今日の楽しみは

8/2(日)☀️めっちゃくちゃお久しぶりの新幹線に乗って、おでかけする楽しみな日🚄🧳8月さそり座の総合運積極的な挑戦で突破口がパワフルに動ける絶好調の月。心身ともに充実し、物事を達成できるときです。普段よりも積極的にチャレンジすれば、必ず突破口が開けるはずです。提供元：Ameba占い館SATORI積極的な挑戦…？今日の楽しみはコレ兵庫県神戸市へ行くの🐾🐁名古屋駅で乗り換えるのをやめてみたガラガラの新幹線🚄こだま号…終点の新大阪駅まで自由席で、ゆったりと座れた初めて降

今日はサウナはお休みして、日曜日恒例のＥの湯でゆったりと過ごしました『Ｅの湯日帰り温泉の記録（2026/1/11）』連休２日目の今日は、午後から銭湯お気に入りのＥの湯へ『Ｅの湯日帰り温泉の記録（2024/06/23）』サウナ遠征から帰ってきたばかりですが近場の日帰り温…ameblo.jp↑Ｅの湯はこんなところです！夏限定でぬる湯設定になっていることもあり、のぼせることなく浸かれます男湯は夏限定で簡易水風呂があるのがうらやましいところ！女湯にはないので、今日も水シャワーで擬似

長野県長野市千曲市松本市NSTスタジオ長野市長野びんずる祭りの日も練習あるのみ※お祭りは、演武会があればお誘いください沖縄武器術、型、組手、kickboxingなんでもあれ祭りの日意外ときた〜さらに、御新規入会、当日ご体験※ご体験から一部わんぱく空手の動画なし御新規、体験の方動画で面白そう。凄かったので！有難う御座います動画は、内容が分かります。練習方法は、1000通りあるNSTレッスン方式をお楽しみに！時に厳しく元気よく夏休みに定時制の子が復活。先生楽しみにしてましたまた

今日から８月！暑いから身体が水風呂を欲している気がして、早速サ活へ行ってきました今日はスーパー銭湯Ｈです『スーパー銭湯Ｈサ活記録（2026/1/10）』連休初日の今日はサ活です今日はスーパー銭湯Ｈへ行ってきました『スーパー銭湯Ｈサ活記録（2024/8/25）』今日行ってきたのはスーパー銭湯Ｈというところ…ameblo.jp↑スーパー銭湯Ｈはこんなところです！サ室82℃、水風呂17℃、オートロウリュの時間に合わせて５セット楽しみました今日はキューゲルのアロマやや薄かったよ

二人の体調、すっかり元気にパン君、昨晩カロナール飲んで頭痛もスッキリして夏休みの作文込みの宿題を全部7月中に終えましたので小遣い増々キャンペーン中ということで多めに渡しました♡更に1,000円多く要求する辺りパン君らしいなと、思い、もちろんあげない私思い通りにはさせません🤭あさんぽへ～今朝は朝から蒸し暑さハンパない本日の朝ごはん食後に桃🍑あま～い今日は、暇なのでみーちゃんち(母)へポジパンと一緒にいると色々ガミガミ言いがちなので基本、仕事休

またまたヴェルデカッサのランチビュッフェに行ってきました。『#今日の楽しみは』最近は毎月の恒例になっている梅田にあるホテルヴェスキオのイタリアンキッチンヴェルデカッサでランチブッフェを食べに行ってきました。『#今日の楽しみは』給与…ameblo.jp毎月のように行っているので今回は試しに14時からのサステナブル割1900円で予約してみました。1日10名限定で予約できるようです。14:30以降は料理の補充はないみたいでさらに時間も60分なのですが何度も利用し

『自家製野菜の揃い組な～り』🙋‍♂️いやいや！揃ってないから～🤣💦【プランター菜園2026】今朝の収穫ミニトマト🍅１つ仲良く半分個はムリだから自家製大葉・ラディッシュさば水煮缶でマリネ風にこれで今夏の収穫はおしまい抜いちゃおうとしたミニトマトにつぼみを発見♡もうしばらく楽しめそうなりよ…😊マルハニチロ食品減塩さば水煮190g×4個[機能性表示食品]Amazon（アマゾン）1,289円『色づき』子どもが小学１年生のとき朝顔を育てた翌年ミニ

7月31日(金)13:00-13:30『徹子の部屋』磯野貴理子🈖🈑〜鳥と出会い…人生に大きな変化が〜１２年前に脳梗塞を経験した磯野さん、今回は黒柳さんと「楽しい話をしたい」と番組を訪れた。それは「鳥」の話。鳥を好きになったことで、鳥の写真を撮ろうとカメラを始め、その写真を発表するためにＳＮＳも。様々な鳥を観察するため、登山を始めるなど人生が豊かになったと語る。また、昨年は「終活」を始め、エンディングノートを書き終えた。身の回りの物の整理も始め、昨年

あさんぽ～日が昇る前に、家に到着日の出が遅くなってきてるな～🌄本日の朝ごはん食後にスイカ🍉今日は、middle35を観ましてこのドラマ、大好きな仲里依紗が出てるのでノンちゃん、20代だと思ってたら32？とか。それにビックリ!!あまちゃんのイメージがね🤭色んなかたちの35歳色々あるよねー!!!それから、用意してココスへ私は決めてたの今日は、これを食べると昨日から決めてたまずは、サラダで血糖値爆上がりを防止🤭いとこはナスとモッツァレラのトマトパスタポ

日々の楽しみは喰うことなりあとはジムでのリハビリ＆風呂家族の予定が合えば家族でお出かけも超Happyでも今日の楽しみだもんね、、

手作りもやし。これを食べる。田舎過ぎのため周辺に店が無い。もやし買いに行くのに120kmで飛ばして40分の店に行くしか無いのだがそこのもやしは新鮮では無い。そして衛生面で疑問がある。。。。なのでもやしの豆緑豆を買い水を入れて育てている。こまめに水換えが必要だが一人分を賄える。ビンの網はアマゾンで買えます。カナダではもやしは安く無い。なので手作りの方が安いんですよ。昨日ルバーブで練り梅もどきを作ったので冷凍しました。ルバーブをラクーン(熊さんの娘とその仲間)が踏みつけたので

今日の楽しみは月一回だけのワンコイン(500円)ヨガでした🧘‍♀️いつものヨガサークルとは全く違ったスタイルで私にとってはとても新鮮で良い刺激になってます毎回テーマが決まっていて、今日は骨盤矯正とインナーマッスルで内臓を温め冷房冷えの身体を改善するポーズをいろいろご指導頂きました!先生が今日はかなりハードですと仰った通り結構キツく汗タラタラ出ましたﾃﾞｽ〜😵‍💫💦頑張った後は友とランチ🍲☕冷え冷えのカフェでは内臓が冷え過ぎない様に二人とも温かいドリアと紅茶を頂きましたレッスン後のランチ

「今日も昼から何吞もう？」今朝のレイです。あさイチは、ココ（カウンターの上）ではなく、柵（？）の向こう側でした。レイ↗↖ダイソン稼働中玄関は涼しいので、狙っているのです。ガイアは、フローリングの床に落ちてました。エアコン点ける時間まで我慢してね。（１０時頃かな？）蓮華です。賢そうに見えますね。朝のお約束作業、「血圧測定」と「コーヒータイム」暑いので、巻くのも汗だく蓮華の背中、かなり焦げてます。赤ではなく、胡麻色です。紅丸も、全体的に少し焦げ気味。前足上の

『#私のお気に入りシリーズ』、今日のお昼ごはん？は、例によって宮本むなしの朝の和定食です。チェーン店の朝食メニューは日曜祝祭日も利用できるので意外と便利なんです。焼き鮭、納豆、冷奴、ほ…ameblo.jp宮本むなしのアプリクーポンのスタンプが10個たまってSRSグループ500円offクーポンがゲットできたのでたまには和食さとで利用してみようかと思って公式サイトでメニューを見てみたらフェアメニューの四季めぐり膳(鰻ごはん)が美味しそうだったので仕事帰りに食べに行っ

先週は、土曜日が馴染みのお店訪問デー（今月は日帰り）、日曜日は小旅行に出かけていたので、今日は２週間ぶりのサ活！こんなときはお気に入りのスパ＆サウナＭです『スパ＆サウナＭサ活記録（2026/1/3）』2026年のサウナ始めやはり新年一発目なのでお気に入りの場所へ…ということで、今日はスパ＆サウナＭです『スパ＆サウナＭサ活記録（2024/03/09）』…ameblo.jp↑スパ＆サウナＭはこんなところです！まずは広い炭酸泉で下茹でして、オートロウリュに合わせて３セット今日は

あさんぽ～どんより～でも、涼しい本日の朝ごはんそれから、掃除してスーパー行ってコストコへ～ママコちゃんからのパンちゃん持参♡北海道ミルク～今回は、ディナーロールと新商品パンを購入♡今回もソフトクリームアレンジ昨日、常連さんから頂いたわらび餅を入れて信玄餅ソフト風にしてみたわらび餅だけで食べても美味しかった♡この後、クッキーにもつけて食べてた🤭クッキーの方がコストコのソフトクリームには合ってる🤤💕3週連続ソフトクリーム目当てでコ

熟年夫婦共々待ちわびていた！今宵から始まる日曜劇場『VIVANT』第２シーズンなんだけど‼️『ご一緒に明朝みませんか？』🙋‍♀️日曜出勤の私帰宅時刻が放送終盤の頃できるなら最初から視聴したいなり…😊私のわがままな提案を受け入れてくれた主人へドラマ『VIVANT』をオススメしたのはつい最近のこと！『お主好みのドラマかも』🙋‍♀️「ちいかわ」に夢中な主人興味わかずかなと思いきやネトフリで１シーズンをイッキ見～🤣『ベキ！生きてるかも？』🙋‍♂️主人の

仕事終わったら東池袋にある劇場で舞台の観劇に行ってきます😆🎵

あさんぽ～今日は、雨降りそうなくもり～昨日より涼しい本日の朝ごはん今朝は、玄関開けとくとめっちゃ涼しい久しぶりに涼しい朝です♡今日は夫のお給料日なので銀行行ったり夫、息子達用のハトムギ化粧水がなくなったのでドンキへ～色々用足し終えたらみーちゃんと待ち合わせて魚べいへと、スムーズに用足し終えてたらパイセンからLINEあら？パイセン仕事中だよな嫌な予感…LINEを開くとパート主婦のグループLINEにメッセージでした「店内のエアコン故

少しずつ日が短くなってる…同じ4:20でも、少し暗いでも、この時間じゃないと歩けないから～💦もう、今朝はすでに暑い本日の朝ごはん今日は、夫が捨てるとまとめてた服をパン君もセカストへ行きたいということで二人で行ってきた500円ぐらいかなーと思ってたら全部で1200円近くにセカストできたので行きやすくなりましたメンズ服の方が売る人少ないそうで値段つけも頑張れますと、店員さんが言ってたので夫がいらなくなった服はセカストに持ってっ

こんにちは！47歳の独身、貯金なし胃袋だけは男子高校生並みの南歩ですまたまた下書きばっかりたまり気がつけば更新が止まってた💦三連休も引きこもり気味なオバハン今日は徹夜でサッカー⚽️見てメッシに優勝🏆させてあげたかったオバハンです🤭かーらーのーやっぱり夏はスタミナだーって事で先日、浜松に出張だったので前回食べてオバハン史上過去１に美味しかった濱松地焼鰻まさの鰻を再び食べに行ってきたーお金と人生に向き合う為に無駄使いを辞めようと思ってるけどこれは無駄使いではな

今日はいただきものの夏野菜と、自宅でプランター栽培している大葉を使って夏野菜晩酌です卵がたくさん余っていたので、フライパンを使って簡単キッシュを作りましたクッキングシートをフライパンにのせ、８枚切りの食パンを敷き詰めて、そこに具材と卵と生クリームを混ぜたものを流し込み、あとはゆっくり焼くだけで簡単に作れます（焼き色が欲しかったので私は仕上げにトーストしました！）今日の晩酌、全体像はこんな感じになりました今日のメニュー◯簡単キッシュ◯ズッキーニとトマトのマリネ◯大葉の豚巻きお

皆様、こんばんは✩.*˚今日もお疲れ様でした‎🤍お昼寝しました(¯꒳​¯)ᐝ今日のカラーは水色🩵ってことで.⋆𝜗𝜚久しぶりにエミリアーノくんです🩵スカイビルで撮ったやつですね^_^シェリィママちゃんが作ってくれた星華ちゃんとエミリアーノくんの２パターンでꔛ‬ෆ待ち受け画面にしています(*^^)vこのまえ食べたお菓子🍫袋が水色🩵(笑)水色って爽やかよね❀.(*´▽`*)❀.19時半過ぎても30度😭💦でも、ちょっと風があります🍃今からお買い物行きます🛍

まずは、あさんぽ～今日は朝日が綺麗です本日の朝ごはん昨日から楽しみにしていたうなぎ～💕パン君は鰻嫌いなので私、夫、ポジ男で分けっこ♡のりちゃん(夫母)ありがちょう💕今日も特に予定もなく暇だしソフトクリームはいつでも食べたいのでコストコへ今日は、ポジ男も珍しくついてきた試食はそこまでできなかった～夏休み突入のせいかレジの行列がすごかった前回なくて買えなくて今回はあったよ～ミニストロベリークリームクロワッサン🍓💕これ、食べてみたかったんだ～

先月の下旬から入院していた店主が無事に退院して、馴染みのお店は無事に営業再開しました〜ということで今月も訪問なんとなんと！２代目ママさんがお客さんとして来店４月いっぱいの勤務だったので、３か月ぶりの嬉しい再会となりましたが、今日は苦手な常連ぶるオジサンもいて残念！やっばりこのお店で過ごす時間はいいな〜と改めて思いました

特別なくても楽しくあってもなくても笑い合い語り愛する心そのことが幸せ🍀を…🌸呼ぶんです…🌸そう思いませんか？👍️

本日のポジ弁甘～い玉子焼チキンカツ冷凍タラスパ鮭ひじき煮本日の朝ごはん食後にスイカ～🍉今日は、久しぶりの電車🚃ブロ友ちゃん達と久しぶりに会うよ♡サティちゃんは、初めましてなのでドキドキ💓サティちゃんが仕事を半休取って来てくれるようで時間があるので早めに品川のロイヤルホストへ一番に着きました🤭ココアを飲んで一休みすると～ママコちゃんとサティちゃん登場サティちゃん初めましてなんだけどモデルの高垣麗子さんそっくり井川遥っぽいというかブロ

何もない。この暑さで生きていられるのかもわからないのでもしダメでしたらみなさんごきげんよう