体がしんどい

おはようございます長い長い春休みが終わりました。実際は先週から新学期でしたが体調不良で欠席していたマッサージや鍼に行きたいでも実際は溜まった仕事や家事をしなきゃいけないですもう4月18日ゴールデンウィークも間近。予定は実家に帰ることと日帰旅行これを楽しみに今日もお仕事頑張ります。明日は仕事が終わったらまた耳鼻科へ行ってきます耳鼻科ばっかり行って嫌になりますが仕方ない。お金も時間もかかるけど仕方ない毎日寝不足なので30分早く寝る習慣を身につけたいです頑張ろうクロシオイ

ちよ〜贅沢な時間❤️✨✨自分の好きな場所に行き、好きな時間を過ごせるって、贅沢な時間✨ありがとう✨✨感じる✨太陽の温かさ✨風の動き✨花の柔らかさ✨✨可愛さ✨春✨命✨木の幹には苔が生えている何十年、ここで1年を重ねてきたのだろうどれだけの歴史を見てきたのだろう周りで何かが起こっても、、桜は毎年咲いてくれていた人も同じか✨周りの世界で日々色んな事があるそれでも、不動の心で桜のように咲くことも出来る私の苦しみが終わったのは、、、自分の中が周りの影響を受けない場所を

こんにちはＮＹＡＮＫＯです屋根ビード貼りですこればっかりやると体がしんどいので他の作業の間に一両ずつ進めます

おはようございます☀体がしんどい朝でも缶ゴミの日なので必死にかき集めて出しました～💦朝から活発なラプシャ元気な男の子ですな～(^^)眠い女の子たち水原氏、24.5億円すげーな！８億でもびっくりしていたけどあまりの金額過ぎて想像できないよ

うちの職場は２日出て休み、３日出て休みと、続けて３日以上の勤務はしない様にシフトを組んでいます。今夜は３勤目。でも、昨日・一昨日と出勤が２人だったので体がしんどい今夜は３人で勤務だから少し楽だと良いなぁ（´-`）あまり忙しくない事を祈る🙏今の職場に来て何年経つかな？何年経っても昼夜逆転生活は慣れない常に寝不足な状態だからね…飼い主、今夜がんばったら明日は休みでちゅ！頑張るでしゅ！(^_^;)明日は……成分献血の予約を入れてあるんだよね休みの日は休むでしゅ！無理のきかないお

やめない確率1000%ひまわりこども教室川人あゆみです。今日も全員出席でした。夕方のリトミックは3週間ぶりにみんなと会えるからテンションマックスでした。ほんのちょっとの気づきと声をかけられたら笑顔になってもらえることレッスンは笑顔で帰ってもらいたいと思います。元気がなくてやってきても笑顔になってもらいたいです。今日は、朝からぱんくんとボールを投げて遊ぶお昼までべったりくっついて寝て一緒に巡業へ行き，帰って話しながら散歩をするクタクタになるまで歩いたらレッスン中ず

朝一蘭仕事が朝早い日はここに行きます💦赤磐で仕事さすがに体がしんどい😓明日はのんびりしたいね天気は快晴☀️

行きはもう、涙目よ…帰りも気をつけて運転しないと…💦保育園の送り最後完了。後は迎えよ…泣保て、私の涙腺!!

本国ペンミグッズ何買った？とか日本のペンミグッズ届いたよー！とか皆さんに聞いて欲しかったんですが。。。持病の悪化によりとりあえず仕事終わって寝てましたさっき起きたけどなんかつらとりあえずグッズの事はまた日を改めて！久しぶりの旦那様のインスタお写真がいつもならかっこいいとか騒ぐとこだけど今日はお写真見て泣けてきちゃったあと何回逢いに行けるかな。。。自分が元気なうちにたくさん逢いに行きたいけどそれもだんだん難しくなるかと思うとちょっと悲しくて推しは推

今日の体温↓昨日と同じです！今日はお昼頃に生理来ました。またかぁ～という気持ちとなぜだか少しホッとしてしまった自分。まだ母親になるのが怖いのかも。といっても、もう33で、５月には34になりますけど母になりたい気持ちが85％くらいだとしたら残り15％がまだなれないって気持ちかな。怖いんだと思う。母になっていいのかなって。生理前や生理中は情緒不安定なもんで、こんなことばかりが頭を巡ってます。からだ暖めて早めに寝よう。

仕事が繁忙期でずっとパソコンに向かっていたため、肩こりが酷く、目の奥が痛く、左手が重い状態でした。施術前の説明も的確で、脳と体の繋がりを教えてもらい、安心して受けられました。施術後は肩や腕だけではなく脚が軽くなった気がして時間が合えば定期的に通いたいと思いました。／デコルテアロママッサージ付きヘッドセラピー(顔、頭、頚)70分＼嬉しいレビューです。とても励みになります❣️脳の休息🧠LieN

おはよ～～～気温差に体がついていかないし花粉症で顔は痒いし鼻水は出るしくしゃみのし過ぎで喉は痛いし肩こりも酷くてシンドイよ明日は温泉にでも行こうかなこの時代に指を舐めてお札を出したり用紙を取る老人達マジ勘弁してほしい

また消えてしまって3日置きに書いてたblog。その続き⬇️のblogにします。体がしんどいのと、精神的になんだか追い詰められてる感。なんか動悸がしたり、暑くなったり寒くなったり。あと、夜がしんどい。寝れなくて。夜が怖いです。病院に行ってきたけど、薬もらって様子見だし。モヤッとします。悩み事も解決しないし。(解決できたらいろんな意味で、終了すると思う💧)とりま🐦夜が怖いのどーにかならんかなぁ。。

朝起きて体がだるいと感じるときは（東大阪整体献身堂）https://kenshin-do.net/blog/symptoms/20240317-2167/

みなさんこんばんは今日、お休みの旦那にお気に入りのスーパーのお弁当をお願いしたがなかったらしい・・・💧結局、フルタイム後にスーパーに寄り私が買って帰ったスーパーへ寄るのもキ・ツ・イもう、フルタイムがキ・ツ・イそろそろオーツ麦が終わるから発芽米を注文しようかな~ファンケルな安心❢❢デザートはそろそろ棚からなくなりそうな濃いお抹茶もことペコパフ（カスタード）背中は痛いし足は浮腫むしもうキ・ツ・イ今日はもう、布団の中だよ~抹茶スイーツお試しセットプレゼント

精神疾患を患る方が社会の中で生きる際、一番難しいのは、認識のずれかと思います。相手が精神疾患を患っていると分かると、”優しい”言葉しかかけられなくなります。その方が”体がしんどい”と言えば、”ゆっくり休んで養生してくださいね”の言葉しかかけられない。でも、本当は”またかぁ。”と思っているかもしれません。しかしながら、その方はその言葉のみを周囲から聞くので、自分が”体がしんどい”ということが社会で許容されていると考えてしまいます。でも。実際は。一度や二度

産休からあけて１年が終わろうとしています。この１年記憶があまり...メンタルが辛かったのは、復帰して、頭が働かない。とにかく回らない。私ダメってなりました。辛くなるとすぐ娘の写真を見て、育休を延長すればよかったかと後悔していました。今も頭はフル回転しませんが、ちょっと仕事の頭に戻ってきましたが、やっぱりすぐ落ち込んでネガティブキャンペーンに入ります。体調面では、今までなったことがない中耳炎になり、めまいが１０年ぶりくらいにきたり、せっかく痩せたのにまた5キロ戻るし、疲れが取れない、夜中起き

ようやく体が回復して久々に同僚と飲みに行った。久々に飲んだお酒は美味しかったけど、少量で酔うし、二軒目に移動したら眠くて眠くて体力がなくなっていたしかし、やはりお腹に子供がいた時は、悪阻もしんどかったし、命を宿している責任感で常に気を張っていたし、体も気持ちも楽になったし、一回流産を経験してまた流産したら、、という恐怖もある。このまま2人で暮らしていくのも悪くないな、、と呟いた私に夫「急に何言ってるの？子供作るでしょ？」と少し不機嫌にいう夫私「前はできなくても2人で生きていけばいいって

こんにちは熱〜私です💦久しぶりに熱出します記憶にないくらいえ〜10年とか？もしかしてもっとかも娘がコロナになった時インフルになった時だってマイコプラズマ肺炎になった時だだってずっとそばにいたのにうつらず終わったんだけど息子に無敵と言われてた火曜日の日ママ友とランチ行ったのねで梅田まで行って車だしてくれたんだけど友達の子供中学校から電話熱があるので帰宅させますってお茶はせずにそのまま迎えに行くことになったの私電車で帰るよって言ったんだけど送るわって送ってくれて同じマン

体調がよくてよく寝られていて排泄がスムーズで美味しくご飯が食べられていて起きて寝るまでに家族や出会う誰かと少しでも楽しく会話ができたり笑えたりさらには信頼できる好きな人と想いを伝え合えたり優しく触れ合えたりするならどんな人でもほぼ天使のようにいられるんじゃないかな。個性豊かな天使が周りにも集まってきてこの世はまさに楽園になるよね。そして、その同じ天使のような人でも、体調が悪くて寝られてなかったり便秘してたり美味しくご飯が食べられてなかったり起きて寝るまでに

というわけでもなく無事に隔離解除になりましたが、気分爽快‼️というわけでもなく……。熱も結構出たし、体がものすごくだるいです。(ずんっと重い)たまった家事をやっていたのですが、フラフラだし。下の隔離解除の時は、遊びに行ってくる～。と、軽々と出かけて行った下。それを見たら、治れば体も万事OKなのかなぁと思っていました。(やっぱり若さには叶わない)そして今度は上2月初めから続いていた、空色家熱騒動はまだまだ終わる気配を見せず。今度は上が高熱。(あれ⁉️これで2月２回目の発熱

おはようございます（＾∇＾）子供達が夜遅くまで元気でした(￣∀￣)本日はLAWSONのチョコレートスイーツ第二弾をお送りさせていただきますねm(__)mフォンダンショコラシュー(●´ω｀●)フォンダンショコラとシュークリームが同時に味わえる？見た目はチョコレートがかかったシュークリームですね（＾◇＾）あと、意外と大きめサイズo(^▽^)o食べたら中にはホイップクリームと滑らかなチョコレートが入っていましたよ(๑╹ω╹๑)チョコレートが濃厚で美味しかったのですが、フォンダンショコラ風

おはようございます(*´▽｀*)ﾉ))☔昨日は寒くても晴れていたので良かったですが、今日は☁☔の予報でヒンヤリしています皆さまも体調に気をつけてお過ごしくださいm(__)m🍀今日も宜しくお願いします『今週末の過ごし方教えて』明日もやらなきゃいけない💦それは『確定申告』関係今日入れてあと21日しかない(´；ω；｀)母の書類を集めるだけでクタクタ(o´Д`)ちゃんと整理しておけば…ameblo.jp『今日はクロスカントリーの日☆ブログスタンプ』雪遊びといえば？▼本

30代夫婦の日常@主に妻ぽんず目線よろしくお願いします✌︎(˙ᵕ˙)✌︎『【自己紹介】ぽんずです、おこげです。』自己紹介後に申請に関する記載してます。最後までお目通しいただければ幸いです最終更新：2023.2.27​自己紹介​①【妻】ぽんず◎年齢'94(93)￤早…ameblo.jp​0221𝑊𝑒𝑑𝑛𝑒𝑠𝑑𝑎𝑦仕事でした〜水曜日だし特に割引日でもなかったのに珍しく忙しかった(°࿁°)帰宅後、爆睡。寝ないと無理になった〜おこげさんも爆睡からの帰宅で帰りが遅く夜ご飯

(〃´o｀)ﾌｩ…ここのところ体調不良で寝込んでおりました…。とにかく、起きていられない日々が続いておりました。どうにもこうにも、身体を起こしていられなくて、朝起きて、朝ごはんを食べれることも無く、起きて30分もすると、居間のソファーで横になり、そのままお昼近くまでウトウト昼ごはん（1食目）を食べて、またソファーへ。そのまま夕方に突入し、よろよろと立ち上がり、夕御飯のしたくをして、ご飯を食べて（2食目）ノロノロと食器を洗うと、お風呂に入るかソファーで横になって

新しい1日の始まり。なんとなく体がしんどい。なんだろ。今日も仕事忙しいなぁ。がんばらないと。お姉ちゃん、行ってくるね

朝8:30登校から、夜は19時に帰宅。頑張って勉強しています19時少し前に学校を出るときには心底疲れて、クタクタなので、帰りがてらコンビニやスーパーに寄ってすぐに食べられるものを買う。疲労のせいで体が重く感じる。自分でわかる、かなりの疲労感何を買おうかな〜と、商品を眺めていると…あれ？見えづらいな…そう思って瞬きなどしているとふっと一瞬、目の前が見えなくなる。本当に、一瞬だけ。そして眩暈も感じる。倒れてはいない。倒れそうな感覚もない。だけど、体がとてもしんどい。

こんにちは。まだまだ寒いですが、来週からは一気に暖かくなるようでいよいよ花粉シーズン到来ですね。昨年から花粉症になってしまったので早めに抗アレルギー薬飲んでますここ最近、だるさや易疲労感があって家の階段の登り降りでも息切れがしていたので、かかりつけ医で検査をしたらやっぱり貧血でしたまたかぁとがっかりしましたが（去年も貧血で数ヶ月鉄剤を飲んでました）、原因がわかってホッとしました。鉄剤を飲み始めたので次期に良くなるかな体がしんどいとイライラしやすくなるし、子育てをしていると叱らなきゃいけない

禁パチ172日目体重56.9キロ何かができたから認められるというのは『承認』の『認』。「認める」の『認』は、承認の『認』ではなく「確認」「認識」の『認』。これは、現実のあるがままの状態を受けいれていくこと。鬱が少しずつ回復してきて「〜がやりたい」が増えてきていますが、体がしんどいので「無理をしない‼️」という状態で抑えています。鬱で大切なのは「心身の声を聞きながら行動すること」です。自分に問いかけながら「確認」しながら、行動をすると「今はやめておこう」と無理がない状態になれます。また