷を治す細胞に生えている『毛』の長さによって、体の傷の治りに時間的な違いが出てくる。(EMBORep.より抜粋)

12月08日の記録距離：2.7キロ時間：31分18秒気温18度この日から30分歩行にした。循環器内科の主治医の指示だ。20分過ぎから体内の脂肪が燃焼し始めることは知っている。今までは20分を目標にしていた。10分の差って、大したことないように思った。ところがそうでもなかった。息が上がってきたのだ。これなから減量に効果があるかもしれない。きのう痛かった左ふくらはぎは大丈夫だった。

北海道・福島町の大千軒岳で、クマに襲われたとみられる男子大学生の遺体が見つかったこと受け、警察が死んだクマの胃の内容物などを調べた結果、男子大学生であることが判明したと発表しました。クマに襲われていたことが判明したのは、函館市の大学生、屋名池奏人さん(22)です。屋名池さんは10月29日から大千軒岳に登山に出かけたまま行方不明となり、捜索隊によって11月2日に遺体で発見されていました。遺体の損傷が激しく、近くでクマの死骸が見つかったことから、警察はクマに襲われた可能性が高い

日本の四季の移り変わりは素晴らしく、目にも舌にも楽しみが多いですよねその反面、気温や気候の変化に対応できる身体を作ることが必要です。東洋医学では「秋は肺を整える季節」と、云われています。なぜなら、秋は急激に空気が乾燥することによって鼻や口・肌、肺が乾燥します。実は、肺が正常な働きをしていれば、肌のキメが整い潤いやすくなるのですが、肺が疲労すると、悪循環なことに、肌は更に乾燥してきます。さらに、

​ご訪問下さりありがとうございます。ひろみと申します。ハイヤーセルフ様へのチャネリングカードリーディング占星術・手相読みなどでの鑑定やヒーリングをしていますお申し込みはホームページからどうぞ夢のおとホーム「夢のおと」のひろみと申します。チャネリング・オラクルカードリーディング・占星術・手相を使用したセッションを行っています。ヒーリング・アチューメントも随時行っていく予定です。「夫が死んだら霊体験が増えました～お金をかけずにスピリチュアルを～」というブログも開設しています。あなた

確かに。。。私もヒートテックを持っていますが昨年の冬辺りから、着心地が悪く感じるようになりましたヒートテックを避けた方が良い3つの理由1.血液がドロドロになるヒートテックで静電気が起きると、体内に静電気を貯まる。静電気を貯めこんだ体は酸化状態になり、血液がドロドロになる2.肌の乾燥を引き起こす可能性がある…pic.twitter.com/MioxCrUjDM—ひめい(@himeiyy)October21,2023結局、天然素材の物に勝るものはありませ

アメリカからと称する、ドクターギブなんとかのブログにデトックスがどうのこうのとあったいろいろな物と一緒くたにして放射性物質もデトックスが必要とか呆れたあんなのにひっかかるヤツも多いんだろうな放射性物質を体外にって…読むに耐えないからさっさと抜けたがだったら、年寄りの体内(骨の中)のストロンチウム90の抜き方教えてくれ！って誰か聞いてみたら？そうだ、福島の汚染水放出で話題のトリチウムの抜き方もーもちろん、汚染水放出の前から体内に普通に有るよ〜ただの水としてロシアが暗殺に使うポ

シンプルライフで健康を追い求めて活動しているパーソナルトレーナーのATSUSHIです前回の投稿では『心身を休める効果』シンプルライフで健康を追い求めて活動しているパーソナルトレーナーのATSUSHIです前回の投稿では『運動の始め方③』シンプルライフで健康を追い求めて活動してい…ameblo.jp休養を取ることの大切さをお伝えしました体は資本常に何が起きても対応できるように日頃からメンテナンスをしていきましょう今回のテーマは「タンパク質」運動の有無にか関わらず大切や栄

最近の報告で憂慮すべき事実が明らかになりました。人は知らず知らずのうちにクレジットカード1枚分のマイクロプラスチックを毎週摂取しているというのです。そう、読んで字のごとく、重さ約5グラムのミニクレジットカードを毎週飲み込んでいるのです。この厄介なマイクロプラスチックの一部は、私たちの体内を通過するだけでなく、そのまま定着してしまいます。それだけではありません。研究者たちはさらに厄介な事実を発見しました。マイクロプラスチックが私たちの心臓に入り込んでいるということです。●医学研究に

-----------------ご案内----------------シリーズ・ミネラル講座－今回は「ケイ素」について話されます。工学博士野中順治氏日時：8月26日(土)13:00〜場所：東京都文京区千駄木3-33-4パークヴィラ木村102タイタネックス内(1階寿司屋、鮨隆のビル1階）アクセス：地下鉄千代田線千駄木駅下車2番出口徒歩２分参加費：3,000円（当

https://www.youtube.com/watch?v=khur_JfXWZ4【セントジャーメイン】「かつて人類に埋め込まれたインプラントが除去されている３つの兆候とは？」いつもご視聴ありがとうございます🌟口コミやSNSへのシェアも本当にありがとうございます💛※翻訳したものになりますので、何か違和感があったり日本語がおかしいと感じる場合は、その意味やニュアンスを汲み取ってください。ソースはこちら⬇️ありがとうございます✨https://eraoflight.com/20

日本の夏シリーズ？9年前の記事ですがご参考になさって下さいね♡【夏の養生茶】蒸し暑い日本の夏に出やすい症状に。気になる汗のニオイ予防に。梅雨の合間の日中は日差しも強く、暑いですね。我が家では、お茶が大好きな私が(笑)季節に合わせて色んなお茶を家族に飲んでもらうのですが、うちのだんなさんは西洋のハーブ茶が好きではなくて。なので、日本に昔からある民間療法的なお茶を出しています。温度も湿度も高い今の時期はコチラのお茶を↓ドクダミです。漢方では十薬(じゅうやく

こんにちは今年は10年ぶりに5月の梅雨入り台風も爪痕を残す6月のスタートとなりましたまだまだ予断を許さない地域もあるかと思います。1日も早く日常がおくれますように。。さて、前回までに1日の摂取している水分量のお話でした食べ物から1L、水分補給で1L、、人間の身体は1日2.5Lの水分が失われているとのことでしたね、、2Lじゃ足りないですよねでは後0.5Lはどのように摂取しているのでしょうか実は私達人間の身体は【体内】でも水分を作り出しているんです体内ではたんぱく質、炭水化物、

スリムな下半身に憧れませんか？手に入るものならば、真っ直ぐ、スラッとのびるスリムな美脚最近の若者の脚はなぜ、あんなに細くて長いのか？脚が太くなる原因脂肪や筋肉だけでなく悩める女子が多い“むくみ”水が滞ってパンパンに張ったふくらはぎセルライトが出来やすい冷え脚おばけ屋敷以上に怖れるべくは浮腫み→セルライトの負の連鎖。セルライトが出来る原因となるのは「代謝力の低下」「血液循環・水分循環などめぐり力の低下」つまり、むくみやすい状態が持続すること。「体内の老廃物を含ん

本日は『デトックス』について、お話させていただきますね。もともとデトックスは英語で「解毒」や「浄化」という意味を持つ言葉です。しかし最近は人間の体内に溜まった重金属や、余分なミネラルなどを取り除く健康法として紹介されることが多くなりました。デトックスを実施すると、体調が良くなる、肌が若返る、生活習慣病の予防になる、などの効果があると言われています。現代人の体内には食品や水道水などを通じて鉛やアルミニウム、ヒ素などが細胞のタンパク質などと結合して蓄積されます。

インナースペースて聞いた事あったけど初めて見る映画だな、スペースだから宇宙の映画かと思ったら全然違った、スピルバーグが制作に参加してるんだな、でも実験の所から全くついていけない、人間が潜水艇みたいな物に乗ったままミクロ単位にそのまま小さくなってしまうなんて理解できない、何かミクロキッズて映画思い出すけど、しかもミクロになった潜水艇に乗った人間がウサギの中に入ろうとしてるのも理解できないけど、変な組織に狙われて、ミクロになったものを奪われない為に逃げだして、まさかそのミクロの潜水艇に乗った人間をま

わたし音楽の仕事に携わってますが、音楽、歌というのは、人生と共に歩む、いわば人生の伴侶みたいだなと感じます。嬉しいとき、悲しい時、いつもそこには、ハッピーにしてくれる、慰めてくれる、歌が寄り添ってくれます。みなさんは、ふと頭にメロディーが浮かぶこと良くあると思います。わたしも職業がら常にメロディー浮かびます。その日の体調、嬉しい悲しいでメロディーはさまざま。音楽は人間の身体、心の機微を映す、いわば鏡のようなものなのかも知れませんね。人間の体内は常に一定のリズム、メロデ

思考停止からひらめき脳へと導きオンリーワンの貴女の価値を引き出すADHDの要素があっても希望と可能性を魅せていく人がもっと増える世の中にしたいADHDグレーでお困り専門才能再起動コーチさちこです。もう天然ボケだからと笑えない😮‍💨周りからあきれられ信用されず肩身が狭くて生きづらいと感じてるなら🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱あなたは未来の人生を幸転✨させる才能と可能性を持っているのに気付けてないただ発揮できていないだけ。おっちょこちょいで自信がないのを根っこから立て

息子が学校に復帰した時、大勢の生徒の中での集団生活が始まるのだけど。見た目では分からない身体の障がい(息子は期間限定)について、同じクラスの生徒は担任の先生が説明をしてくれる事になっているが、事情を知らない他の学年や他のクラスの生徒にどうやって知らせるか…。予期せぬことから、ぶつかって胸を強く打ったり、押し合いになったり転んだり。正直、想像しただけで親としては恐怖しかない。そこで最近目にするヘルプマークやヘルプカードを調べてみた。ヘルプマークを持つに当たって、何

前回の「体内軸で生きる」と前々回の「お米」の話に関連した話となる。☯頭脳と体内のズレ「自分（頭脳）」は「体内」を完全に把握をしていない。細部まで把握をしていない。「頭脳」と「体内」は、頭脳が体内側に寄り添いと、深く察しないと、ちぐはぐ・相違な関係となる。『体の調子が悪い』『体がだるい』『胃の調子が良くない』『足が痛い』体内のダイナミックで繊細な精密活動に対して、頭脳は感じるだけなので、体内の動きや事実を明確に具体的にピンポイントで言えない。体内が

先日、人生初の胃カメラをやりました🏥貧血の数値が引っかかり、胃カメラをやることになったのですが『【鉄剤】そして胃カメラもやることになった話(ToT)』健康診断の血液検査で、貧血を示す値を叩き出した私。レバーやほうれん草などで、鉄分摂取を試みたが、医師からは「鉄剤出すね」って👨‍⚕💊２８日分処方されました…ameblo.jpなんせ、初めてのことなので、ドッキドキでしたしかも鼻からなので、鎮静は無しで大丈夫！と看護師さんに言われ、意識がはっきりある中での胃カメラ体験ですまずは、

近未来の映画でカザフスタンの映画だ、近未来の世界で犯罪を防止する為に、国民にSGコードという物を装着する義務があるらしい、このコードは体につけるのか体内に入れるのかよく分からないけど、このコードによって行動を管理して事前に犯罪を防ぐみたいだ、しかしこのコードには副作用も出る事があるらしく問題にされてるみたいだ、どんな副作用なのかは分からないけど、何やらこのコードを悪人に利用されて、悪人と話してた男が外に出た時にお腹が爆発したから、この爆発が副作用なのかもしれないな、これからどんな展開になるのか楽

徹底したオーガニックの精油、ヤングリヴィング社の、高純度で、高波動の精油を原液のまま、約10種類40滴以上、背中や背骨に垂らし、マッサージするアロマテラピートリートメントです。当サロンではリンパマッサージも併用しております精油を、直接体内へ取り込めるレインドロップは、肉体だけでなく、精神面にも働きかけ、深いレベルで解放し、体や感情を浄化していきます。背骨は、疲れや不要な毒素、ネガティブな感情（怒り、悲しみ、後悔、妬み、嫉妬、虚無感、自己否定など……）などがたまっていく場所と言われています

きょうの朝、7:00～7:30、ちりさんレギュラー(サブMC)出演の、TBS系テレビ「健康カプセル!ゲンキの時間」は、『胃に石が?体内の危険な石!』ということをやります。それで、番組サイトや、テレビ情報サイトの”Yahoo!テレビ”にはおおまかな内容について、『人間の身体はさまざまな所に「石」ができるそう。…誰にでもできる可能性があり…放置すると重大な病気につながるものも⁉危険な石…見つける方法や予防法など…』などとあって、更に詳しい内容については以下のようになど載っていました。