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今週の献立はこちらです今週は全体的に1日ずれて、火曜日〜土曜日になります!月曜日(火曜日)はねぎ塩レモンチキン。それともずく酢と根菜のスープ2人でチキン1枚って少ない気がするけど…納豆付けるのでそれでご飯食べてもらいまひょ納豆は毎食付けてます!長ネギ刻んで入れてあげてます優しい妻笑火曜日(水曜日)はずっとあった手羽元の甘酢煮。シンプルな春キャベツの和え物。春キャベツって高くてビックリ水曜日(木曜日)はスーパーで安くて買っといたシャケの西京焼き。和食ということで切り干し大根の煮物。
◇◇◇◇◇3/17日曜日◇◇◇◇◇◆昼ごはん◆チキンカツ丼即席味噌汁◆晩ごはん◆高菜チャーハンキムチスープ◇◇◇◇◇3/18月曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆チキンクリームシチューベーコンブロッコリーキッシュ野菜サラダ◇◇◇◇◇3/19火曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆ねぎ塩チキン野菜サラダ厚揚げ味噌汁◇◇◇◇◇3/21木曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆赤魚味噌漬け焼きキムチ納豆大根もずく酢小松菜厚揚げ味噌汁◇◇◇◇◇3/22金曜
みなさん、こんにちは。エールです。今朝の札幌は、暖かく、やっと少し、春らしくなってきた感じでした。例年より、雪解けが遅く、まだまだ歩きにくい場所も多いですが3月最後の1週間、元気に過ごしましょう。では、今週の献立です。沖縄、韓国、中国と、色々な土地の料理が盛りだくさん!いっぱい元気に、食べましょう~!☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆エールでは見学、体験を随時募集しており
こんばんは🌛今日は札幌の自宅にて何もしない【デレンコ日】でした📺北海高校、大阪桐蔭高校との試合⚾️残念な結果でしたが、野手の素晴らしい守備が各所に見られました😊さて、NHKEテレにて放送されている【365日の献立日記】今週はセンバツ中継もあって、オンエアは昨日の22時55分からの一回のみでした(>_<)今週の献立は【グラタン】ホワイトソース作りがメインになってましたが、【デレンコ日】の紹介の中でゆっくり休んだあとは【セッセコ】頑張ってお仕事をする。メリハリが効いていますね❤️🔥💪鈴木
今週の献立はこちらです超手抜きウィーク月曜日は五目あんかけラーメンすごく字が曲がってるのは、ほんとは違うものだったのでちゃちゃっと書き直したからご愛嬌我が家白菜が残っててそれがそろそろ寿命なので今週全部使い切る献立となっております。五目あんかけラーメンで半分使えるかな?火曜日は鍋何鍋にしようか相談したところカレー鍋と言われました!珍しいことを言うものだ美味しくないルーで作っちゃお。水曜日は休日なので決めませんでしたー。木曜日は長崎ちゃんぽんまたもやラーメンときました!
みなさん、こんにちは。エールです。昨日降った雨で、積もっていた雪が少し解け、今日の朝、エール前の歩道が少し見えてきていました。エール前の歩道は、少し日陰になってしまい周囲よりちょっと雪が多いような気がしますが…早く雪が解けて歩きやすい歩道になってほしいものですね。それでは、今週の献立です。今週は春らしいメニューやがっつりメニューが並び今からお昼が楽しみです。☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚
ちょっといつもの時間よりコーヒータイム☕が遅くなりましたいろいろと片付けしていたのでたった今終りました(居ても立っても居られないので…)今日は今週の献立とウエルシアデーに買うものを決めたいと思いますあと天気も良いのでウォーキングにも行ってきます
◇◇◇◇◇3/9土曜日◇◇◇◇◇◆昼ごはん◆ペペロンチーノ<旦那作>◆晩ごはん◆鶏鍋◇◇◇◇◇3/11月曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆鶏キャベツ炒めキムチ納豆山芋もずく酢油揚げ豆腐味噌汁◇◇◇◇◇3/12火曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆カツカレーハム野菜サラダ◇◇◇◇◇3/13水曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆お刺身盛り山芋納豆アボカドトマトチーズ焼厚揚げ小松菜味噌汁◇◇◇◇◇3/14木曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆牛肉ニンニク
今週の献立はこちらです今週から頑張りますよ〜栄養剤飲んで気合い十分月曜日はひき肉の代わりに納豆を入れた麻婆豆腐。それと糖尿病にいいブロッコリーのわさび和え。でーも、今日まーくん帰ってこないので土曜日にまわしまーす!火曜日は鶏肉とニラもやしの炒め物と春菊と人参の炒め物。汁物はさつまいものポタージュ。春菊は旬で美味しいですね♡水曜日は鮭のホイル焼き。鮭の周りにはブロッコリーたくさん入れますよ!それといくらでも食べていいらしいキノコのノンオイル炒め。木曜日は牛肉のオイスター炒め。
みなさん、こんにちは。エールです。今週も始まりました。先週は雪が降った日も多く、3月なのに冬を感じる一週間でしたが、今週は気温が上がり、春の訪れを感じることが出来そうな予報となっています。今朝の札幌は朝から天気が良く、雪解けも進んでいる様子です。それでは、そんな春を感じるスタートとなっている今週の献立です。美味しい昼食を食べながら、のんびり春の訪れを待ちたいと思います。☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚
今朝ものんびりし過ぎましたやっと洗濯終わったんだけどね昨日の休日は予定通り散歩ついでに現金しか使えないドラッグストアに行き久しぶりにお金使ってきましたその後は夕方まで昼寝しちゃいましたさて今日の予定は今週の献立を作ってそろそろウエルシアデーでの買い物も決めなければあとは録画した海外ドラマ観てまったり過ごしますそう言えば来週はお彼岸なんだね来週は墓参りでも行かないと…かな
◇◇◇◇◇3/1金曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆麻婆豆腐キムチ納豆菜の花辛子和え大根厚揚げ味噌汁◇◇◇◇◇3/2土曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆月見鶏饂飩◇◇◇◇◇3/3日曜日◇◇◇◇◇◆朝ごはん◆ハムタマゴクロワッサンサンドコーンスープ◆昼ごはん◆ナポリタン<旦那作>◆晩ごはん◆牡蠣鍋◇◇◇◇◇3/5火曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆手羽元と大根の甘辛煮キムチ納豆ねぎ塩はんぺんチーズ焼厚揚げ水菜味噌汁◇◇◇◇◇3/7木曜日
みなさん、こんにちは。エールです。週末、札幌ではまた雪が降りました。3月になると、雪解けが待ち遠しくなってくるので、雪解けの予想をしているサイトなどをいくつか見てみました。今年は3月17日~3月25日くらいが濃厚なようです。あと2週間もありました。早く春気分を味わいたいものです。では、今週の献立です。今週も楽しみなメニューがたくさんです。☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚
今週は、月曜日が息子の引越し日で、不用品の廃却処理から荷物の搬出、部屋の掃除まで全て終わらせてスッキリ!ホテルに移動して、卒業祝いがてら息子と蟹しゃぶコース料理を食べに行ってきました。このお店はすごくよかったので、後でまた記事にしたいと思います。今週の食費今週の食費は、先週スーパーでまとめ買いした分と、週の途中で買い足した分を合わせて¥15,375円でした。スーパーで払った値段なので、一部生活用品も含まれているため、おおよその目安です。週末
毎日ご飯作りと食費の節約頑張ってるので記録として残そうかと思います完全自分のための記録です今週の食費9,574円でした我が家のルール週10,000円予算(米代は含まない)(外食はレジャー費から)週のうち2回は魚を食べたい※料理は大の苦手です。笑でもなるべく家で作って食べるようにしてます。ーーーーーーーーーーDAY1業スーのコロッケ厚揚げの甘辛炒めコールスローサラダ大根えのきわかめの味噌汁父ちゃんいなかったから超手抜き…ーーーーーーーーーーDAY
◇◇◇◇◇2/23金曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆豚しょうが焼き野菜サラダ納豆はんぺん焼八朔砂糖漬けしめじ白菜味噌汁◇◇◇◇◇2/24土曜日◇◇◇◇◇◆昼ごはん◆月見わかめうどん◆晩ごはん◆<旦那作>回鍋肉かき玉スープ◇◇◇◇◇2/25日曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆モツ鍋◇◇◇◇◇2/26月曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆ロールキャベツ八朔砂糖漬け◇◇◇◇◇2/27火曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆肉団子鍋大根ツナサラダ◇
今週の献立はこちらです何故今週の献立がこんなに小さな字なのかと言うとご覧の通りたくさん作るからです!まーくん糖尿病の値がものっすーごく悪くなってしまい本来なら入院すべきところなんですでもあのデブちんは絶対嫌だと!そこで私も本腰上げることにしたのですまーくんが糖尿病になった当初、私も栄養指導受けたけどなんと言っても料理全くできない妻だったので…何もできず。今なら何でもかかってこいなので、新しいアプリを取り入れ、糖尿病に良い食事を徹底することに新しいアプリは有料なだけあってすご
みなさん、こんにちは。エールです。2月の最終週が始まりました。今日は、小雪が舞う天候ですが、春は着実に近づいてきているはずですので、暖かい季節を気長に待ちたいと思います。では、今週の献立です。今週もおいしい昼食をしっかりいただいて、体調管理に気をつけて過ごしたいと思います。☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆エールでは見学、体験を随時募集しております。HP・お電話・メールに
◇◇◇◇◇2/15木曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆ウインナーと小松菜のバター醤油炒め豚と白菜の餡掛け炒めキムチ納豆豆腐味噌汁◇◇◇◇◇2/16金曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆チキンカレーマカロニサラダ◇◇◇◇◇2/17土曜日◇◇◇◇◇◆昼ごはん◆舞茸ごぼう天温玉うどん◆晩ごはん◆お好み焼き◇◇◇◇◇2/19月曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆アジの開き軟骨焼キムチ納豆大根おろし厚揚げ味噌汁◇◇◇◇◇2/20火曜日◇◇◇◇◇◆晩
みなさん、こんにちは。エールです。今日の札幌は、気温が高くなり雪が解けて朝の出勤時に、ぐちゃぐちゃの歩道に苦戦した方が多かったと思います。今週も天候が安定しないそうなので引き続き、体調管理に気を付けて過ごしましょう。では、今週の献立です。今週もデザートが充実していて楽しみです!☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆エールでは見学、体験を随時募集しております。HP・お電話・
洗濯と掃除を済ませやっと至福の時間いつものコーヒータイム☕していますさてこれから今週の献立を考えてウエルシアデーが近いので買い物リストを作ります今月はポイ活をあまりしなかったのでTポイントもあまりないから使えないのよね〜なのでお高いものは買いませんまあ平日だし今月は良いかな~
◇◇◇◇◇2/9金曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆クリームシチューポテトサラダ◇◇◇◇◇2/11日曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆<旦那作>チャーハンキムチスープ◇◇◇◇◇2/12月曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆ミートソーススパゲッティ<旦那作>◇◇◇◇◇2/13火曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆チキンのねぎ塩ソース炒めキムチネギ納豆キャベツサラダ豆腐味噌汁
今週の献立はこちらです月曜日は先週やらなかった焼きビーフン。何だか思ってたのと違ってガッカリ。美味しかったけど。それとまーくん特製のもつ煮。こちらは間違いなく超美味かったです火曜日は肝活!いつもはこれにお味噌汁つけたりしてたけど、これだけにする。最近2人とも食べ過ぎでデブに拍車がかかった暫く減らすことにした!外食もあんましないようにする!水曜日はジャージャー麺。もちろん麺は1玉よ絶対腹ぺこ笑木曜日はいくらのパスタ。私が漬けたいくらがまだ残ってて…ピンポン(固いいくらのこと
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◇◇◇◇◇2/1木曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆ししゃも焼きネギ納豆大根ツナコーンサラダわかめ厚揚げ味噌汁◇◇◇◇◇2/2金曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆手羽元の煮物キムチ納豆大根ツナコーンサラダ白菜厚揚げ味噌汁◇◇◇◇◇2/4日曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆チキンカレー大根ツナコーンサラダ◇◇◇◇◇2/5月曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆ポークステーキトマトコーン野菜サラダ厚揚げ味噌汁◇◇◇◇◇2/6火曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆
今週の献立はこちらです月曜日はずっと作り忘れてた焼きビーフン!ビーフンなんて食べるの子供の時以来。まーくんか食べたいと麺だけ買ってきました。ギョースーは何だってある!笑が、今日まーくん帰ってこないことになりまた今度。来週か土曜日に作ってあげます火曜日はホイコーロー。久しぶりです!スープは肝活本に載ってたやーつ。水曜日は牛丼。こちらも久しぶり!楽しみだな木曜日はロールキャベツの巻かないバージョン。結構前に作りとても美味しかった!でもこの日は出前になるかもしれません。金曜
みなさん、こんにちは。エールです。週末、かなりの雪が降り、お休みだった方も雪かきが大変でしたね。そんな中、日曜日には「札幌雪まつり」が開催され、多くの人が雪のイベントを楽しんでいます。雪や寒さなど、冬の北海道には大変なこともたくさんありますが、逆にそれを楽しむイベントも盛りだくさんです。節分も終わり、暦の上では春となっていますが、北海道の冬はまだまだこれからです。楽しみながら、冬を乗り越えましょう。それでは、今週の献立です。
おはようございます。梅の花が咲き始めました。子供の頃は桜より梅が好きだったんですが、今はどっちも好きです。昨日の夜イオンに行ったら、多分節分の余りだと思うんですが魚関係が半額シール大量に貼られてて…うっかり買ってしまいました。普段3割引くらいにしかならないのに。イベント効果って凄いですね。魚は高いので半額になってると嬉しいです。今週の献立【月】シチュー【火】豚こまカレー【水】前日のカレー【木】鯖の味噌煮、かぶの煮物【金】鱈の煮付け、かぶの煮物これ書いてて今気づいたんですが、玉ね
セールの度に買ってるシートマスク【半額695円(クーポン利用&2点購入の1点あたり)】パックシートマスク大容量フェイスパックシートパック顔パック美容マスクデイリーマスクプレゼント保湿潤い人気ギフト[PLuS/プリュプラセンタモイスチュアマスク35枚入]ZZ【プリュ公式】【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【クーポンで679円】シートマスクプラセンタエキス等50%配合30枚入りホワイトオールインワン
◇◇◇◇◇1/25木曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆鮭のホイル焼きオクラ納豆山芋もずく酢厚揚げしめじ味噌汁◇◇◇◇◇1/26金曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆牛丼温泉卵厚揚げ小松菜味噌汁◇◇◇◇◇1/27土曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆豚しゃぶ◇◇◇◇◇1/28日曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆カルボナーラスパゲッティ◇◇◇◇◇1/29月曜日◇◇◇◇◇◆晩ごはん◆豚と白菜さっぱり炒めキムチ納豆豆腐舞茸味噌汁◇◇◇◇◇1/30火曜