中野坂上サロン

春がやってきました春色が日増しに濃く感じられるようになりましたご入学・ご進学・新社会人・新しく職場が変わる方・環境が変わり新たな場所で暮らす方みなさまおめでとうございますドキドキ・わくわくの日々が待っていますね緊張が続きます！！筋肉は緊張し続けると・・・固まってしまいます！血行ももちろんですが・・・心も笑顔も固まってしまいます大事な場面でカチカチにならない為日々のご自身のケアが大事です！！そう思います初めて会う人に素敵だな♪って思

こんにちはラクササブログをご覧くださりありがとうございます2024年3月に入りましたね春の気配が少しずつ感じられてきました窓を開けた時外に出た時気持ちいい～と思った時大きく深呼吸して体の中に“酸素”という“栄養”補給を与えてあげてくださいね先日、秩父へ山あるきに出かけました♪平日だったので山頂は人がほぼ居なくて、目を閉じて・・・耳を澄ますと・・木々が風に揺られている音・・・遠くの方で鳥が鳴いている声・・・地球の上に立っているんだ♪と五感を磨いてきました

こんにちはいつもラクササ中野坂上店のブログを読んでいただきありがとうございます(*^^*)2024年❝風の時代❞と言われていますね風のように流れるように一日一日があっと言う間に過ぎていきます皆様の24時間がお一人お一人それぞれの素敵な時間をすごせますようにホッと一息焦らずゆっくり過ごしていきましょう健康が一番です疲れたなぁ～と思った時休んでくださいゆっくりしたい時ラクササにいらしてくださいね皆様のご来店ポカポカの足浴ご用意

2024年スタートです今年も1年よろしくお願いいたしますお知らせ中野坂上で営業させて頂いてまもなく15年になります🌠感謝のキモチを込めまして、クーポンをプレゼントさせて頂きますご利用時スタッフにご提示ください※他の割引と併用不可※1回限りのご利用となります※ご利用期間2024.2月末日1月のキャンペーンアロマトリートメントキャンペーン60分コース以上→500円OFF60分コース通常￥8800(税込)→￥8300(税込)90

今年も沢山のお客様にご来店いただき誠にありがとうございました本年の営業は本日30日まででした皆様ありがとうーーーーーーーーー(31日～2日の3日間お休み致します)ご近所の皆様・遠方からご来店くださる皆様ありがとうございます2020年プライベートサロンになり移転し、マンションタイプでの営業になったので(住んでいる方も多いため)看板が出ていないにもかかわらずその中で当店を📱見つけてご来店してくださるお客様にもご縁を感じ日々を過しておりますありがとう

ブログをご覧くださりありがとうございますあっと言う間に2023年が残り1か月となりましたみなさんはどんな1年になりましたかラクササ中野坂上店は移転して3年目・・中野坂上でリラクゼーションをOPEN14年・・いつもご来店くださってるお客様にまた会える嬉しさと、今年は、初めましてのお客様にたくさん出会えた気がします見つけてくださり思い出してくださりありがとうございます12月師走といわれる季節・・あわただしくなる方も多いかもしれないですが・・一息。。

ブログをご覧くださりありがとうございます東京都中野区中野坂上にありますリラクぜージョンサロンラクササ中野坂上店でございます中野坂上で15年になりますご近所の皆様・遠方からご来店くださる皆様ありがとうございます2020年プライベートサロンになり移転し、マンションタイプでの営業になったので(住んでいる方も多いため)看板が出ていないにもかかわらずその中で当店を📱見つけてご来店してくださるお客様にもご縁を感じ日々を過しておりますありがとうございますあっとい

数ある中リラクゼーションの中でラクササ中野坂上店にご来店くださりありがとうございます１日１日、ご縁を感じ日々を過しております。ありがとうございますみなさんから、元気とパワーを頂いております！！2023年の夏🍉暑いですっ。体調を崩さないようにお気をつけてお過ごしください🎐疲れたらひとやすみふたやすみラクササで心と体休ませて下さいねさてさて、今月はラクササも夏気分で足浴はブルーです🔥冷たくないですょ少し熱めの温度でお出ししております（熱めが苦

こんにちは(*^^*)数あるリラクゼーションサロンの中で、ラクササ中野坂上店をご利用いただけて嬉しいです！！ありがとうございますこれからもお客様に至福のお時間を過ごして頂けるようにより環境を整えていきます毎日ムシムシ暑いですね☀早いもので７月に入りましたもうすぐ梅雨があけ、本格的な暑さがやってきます⛅️水分補給できていますか常温のお水が１番よいですが♪冷たいお水やお茶など✨水分をこまめに補給してあげてくださいね！！身体は水分があると、

6月に入りましたラクササ中野坂上店が移転し、プライベートサロンになって3周年ですいつも、ご来店くださってるみなさま。看板を出してないのに(サロンOKのマンションですが住んでいる方もいるので出せないのです)Twitterやグーグルから見つけて足を運んでくださり、ありがとうございますご来店くださるみなさまが、少しでも楽になったな～ゆっくりできたな～明日もがんばろう～よく頑張った自分ご自身の身体の癒す場所として身体のメンテナンスの場所として4年目もラクササ中野坂上店も

こんにちは☺本日もラクササ中野坂上店ブログをご覧くださりありがとうございます移転して大きい看板がないため・・・見つけてくれてご来店してくださる皆様に感謝でいっぱいです！！心を込めでお身体をお預かりいたしますどうぞごゆっくりOFFモードに切り替えてくださいね眠りにつくのもよし♪瞑想状態に入るのもよし♪夢見心地でHAPPYな妄想するのもよし♪ご自身のお身体をお話しするのもよし♪スタッフをお話するのもよし♪お気に召すままのOFFモードをお過ごしください

ラクササブログをご覧くださりありがとうございます4月に入り都内の桜も見頃になってます4月たくさん素敵な出来事があるといいですね嬉しいこと・楽しいこと新生活新学期たくさん笑ってくださいねマスクを外して鏡を見た時・・・あ口角下がってませんか油断大敵男子・女子・・小さなお子様たち・・・マスク生活が長かったため・・口を大きく開けていなかったのかも・・目だけ笑顔なれしてませんか👀最高の笑顔の練習です久しぶりに会

こんにちはラクササブログをご覧くださりありがとうございます2023年3月に入りましたね春の気配が少しずつ感じられてきました窓を開けた時外に出た時気持ちいい～と思った時大きく深呼吸して体の中に“酸素”という“栄養”補給をたくさんたっぷり与えてあげてくださいねさてさて腸内環境は整っていますか腸は脳と密接な関係と研究でも言われているそうです。脳は腸から送られてくる情報に大きく影響を受けているというとこは・・腸内が整ていれば脳も整う・・・脳の中の

2月！！！2023年は❝風の時代❞と言われていますね風のように流れるように一日一日があっと言う間に過ぎていきます皆様の24時間がお一人お一人それぞれの素敵な時間をすごせますようにホッと一息焦らずゆっくり過ごしていきましょう離れていても空は繋がっています♪この先には春が待ってますマスクを外した時笑顔が素敵と思ってもらえるように・・心を身体を笑顔をその時までピカピカに磨いておきましょうッその為には健康が一番

今年も沢山のお客様にご来店いただき誠にありがとうございました店舗が変わっても今までのお客様がご来店くださったり、また、新しいお客様が当店を見つけてくださったり(^^)本年もたくさんの出会いがありました！皆様の日々の頑張っている大事な身体に触れ、ケアさせていただけて嬉しいです(*^^*)ありがとうございます一人一人のお客様が明日も頑張ろう！！疲れた～無になろう頑張った自分へご褒美まだまだ安心して生活することは難しいかもしれませんが、ラクササ中野坂上店が少

こんにちは12月すっかり東京も冬の気配を感じられます木々も紅葉をして冬の訪れの準備に入りますね人間界は寒さや乾燥が増してきました乾燥は喉や鼻はもちろん身体(内側)もお肌も乾燥しますこまめな水分補給をお忘れなく過ごしていきましょ12月のキャンペーン情報アロマトリートメントキャンペーン60分コース以上→500円OFF60分コース通常￥8800(税込)→￥8300(税込)90分コース以上→750円OFF90分コース通常￥121

いつも当店をご愛顧頂きましてありがとうございます数あるリラクゼーションサロンの中で、当店をご利用いただけて嬉しく思いますすっかり秋も深まってきましたね段々と気温も下がり冬の訪れを日に日に感じる今日この頃急に寒くなったので風邪などひいて体調崩しておられませんか身体の内側もポカポカ温めていきたいこの季節に特にオススメの食材〝ハチミツ〟をご紹介ですハチミツは肺のはたらきを高めて潤す作用もあるそうです咳や痰、喉の腫れ、痛みなどに効果的！！またハチミツは腸を潤す作用もあるので便

こんにちはラクササブログをご覧いただきありがとうございます少し朝晩と涼しくなり秋を感じられる季節になりました🌰🌾春夏秋冬美味しい食べ物がありますが、秋はより美味しく感じられますね🍠🌰🍁季節には「気」があるようで、秋の気は乾燥の「気」だそうです。臓器では「肺」が影響を受けるようで、「肺」は乾燥を嫌うそうです。東洋医学でいうと「肺」は鼻や気管支の呼吸器系をしめします鼻や喉が乾燥してくると外から入ってくるウイルスもくっつきやすく、活発に活動しやすくなり悪化

こんにちはラクササブログをご覧くださりありがとうございます9月に入りましたね朝晩と風が涼しくなってきました秋の空(うろこ雲・サバ雲というらしいです・・・)しかー－しまだまだ暑さが残ってます！！暑かったり涼しかったり身体の自律神経も乱れてくる季節。自律神経とはなー－－－にってなりませんか・・よく聞くけど・・自律神経は意思とは無関係にはたらき体内をベストの状態に保ち続ける神経の総称らしいです意志とは無関係って所がミソですよっヒトの

こんにちは。いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます当店は感染対策を引き続き行い、８月も営業いたします毎日、暑い日が続きますね⛅️汗が吹き出る毎日です⛅️⛅️💨💨こまめな水分をとり、身体に新鮮な水分を取り入れてお過ごしくださいね✨身体の中に水分をしっかり取り入れるとお肌のうるおい、リンパの流れがよくなる、腸内の環境にもよい！いいことだらけリンパは何？？たくさん役割があるのですが一つは血管のように全身に張り巡らされたリンパの管を流れているリンパが、

ラクササ中野坂上店ブログをご覧頂きありがとございます暑い季節になりました🌴みなさん、水分補給出来てますか体内総水分量は、健康な成人では体重の60%前後（男性60%、女性55%）と言われていますので、人間の身体はほぼ水分でありますただの水ではありませんよ血液、リンパ液、などなどなどなど。身体をつくる中で水分はエネルギーなのです水分はもちろん汗や尿でも出ていきます身体の中にいる老廃物も出ていく水分の中に含まれています。(出すのも大事です)のでので、今のこの暑い季節❗️は余計

6月に入りました今年はなんだか、早めに梅雨が来たみたいに5月から雨も多かったですね！！気圧の差が激しくて体調を整えるのも一苦労しますが、、植物達にとっては、雨と太陽の繰り返しでクスクスと育つ季節になりました生き生きした葉っぱと可愛い色とりどりの花たち(ジャスミン↓)花達の香りに癒されながら、6月もご自身のお身体を大事にお過ごしくださいねプライベートな空間で、お身体のメンテナンスホッと一息のお時間にぜひぜひご利用いただければと思います移転してから

ラクササブログをご覧くださりありがとうございます4月に入り都内の桜も見頃になってます4月もたくさん素敵な出来事があるといいですね新生活新学期たくさん笑ってくださいね今日も頑張った身体と心をラクササでおくつろぎくださいませみなさまのご来店を環境を整えお待ちしております4月のキャンペーンアロマトリートメントキャンペーン60分コース以上→500円OFF60分コース通常￥8800(税込)→￥8300(税込)

こんにちは３月に入りました！！2月は冬季オリンピックを観ていました選手一人一人一生懸命だからこそ、勇気、感動をたくさんの人に与えられる一生懸命な姿は人の心を震わすのです一生懸命(いっしょうけんめい)・一所懸命(いっしょけんめい)《ある限りの力を尽くして全力で取り組む》日々、一生懸命に過ごしていきましょ季節の移り変わりで気温の変化が出てきましたね寒かったり、暖かかったり花が咲き、風が吹き♫暖かい春がもーすぐやってきます私たちに出来

２月節分やバレンタインデーなどイベントが盛り沢山まだまだ会いたい人に会えなかったり、行きたい場所に行けなかったりと我慢続きですねみんな一緒です離れていても空は繋がっています♪この先には春が待ってます寒さに負けず♪健康に過ごしていきましょう久しぶりにあった人に・・・素敵になったんじゃない♪と思ってもらえるように・・心を身体はいつもHAPPYでいたいですねその為には健康が一番です疲れたなぁ～と思った時休んでくださいゆっくりしたい時ラク

こんにちはいつもブログを読んで頂き、ありがとうございます９月に入りました。まだ☀️日中は暑さが残りますが☀️朝晩と少しずつ秋を感じられる瞬間があります。暑さが和らいで、ホッと出来る時間帯が増えるのが楽しみな季節身体や神経がまた季節の変わり目でバランスを崩しやすくなります😊涼しくなると、ついつい、意識も身体も、まだ大丈夫！！。。。となってしまいます。日々を過ごす中で頑張るのも大事けれど、休む事は、もっと大事自分の身体に耳を傾けて、ホッと一息一休み日々、頑張るみなさま

こんにちは。いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます🌺当店は感染対策を引き続き行い、８月も営業いたします。毎日、暑い日が続きますね⛅️汗が吹き出る毎日です⛅️⛅️💨💨成人の身体の６０%～６５%は水分でできています。汗でたくさん水分でるので、こまめな水分をとり、身体に新鮮な水分を取り入れてお過ごしくださいね✨身体の中に水分をしっかり取り入れるとお肌のうるおい、リンパの流れがよくなる、腸内の環境にもよい！いいことだらけです🤗💡💡元気な身体と心整えて🌴夏を過ごして

こんにちは6月もたくさんのお客様にご来店していただきました数あるリラクゼーションサロンの中で、当店をご利用いただけて嬉しいです！！ありがとうございます😌これからもお客様に至福のお時間を過ごして頂けるようにより環境を整えていきます早いもので７月に入りましたもうすぐ梅雨があけ、本格的な暑さがやってきます⛅️エアコンの冷えと外の暑さの温度差で体調に気をつけながら🌺2021年の夏を乗り越えていきましょ最近では、フィトセラピー(植物療法)を学んできまし

こんにちはすっかり春になり気温は夏日になる日もたびたび。。。花も木々も虫も元気いっぱいですしかし、油断は禁物ですよ気温の変化で体調など崩しやすくなっているので、くれぐれもお気をつけくださいね<お知らせです>この度の緊急事態宣言により、東京都の協力対象にエステ・リラクゼーション業が該当したため当サロンでは4/25～5/11までの期間、臨時休業させていただいておりましたが、新型コロナウイルス感染拡大に伴った緊急事態宣言延長により、ラクササ中野坂上店の営業は5月31日までお

みなさん、こんにちはこの度の緊急事態宣言により、東京都の協力対象にエステ・リラクゼーション業が該当したため当サロンでは4/25～5/11までの期間、臨時休業させていただいております色々な状況で、身体や心身も疲れてくると思います。リフレッシュやリラックスの時間を必要としている方々には大変ご不便をお掛け致します再開まで、今しばらくお待ちくださいませ５月のキャンペーン情報&amp;lt;imgalt="拍手"draggable="false"height="24"s