人間関係のトラブル

昨日までの話の続きです。「他人の感情の責任を背負ってしまう」原因その③は強すぎる罪悪感です。ここは非常に重要です。たとえば自分にとっては無理なことすごく頑張れば不可能ではないことでもあまり気が進まないこと引き受けたら心身辛くなりそうな事を頼まれたとします。---------------------------------------------それに対して「私はそれが出来ません」という自分の意思を伝えた結果相手が残念がったとします。このとき、罪悪感を強めに

あんなに楽しかった副業だったけど…。またも人間関係のトラブルで、正直あんまり行きたくないいや入れてしまったシフトについてはもちろん行くけれども！例えるなら100人中99人が普通の人なのに、1人激ヤバな人がいて、よりによってその人に関わらざるをえないという。たまたま運が悪かったのではないと思う。だってこれまで似たようなこと、何回も起きていたのだから。ここまで重なると、これはもう自分の甘さというか、自分の問題なんだろう。だけど、いたって普通にしていただけですよ？変なこと言った覚えも一

こんにちは。京川愛梨ですもうすぐ秋分の日がやってきます。数回に分けて、姓名判断占いの妙＆神秘性と自己受容して前へ進んでいくための活用法を書いていきます。良かったら参考にしてみてくださいね「頑張っているのに結果が出ない」「仕事が続かない、しっくりこない」「人生がどこか噛み合っていない気がする」こうした“停滞感”は、誰にでも訪れます。長く感じたり、もやもやが続く人には共通点があります。それは──自分の性質と、現在置かれている環境がズレていることが挙げられます。姓名判

気づかないうちに繰り返している“反応のパターン”が変わると、現実も変わりはじめるこんにちは。TSUKIMIです🐼ブログを読んでくださり、ありがとうございます。初めましての方はこちら人間関係で、「どうして分かってくれないんだろう。」と思うことはありませんか？家族に。パートナーに。友人に。職場の人に。「これくらい言わなくても分かるでしょ。」「普通はこうするでしょ。」そんな気持ちに

※自然と調和する縁結び…▷いよいよ今週土曜日(9月26日)！”道教”を導入した認知科学式氣功の縁結びのすべて「プロ武學氣功師養成講座•道教至高の縁結び奥義編」です^^今回のテーマは、先月ついに師からの解禁の許しが出た「老子の道教」を新たに導入した、現時点における「武學氣功・縁結び」の完全総集編（決定版）。ここでお伝えする“縁結び”は、単なる恋愛や男女の縁にとどまりません。「上司や部下との人間関係を劇的に円滑にする」「ビ

昨日の続きです。「他人の感情の責任を背負ってしまう」原因その②→共感性が高く、相手の感情を自分のことのように感じてしまうから相手が悲しんでいると、自分も苦しくなり相手が怒っていると、自分も落ち着かなくなるそんな心理です。これは悪いことでは無くて性格が、お優しいからこそです。現代の冷笑社会では否定的に言われる事もありますが人はどんな人も全く1人で生きてる訳ではありませんので優しい気持ちで他者に共感出来る事は貴重で素晴らしい事と思います。---------------

MIDDLEBLOSSOMMETHOD近さだけが、良い関係ではない大切な人だからこそ、少し離れた方がいい時があります。家族。友人。長く一緒に過ごしてきた人。そうした大切な関係ほど、「距離を縮めることが良いことだ」と、思い込んでしまいがちです。頻繁に連絡を取り合うこと。いつも一緒にいること。何でも話せる関係でいること。そうした近さこそが、良い関係の証だと感じている方も多いのではないでしょうか。けれど、その近さを保とうとするあまり、気づかないうちに疲れてし

気づかないうちに繰り返している“反応のパターン”が変わると、現実も変わりはじめるこんにちは。TSUKIMIです🐼ブログを読んでくださり、ありがとうございます。初めましての方はこちら子どもには、できるだけ失敗してほしくない。傷ついてほしくない。困ってほしくない。親なら、そう思うことがあります。だから、「こうしたほうがいいよ。」「そんなことしたら失敗

こんにちは。井上です。シルバーウィークですが、いかがお過ごしですか？私は・・・至って平常運転です。笑でも今年は、本当に雨が多い感じがしますね。あちらこちらで、水の被害が聞こえます。まあ、会津は雪害なので冬が大変なのですが。皆さんお気をつけください。さてその今日は、人間関係の裏側と題して、「楽しい人」と「つまらない人」の心理的な違いです。これを見れば、人間関係で何が起きているか、とても良くわかるでしょう。そしてどうすれば、人間関係が健やかに成るのかも。結

昨日の続きです。「他人の感情の責任を背負ってしまう」原因は何でしょうか？これは単純に「気にしすぎな性格だから」という話ではありません。多くの場合、これまでの人間関係の中で自分を守るための習慣として潜在意識に身についてる生存戦略です。---------------------------------------------なぜ、そうなってしまうのか例えば、次のような背景があります。「他人の感情の責任を背負ってしまう」原因その①「相手の機嫌を取ることで、場の空気の安

気づかないうちに繰り返している“反応のパターン”が変わると、現実も変わりはじめるこんにちは。TSUKIMIです🐼ブログを読んでくださり、ありがとうございます。初めましての方はこちら私たちは、自分自身について、いろいろなことを思っています。「私は人見知りだ。」「私は飽きっぽい。」「私はお金を稼ぐのが苦手だ。」「私は怒りっぽい。」「私は人付き合いが苦手だ。」

昨日の続きです。「他人の感情の責任を背負ってしまう」というのは、簡単に言うと「相手がどう感じるかまでを、例え自分が辛くても無理をしてでも必要以上に責任を取らなければいけないと気負ってしまう心理状態」のことです。---------------------------------------------⇩例／こんな状況があります。1️⃣自分は客観的、常識的に見れば特段悪い事をしていないけどそれでも相手が不機嫌になると「私が何か悪いことをしたのかな」と考えてしまう。2️

以前、職場で被害妄想が酷い社員からやってもない事で言い掛かりをつけられ、LINE攻撃を数回されて結果、私が異動になったという話をブログで書きました。で、その社員なのですが、、なんと！不正発覚して私が知らない間に退社となっていたんです！😵😵😵上司が事実確認をして、大体は把握したかもですがその実態は何が真実で何が嘘かは？掴みきれません。その前に在籍していた社員が同じ不正をして、発覚、解雇になっています。ヤツはその人の事を散々、ボロカスに言っていたくせに自分も

前職でTさんという、サラサラロングヘアの背の高い男の子がいた。所謂LGBTのTの方で、「T君」という呼び方されると不機嫌になっちゃうから、「Tさん」と呼ばないとダメだからねって言われてた。心は完全に女性のようで、仲の良い友達ももちろん女性ばかりで。話し方も物腰柔らかく丁寧で、女性そのもの。綺麗なメイクもしてたし、持ってる小物もオシャレな女性用のだった。正直メイクや服装に無頓着な自分なんかより、余程女性らしい方だった。Tさんには以前はとても仲良くニコイチのように行動してた、Sさんという

心理学における心の境界線や識別力のお話をここ最近ずっとこのブログで書いています。今日のお題はなぜ「いい人」ほど他人の感情の責任まで背負ってしまうのか？です。「他人の感情の責任を背負ってしまう」と言うのはどういうシュチュエーションを言っていると思いますか？あなたの人生で「他人の感情の責任を背負ってしまう」人を見た事がありますか？あなた自身が「他人の感情の責任を背負ってしまう」事は過去にありましたか？その時、どうなりましたか？想像してみてください。続きは明日のブ

そりゃ数え切れないほどにある。

悩んでます大した揉め事は起きていないけれど、心の中では乱気流ちょっとした言動にイラつき、ちょっとした言動に喜び、ちょっとした言動に落ち込むいつだって一人相撲難しい／(^o^)＼それでも私は、楽しい毎日を過ごしたい笑顔でいたい誰かの機嫌じゃなくて、自分の機嫌をとりたい。

無意識モード！まだまだ暑い日もありますが雪の映像とともにおこみんを・・！何かがあったときに逃げたくなる、そういう傾向がわたしにはありました。以前も書いたかもしれませんが、父親もそういう傾向がありました。だからたぶん遺伝なのだろうなと思っていました。でもしかし！TPH２の還元（ティーピーエイチツーのかんげん）をたくさん唱えていたら何かがあっても（たいていトラブル）逃げたくなるということが無くなりました。※何かトラ

昨日の続きです。⇧このモデルケースのお話（例えの作り話）を読んで「誰に」どんな「境界線」の問題があったか皆さん分かりましたでしょうか？---------------怪我をしたAさんを助けますと申し出たBさん。そして最初は本当に助けてもらってた。ここまでは良いかと思います。問題はここからです。---------------誰もBさんにAさんの持ち物の断捨離、頼んで無いんですよね。最初は単に「Aさんが怪我してるからBさんが生活の手伝いする」という話だったのに。

本日のnote最重要‼️その連絡は何の為？貴方のエゴと承認欲求をテスト｜mimi読者の皆様が知らぬ間に父のお通夜や告別式に加えて父の会社の後処理で、今週の月曜日まで超多忙でした…‼️そこで遂に時間ができた昨日コンサルした方からのご感想♡✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨コンサル中も私から出たたと…note.com私だって時には気を落としイラつくき悲しいときやベ

最近いくら話しても噛み合わない人がいてびっくりだー笑笑トラブルにもなるよね💦なんでも人間関係が一番だなぁと思う今日この頃ﾀﾞ∠(˙-˙)／ｽ

人生や心の「境界線」って何でしょう？どういう時に特に必要でしょうか？昨日の問いの続きです。---------------⇩こんな作り話を1つ例にあげます。昔ある所に1人暮らしで怪我をして困っているAさんがいました。その噂を聞いた知人のBさんが「しばらく数日に1度、お家に通って生活をお手伝いしますよ」と申し出ました。---------------Aさんは普段ならば断る所ですが本当に困っていたのでBさんに助けをお願いする事にしました。Bさんは最初はAさんに親身になり色

気づかないうちに繰り返している“反応のパターン”が変わると、現実も変わりはじめるこんにちは。TSUKIMIです🐼ブログを読んでくださり、ありがとうございます。初めましての方はこちら「嫌われたくない。」と思うことはありませんか？嫌われないように、相手に合わせる。本当は嫌なのに断れない。言いたいことを飲み込む。相手の機嫌を気にする。人に嫌われたい

今日のテーマは「心の境界線」についてです。「境界線」って大事です。家に壁があって屋根があって玄関に鍵があって窓にも鍵があって自分の居住空間が望まない侵入者から守られるように私達の人生や心にも「境界線」の存在は必要です。ご自身の人生や心を守る「境界線」を無意識で当たり前に持ててる人は何を今更と思うかもしれませんが世の中には人生や心の「境界線」を持てない人あまり考えた事も無い人も多いです。人生や心の「境界線」って何でしょうね？どういう時に特に必要でしょうかね？

今総合病院の脊髄外来に通っています。かれこれ1年ほど通院しているのですけれども、精神科に通っていること障害者手帳を所持していることなど伝えています。でも先週の通院で精神科に通っていることを話すとあたかも初めて聞いたかのような発言をされていました。なぜそのような発言をされたのかは分かりませんが、過去のことの私の交友関係や人間関係のトラブルなどを思い返してみると、この脊髄外来の主治医とのこのコミュニケーションに集約されているのではないかと気づけました。私の発達特性で混乱しちゃったり

『言ってはならない人に言ってはならないことを③』『言ってはならない人に言ってはならないことを②』『言ってはならない人に言ってはならないことを』『無理なことに時間を取られた…』先週のことです。『無表情の声は…ameblo.jpとにかく、この件を収めるのが私たち指導主事の役目。トンデモ先生の学校の校長先生に話をし、軌道修正をしなくてはなりません。この校長先生が取り扱い注意重鎮で、話の持っていきようによっては、トンデモ先生とともにこちらにクレームをつけるであろうことは容易に想像できるんです。私

気づかないうちに繰り返している“反応のパターン”が変わると、現実も変わりはじめるこんにちは。TSUKIMIです🐼ブログを読んでくださり、ありがとうございます。初めましての方はこちら子どもが言うことを聞かない。何度言ってもやらない。突然怒る。泣き止まない。そんなとき、親はつい、「どうしてこの子はこうなんだろう。」「もっとちゃんとしてほしい。」

皆さん、こんばんわ健やかsanaeです。今日も「わたしを変える魔法」から抜粋して送ります。※チャイルドの思考の現実化思考回路には種類があり、それをチャイルドとアダルトと捉えて自己分析すると、まだ見ぬ自分に出会えます。望まない現実や、不都合な事態を招いた時も、「この現象は私のチャイルド思考の現実化だろうか？それともアダルトの思考の現実化だろうか？」と考えてみれば、その思考の種類が見えてきます。子どものように感情的な人、知らないからと不義理を働く人、自分の都合ば

2026.06.06.19:00小学校の先生をしている知り合いかいますが、人前で、自分の息子を叱りつけて正そうとします。私は、それが傲慢に思えるのですが、石原加受子さんの心理学で、どう考えますか？＊＊＊＊＊＊＊＊小学校の先生が、人前で自分の息子を厳しく叱りつけて正そうとする行動は、心理カウンセラーの石原加受子さんが、提唱する心理学（自分軸心理学）の観点から見ると、「相手（子供）を自分のコントロール下に置こうとする『支配』や『傲慢』の心理」として捉えることが

人間関係トラブルは100/0はないわかっていても辛い時は吐き出し吐き出しに、付き合ってくれる人に感謝