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あかん。。。ここのところの暴飲暴食が祟って、身体が悲鳴を上げております。腎臓に石なんかできちゃうし。。。それなのに、昨日は午前4時までボッチ・ザ・ロック観ちゃうし。。。ヤバい。しばらく、自重せねば。。。とりあえず、基本に戻って。。。今日のお昼は、冷たい野菜ソバ。冷たいと謳いながら、ぬるい代物。でも、美味いです。
今朝の体重は78.8kg78kg台になりました!明日の朝には78.5kgになってるといいなぁ。そしてハレの日で+0.5kgくらいの計画で今までは白米に十六穀米を入れたものを主食としてたのですが最近、十六穀米が切れて白米を炊いてしまったので玄米パックを食べています。そのせいか減りやすくなっているような…あとヤンノーとあずき茶も追加しましたしね。効果が出ています。もう少しで白米が無くなるので次は玄米を炊いて食べたいです。小川生薬北海道産あずき粉末20
今日のお昼、曇り空
記録記事です。今日のお昼は、部下たちと、とります~G.W.に出勤する者たちです。最低限の人数は、本社に残します。私との連絡は、常に、できる状態です。つまらない記事で、ゴメンナサイ…ゆるして~
昨日に引き続き、今日も暑くなってますねぇ。一昨日までは曇り、雨で寒い感じで、昨日からうって変わって晴れ。晴れるのはいいけれど、一気に夏日が続くのとかはホントこ勘弁ですよね汗年を重ねるごとに気候の影響が大きくなるので^^;今日は出向勤務です。午前、受診同行する予定が無くなり、時間にかなり空きが。市役所に行って、自分が担当する方の支援記録を担当のケースワーカーさんに渡し、今はコンビニのイートインコーナーでひと息中。人目を気にせずゆっくりできるので、イートインコーナー好きなんですけど、大概
立ち寄るパン屋おっ!開いてて良かった2回に1回はタイミング悪く開いてないパン屋(定休日なのか臨時休業なのか…)営業していればLuckyと脳が感じてしまうパン屋だ今日のお昼は行きつけの蕎麦屋早い時間に入店し、いつもの席へそして、その帰りがけに立ち寄るつまり…購入したパンは夕飯になるもしくは明日の朝食パンが夕食なんて?!と思う方いるかもでも、好きなモノはいつ食べても至福の時間を覚えるのですそして、活力に繋がる
こんばんはブログ訪問ありがとうございますタクコウタパパですここの一本道⏬結構好きww今日のお昼は…某お蕎麦屋さんで、冷たいもりそばとミニ鶏丼セットを頂きました⏬日中は蒸し暑かったので、冷たい蕎麦がベストマッチ喉越しが良く、美味しかったです今宵も(仮)ホームで..今日からスタートした、経験値倍増キャンペーンに便乗し、ランクマッチに入るものの...残念😢(皆さん、イベントバトル参戦中かな?)コチラのドーピング...シンクロバトルモードに参戦しつつ(笑初回報酬を獲得
4月23日火曜日の夕方から今日のお昼まで、8年前にネットで知り合ったうさじいことNさんが神奈川から来てくれて一緒に過ごしました🥰👍火曜日は家に来てくれて、僕が作った料理を食べてくれて、美味しかったと言っていただきました😆👍2日目24日水曜日は彼女と3人で鉄人28号見て、お好み焼き食べに行きました😋👍その後メリケンパークに行き、海洋博物館・カワサキワールドに行きました😊👍その後メリケンパークのスタバに行きました😊👍前から行きたかったので行けてよかったです🥰👍その後南京町、元町商店街に
いや無理はしてないと思うけど無意識でってことか?はい。今日は早番でした荷物がどっさりこと届いたので、黙々と捌いて終わった平日のわりにお客さんも多かったような感じだし。あっという間に終わったぜそんなわけでお昼はがブリチキンのお弁当ねぎ塩ダレでいただきました
今日のお昼は、ミズ・キャロットのお弁当です🍱お楽しみメニューもらった博多明太子これが超美味しいんです\(^o^)/竹の子ご飯大判かき揚げbyXperia1Ⅲ
今日のお昼ごろ、藤棚の写真を撮ったよ。仕事終わりに、ここでお昼ご飯を食べてね、のんびりしたよ。職場から近くてね、静かな場所で誰もいなかったの、いい所でしょ。まるで私だけの秘密の藤棚だね。でもね、お天気すぎてさ、まぶしいし、結構日焼けしたかも、だってお化粧してないし~あはは。まだ蕾が多いかな。もうすぐ満開。沢山咲いてくると香りが良いものね。まだ蜜を目当てに飛んでくる虫もいなかったしね。きっとこれか
今日のお昼は夫が作ってくれました〜サバ味噌缶の和風パスタ塩分一人前約2.0g味噌味と醤油は鉄板ですねなめこも入れてくれてたのでなめらかな食感一味や山椒をかけてみたらこれがまたうんまぁいはぁ〜幸せなランチでした作ってくれてありがと〜▼我が家の減塩料理の必須アイテムいつも助かってます〜とってもオススメです味の素やさしお180g【減塩】Amazon(アマゾン)カゴメトマトジュース食塩無添加200ml×24本[機能性表示食品]パックAmazon(アマゾン
うどんは美味しい!今日のお昼は丸亀製麺シェイクのからあげレモンのやつ可愛い容器だが、そのまま食べず器にあけたら、どんぶりいっぱいの量でした。めっちゃ美味しかったです\(^o^)/麺がもちもち!!流石丸亀っ!!だけど、からあげの量…多し←クレームかお腹はち切れました♡札幌は真夜中からずーーーっと雨です。ジメジメして鬱陶しいです。でも明日は25度にもなるそうでテンション上がるかあさんでした。皆様もテンションあげて行こうねー
今日のお昼休憩中なら電話できるよーって事たったので朝に、何時位からー?ってメールしようと思ったら今日の電話、12時30分位からできるよとメールが届いていた12時25分頃にこちらはいつでもOKと送ってみたごめん!あと10分位かかりそう!と言いながら、5分後のちょうど12時30分にかけてくる、Sさん……何だったんだ笑この間の電話でSさんが言ったことを、考えててんー。違うなーって思った事と、伝えておきたい事があるんだけど、いい?どうぞブログで上げたことを伝えて、だいたいは分かっ
こんにちは♪暑いですね。皆様、如何お過ごしでしょうか?sumikaです。今日はね、仕事終わりにOK行こうと思って元マロニエゲートⅡまで行ったら、見覚えのある看板があって、地下に降りる予定を変更して最上階へ。何と、本日OPENだそうで(本当は12:00OPENの所11:30に開けてくれるそうだ。)早速、整理券(?)を貰って並ぶよね。30分近く並んで、いざ入店❗️店内、広くて屋台と呼ばれるものがあり、屋台の商品を発注すると『〇〇番のお客様、商品が出来ましたので屋台までお越しください』と
今日のお昼、しばらくぶりに晴れました
9月からマイナス14キロ学びの機会をいただき参加しました✨お2人とも、実年齢よりはるかにお若い私もついて参りますわ初夏の気候になると無性に食べたくなるタコのマリネ✨屋上のパセリをふんだんに使います^^一般のマリネ液にわたしは白バルサミコ酢を足します。あーなんだかナポリタンも🤤というわけで大山ハムの辛いサラミがあったので使いましょ!大好きなものを食べたくなったら頭の中で味を想像します。作って一口頬張った瞬間がたまらないあーなんだかしんどいな辛いな悲しいなな
今日のお昼には、兄がKちゃんを連れて、私の会社に来ます。午後の会議に出席するためです。(兄の会社が、私の今いる会社の協力会社になっていることは書きました)その前に、私の部屋で、3人で、食事をとるのです。記録記事で、つまらなくて、スミマセン・・
今日のお昼は、しょうゆラーメン、小松菜入り。胡椒をまぶして、出来上がり。小松菜とラーメンを一緒に入れて、煮込んみました。小松菜入り醤油ラーメンの出来上がりです。ヽ(;▽;)ノではいただきます、合掌。
お疲れさま〜😊今日もどうにか終わりました💦月末は毎回棚卸しがあってみんな大変そう😓😓😓今日のお昼はハンバーグ弁当でした💞夜はスーパーでお弁当買っちゃった💦明日は作るぞ☘️多分。。。
今日のお昼はお客さんと会食!!贅沢にひつまぶし!!さすがにお客さんの前だから写真取れず。。残念!!此方のお客さんは鰻が好きらしく会食の時はほぼ鰻なんですよねー私も好物なので最高!!どうやら今度は6月らしい!!楽しみ楽しみ!!
今日のお昼はCookDoの香味ペーストを使ってチャーハン。チャーハンに添えてるのは紅しょうがではなく、梅酢に漬けたえのきだけです。😄さて、夕飯は唐揚げとねぎ味噌天ぷらとボイルイカ、キムチだれ冷奴。イカはパックに入って売ってるのを買ってきただけなんですが、これがバカウマ❣️キムチだれの冷奴は息子のリクエスト。私もこのたれは好き❤️ねぎ味噌天ぷらは岐阜のおかずで、秘密のケンミンSHOW極で見て1度作ったことがあるもの。唐揚げが少なめなので、かさ増しに作りました。いよいよ、明日は給料日
一番好きな植物は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようスノードロップかなで、なんとなく気になったので誕生花を調べてみたら誕生月がリンドウ誕生日がアザミだったはい。今日は早番でした色々やる事あったんで疲れたぜよそんなわけでお昼はマックベーコンレタスバーガーにメープルバターホットケーキパイでした
今日のお昼は、ミズ・キャロットのお弁当です🍱鶏のみそ照り焼き納豆byXperia1Ⅲ
ヤッホーみなさんこんばんは🌛最近は日が落ちるのが遅くて夕方の太陽が落ちるまでが大好きです🌱散歩とかしたくなりますうちのみつこもお外出たいって🍀🍀今日のお昼はパーソナルで背中をしばいてもらいました!背中って難しんですよ🧐教わって分かったつもりで自主トレしてたらフォームが変わってたり、ぜんぜん違うとこに効いてたり😞だからフォームを正してもらうためにやっぱりパーソナルは定期的に受けるべきと思います✌️そして今日は大会用のお化粧品達が色々届いたので早速挑戦してみましたあん
お昼にネパールカレーをいただきました表面がパリパリで中はモチモチのナンは、ほんのり甘く、カレーとマッチして美味しかったです。もちろん、ナンをおかわりしました。ナンだけでもぱくぱく食べられます。カレーライスは飲み物ですが、ナンでいただくカレーは噛まないと飲み込めないので食べ物です。複雑ですね。
今日は、4月24日の水曜日です。今日の5時45分頃の南の空です。昨夜から、シトシトと雨が降り続いています。厚い雲に覆われた空です。今日の朝のウォーキングは、雨なので、少し早めに出て、4キロ強を1時間程度で歩きました。歩数計で6千歩といったところでした。今日は、1日雨降りの予報なので、これからは、家にいてまったり過ぎしましょうかね。今日のお昼は、焼き麺を使った野菜たっぷりのソース焼きそばにしました。ビールと共に、美味しく頂きました。昨日の夕食は、豚の角煮とオニオンサラダ、ご飯のお供
今日のお昼は冷凍パスタでした!美味しかったです。ちょっと面倒なときに冷凍パスタって楽ですよね!ご馳走さまでした♡読んでくださってありがとうございました。
今日のお昼休み。の、わたしのお仕事・・それは、子どもが学校からもらってきた、「修学旅行の持ち物」などのお便りを読むことだ~~~っ・・・て、ご経験ある方も多いと思うのですが、これ、意外に、本当に大変なんですよよく「お子さんに必ず自分で荷物はつめるように、ご家庭でもお願いします」と、御先生方がおっしゃいます。そう、その通りなのですが、家にないものは、子どもも詰められるわけはないので、詰める段になって、「あれがない!」「これがない!」「あれ、どこ?」
おはようございます!種まいてから3日たちました。まだ芽がでてきません…早く芽がでろナンやらホイさるかに合戦かな誰か歌って下さい。今日のお昼は昨夜買ったほうれん草をナムルにしました。暖かくなってくると食欲がましてくるので注意しないと…蒸し暑くなってきました。防腐、冷蔵しっかりしましょう。