体のチェック

いつもとそこまで変わらない予定を過ごしているのに、昨日と疲労感が違うことはありませんか？こんなときって色んな理由を探しがちに…というより理由付けしてしまう方に向けての記事です！笑今回は、そんなときこそ「カラダの動き」をチェックしてほしいと思いまして記事を書きまーす！まずそもそも何故「カラダの動き」なのか？？実は、カラダの動きと疲れは大きく関係してきます！カラダを動かすなかで一番の理想は〝ロスなく動くこと〟外を歩い

息子に会えた日は実はこっそり点検をしています少し戯れ合うように体にキズやアザは無いかなとかちゃんとお風呂に入れているかなとか衣類の汚れ具合とか．．．一緒に住んでいた時は毎日お風呂に入って体の確認をしていましたが離れているとどうして出来たキズなのかアザなのかこまめに知る事が出来ないので会えた日はいつも確認をしていますこの間の参観の時に何気なく体操服をめくったら中に着ていた下着のタンクトップに穴が！それも引っかけたとか虫に喰われたとかそんなレベルではなくむしろメ

体のチェックに表参道へ診察大事ですね問題ないけれど婦人科の経過観察のため次回の予約をしました

水素とパーソナルトレーニングhasuhanaのわこです乾燥する季節になりましたそんな中、今日のお客さまとの会話で反省したことが…買い物帰りに立ち寄られたお客さま。化粧品の話になり乾燥する季節、たっぷり使いたいから化粧水を買われたそうでそれがなんと首（デコルテ？）用！自分には無かった発想…顔のお手入れもままならない私ですが実は最近、首回り気になってたんです！もう何もしない、今のまま、だと、ちょっと怪しいお年頃。言い方を変えれば自分との時間を大切しながら過ごすお年頃。

こんにちは😃子どもの個性を引き出し、信じて見守り、自分で考えて行動する子を育成するコーチ‼︎ひろコーチです‼︎自己紹介はこちらをタッチ‼️本日も読んで頂きありがとうございます😊昨日は体本来の動きについて書きました。https://ameblo.jp/mizunosc21/entry-12619014308.html本日は体本来の動き②です。正しい姿勢とは正しい姿勢とはどんなものでしょうか？この話を聞いた時は衝撃でした。人間本来の動きに必要なのは背中側の筋肉だということでした。

Iwenttohaveahealthcheck-uptoday.Itisimportanttohavearegularphysicalcheck-up,isn'tit!今日は人間ドックへ行きました。定期的な体チェック大切ですよね！Forthecheck-up,Icouldn'thaveanybreakfastonthedaybutIusuallyhaveagoodbreakfastsoIwashungry

蕨（わらび）店スタッフのご紹介サイトウ当店でもっとも経験豊富なスタッフです。お客さまからの評判：・施術前に筋肉のコリの状態やバランスをチェックしてくれているためか、こちらが気づかないコリまでしっかりとほぐしてくれる・どこの店でも圧が弱すぎて満足できなかったので、この人と出会えてよかった・今までリラクゼーションを受けた経験は多いが、独特の技術でとても気に入り、指名させてもらっている当人談：お客さまのご要望にお応えするよう常に全身全霊心がけており

今回は、私の体のことを書きますカップリングモーションという背骨の動きの改善です。背骨は、胸椎という肋骨がついている背骨を左にねじると、腰椎という腰の背骨は、少し右にシフトて、その結果右の坐骨に重みがかかるような仕組みになっています。歩いているところを想像してみてください。左手が後ろに振られる時、胸椎は左にねじれます。同時に右足に体重がかかって、左足は浮こうとしていると思います。これらの骨の動きはとても大切で、動きがうまくいかないと、腰痛など体の痛みにもつながります私の背骨は、左にねじ

おいけ接骨院地域NO1最新治療機完備交通事故治療スポーツ外傷治療強化中!!朝8時から夜8時まで受付駐車場10台完備労災、交通事故、各種保険取扱い当院は太田、伊勢崎、足利の整形外科など医療機関との提携も結んでますTEL:0277-47-7077↑↑↑↑↑ぜひご登録お願いします☺現在登録大募集(^^♪エキテン↑↑↑↑↑新しく更新しました(^^)詳しくはHP内で!!新おいけ接骨院HP℡0277-47-7077おいけ

ごきげんよう💖ゆるリトミシャン&ラフターヨガアンバサダーのまいまい♡です骨盤チェックが、無料で受けられるチャンスです！！良いなー♪

寒くなったり暑くなったり。忙しかったり連休だったり。新しい生活に慣れたり疲れたり。いろいろめまぐるしい時期。疲れや気持ちからも影響を受けやすい腸。ひどくなる前におなかの状態もチェックしてみてください〜(^-^)

〜治療院のデスクより〜おはようございます。「腰痛専門」整体院穂の香〜HONOKA〜＠墨田区両国院長の飯野です。仕事と家族の両立って難しくないですか？２つとも満足にする方法・・・これは人に聞いても意味が無いですよね。だって、両立するのは自分ですから。一般的に考えがちなのが、仕事を早く切り上げて家族に会いにいく。家族を犠牲にして残業する。よく聞く話ですよね。でも、私はこれは絶対に嫌です。だって、

爪せっかく初めてここまで伸びたけどこの子達のお世話をするのには向かない指先で体のチェックをする時長い爪が邪魔してよくわからないし悩むー美容ブログにほんブログ村ポチッとしてね

ヒーリングリゾート花雫-HANASHIZUKU-ハナとシズクです(*＾＾*)私達はあなたを愛と幸せの大きな花へリーディング・ヒーリングカウンセリングで、あなたの愛と幸せを実らせます【ハナの今日の開運メッセージ】10月6日『お体の細部をチェックしてみましょう』予防のできる日ですいつの間にかアザができていたり、小さなケガをしていることがあります。今日はお体の、目を向けないような細部をチェックしてみましょう。あなたの日常の癖に気付けるでしょう

ヒーリングリゾート花雫-HANASHIZUKU-ハナとシズクです(*＾＾*)私達はあなたを愛と幸せの大きな花へリーディング・ヒーリングカウンセリングで、あなたの愛と幸せを実らせます【ハナの今日の開運メッセージ】9月8日『お身体のチェックをしましょう』忙しくて、お身体の声が聞こえないことがあります。深呼吸をして、お身体に痛いところがないかチェックしてみましょうお身体の気になるところには、ケアする日を予定に入れてみてください。次の休日にはゆっくりと

レッスンの次の日は整体で体のケアをしますダンスを再開した頃、バキバキになり多分そのまま続けてたら怪我につながるところでした。たまたま近所に、良い整体の先生がいて筋肉のことも熱心に教えてくれるので、体が痛くなくても、予防のために少なくとも週2回は通ってます。その先生は50代からは「筋肉は財産になる」と言います60代70代に、なってから膝や腰が痛くならないように筋肉をつけておく、そして基礎代謝がどんどん減っていき、体重が減らなくなってくる、中年以降に筋

こんばんは。夏に近づいてくるとだんだんテンションが上がってくる福岡市中央区、博多区、南区でパーソナルトレーナー兼RadicalFitnessMT,OTとして活動しているHeartsBridge代表の吉岡優太です。夏生まれからなのか夏は好きです。暑いけど、夏の風物詩がたくさん。たんにイベント好きなのかな…暑い夏を楽しく乗り切っていく為にもフィットネスライフを大切にしていきたいものです。さて、HeartsBridge公式ブログを更新しました。今回の担当は

7/14(木)に予定している、スマイリーママの会は、おかげさまで、満席となりました。以降は、、キャンセル待ちでの受付になりますので、ご了承ください。8月の、スマイリーママの会は、小学生親子向け特別企画で行います。夏休みの半日、お子さんの心と体を整えて、お母さんもおしゃべり交流会で、リフレッシュしませんか？8/3(水)、お申し込みはこちらから