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【2026年7月24日金曜日】朝から蝉の大合唱がはじまり大変であります。なお本日の糖尿病運動療法ウオーキングは休養でございます。昨日実施したので今度は明日です。有酸素運動を行う際、中二日以上開けない体調不良以外、連休しないように…ガイドラインに示されているので気をつけます。
今日の天気は晴れて暑い一日になるそうです。こまめに水分補給をね
☀☁晴れ時々くもり25-18おはようございます(^^)/今日の札幌は風があるので気持ちいい朝です(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます今日は曇りですね、何かスッキリ晴れません晴れればいいのですがね、雨は降らなければいいですがね天気はコロコロ変わりますね。
おはよう(^-^)御座います。７月２６日日曜日🌞29-37℃
今日は自転車で担当レッスンへ〜海近スタジオは心地よい風が吹いている！とはいかず、行くだけで「一仕事終えた汗だくの人」となってしまいました・・浜辺で踊りたい曲真珠貝の歌（PearlyShells）(オアフ島に伝わる古い歌「PūpūAʻoEwa」に英語の歌詞をつけたものです)を皆で楽しく踊りました♪が、、しかし、、帰りも自転車・・(当たり前)
めちゃくちゃ晴れていましたまあほとんど家にいたので、実際はどうなのかはわからないですが……でもかなり暑かったです、外は
晴れ(≧∇≦)b
暑い暑い暑い。この季節の夕焼け空ってドラマティック過ぎて合成写真みたいなんよ。ぼーっと見上げながら、あと１週間で地球が滅亡する設定で空の綺麗さを噛みしめているという妄想中。空が綺麗だなあ。しかし腹が減ったなあ。フラフラとコンビニに吸い込まれ、この世の中の最も重い罰みたいなオヤツを買った。その名は「お店で焼いたメロンパンみたいなチョコクッキー」。背徳すぎる悪魔合体。クッキーとメロンパン。美味しい美味しい美味しい。カロリーは裏切らない。
【2026年7月23日木曜日】今朝はよく晴れて…とても気持ち良いです。もう少しすれば…蝉の大合唱が始まるのではやく歩いちゃいましょう。
今日の天気は晴れて暑いですね水分補給しましょうね
最高気温40℃最低気温が28℃……
☁曇り24-20おはようございます(^^)/ようやく涼める一時的でも嬉しいわー(^^)/
おはよう(^-^)御座います。７月２５日土曜日🌞29-39℃
【2026年7月22日水曜日】今朝は晴れていて…時々曇る状態であります。ちょっと野外に出てみましたが、蒸し暑いかなあといった感じであります。今日の運動療法ウオーキングは糖尿病運動療法のガイドラインに沿い休養日であります。
今日の天気は曇りで少し雨が降ってます小雨程度だけどね
☀☁晴れのち曇り28-21おはようございます(^^)/【企画品】クノール豆と野菜4種スープセット(4種×4個)楽天市場42食選べる味の素クノールポタージュで食べる豆と野菜7袋×6種【送料無料※一部地域は除く】完熟トマト北海道コーンクラムチャウダーオニオングラタン風栗かぼちゃスープ楽天市場
ここ最近の天気…雨の予報があっても、めっちゃ晴れてたり今、雨降る？って時があったり天候読むのが結構むずいです☀️☁️☔外に出る時は雨降らずに、雨が降るなら帰りに降って欲しい☔️梅雨明けはしたけど、台風は今後くるかもしれないからね🌀🌀今月末から活動少しずつしていきます～～～！！！！
猛暑酷暑を忘れる雨模様です
おはよう(^-^)御座います。７/２４（金🌞30-40℃
最高気温39℃最低気温が29℃って……
おはようございます現在の気温24.5℃最高気温26℃最低気温23℃降水確率90%現在の天気→曇り久々に涼しい（笑）ではでは
こんばんは🌙連日猛暑日が続いてますが皆さん、体調の方は大丈夫ですかマジで熱中症にならないように気をつけてくださいね。って事で、今日はこちらの【ネタブログ】を書いていきますね天気というより、ただただ暑かった🥵マヂで危険レベルだったよ⚠️こんなミスト憧れるよね💧・・・ってか、静岡県の佐久間で41.1℃バリ、ヤバ〜この週末から気温の方が多少下がって落ち着くみたいだけどいつどこで熱中症になるかわからないから気温が下がっても対策をして気を
【2026年7月21日火曜日】今朝は文句なしの快晴風も心地よく涼しいです。ウオーキング良しです。
快晴です☀️暑すぎて、水道の水がお湯と間違えたのかと思ったくらい水が温かったです😳熱中症にならないように気をつけて過ごしていきましょう♪♪
皆様(՞..՞)"ﾍﾟｺ²こんにちは(」・ω・)今日は15時半までお仕事💁♀️💜いま休憩中(˶'ᵕ'˶)お弁当食べてお腹いっぱい(〃´o｀)さて(๑و•̀ω•́)و本日も‼️暑すぎるにも程があると‼️(´-ω-)ｳﾑスッキリした(〃´o｀)今日のラッキーカラーはむらさきと聞いて…💜私は……今日は！念願の！！！コレに乗り込みマス‼️∠(˙-˙)／初号機のパイロットꉂ🤣𐤔完っ全に!!ラッキーカラーでしょ🤣文句なし‼️👍🏻´-いいね!!(
☀晴れ29-19おはようございます(^^)/
今日の天気は晴れて猛暑ですね朝から暑いです。
おはようございます今日ははれ最高気温33度甥っ子、姪っ子が遊びに来ます夕方、映画に行く予定今日も頑張ろう
