体も元気

はぁー。やっと身体も楽になった。明日は前に買ってた野菜調理せねば、、。明日からは自炊きちんとしよう。とりあえず冷凍してたやつ。カツオのたたきを漬けて冷凍したの解凍して食べた。ひな祭りにお母さんと過ごした。女子会しよ〜って言ってたのが、たまたまひな祭りの日だった、、。今日の朝ごはんは具沢山味噌汁と残り物のおかず。そしてお昼はまたお母さんとごはん食べて、もうお腹いっぱいだから今日は終わり。ごちそうさまでした。昨日も朝に眠剤飲んで寝たりとか薬に頼ってた最近だけど、なんとかコントロ

こんにちは🌞良い天気が続いていますね今日はお客様からのうれしい報告をお伝えします今月のご報告です。以前は階段の上りも身体が重くてしんどかったんですが、今は軽く上れて嬉しいなぁと思ってます。他の人からしたら小さな事でも私からしたら本当に変化だし、幸せだなぁと思いました。段々と身体が軽くなってきて、動きやすくなりました。いつも有難うございます‍♀（ご了承いただき原文のままです。ありがとうございます。）きちんと継続されてることでしっかりパワーがチャージされてきてい

母の喜寿祝い。ひとまず当日にお花が届くように手配した。当日は電話して、欲しいものを聞こう。孫の声も聞かせてあげよう。本来なら家族全員でお祝いしてもらえたら母は喜ぶのだろうけど、姉は母のことを「あの人」「あいつ」と呼ぶほど、二人の関係はとてもセンシティブ。姉にLINEを送るのにあーだこーだ考えてる間に、『何も間に合わない』という事を避けないと。当人同士やタイミングでしか解決できないことがあるのに、勝手に背負うのもうやめよう。今の状況で、できる範囲でお

昨夜の夕飯はモリモリ甘エビとローストビーフ作ってみました本当は中をもっとレアにしたかったのですが…お肉を買ったまま冷蔵庫に入れるのを忘れてしまいました沢山買い物して1番下に入ってましたうっかりがっかりです買い物袋に入れたまま放置…１8時間位...⁈冬、キッチン、保冷剤と一緒、塊肉だったのが救いです見た目も匂いも大丈夫そうだってので予定通りローストビーフ🥩という訳でちょっと多く火を通しました味は全然大丈夫お腹も全然大丈夫家族も元気なのでノープロブ

医療従事者、セラピスト向けの振動数体験会を理学療法士でかっさセラピストのみなこさんと言語聴覚士の愛ちゃんのお2人がやってくれます！医療やセラピストのお仕事をされている方、疲れ果てて何もしたくない、元気ない、という方、そんな方ほど体験会は、とってもオススメです♫心が気力を取り戻すだけでなく、体も元気を取り戻します！ぜひ、参加してみてください❤️

当店が使用する魔法の植物からのオイル「CBD」は、ホルモンバランスの乱れからの不調に是非試して頂きたい植物由来のエキスです🪴ハッピーホルモンを分泌させ、体も元気💪心もハッピー💓「イケメンセラピスト」と「CBD」でいつもがんばってる女性の皆様を癒したい！そんな想いで日々お客様をお待ちしております😊✨✨✨https://www.lefle-refre.com

仕事です土日は変わらずのんびりできました。日曜日はいつもの整体今回は整体プラス足ツボマッサージをお願いしたので90分でお願いした以前たまたまお願いした足ツボマッサージが思いの外痛く帰宅後深い眠りとなり翌日スッキリ！！だったのでこれから暑くなる季節リセット目的？でお願いしたのでした。血圧が高めで血圧測定を始めた私案の定痛いツボのところは高血圧も該当するツボらしくしっかりほぐしてもらったのですが今朝の血圧値にびっくり！！高めを維持していたのに以

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。（画像お借りしました）なんだか感情が爆発しやすいこの時期ですが、いま正に「カオスの時代」に突入していますよ。なにそれって？思う方もいると思いますが、そもそもワタシ、みんながいってる「風の時代」の話しにはちょっと斜に構えてみてたところがありました。「風の時代」「二極化」「アセンション」などが混同されていることにとても違和感を覚えていました。「風の時代」というのは、星よみ的に約２００年毎の循環なので今乗り遅れたらって

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。突然ですが、「自分のこと嫌い」って思ったことありますか？ワタシは何度もありました。。。今は考えたら「ない」なぁとふと気づきましたが、それでも「イヤだぁ」と感じることはあります。人の身体の感覚と思考の違いなのですが、ワタシは自分の中の「嫌いな私」に気づいた時、「うわぁぁ💦いややなあ・・・」って感じますが、これ、自分を気付くチャンスにつながりることに気づいたからです。感覚が嫌だと、思考で嫌いは実は別物だったりします。

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。明日から６月ですね♪ところでワタシは、今朝目覚める寸前の夢見の悪かったワタシは、ずーーーっと気分がどよよーーんとしておりました。。。苦笑そのまま仕事へ行って戻り、気分を切り替える為迷走・・・いえ、瞑想をしました。(笑)自身のこととなるとわかりづらいので、ていねいに細かく知るために、カードに聞きていきます。ここからわかったワタシの潜在意識にはまだまだネガティブなストーリィをもっていることがわかりました。💦言語化し明確

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。（画像お借りしました）「うれしい♪」「楽しい♪」ってとってもチカラが湧いてくるエネルギーです。気持ちや感情は、テンションを上げるスイッチになります。気をつけて欲しいのは、テンションは瞬間に上がるだけで上がった分だけ下がります。これは自然の法則なのです。穏やかに上げるか、一気に上げるかは、自身の自核・自軸に合わせることができます。これは、誰にでも、何度も体に覚えさせればできることです。いつもお伝えする「深呼吸」によっ

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。先日の大雨、強風のため停電もあったりしましたが被害に遭われた方々には心よりのお見舞いを申し上げます。（画像お借りしました）雨は、天からの恵みであり、浄化でもあります。天から、雫が落ちてきて天の神が、大太鼓を打ち鳴らしてもむやみに怖がらないでくださいね。。。ひとの捉え方って、正解はないのです。ワタシはこう感じたよ♪こう思ったよ。で、いいのです。だから正解探しをするよりも、自身の感覚感性を、改めて確認してみてくだ

ワタシの気まぐれなブログにご訪問頂きありがとうございます。ああ。私の人生ってなんで悪いことばかり起こるの？と嘆く方からのご相談がありました。その時のメッセージに「人生楽しいことばかりだと、その楽しさは当たり前になるよ」ということばがきたので、お伝えしました。人の意識は、良いことはOKで、悪いことはダメだと思い込んでますが良いことしか意識がいかないのと、悪いことがあったからこそ、良いことに気づくという違いだと思います。良い悪いの判断ってどのようにされていますか？ワタ

ワタシの気まぐれなブログにご訪問頂きありがとうございます。諦めるってことばを最近よく耳にするけど「人生、諦めたら終わりや！」って思ってた人からしたらなかなか受け入れがたいことやと思いますよ。でもその諦めるものに意識してみて欲しいわけです。なんで諦めるのか？これもシェアしたいなと思ってたのですが、ワタシが学んだ個性心理學のなかで、「あきらめる」とは、明らかにして、違いを認め、受け入れると説きます。こんな風に捉えてみると、俯瞰してみることもでき、「諦めなちゃいけない」と

皆様、おはようございます。木曜日になりましたね。私は昨夜、こむら返りの痛みで悶絶しておりました。ベッドで横になりながら携帯でFPの問題を解いていて、←(お行儀が悪いですね椅子に座って勉強することもあります。)たまたま寝転びながら足をクロスした瞬間、激痛が、、、起き上がれないくらいの痛みで携帯で家族を呼びました。しばらくすると痛みが落ちつきましたが、今も少し痛いような。様子を見て病院に行こうと思います。資格の勉強も大事だけど、元気な体があってこそ色んなことができると思い(私の場合

私のブログにご訪問頂きありがとうございます。昨日に引き続き、本日の天体ショーのお知らせです。今夜の月の出時刻は18：38で、すでに少し欠けているかもしれません。18：44には部分食が開始し、皆既月食は、20：09より始まり、完全に月が隠れるのが20：18～20：28で、そこから部分食となって21：52に、部分食も終わり、半影食の終わりは22：51です。できることなら、直接ご覧になり、体感してみて欲しいです。この約２０分間を南東に向いてみてくださいな。直接見ることができな

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。5/26（水）20：13に射手座満月を迎えます。この満月もスーパームーンで、しかも、皆既月食だそうで地球の影が、月に赤胴色で映り込みます。下が皆既月食のしくみです。（画像お借りしました）皆既月食が珍しいのは、月は、地球の周りを斜めに回っています。それは地球の自軸が真っすぐではなく少し斜めってるからなんですが、それが年に数回、太陽-地球-月が一直線にきれいに並ぶのが皆既月食と皆既日食となります。このためいつもの満月よ

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。お天気が悪い、なんだかだるい。。。やる気がでない。気力がない、などと、この時期、思うように動かないと感じる方も多いのかなと感じています。ワタシのやる気スイッチはいくつかありますがみなさまはいかがでしょうか？一時、「やる気スイッチ」なることばが流行りました。このやる気になるというのは何だろうと思ったとき「よし！やろう」というスイッチってあったらいいなと思いませんか？やる気って気持ちや感情で押し上げるイメージなので

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。（画像お借りしました）今日の宇宙の流れはまとまる日です。これは大宇宙の大きな流れの中のこの日のエネルギーですが大きな流れって抗うと大変な感じですね。苦笑流れに乗ると、追い風に乗る感じで、スムーズさを感じます。突然ですが、個人旅行と団体旅行どちらが好きですか？星よみで言われる今の「風の時代」は一人で動く旅行みたいなものだそうです。昨年末で約２５０年で区切りをつけた「地の時代」は団体旅行のようだとある方がおっしゃってて

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。ひとは、他人に対して「共感して欲しい」を求める生き物です。動物や植物にない感覚です。動物植物には、「私であること」という個である存在があるだけなのですが人というのは感情やら思考やらが複雑にタコ足配線して自分か他人かわからないまま、共感することを強制的にしてしまうところがあるようです。（画像お借りしました）これ星よみ的に言うと水のエレメントといわれる区分の女性性に多いと思います。（それなに？と気になる方は下記をご覧くださ

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。毎日雨続きで、さすがに体にカビが生えそうな感じです。。。(笑)ワタシでさえ外出するのは勇気いるくらい降ってるとまあいっかあって思ってしまいます。心までどんよりしてる方が多いかもって思います。こんな時は、どんなにいいことを言われても心に響かないことがありますね。その時の状況により響き方は確かに変わるのです。響かない時、相手が本心からそう思ってない場合と本人自身が、それを受け取ることを拒否している場合があるのです

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。いつもお伝えしている「深呼吸」についてお話しさせていただきます。人の自律神経って、普段無意識で行っているし、意識して、コントロールするのは難しいと思っている方が多いのですが、唯一意識できるのが「呼吸」なのです。。。意識というのはそこに在るものに心の目が向いている状態です。心の目は氷山の一角なので、一点集中しやすく辛い、苦しい、不安などを感じていると針の穴を覗いているような感じなのでその時の肉体は、呼吸が浅くなってい

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。普通ってなに？？？って思ったことありませんか？ワタシは何度もありました。そういう言われるたびにじゃあ普通って何なんだよって。自分がマイノリティだと自覚してからあまり気にならなくなりましたがお客様がよく「普通は・・・」ってお話しをされるのでその度に、その方の「普通の考え方」を意識してみてくださいとお話しさせていただいておりますがあえてここに書いてみようと思ったのです。みなさんが思う「普通」って、大概多数派の意見を取り入れて

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。ふと昔のことを思い出してこれを書いています。ワタシの両親は九州出身で、それぞれが神戸に出てきて同じ職場で、当時は珍しいらしく、恋愛結婚しています。両親の職場はおうどん屋さんを手広くされていたようで最近まであったんですが、今はありません。そのおうどん屋さんの社長は、なんだかすごい人だったらしいんです。でもワタシは物心ついたころから、孫のようにかわいがってくださるそのおじいちゃんが大好きでした。お家が何か所もあって、山の中の

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。（画像お借りしました）大好き♪ウーピー・ゴールドバーグさんみんなの回答を見る上記は昨年書いたものなんですが、ちなみに今日の宇宙の流れは具現化の日なんですが、具現化する現象と人の思考って深くて、面白いなあって毎日感じます(´艸｀)自分も含めてですよ、当然。。。悩みや不安のないひとはいないし、幸せしか感じない人もなかなかいないでしょう。突然ですが、「あなたには、悩んだり苦しい時に話を聞いてくれる人、相談できる

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。以前からガラス玉のような心の持ち主の人のご相談に乗ることが多かったのですが最近では「繊細さん」という言い方の方がネットでは言われるようになり少しは理解度は高まってるかもしれません。身近な人、家族や友達にまるで心がガラス玉のように扱ってほしいひとがいませんか？そういうひとの場合、実はとてもエネルギーが強すぎたりするので、側にいると引っ張られやすくなります。相手が共感を求めるのは、女性には特に多いと感じますがなるべく、

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。５月１２日（水）3：59におうし座新月を迎えます。ボイドタイムは5月12日(水)21:24～21:44ですので(画像お借りしました）この新月での星よみ的お話しをお伝えさせていただきます。新月は新しいサイクルとなるタイミングで呼吸でいうと吸いだす時で満月で吐き出す時となるので、新月と満月はセットなのです。このおうし座新月は、次の5/26射手座満月まで思いっきりエネルギーと共に吸ってください(´艸｀)ではワタシな

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。今日はおススメしたいお知らせがあり、これを書いています。ワタシが星よみに興味を持ち始めたのはもう１０年くらい前からで新月満月のお知らせはしていたのですが、ワタシ個人を産まれた瞬間のホロスコープを知ることで自分で自分の取説を星よみにより作ることができる楽しさを教えてくれたサイトにより、より一層星よみをどんどん学び、今では星よみ士としての合格点をいただくことができました(≧▽≦)そこで、こちらのサイトを是非ともご紹介したくなり

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。ちょっと気になってこれを書いています。他者の監視や管理をかってでてくれるひとってある意味尊敬します。会社などでの管理責任者って、実は「ひとを管理してる」からこそ管理者としての対価をいただいてると思います。しかしながら昨年からのコロナ過においては自ら監視役をボランティアでやってる方も多いです。。。💦このお役目、今この「かに座火星」の影響がすごいんです！詳しくはこちらをどうぞ♪あなたの火星星座を調べる方法と

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。本日より冥王星が逆行開始しました。冥王星って一番遠い星なのであまり直な影響ってわかりづらいかなあって思うんですが個々に対してというよりも、社会的な影響力が強すぎるようです。「時代の波にのまれる」なんて言い方しますが、正にこれって、冥王星の影響だなあって感じてます。天体の逆行は年間に何度か起こりますがその度に見えない感じにくい影響があったりするのですが天文暦やホロスープで星の配置を確認すれば前もって知ることができて、気