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妊娠初期から今まで、大好きだった緑の葉っぱ系サラダが全然食べられなくなってブロッコリーやアスパラで充分な栄養取れるので、葉物サラダにこだわる必要ないので良いですがつわり終わったと思いきや、食後の気持ち悪さに変わり結局つわり?が続き尚且つ、以前書いた通り添加物が少しでも入ってたら夜までずっと中途半端に気持ち悪い状態続きます何となくダメだった柑橘系やレモン汁が入ったものも今や農薬の味がして味覚が変で食べれず、飲料も殆どダメで麦茶か水かオーガニック牛乳のみシドニーは飲める水道水ですが何故か
ここのところ小林製薬の紅麹のサプリメントに日本中に激震を巻き起こしておりますね厚生労働省の「令和2年(2020)年度国民医療費の概況」によると令和2年の日本の医療費は42兆9,665億円となっており、10年前との比較で約15%増、20年前との比較で約43%増だそうです医療費の年齢階級別に見ると、65歳以上が26兆4,315億円で全体の61.5%、45〜64歳が9兆4,165億円で全体の21.9%で、45歳以上の医療費で全体の83.4%を占めているとかこうして見ると医
目標を達成した状態。理想のあなたになった状態。あなたのセルフイメージがその状態に書き換われば、目標は達成できる。理想のあなたになれる。潜在意識活用の基礎の基礎です。そしてセルフイメージ書き換えの為の基礎は、その状態のイメージが本物だと思えるくらいまでに、そのイメージに臨場感を感じられるようになること。ここまでは復習です。さてでは臨場感を感じているとはどういう状況でしょうか。例えば、小説に夢中になって周りの音が全く聞こえない。あるいは感
修学旅行の引率中の出来事防災の体験をする施設で、クイズに答えたり、地震で揺れる状態を見せてもらったり、避難所生活の様子などを見たあと東京マグニチュード8.0というアニメを見た。その後、相撲観戦体調が悪いと言う女の子。気持ちが悪い。お腹が痛い。隣に座り、お腹をさすったり、息を吐かせたり、タッピングをして簡単に状態管理。少し良くなったと言うので、自分の席に戻ったが、また具合いが悪そうだと周りの子どもたちに呼ばれた。今度は外に連れ出し、他愛もない話しをしながら状態管理に努めた
とあるお蕎麦屋さんに行った時のこと‥いろんな話ができる友達といつもの通りお蕎麦食べながら情報交換していた‥行きたかった場所だったしとても美味しいお蕎麦だった山菜など天ぷらもご馳走♡おばあちゃんちみたいなこんな感じのごはんって落ち着くよね‥ほっこりとてもすてきな場所でした‥そろそろ満腹になった頃お店の方が席に来てくれて「若い方の口に合ったかしらね‥」と声をかけてくださった‥とっても美味しく頂きました♪♪とお伝えしていろいろ話し
【自分にとって、この人は良い人かを知る方法は?】昨日のクライアントさんに質問されたことをシェアしますね〜✨✨「初対面の人が、自分にとって、良い人がどうかはどうやって見分けますか?」と質問されました人は案外、その人のオーラを感じたり、もっと深く読み取ったりしていてただ、それに気づいていないだけ知らない人が、部屋に入ってきただけで気付くことありませんでしたか?友達が、いつものように笑っているのに何かあった?と思うようなことありませんでしたか?見た目の雰囲気だけで判断しているのでは
派遣先の2年目社員綿あめ君月曜、突発でお休みした、と先日のブログで触れました。来れたのは、結局火曜だけでした。毎朝10時、チームミーテイングがありそこで一人ひとり今日の体調、業務等を発表?します。火曜の朝も綿あめです。体調は、、、、あまり良く無いです。あ、えと、昨日はお休みありがとうございました。今日の業務は・・・えぇ・・・それだけ?てか、お休みありがとうございましたって普通は事前申請して休んだ時に使うヤツだから
先日のzoomお茶会では、文章を復唱してもらうことで、自分の中に違和感が生まれるかどうかを確認してもらいました。扱ったテーマは、第二チャクラと第四チャクラに関するものです。丹田と胸のあたりに手を当てて、声を出して読んでみてください。「私は女の子でもいい」「私は女性でもいい」「私はスカートを履いてもいい」「私はハイヒールを履いてもいい」「私は化粧をしてもいい」「私は他の人に頼ってもいい」「私は誰かに頼られてもいい」「私は自分の意見を言ってもいい」「私は一人で生きてもいい」「
【休日をどう捉えるかで、体も動きを変える!】今日は、何週間ぶりに、ぽっかり空いたおやすみ❤️久しぶりなので、ずっと寝ようかそれともお出かけしようか迷ったんだけど朝、読み聞かせに出かけたからスイッチが入って朝から動きまくり結局、お出かけになった今日は寝ようかなそう思った瞬間、体は正直に、ズーン!と重くなりやっぱり、先にやりたい事をやろう!とすれば体は急に、スイッチオンにして、あれこれとやりたい事を見つけ出すついでに、お出かけのお誘いなんかも引き寄せちゃうんだから、面白いよ
今世の人生設計はドS?wwwあなたの生きづらさに寄り添うセラピスト沼澤広美です。こちらのブログは記憶をたどったプチ自分史風になっています🍀アダルトチルドレンのパターンの基礎クロスアディクションあれこれの記憶とも言えるブログです自分を欺くのは朝飯前💦怒りの感情を安心・安全な講座で出しきれればすぐにでも楽になれるという白黒思考全開で望んだ!講座料金は30000円弱元を取るぞ❗と意気込んでいた💦いざ講座がスタートしセラピストの誘導でインナーチャイルドの持つ怒り
こんにちは♪あなた本来の魂を輝かせることができる、みやです♡こんにちは!わたしの世界はわたしが守る!おまえの世界はおまえが守れ!!わたしはわたしの味方ブラックみやちゃんです♡------------------------ツインレイ記事に関しては今までのコトの忘備録思ったことや感じたことなどを書き連ねてる部分が大きいのでご自身に当てはまるとは限らないことをご了承ください(*--)*__)ペコリ------------------------みやはパートナ
自分と向き合う覚悟です。今まで自分の外で起きることに自分の力ではどうしようもできなくて、振り回されてしまうことがたくさんあったかもしれません。でもこれからは外側に振り回されるのではなく、自分と向き合うために、外側で起きていることを使っていきませんか?あなたは何に心が動きますか?何を不快に思い、悲しくなったり、怒ったりするのか。何に喜びを感じ、好きだなーと思い、楽しくなったり、幸せな気持ちになるのか。心の動きと一緒に、体の反応も見ていくとわかりやすいです。体が強張ってるな。
今日も、私こうが、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ~と思います。先日、嫁さんが、「宗像堂に行こうか」って言ったとき、私がめっちゃニヤけた顔をしていたそうです(๑˃̵ᴗ˂̵)宗像堂のパンが好き過ぎて、「宗像堂」って言葉を聴くだけで、宗像堂の高い波動の美味しいパンを食べていることを想像して、ニヤけてくるのです好きなことを想像すると、ニヤけてきますよね逆に嫌いなことを想像すると、しかめっ面になったりなったりします自分に合う合わないは、カラダの自然な反応
おなかせなか前と後ろ過去と未来背中は後ろ!親との関係幼少期背負っているもの過去の記憶が、背中の凝りになる肩にのしかかるΣ(゚д゚lll)肩の凝り背中の凝りは体からのサイン何か氣づくことがあるはず思い込みを外して心に聴いてみて背追い込んでいるものは手放せないでいるものは氣づくだけでも知ることだけでもいい過去に囚われず軽やかにいきましょう♪日々に感謝⭐︎毎日をhappyに╰(*´︶`*)╯♡sara-smileアクセスバーズ・・・1回60分¥800
おはようございます。心と身体をつなぐカウンセリングセラピストつぎたにあきです。ハンバーグを作ろうとして、卵を割ったら、双子だった。思わず「わぁっ!(驚!喜!)」って声が出た。思いがけず体が反応するとき、体が弾むのはもちろん、ほんのさっきまで、いつもの感じだった気持ちまでもが、パッ!と弾むのが、わかる。こんなとき、そのあとしばらく、なんだかほんのり楽しい気分。きょうもよい一日を。【受付中】8/5開催【
【7/9今日のカード】あなたの体が、食べるものや飲むものに対してどんな反応をするのか、よく調べてみてください自分で観察したり専門家に聞く必要のある人もいるかもしれませんいずれにせよその体の反応は、あなた自身を守るための反応であり不安な要素がない時は、あなたに力を与えようとする反応ですそれが分かれば自分にも優しくできうちなる声にも耳を傾けるようになるでしょう今日のカードは「大天使ラファエルオラクルカード」(ドリーン・バーチュー著)でしたラインのお友達登録
そこにおったら安心するそんな肝っ玉かーちゃんセラピストになりたいキヅキマルです✨人におこられたり注意されたりマイナスなこと言われたらズーんって凹むよねそんでそのとき受けた感覚が大きければ大きいほどズーんって凹む時間長くなるよねそんなときはね気持ちの切り替えだー‼️って言って無理矢理楽しいことしてみたりだとか美味しいもん食べたりだとかすればいいんだけどその前にしといた方かいいことがある。そのズーんて感覚を言語化してみる。言葉にしてみるってこと。そう言われて
不完全な自分を楽しむ🎵あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト沼澤広美です。ご訪問ありがとうございます🌹花の名前がわかりませんが可愛いかったので…💕トリガー対応に最適🌱今日は部屋の模様替えと観葉植物の位置を変えてみました植え替えをした金のなる木が集団になっていて出窓がコミコミですがプックリした葉っぱに癒されます💕まだまだオンラインセッションの割合が高いので癒しの植物は相棒ですだんだん日差しが強くなっていますが歩く瞑想をしています🍀色々な思考が上がってくるけど執着
変な話ですが、もうちょっと成長しないかなぁと常々思っています。自分自身のことが大きいのですが、うちの子供のこともそうでしょうか。成長と言ってもいろいろあります。知識はかなりつけたい。思考力もいい加減落ちてきたのでなんとかしたい。持久力もなくなってきたのでどうにかならないのだろうか。ゴルフのスコアは、成長して増えるのは良くないですから、腕が上がってスコアを短縮できたらいいのですが。とりあえずここでは体の成長は別にして、学習やスキルアップのようなものを考えてみます。な
🍀今日一日のアファメーション🍀💞自分を愛する365日💞西尾和美著✦更新157日目✦私が、苦しかった時に出会った本です。ページをめくり自分に言い聞かせ、気づきのもらえる1冊でした。健全なメッセージを自分の為に、アウトプットしながらブログに書いていこうと思います。✦2月5日メッセージより✦何かかっとなるようなことを他人に言われたとき、どうしたらよいか学びましょう。相手に何かを言われたことで、自分が非常に大きな反応をお越したら、たぶんその問題はその
今回は、いつもより少し抵抗がある内容を書いてみようと思います。今まで書いている内容も、普通なら公開する事をためらう内容なのかも知れませんが💦自分は「体の反応」に対してかなり「信頼を持つ」ようになりました。「頭で考えている事」と「体の反応」が違っている時には、「体の反応を優先する」ようにしています。そう思うようになった経験を、少し書こうと思うのですが、その内容が少し恥ずかしい内容なので最初に抵抗があると書いていました(笑)色々あるのですが、昔の話を2つ
おはようございます。心と身体をつなぐカウンセリングセラピストつぎたにあきです。日向が好きな人も、日陰が好きな人もときどき集まって窓際日光浴。ーーーまだまだおさまりそうもないcovid-19オミクロン株のこと、津波警報や、無関係な人が突然巻き込まれるような事件など、気持ちが落ち着かないような記事を目にすることが多いこのごろのニュース欄。毎年この日になると思い出すあの日の地震のように自分の力ではどうしようもない大きな出来事や、ま
鍼灸指圧院ひなたぼっこ、開業を目標に鍼灸マッサージの学校に勤務しているクシダです。そういえば今年の漢字が「金」でしたね。金メダルをすぐに連想できる方もいればそうでない方もいる様です。お金の巡りが悪かった、お金に苦労した一年だった、そんな風にネガティブに捉える方もいるんです。自分は「静」という文字が今年の漢字です。引きこもりましたので・・・本日は切経のお話第二段です。切経をして体質や五臓の変動が判るの?一応、皮膚の艶やざらつき、厚みなどで五行を弁別する指標はあります。肝木経:身
こんばんみわ~るデス今年春に受けたマイダンジョンカードセッションの録音を聞き返してみたマイホロスコープや他の人からのメッセージ共通点動く方がいい色んなこと経験したいので飽きやすいのは別にいい体、仙骨が反応したらやりたいの意味掛け持ち仕事いい自分が楽しむことが社会のためになるいい気分も悪い気分も周りに影響与えるだから自分が楽しむことがいちばん今、この瞬間を生きる区切りをつけて力注ぐ体が反応したらやりたいっの反応だから細かく自分の好き、キライ、快、不快を見
おはようございますTomo.Yogaのもっちゃんです今朝は《体の反応と感情の繋がりについて》人見知り、不安になりやすい、対人恐怖、焦りが続く、、などなどは体の反応と感情や思考が強く結びついていると思ってます(体験より)理由のない焦りや不安があるとき、、少し脈が早くなっていたり、呼吸が浅くなってたり、体が硬くなっていたり、何かしら体が反応している。(頭に意識が向いてるから、気付きにくいかもしれません)分かりやすい例で考えると大勢の前でスピーチするとなると、胸がドキドキ
皆さま。こんばんは!アシュタールさんの本はまだ読んでないんですけどたまにブログは読んでますあんまりこの頃テレビ📺のニュースは見てないんですけどクラスターが発生したけど全員ワクチン接種済みだったんだけどワクチン効かない人もいるんだねえって母が言うからそもそもワクチンは効かないのよ(ノ◕ヮ◕)ノ*.✧人体実験だからって<( ̄︶ ̄)>思っちゃった。みんな早く気づくといいねではまた(^_^)/~おかげさまでありがとうございますそもそもインフルエンザってないらしいよ
<大相撲秋場所>9日目◇20日◇東京・両国国技館東前頭筆頭の豊昇龍(22=立浪)が、一本背負いを決めた。同3枚目の若隆景(26=荒汐)と対戦。差されそうになった相手の右腕を抱えて網打ちを繰り出そうとしたが、こらえられた。すると、その右腕を持って豪快に投げた。行司軍配は若隆景に上がったが、協議の末に差し違えで豊昇龍の勝ちとなった。幕内で一本背負いが出たのは、2017年初場所中日に豪風が魁聖に決めて以来、4年ぶり。豊昇龍は「何より勝ってよかったです。自分でもあまりよく分かんなかったですけど、体
昨日の朝顔さんは18輪。今日は15輪。二桁の開花が続いて花盛りです。朝の習慣として毎日少しの時間でもお香を焚いて座り静かに瞑想をすることにしています。いつの間にか何か予定がある日でもこの朝瞑想をする時間を考慮して早く起きる設定にするようになりました。そんな訳で随分と長く続いています。その朝瞑想の時幾つかのマントラやアファメーションを唱えて幾つかの決まったポーズをします。そのなかに体の手前で花を咲かせ虹色の光の噴水を浴び体の外側にドームを作る。という工
自分の癖に気づくのってものすごく難しいですよね。なぜ難しいかって・・・無意識だからです!!当たり前か‼って、言われそうですが、その無意識の癖が自分自身を苦しめていたとしたら、気づきたくありませんか?気づいて意識して変えたいと思いませんか?私、ずっと心理の勉強をしてきて、コーチングやセラピーを受けながら自己理解も徐々にできるようになってきました。そこで、少しずつ自分の無意識の反応が自分を苦しめていることに気づかせてもらって、反応を対応に変える努力をしてきたんですね